Pascal
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    àpd55.00EUR/ h

    Sophrologue certifié - donne des cours individuels de mieux-être [Respiration - Visualisation - Relaxation dynamique]

    Vous préparez un concours, un examen, une épreuve.
    Vous vous apprêtez à vivre un événement important,
    Vous allez intervenir en public ou monter sur scène,
    Vous vous investissez dans l'éducation de vos enfants,
    Vous êtes impliqué(e) dans votre vie professionnelle ou (et) familiale.

    Vous vous sentez fatigué(e) ? Inquiet(e) ? stressé(e) ?
    Vous vous sentez parfois bousculé(e) par les événements ?
    Vous êtes désemparé(e) devant certaines situations ?
    Vous souhaitez vivre les choses autrement ?

    LA PRATIQUE DE LA SOPHROLOGIE PEUT VOUS AIDER

    En s’appuyant sur la pratique régulière d’exercices physiques et respiratoires simples, la sophrologie vous invite à vous mettre à l'écoute de votre corps. À l’aide d’exercices de visualisations positives, elle vous accompagne dans la prise de conscience de vos propres ressources et de vos propres forces.
    Ainsi, la sophrologie vous aide à trouver votre équilibre intérieur, à renforcer votre confiance en vous et à relativiser la perception du quotidien. Elle vous permet d’être plus lucide, plus juste dans vos jugements et plus créatif, plus efficace dans vos actions.
    La sophrologie vous permet finalement d’être à votre vraie place, en harmonie avec vous-même et en cohérence avec votre projet de vie.


    Mots-clés:
    sophro, bien-être, stress, sommeil, trac, prise de parole, événement, études, psycho-corporel, psycho corporel, psychocorporel, enfant, adolescent, conflit, acouphènes, moyens, angoisse, respiration, positif, enthousiasme, harmonie, espoir, valeurs, révision, discernement, sérénité, motivation, attention, trouble, apprentissage, concentration, fatigue, lâcher-prise, conscience, confiance, estime, harmonie, espoir, attention, concentration, instrument, danse, théâtre, concert, audition, examen, concours, entretien, respirer, respiration, apnée, inspirer, souffler, souffle, inspiration, expiration, cohérence cardiaque, hypnose, corps, schéma corporel, posture, addict, douleur, tabac, gestion du poids, deuil, avenir, futur, projection, souvenirs, sensations, hyperactif, echec, danse, théâtre, zen, meditation, mediter, contemplation, contempler, voir, ressentir, vivre, juste, mindfullness, Argenteuil, val d'oise, région parisienne, paris, saint-lazare, colombes, bezon, eaubonne, france, enghien, soisy, gennevilliers

    Informations supplémentaires

    Je suis sophrologue certifié
    Je reçois à mon cabinet dans un pavillon à ARGENTEUIL à moins de 10 mn de la gare.
    ARGENTEUIL est facilement accessible de PARIS (ligne J, 10 mn avec un train direct).
    Les cours par webcam ne peuvent se faire qu'après au moins un cours à mon cabinet.
    N'hésitez pas à contacter apprentus.

    Lieu

    Chez le professeur: Rue Vigneronde, 95100 Argenteuil, France
    Cours par webcam

    Use ⊞+wheel to zoom!
    +

    Info générales

    Compétences :

    Age :

    Enfants (7-12 ans)
    Adolescents (13-17 ans)
    Adultes (18-64 ans)
    Seniors (65+ ans)

    Niveau du Cours :

    Débutant
    Intermédiaire
    Avancé

    Durée :

    60 minutes

    Enseigné en :

    français

    Présentation

    Je suis sophrologue certifié au CEAS Paris.
    La sophrologie n'est pas qu'un ensemble d'outils, c'est aussi une philosophie de vie.
    Je suis à votre disposition pour vous transmettre les bases de la pratique sophrologique qui vous permettront de vivre les choses autrement, de façon plus sereine et plus entière.

    N'hésitez pas à consulter mon site pour de plus amples informations :

    Education

    Formation au métier de sophrologue au CEAS PARIS (2 ans), école de la FEPS
    Spécialisation dans le stress, le sommeil & les acouphènes

    Expérience / Qualifications

    Sophrologue auprès des particuliers (stress, mieux-être, préparation aux examens et concours)
    Sophrologue en entreprise (ateliers bien-être)

    Poser une question

    Envoyez un message à Pascal et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
    Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Pascal sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.

