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Je suis Maître-Nageur Sauveteteur (MNS) expérimenté avec plus de 5 ans dans plein d'établissements de tous niveaux et tout publics. Nageur de compétition pendant 10 ans jusqu'aux championnats de France, j'ai encadré des débutants comme des confirmés : enfants, adultes, en individuel ou en groupe. Je propose des cours de natation personnalisés à domicile dans votre piscine privée ou accessible. Basé à Saint-Cyr-au-Mont-d'Or, je couvre les alentours (Lyon Ouest, Ecully, Limonest, etc.), mais n'hésitez pas même si c'est plus loin : on s'arrange pour le déplacement, l'heure et le prix selon la distance, la durée et votre niveau (tarifs flexibles et compétitifs). Je me déplace chez vous pour une sécurité optimale, une progression adaptée à vos objectifs (apprentissage, perfectionnement, aquagym, remise en forme) et un encadrement pro avec focus sur la technique, la respiration et la confiance en eau. Contactez-moi pour un premier échange et planifions votre session ! Titulaire BPJEPS AAN et certifications secourisme à jour.

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Bonjour, Moi c’est Ludo, passionné des sports aquatiques, plus particulièrement de la natation et du sauvetage sportif. Je vous propose des cours de natation à domicile, pour tous les âges, et tout niveau. Gestion du stress, ou perfectionnement, je saurais trouver les clés pour vous faire progresser. J’ai une grande expérience, notamment en surveillance des littoraux méditerranéens, et j’ai pu également faire progresser de nombreuses personnes au cours des différentes saisons estivales. Je suis à votre disposition pour plus de renseignement ! À bientôt dans l’eau !!

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LA FORME AÁ LA PORTÉE DE TOUS ! APPRENTISSAGE LUDIQUE DE LA NAGE & PERFECTIONNEMENT 💧SPORT SANTÉ BIEN-ÊTRE 🏊💦Pour tout apprentissage de la natation, 🏊💦 Ludique & Pédagogique en piscine, en mer, ou en milieu naturel des 4/5 ans jusqu'à 99 ! ENVIE DE BOUGER EN PISCINE ! c'est par ici L’aquagym est une activité de remise en forme en milieu aquatique assez populaire car elle est sans contraintes et sans traumatismes. L AQUAGYM permet d’améliorer la santé mentale et physique- Aquagym : séance de 45 min Prévoir : frite, chaussures d’eau (si besoin) & bouteille d’eau * Le sport permet de réduire l’anxiété * Tonifier par des exercices de musculation et renforcer vos muscles et plus de liberté de mouvements. * L’aquagym est un sport qui permet de brûler des calories rapidement * L' AQUAGYM permet de donner de la mobilité dans vos mouvements. 45mn Aquagym Sans héSitation suivez nos séances et venez passer un bon moment de forme et détente UN BRIN D' ENERGIE UN ZEST DE TONUS Pour toute inscription, laissez un Message NATATION POUR TOUS - de 20mn á 1h - Enfants - Adultes - Seniors C est par ici 👇 LEÇONS DE NATATION Apprentissage – Perfectionnement ✨ Venez tester dans une ambiance fun, tonique & bienveillante

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Mon approche se veut personnalisée et différenciée en fonction des objectifs et des attentes de chacun.e. Je ne propose donc pas de séance "type", chaque entraînement est pensé sur mesure, en fonction de vos objectifs, vos capacités et vos besoins spécifiques. Une séance d'une heure où s'associent des phases d'intensité variable selon votre niveau en combinant des exercices de renforcement musculaire, de mobilité et de cardio. Mon objectif : vous proposer une séance à la fois efficace, dynamique et ludique pour vous permettre de progresser à votre rythme que vous soyez débutant.e ou sportif.ve confirmé.e. Titulaire du Certificat d'Aptitude au Sauvetage Aquatique, j'enseigne la natation depuis bientôt 10 ans. Mon objectif est d'accompagner tout apprenant.e dans l'acquisition du "savoir-nager" en sécurité quel que soit son âge et son niveau. Mon approche s'adapte au profil de chacun afin de proposer un accompagnement individualisé à la fois exigeant et bienveillant respectant les singularités de tous et permettant l'apprentissage de la nage en toute sécurité pour développer le plaisir d'apprendre.

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Apprentissage de la natation par le jeu et l'amusement pour les touts petits, mes cours sont adapter à tout publique, Bébé nageur (0-3 ans) cours avec le(s) Parent(s) Comment faire évoluer bébé avec nous dans l'eau, Aisance aquatique et sauv-nage (savoir se sauver et se mettre en sécurité en milieu aquatique) (3 - 6ans), Apprentissage de la nage (crawl, dos, brasse) (dés que l'enfant et à l'aise et autonome dans l'eau) Perfectionnement de la nage (crawl, dos, brasse, papillon), Aquaphobie (savoir prendre le temps de s'écouter et de connaitre le milieu) Apprentissage du sauvetage ( différente initiation aux techniques de sauvetage aquatique) (dés la maitrise crawl dos) Maintient et remise en forme ( utiliser le milieu aquatique pour prendre du plaisir dans l'effort) Les cours sont sur-mesure pour répondre au mieux à vos attentes et que l'apprentissage ce fasse dans la joie, la bonne humeur et des progrès constants Cours uniquement chez vous le planning peut s'adapter à la météo.

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Ma méthode en sport consiste surtout à vous transmettre un savoir-faire. Je veux que mes élèves apprennent le fonctionnement du corps, Je peux également vous créer, si vous le souhaitez, un tableau qui répertorie vos séances pour que vous puissiez apprécier votre évolution au fur et à mesure des séances. J'ai commencé la natation quand j'avais 5 ans, j'ai décidé de jouer au water-polo , puis j'ai pratiqué la natation en club avant de me spécialiser en Butterfly .

