Ce cours est pour les cuisiniers en herbe. L'objectif est d'apprendre à cuisiner 5 recettes très simples et saines pour vous et vos proches. Vous apprendrez une variété de techniques de cuisine, à réduire le coût et le temps de préparation de vos plats ainsi qu’à gérer votre budget. Je fais du coaching personnel depuis 7 ans.

Coach en psychologie positive je pourrai vous former. Accompagnement spécialisé en orientation mais aussi rédaction française, culture etc Préparation aux oraux, Cours en communication, marketing et management. Gestion des émotions, organisation

Avoir une coach de vie, c'est avoir une voix qui vous pousse à vous dépasser ! J'ai conçu ce cours afin de vous conseiller au mieux dans la façon de gérer votre quotidien, comment travers vos épreuves. J'ai foi à diriger ce cours pour vous motiver à remonter la pente et vous montrer ce dont vous êtres réelles capables !

Coach Qualité de Vie Professionnelle – Personnelle – Familiale : - Piloter sa carrière/ses études - Equilibrer ses temps de vie - Vivre sa parentalité sereinement - Réduire son stress - Apprivoiser ses émotions - Communiquer avec bienveillance - Tester ses soft skills (savoir-être) 3 formules orientées solutions : coaching flash/coaching exploration/coaching relation assisté par le cheval « Un problème sans solution est un problème mal posé », Einstein

Bonjour sportifs et sportives, Je me présente, Guillaume, coach diplômé d’état de l’institut des métiers de la forme (IMF), ou plutôt, le coach qui va vous apprendre à ne plus avoir besoin de coach. Ayant été bercé depuis ma plus tendre enfance dans un environnement sportif, je veux vous partager avec mon approche personnelle, tous mes savoirs et ma philosophie, dans le domaine du sport et du bien-être physique comme mental, afin que vous ayez toutes les clés en main pour acquérir une autonomie pour tout le restant de votre vie. Fort de mon expérience dans différentes salles de fitness ( CMG, Neoness, Re-corps, etc...) en tant que personnal trainer et coach de cours collectif, mon accompagnement et mon suivi va vous permettre non seulement de gagner du temps dans votre quotidien mais aussi d’avoir des résultats concrets sur le plan physique comme mental. L’objectif de mes coachings sera également de vous donner toutes les clés en main pour être autonome dans votre activité physique et dans votre alimentation. Soyez enfin libre et fière de vous ! Ne culpabilisez plus après avoir cédé à la tentation d’un bon dessert, après une sortie arrosée entre amis ou un bon restaurant en famille. Je vous propose un accompagnement adapté et personnalisé selon vos besoins et votre emploi du temps. C’est pourquoi je vous offre une diversité de cours et différents lieux pour vous coacher (à domicile, en extérieur, en visioconférence ou dans une salle de sport). Vous n’aurez plus besoin de penser à l’enchaînement de votre prochaine séance de sport, à chercher la motivation pour y’aller et finalement culpabiliser de ne pas y être allé. Je m’occupe de tout ! Flexible et efficace, avec moi, il vous sera facile d’organiser des séances à n’importe quel moment de la journée et dans n’importe quel lieu. Des « spots sportifs » vous seront proposé près de chez vous pour faciliter les déplacements et prendre un grand bol d’air frais pendant vos séances. Mes services proposés sont : - Évacuer le stress/ Se défouler - Mauvaise posture au travail - Perte de poids - Remise en forme - Prise de muscle - Souplesse/mobilité - Gym douce - Stabilité/Équilibre - Réathlétisation Si vous souhaitez connaitre la meilleure version de vous-même. Ne perdez plus de temps, c’est le bon moment !

L'objectif de la séance est de s'accorder une parenthèse apaisante, un moment où les agitations du quotidien sont mises en suspens. C'est pourquoi le simple fait d'avoir la possibilité de pourvoir parler librement, sans être jugé, de ce qui peut être pesant est déjà libérateur. En présentiel, nous veillerons à réduire considérablement le niveau de stress, d'anxiété etc... et parfois cela peut mener à méditer. Par ailleurs, le but de la séance peut également être de parvenir à voir son quotidien sous un autre angle, d'amener des réflexions, de se sentir mieux et d'être en adéquation avec la personne que l'on est... La séance peut concerner du magnétisme, du coaching de vie, la gestion du stress...

ce cours va t'aider à travailler ta posture et ta parole pour faire une présentation correcte, bien, très bien, parfaite tout ça en suivant ce cours pas à pas jusqu'à ce l'objectif sera atteindre le cours sera divisé et réparti en plusieurs épisodes en français et en arabe

Etant diplômé dans le domaine du style de vie, je peux donner des cours en : - sports (entraînement fonctionnel) - nutrition (nutrition approfondie) - psychisme (empathie) - préparation physique (intégrée) Ces cours sont destinés à des personnes débutantes ainsi qu'à des personnes expérimentées