    Disponibilité semaine type

    LMMJVSD
    7              
    8              
    9            Samedi à 9:00  
    10            Samedi à 10:00  
    11            Samedi à 11:00  
    12            Samedi à 12:00  
    13              
    14            Samedi à 14:00  
    15            Samedi à 15:00  
    16            Samedi à 16:00  
    17            Samedi à 17:00  
    18            Samedi à 18:00  
    19    Mardi à 19:00  Mercredi à 19:00  Jeudi à 19:00  Vendredi à 19:00  Samedi à 19:00  
    20    Mardi à 20:00  Mercredi à 20:00  Jeudi à 20:00  Vendredi à 20:00  Samedi à 20:00  
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    Garantie Le-Bon-Prof


    Si vous n’êtes pas satisfait de votre premier cours, Apprentus vous trouvera un autre professeur ou vous remboursera le cours.

    Réputation Apprentus

    • Professeur depuis novembre 2018

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    Vendula
    Préparation intensive DELF A1, A2, B1, B2, DALF C1, C2, Lyon et SKYPE
    Professeur expérimentée étant en même temps examinatrice DILF, DELF, DALF prépare aux examens allant du niveau A1.1 au C2, voir D (écrivain, niveau imaginaire). Ayant de profondes connaissances des exigences des épreuves, je peux vous fournir les clés du succès, les bonnes astuces et un retour sur vos acquis. Ensemble, nous ferons d'abord un état des lieux pour savoir où vous en êtes, définirons vos besoins et votre objectif et la meilleure stratégie pour y parvenir. Votre style d'apprentissage sera pris en compte et je m'adapterai au mieux à vos demandes. J'ai une grande flexibilité horaire. Je vous donnerai des astuces et conseils de comment réussir les compréhensions : Compréhension orale Compréhension écrite Et on se focalisera surtout sur les productions qui nécessitent un retour ou des interactions : Production écrite Production orale En pratique : vous choisissez un premier sujet de PO ou PE que vous préparez en autonomie chez vous. Ensemble, je vous donnerai un retour (feedback). Ceci nous montera sur quoi il faut encore travailler pour vous mettre à l'aise. Cela nous donnera une meilleure idée de combien de cours il vous faudra. On va s'entraîner jusqu'à ce que vous soyez à l'aise. Avec moi, on vise 100, pour avoir 75 le jour de l'examen. Le rythme sera donc à définir selon vos besoins. Si vous êtes pressés, prévoyez de travailler aussi en dehors des cours. Pour réussir l'examen dans les meilleures conditions possibles, pensez à commencer à vous préparer tôt. Je suis habilitée examinatrice et correctrice et j'ai déjà fait passer de nombreuses épreuves à des centaines personnes, je connais donc les examens par cœur et je vous donnerai des astuces précieuses pour gagner des points. Vous serez plus sereins et confiants lors de la passation de l'épreuve réelle. Horaires flexibles en semaine. Sauf exception, je ne travaille pas le week-end. Je possède un SIRET. Annulation RDV convenu possible 24h en avance. Horaires flexibles en semaine. Sauf exception, je ne travaille pas le week-end. TEMOIGNAGES Anjel / 12 décembre 2017 Ça a été un plaisir de préparer mon examen DELF B2 avec Vendula! Grâce à sa compétence et à son savoir-faire j'ai réussi à améliorer mon français. En fait, maintenant je me sens beaucoup plus à l'aise pour parler ou écrire en français. Alors, merci Vendula :) Veronica / 30 juin 2016 "Excellente formatrice! Elle m'a accompagné pendant ma préparation orale pour le Delf B2 et j'ai réussi 23/25 points! Je vous la conseille fortement!" Inaqui / 6 janvier 2014 "Très bonne professeur. Preparée, professionelle et sympathique. Les cours sont fluides, amusants et à la fois efficaces. Je recommande."

    Dida
    COACHING VOCAL, COURS DE CHANT, ATELIERS, STAGES, MASTERCLASS ET FORMATIONS PROFESSIONNELLES
    Artistes professionnels, Semi professionnels, Passionnés, Curieux, Amateurs, Chanteurs sous la douche : ceci vous concerne ! Avec la Méthode CVT ( Complété Vocal Technique ) atteignez vos objectifs rapidement ! Tout est possible pour tout le monde !!! Faites une première séance et voyez par vous même… Formations possible en : Français, Anglais, Italien et Danois Les cours de chant s’adressent à toute personne souhaitant chanter, de tous horizons, de tous styles et de tous niveaux, quelque soit votre objectif : professionnel, loisir, simple plaisir bien-être ou développement personnel. Les cours particuliers sont 100% personnalisés, on travaille selon votre souhait et votre but personnel. Tout se fait au travers de la musique et nous y ajoutons la technique quand c’est nécessaire. Le but de la technique vocale est de réajuster les tensions musculaires afin que vous puissiez chanter librement, atteindre les notes rêvées et trouver exactement le son souhaité.