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Je suis maître-nageur sauveteur et maître-nageur diplômé d'Etat basé à Reims, Marne, France. [Actuellement indisponible. Peut-être au printemps 2027.] Mon objectif est de vous aider à vous sentir plus à l'aise dans l'eau, à nager mieux, plus loin. J'enseigne en français ou en anglais à votre domicile, je me déplace sur les 5 départements Marne (51), Ardennes (08), Aisne (02), Aube (10), Seine-et-Marne (77). (Coût supplémentaire : quelques frais de déplacement). Veuillez noter que je n'ai PAS de piscine personnelle ; Je ne passe que chez toi. Les piscines publiques ne tolèrent pas mon activité. Je ne peux pas « louer » un couloir ou une portion de couloir.

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Rejoignez mes cours de natation pour développer vos compétences aquatiques en toute sécurité et confiance. En tant que maître-nageur sauveteur expérimenté, je vous offrirai un encadrement personnalisé et des techniques adaptées à votre niveau. Plongez dans cette aventure et découvrez les joies de la natation!

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Maître-nageur diplômé, coach sportif et coach en nutrition, j’accompagne enfants comme adultes avec une approche globale : Natation : apprentissage, perfectionnement, aquagym, aquabike, cours collectifs ou individuels. Sport : remise en forme, musculation, préparation physique, correction technique. Nutrition : bilans personnalisés, programmes adaptés à vos objectifs (perte de poids, prise de masse, énergie, équilibre alimentaire). Fort d’expériences variées dans des structures municipales et privées, je propose un suivi sur-mesure, sécurisé et motivant, pour progresser efficacement et durablement. 📅 Contactez-moi pour échanger et trouver la formule qui vous correspond !

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Je suis maître nageur depuis 2014, j'ai travaillé dans 2 collectivités différentes, ainsi que 3 clubs. De l'initiation au master, de l'apprentissage à la compétition. Je m'adapte facilement à mon public, j'ai enseigné à tout âge depuis que j'ai commencé. Je suis très pédagogue et apprécié par les enfants autant en scolaire qu'en cours particuliers. Et souvent recommandé par les parents. Ma force, c'est que je fais ça par passion, rien ne m'arrête avant d'atteindre l'objectif fixé. Cela peut-être un cours d' "auto-rescue" pour les 3-4 ans

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Exploitez votre potentiel en développant vos performances. En matière de sport ou de bien être la vraie question n'est pas de se dépasser ou de repousser ses limites. Le vrai challenge, c'est exploiter au mieux son potentiel pour aller plus loin, plus fort et mieux. C'est savoir tirer le meilleur de soi - même pour pour accroître ses performances et atteindre ses objectifs. Ce concept, c'est celui que les équipes de Performa-training développent aujourd'hui pour vous. Découvrez nos programmes sur mesure, en multisport, chez vous ou sur le lieu de vitre choix, avec des coach hautement qualifiés. - Personal Trainer - Perte de poids - Remise en forme - Planification d'entraînement - Préparation physique - Natation des 4 ans - Ice swim

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Envie d’apprendre à nager sans stress, de vaincre la peur de l’eau ou de devenir plus rapide que le courant ? Mes cours sont faits pour toi ! Objectif : que tu sortes de la piscine avec le sourire et des progrès visibles à chaque séance. 😎💦 • Techniques de nage (crawl, dos, brasse...) comme un pro 🔥 • Aisance aquatique pour bien débuter dans le milieu ? 😁 • Respiration et endurance, en recherche de performance 🌬️ • Confiance en toi... parce que oui, tu peux le faire 👊 Pour qui ? Débutants, nageurs timides, sportifs curieux... enfants, ados et adultes : tout le monde à l’eau ! 🐳 Comment ça se passe ? Séances privées ou en petit groupe, dans une ambiance motivante et super agréable. Piscines à convenir ensemble selon ta localisation. Séance de 45 minutes ou 1 heure, à toi de choisir !

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Cours de natation particulier à domicile ou à la piscine de Boulogne-Billancourt. Apprentissage de la natation de 5 à 99 ans. Perfectionnement natation. Préparation aux concours et attestations. Préparation au triathlon. Entrainement triathlon.

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Vous souhaitez apprendre à nager, améliorer votre technique, vous remettre en forme ou profiter d’un moment de bien-être dans l’eau ? Je propose : • Des cours de natation personnalisés • Des séances de fitness adaptées à vos objectifs • Des cours d’aquagym ludiques et efficaces Également des cours de renforcement musculaire à domicile basés sur vos objectifs que nous définirons ensemble. 👉 Les cours se déroulent directement à domicile (piscine ou espace disponible), pour plus de confort et de flexibilité. ✅ Adaptés à tous les niveaux ✅ Programme sur-mesure ✅ Convivialité et motivation garanties Contactez-moi pour réserver votre séance et atteindre vos objectifs en toute sérénité !

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La natation est l’un des sports les plus complets. Elle renforce tout le corps, améliore la respiration, favorise la souplesse et protège les articulations. C’est aussi une excellente activité pour la confiance en soi, la gestion du stress et le bien-être général. Je suis entraîneuse de natation certifié avec 3 année d’expérience en Slovaquie dans un club. J'étais une nageuse sportive dans l'équipe national de la Slovaquie. J’accompagne les enfants, les adolescents et les adultes du niveau débutant jusqu’au perfectionnement technique ou à la préparation sportive(possibilité en anglais). Mes cours sont adaptés à vos besoins si c'est d'apprendre à nager, améliorer votre technique (crawl, brasse, dos, papillon), surmonter la peur de l’eau, ou encore gagner en endurance. Les séances peuvent se dérouler en piscine ou à votre domicile si vous disposez d’un bassin.