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Cours de Français – Tous niveaux, tous publics Que vous soyez débutant, intermédiaire ou avancé, je propose des cours de français entièrement personnalisés : enfants, adolescents, adultes, professionnels ou étudiants. Chaque séance est construite sur vos objectifs : • grammaire et conjugaison • expression orale et écrite • compréhension de textes • prise de parole, conversation • rédaction professionnelle ou académique Préparation aux examens DELF, DALF, TEF Je vous accompagne avec une méthode structurée et efficace : • évaluation de votre niveau et plan de progression • entraînements ciblés et exercices corrigés • simulations d’épreuves • conseils méthodologiques pour gagner en rapidité, précision et confiance Objectifs : ✓ progresser rapidement et durablement ✓ maîtriser les bases comme les subtilités du français ✓ écrire et parler avec clarté, structure et naturel ✓ réussir votre certification dans les meilleures conditions Ma pédagogie Patiente, bienveillante et attentive, j’adapte toujours mes cours à votre rythme et à votre style d’apprentissage. Nous travaillerons avec : • des supports variés (textes, vidéos, audios, mises en situation) • des exercices personnalisés après chaque cours • un suivi régulier pour mesurer vos progrès • la possibilité de travailler sur vos documents personnels (CV, lettres, devoirs, dossiers, mémoires, etc.) Pour qui ? • apprenants étrangers (FLE) • élèves du primaire au lycée • étudiants (mémoire, thèse, concours) • adultes souhaitant améliorer leur français au quotidien • professionnels souhaitant renforcer leur communication écrite ou orale Envie de commencer ? Contactez-moi pour discuter de vos besoins ou réserver votre premier cours. Je serai ravie de vous accompagner dans votre progression.
Préparation aux tests · Français
Je m'appelle Marc, j'ai 48 ans, je suis instructeur de combat, j'habite au centre-ville de Montréal et je peux me déplacer. Ravi de faire votre connaissance ! 🙏❤️ Mon enseignement est le fruit de 41 années d'expérience dans les arts martiaux. Mon parcours a débuté à l'âge de 7 ans. J'ai alors constaté que si chaque art martial avait sa propre finalité, aucun n'intégrait les meilleurs aspects et techniques de chacun pour les combiner en un programme complet, simple et facile à apprendre. Cela me rappelle une citation de Bruce Lee : « Ne considérez aucune voie comme une voie, et aucune limitation comme une limitation. » Vous n'aurez pas besoin de vous entraîner avec moi pendant des années pour devenir compétent. Je vous garantis qu'après un seul cours, vous vous sentirez déjà plein d'assurance. Je ne vous apprends pas à combattre la force par la force. Je vous enseigne plutôt à comprendre la nature humaine, à harmoniser votre esprit et à utiliser le nombre d'or du mouvement : « Un impact maximal pour un effort minimal ». Autrement dit, au lieu de vous apprendre à vous battre simplement en mémorisant des mouvements, je vous apprendrai à improviser instantanément des stratégies et des tactiques en fonction de la prochaine réaction de votre adversaire, afin de pouvoir vous adapter à toutes les circonstances et d'avoir des plans pour chaque situation donnée. On dit : « Le combat, c'est comme les échecs, à cent miles à l'heure avec des muscles. » Plan d'évaluation initiale - Établissement d'objectifs détaillés Programme de frappe et de lutte : Boxe, kickboxing, muay-thaï, lutte et mécanique. (Se mettre en forme, améliorer son cardio, gagner en force, développer sa coordination œil-main et sa vitesse) Programme d'autoprotection : Désescalade d'une situation potentiellement violente, conscience situationnelle, psychologie de la confrontation et autodéfense réaliste. Psychologie de la confrontation, désescalade de toute situation potentiellement violente, détection des signaux avant contact, conscience situationnelle, tous les types de combat (coups de pied, boxe, combat rapproché, combat au corps à corps, lutte/combat au sol et mécanique), techniques de défense contre les attaques à l'arme à feu et au couteau, autodéfense réaliste.
Self défense · Boxe · Kick boxing (kickboxing)
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