OBJECTIF : Changer vos manières de fonctionner, de penser pour réaliser votre projet professionnel ou personnel ! Le Coaching s’adresse à toute personne s’interrogeant sur elle-même, sur sa vie ou sur une situation. Aussi quels que soient votre âge, vos expériences de vie, votre fonction ou situation personnelle ou professionnelle, le Coaching vous aidera à avancer vers votre objectif ! Que vous ayez envie d’avancer, de comprendre, d’épanouissement, d’équilibre, ou d’un besoin de changement le coaching peut en être la clé. Le Coaching peut vous aider à faire le point sur : Développement de soi : La confiance en soi / l’estime de soi Gestion de ses émotions / stress / temps Améliorer sa communication Etablir des relations saines avec son entourage Maitriser les conflits Prendre conscience de ses ressources La motivation Changement : Mutation Séparation Reconversion Burn – out Deuil Perte d’emploi Situations liées au changement Réalisation professionnelle : Développer son leadership Orientation professionnel ou scolaire Création d’un projet Evolution de carrière Organisation et gestion des priorités Grâce à des méthodes et outils je ne vous donnerai pas des conseils mais je vous permettrai de trouver en vous les clés dont vous avez besoin pour avancer vers votre but ! Pour prendre rendez-vous, poser une question, ou tout autre demande n’hésitez pas à me contacter, je me ferai un plaisir de vous répondre. A bientôt, Emilie

Coach diplomée, titulaire d'une thèse dans les sciences, j’accompagne ceux qui se sentent mal ou pas à leur place dans leur travail ou leur activité de vie principale : -à se faire confiance -à être mieux à l’aise dans leurs relations avec les autres -à comprendre et aller vers ce pour quoi ils sont faits Et à offrir au monde et aux gens autour d’eux leur plein potentiel!

Vous préparez un concours, un examen, une épreuve. Vous vous apprêtez à vivre un événement important, Vous allez intervenir en public ou monter sur scène, Vous vous investissez dans l'éducation de vos enfants, Vous êtes impliqué(e) dans votre vie professionnelle ou (et) familiale. Vous vous sentez fatigué(e) ? Inquiet(e) ? stressé(e) ? Vous vous sentez parfois bousculé(e) par les événements ? Vous êtes désemparé(e) devant certaines situations ? Vous souhaitez vivre les choses autrement ? ​ LA PRATIQUE DE LA SOPHROLOGIE PEUT VOUS AIDER ​ En s’appuyant sur la pratique régulière d’exercices physiques et respiratoires simples, la sophrologie vous invite à vous mettre à l'écoute de votre corps. À l’aide d’exercices de visualisations positives, elle vous accompagne dans la prise de conscience de vos propres ressources et de vos propres forces. Ainsi, la sophrologie vous aide à trouver votre équilibre intérieur, à renforcer votre confiance en vous et à relativiser la perception du quotidien. Elle vous permet d’être plus lucide, plus juste dans vos jugements et plus créatif, plus efficace dans vos actions. La sophrologie vous permet finalement d’être à votre vraie place, en harmonie avec vous-même et en cohérence avec votre projet de vie. Mots-clés: sophro, bien-être, stress, sommeil, trac, prise de parole, événement, études, psycho-corporel, psycho corporel, psychocorporel, enfant, adolescent, conflit, acouphènes, moyens, angoisse, respiration, positif, enthousiasme, harmonie, espoir, valeurs, révision, discernement, sérénité, motivation, attention, trouble, apprentissage, concentration, fatigue, lâcher-prise, conscience, confiance, estime, harmonie, espoir, attention, concentration, instrument, danse, théâtre, concert, audition, examen, concours, entretien, respirer, respiration, apnée, inspirer, souffler, souffle, inspiration, expiration, cohérence cardiaque, hypnose, corps, schéma corporel, posture, addict, douleur, tabac, gestion du poids, deuil, avenir, futur, projection, souvenirs, sensations, hyperactif, echec, danse, théâtre, zen, meditation, mediter, contemplation, contempler, voir, ressentir, vivre, juste, mindfullness, Argenteuil, val d'oise, région parisienne, paris, saint-lazare, colombes, bezon, eaubonne, france, enghien, soisy, gennevilliers

Je suis Responsable et co-fondateur d'une association de diffusion de bien-être et du bonheur et un organisme de cours d'Éveil et de Développement Personnel (CEDP). Professionnel du bien-être, du bonheur, de la loi d'attraction et de coaching depuis 1 an et demi, je donne des coachings régulièrement pour augmenter la confiance et le bien-être des mes clients : une clef fondamentale pour être plus heureux, réussir dans tous les domaines de sa vie et enfin connaître sa véritable mission de vie. (Formation diplomante auprès de David Laroche, Olivier Roland et Franck Nicolas 2016-2017 : meilleurs coachs francophones) Le principe est simple : nous allons visionner les meilleurs vidéos (traduites) des meilleurs professionnels mondiaux de l'Éveil et de du Développement Personnel selon vos affinités (une base de 200 vidéos) et nous allons minutieusement analyser ce qui est expliqué et enseigné, qu'est ce que nous pouvons retenir et quels sont les différents exercices que nous pourrons appliquer tous les jours de notre vie pour augmenter notre potentiel, notre éveil et notre réussite. Les cours d'éveil et de développement personnel sont les cours les plus innovants, interactifs, ludiques et inspirants que vous pourrez suivre et surtout sont les cours qui aboutiront aux meilleurs résultats le plus rapidement possible pour les professionnels et aussi tout particulièrement adaptés pour les étudiants en recherche de résultats et voulant absolument réussir à leurs examens ! Nous avons enfin choisi une disponibilité de cours tardive tous les jours jusqu'à 22h et le week-end également pour permettre le plus possible à tous les étudiants de pouvoir avoir accès à ces cours innovants.

Mère de famille de cinq enfants épanouis je propose des conseils en matière d'éducation. Mon but est de me rapprocher de parents qui rencontrent des difficultés avec leurs enfants petits ou adolescenst. D'analyser ensemble les problèmes et de trouver les moyens d'y remédier dans le respect et l'épanouissement de chacun.