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Cours particuliers à Collonge

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1931 professeurs particuliers à Collonge

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1931 professeurs particuliers à Collonge

Professeur fiable: Le stress est, en biologie, l'ensemble des réactions d'un organisme soumis à des pressions ou contraintes de l'environnement. L'angoisse est un malaise psychique et physique, né du sentiment de l'imminence d'un danger, caractérisé par une crainte diffuse pouvant aller jusqu'à la panique. Alors que l'angoisse est émotion ponctuelle & survient souvent sous forme de crise, alors que l'anxiété peut être de nature plus chronique. Les trois ne sont pas nécessairement des signes de faiblesse et sans être un choix, elles touchent de nombreuses personnes à des intensités variées. Ne pas ignorer sa douleur et se faire accompagner pour trouver des stratégies de lutte est vital. Ces ateliers vous proposent d’apprendre à écouter, apprivoiser, gérer, maîtriser ses émotions, son stress, son anxiété, son angoisse. Les objectifs sont clairs, avec des applications toujours pratiques : - Découvrir votre propre processus émotionnel pour comprendre le rôle et l'impact des émotions - Analyser ses fonctionnements et mettre en œuvre des stratégies (concrètes) & des techniques claires pour les canaliser - Développer sa conscience émotionnelle pour renforcer son équilibre / harmonie / la confiance en soi ainsi que la meilleure découverte & maîtrise de ses propres ressources/ compétences/potentiel ainsi que nouveaux outils - Dépasser ses peurs et blocages pour pouvoir avancer et sereinement - Réduire les manifestations psychologiques/psycho-somatiques de ses émotions - Optimiser le processus émotionnel grâce au concept d'intelligence émotionnelle - Faire de sa sensibilité & son éventuelle hypersensibilité une force En effet, les sensibles & hypersensibles représentent une petite partie de la population et sont capables de percevoir ce que d'autres ne ressentent pas, ce qui est caché mais tentent d'être conformes à ce que l'on attend d'eux et d'être capables de vivre en communauté. Après un accompagnement adapté, un hypersensible peut apprendre à apprivoiser ses capacités innées Comment se déroule une séance ? Après avoir défini ensemble un ou plusieurs objectifs globaux basés sur votre problématique de départ, chaque session se déroule en deux temps. 1) Parcourir, analyser & décortiquer ensemble les réflexions, pensées et notes prises durant la semaine et liées à vos émotions : actions entreprises à partir des suggestions de la semaine précédente ; pensées ; ressentis : ce qui a fonctionné ou pas / correspondait ou pas à vos attentes. L’occasion également d’encore mieux vous connaitre pour davantage cerner / définir / identifier puis résoudre ensemble les défis / blocages émotionnels du moment 2) En se basant sur les conclusion de la première partie, une proposition de deux à trois sous-problématiques du jour à traiter pendant la séance (sous-problématiques construites à partir de votre problématique de départ) : pour y répondre, pour chacune d'entre elles, une série de dix à quinze réflexions / actions pragmatiques vous seront proposées. Trois réponses possibles : - « J'ai déjà essayé cette solution mais cela ne me convient pas » ou « je n’y crois pas vraiment » : on passe à la suggestion d’après - « Jamais encore essayé » ou « pourquoi pas », « je vais y réfléchir » : on se fixe comme objectif d’essayer dès que l’occasion se présente, d’ici la séance prochaine Concrètement, une séance = une réflexion mais surtout UNE SÉANCE = DES SOLUTIONS / des propositions / des suggestions concrètes à mettre en pratique pour la séance suivante afin de dépasser ses blocages. Selon l'objectif défini, il s'agit d'identifier & résoudre l'impact des émotions et leur mauvaise canalisation non seulement sur sa communication mais surtout sur son quotidien. A savoir que pendant la séance par visio-conférence, toutes les notes sont retranscrites au fur et à mesure sur le chat pour que vous puissiez y avoir accès à n'importe quel moment lorsque vous le souhaitez. ➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS ✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet. ✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié. ✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances. ✓ Langues:français/anglais. ✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024). ✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année. CONTACT / PROGRAMME ✓ Premier contact par email puis par téléphone. ✓ Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin. LE THERAPEUTE - CONSULTANT - COACH - PSYCHOPRACTICIEN - PSYCHANALYSTE De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires Francaise & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur s’est spécialisé, en Europe et Amérique du Nord, et travaille depuis plus de 17 ans dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant dans des forums et conférences.
Psychologie · Psychologie cognitive · Coaching de vie (life coaching)
L’informatique peut parfois sembler compliqué ou intimidant. Envoyer un email, utiliser son smartphone, comprendre son ordinateur ou éviter les erreurs... beaucoup de personnes aimeraient être plus à l’aise mais ne savent pas toujours vers qui se tourner. Je propose un accompagnement clair et adapté à votre rythme, pour vous aider à utiliser la technologie avec plus de confiance et de simplicité. Je vous aide à : • apprendre à utiliser votre ordinateur, tablette ou smartphone • envoyer, recevoir et organiser vos emails facilement • naviguer sur internet en toute sécurité • utiliser des outils utiles au quotidien (photos, messages, démarches en ligne, etc.) • utiliser la suite office 365 (Word, Excel, PowerPoint, ...) • comprendre les bases pour être plus autonome avec l’informatique • poser toutes vos questions, même les plus simples, dans un cadre bienveillant Chaque séance est progressive et adaptée à vos besoins. Nous avançons étape par étape, avec des explications simples et des exemples concrets du quotidien. Mon objectif n’est pas seulement de vous montrer comment faire, mais de vous permettre de comprendre et de gagner en confiance avec les outils numériques. 💡 Ancien développeur web avec plus de 5 ans d'expérience, j’ai l’habitude de résoudre des problèmes techniques et surtout d’expliquer les choses de manière simple et accessible. On me reconnaît souvent pour ma patience et ma pédagogie. 📍 Je me déplace directement à votre domicile (proche de Meinier) ⏱️ Horaires flexibles 🤝 Accompagnement individuel et personnalisé N’hésitez pas à me contacter pour discuter de vos besoins.
Informatique
Ce cours s’adresse aux personnes qui souhaitent apprendre à cuisiner de manière adaptée à des besoins alimentaires spécifiques, notamment en cas de diabète, d’allergies alimentaires ou de maladies auto-immunes. L’objectif est d’acquérir des techniques culinaires simples, sûres et efficaces permettant de préparer des repas savoureux tout en respectant les contraintes nutritionnelles et les recommandations générales de santé. Le cours se concentre sur l’éducation alimentaire et la pratique culinaire : compréhension des ingrédients et de leurs effets (index glycémique, charge inflammatoire, allergènes courants), adaptation de recettes traditionnelles en versions plus légères et mieux tolérées, choix d’aliments et de méthodes de cuisson favorisant l’équilibre, substitutions intelligentes (sans gluten, sans lactose, alternatives végétales, options à faible impact glycémique), prévention de la contamination croisée en cas d’allergies, organisation des repas et préparation hebdomadaire. Avec plusieurs formations dans les domaines de la nutrition et du bien‐être, ainsi qu’une longue expérience professionnelle dans la gestion, l’analyse et la communication, j’adopte une approche structurée, claire et accessible. Le cours ne remplace pas un suivi médical, mais offre des outils pratiques pour cuisiner au quotidien de manière plus adaptée, plus consciente et plus équilibrée. Les séances peuvent se dérouler en présentiel à Genève ou en ligne, selon vos préférences.
Cuisine · Nutrition · Formation sur la santé
Piano · Solfège · Composition musicale
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Uniquement des avis d'élèves et garantis par Apprentus. Évalué 4.9 sur 5 sur une base de 117 avis.

