Cours de Aide au développement personnel à Divonne‑Les‑Bains

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Divonne-les-Bains
Aide au Développement Personnel
Professeur fiable: Souvent stressé, démotivé, ou même déconnecté de vous-même par votre quotidien? Et si vous aviez besoin de passer un vrai moment avec vous-même? Laissez-vous tenter par une technique ancestrale… A en croire les sages moines zen, « à celui qui fait zazen, tout sera donné » car «Celui qui n’a plus peur de lui-même n’a plus d’ennemi». «Zazen» est la technique de «méditation assise» dont le protocole simple (mais très élaboré) est issu des arts martiaux traditionnels et du zen. Par une concentration sur la respiration, sur la posture elle-même et sur la présence à l’instant, assis sur un petit coussin (le zafu), il vise à atteindre le vide absolu, l’unité entre le corps, l’esprit et l’univers. Cette technique méditative met à jour ce qui vous tourmente inconsciemment et profondément, pour vous en débarrasser définitivement. Ce travail de détachement face à la tyrannie du temps, face à la dualité personnelle, face aux pollutions quotidiennes, face aux jugements (ceux des autres et les vôtres propres), vous conduira progressivement à une clarté d’esprit et un discernement salutaire. En vous détachant de l’impulsivité, de l’émotion, du jugement, de la répression et de la culpabilité, vous allez enfin « com-prendre » (prendre avec vous) ce qui est en accord avec vos aspirations profondes. Pour vous défaire de ce qui vous aspire vers le bas, que ce soit vos peurs ou votre stress, venez vous en libérer en découvrant zazen et enfin trouver équilibre et harmonie intérieure!
Aide au développement personnel · Méditation
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15 ans d’expérience * enfants ados adultes et aînés * Cours privés et petits groupes (Auderghem)
Benoît
C'est un professeur qui se met facilement au niveau de l'élève et donne des explications très claires. Le cours m'est fort utile.
Commentaire de M
Professeur de mathématiques et physique aide au développement du potentiel de ses élèves (Bruxelles)
Simo
Super sympa, cible dès le premier cours les soucis majeurs, et donne des bons conseils pour se mettre sur la bonne voie.
Commentaire de ZOE
Cours particuliers en comptabilité, finance ou mathématiques - développement personnel - méditation (Épalinges)
Michael
Very good at explaining accounting,and accommodating to the students timings.
Commentaire de AUBREY

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