Leçon privée de japonais par un tuteur natif certifié de japonais (Genève)
Miyuki
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Quelques cours suffisent pour se convaincre que Miyuki sensei est un professeur extraordinaire. Extrêmement compétente et très patiente, elle s'implique dans mon projet de formation. J'ai dans un premier temps besoin d'un soutien pour la grammaire (pour le JLPT N4) et elle a réussi à m'expliquer facilement des points qui me semblaient très obscures . Je suis impatient d'améliorer mon niveau afin de pouvoir pleinement profiter de son enseignement, surtout en termes de communication orale. Je recommande vivement.
Commentaire de MARCO
Online French courses as a Foreign Language: "FLE" classes, lessons (Vancouver)
Rémi
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Mon fils a commencé ses leçons hebdomadaires avec Rémi il y a 4 mois. Il était content et convaincu dès la première rencontre. Rémi a aidé mon fils à prendre le courage de parler, à maîtriser des sujets étudiés également à l’école et à commencer à connaître des éléments de la culture française. Je suis extrêmement contente! Faire un meilleur choix aurait était presque impossible!
Commentaire de IOANA
DELF B1, B2/DALF C1/C2 PRÉPARATION RAPIDE.Cours de français langue étrangère par universitaire. Individuels et en groupe (Genève)
Anne
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Ana m'a beaucoup aidé. Aucun examen ne m'a résisté en six ans, à part celui d'analyse de texte, à la fin de mon cursus. Elle a su me coacher, me conseiller, et écouter mes demandes. Ana est d'ailleurs très précise, elle maîtrise son/ses sujet(s) à la perfection. Merci à elle !
Commentaire de VINCENT
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