    Mohamed
    Physique-chimie: devenir autonome, raisonnement & lacunes
    Pédagogies adaptées selon les besoins et personnalités des étudiant(e)s et basées sur: • Aller vers l’essentiel, • Apprendre à raisonner d'une manière lucide et organisée, • Amener l'élève à trouver la réponse par soi-même, • Initier à trouver du plaisir et le goût du challenge, • Mettre en valeur les informations utiles dans la vie quotidienne et dans le cursus, • Réussir les examens avec le moins d'effort possible. • Accompagner au rythme de l'étudiant(e) en adéquation avec sa capacité d'apprentissage • Patience avec tous les différents types d'étudiant(e)s • Préparer efficacement les examens & concours Origines de mes étudiants à Grand Casablanca Maroc: Collège-Lycée Al-Jabr, ISCAE, collège Charles-Peguy, Lycée Lyautey, École Belge, École Américaine, École publique marocaine, université Mohammedia, Leon africain, la résidence, Al madina... Capitaliser sur 4 ans d’expérience dans les cours de soutien avec des centres de renommée ou en indépendant, Enthousiasme grâce à ma Passion pour l’enseignement, Sens de l'humour.

    Annie
    coaching de libération des empreintes émotionnelles négatives
    Vous allez découvrir comment vous débarrassez de façon rapide, facile et définitive des réactions émotionnelles négatives qui vous limitent dans votre vie et retrouver un niveau d'énergie et d’épanouissement plus élevé. A l'issue de la séance : - vous saurez exactement comment faire pour vous débarrasser des blocages émotionnels qui vous bloquent. - vous aurez utiliser la technique de base pour pouvoir l'utiliser sur vous-même chaque fois que vous en aurez besoin. N'hésitez plus, contactez moi pour un rendez-vous!

    Maeron
    Life coaching - trouvez l'équilibre physique et mental
    Vous attendez plus de votre vie et vous savez qu'un peu de soutien dans votre développement personnel vous ferait du bien ? Vous souhaitez cultiver de meilleures habitudes pour un quotidien plus riche et plus épanouissant ? Apprendre certaines techniques abordables pour gérer votre stress ou augmenter votre confiance en vous semble être une idée intéressante ? En tant que coach de vie, je vous accompagne sur ce chemin vers plus de satisfaction et établis avec vous un programme personnalisé en fonction de vos objectifs et de votre personnalité.

    Bénédicte
    Entraîneur personnel pour des cours privés chez vous ou à l'extérieur
    Je suis un entraîneur personnel certifié qui propose des sessions privées et des formations de groupe depuis 8 ans. Après 7 ans à Monaco en formation de clients internationaux, je propose des formations à Marseille et dans les environs. Spécialisé dans la formation à la traversée et la préparation physique générale, je suis habitué à former des clients féminins et masculins. Ancien entraîneur-chef chez CrossFit Cannes et CrossFit Monaco.

    Irene
    COURS DE VIOLON | DE-IT-FR-EN | sur Skype ou à Winterthur/ZH area
    J’enseigne des jeunes et adultes amateurs motivés à faire de leur passion un hobby enrichissant!. Je prépare aussi spécifiquement les jeunes étudiants ou professionnels aux auditions, examens d'entrée au Conservatoire/Haute Ecoles, concours divers. J'ai beaucoup d'expérience dans le coaching avec des excellents résultats sur tous les niveaux, instrumentals et personnels. Le violon, c'est une école de vie. Je vous attend! Lauréate du Prix Respighi 2015 (NY, USA) Irene a débuté en 2016 en soliste au Carnegie Hall de New York avec la Chamber Orchestra of New York, dirigée par Salvatore Di Vittorio, avec la première exécution new-yorkaise du concerto pour violon de Dirk Brossé « Black, White and in Between ». En 2016 elle a aussi eu son début en Sud Amérique, avec la première exécution sud américaine du Concerto n.1 pour violon de Ottorino Respighi et en République Tchèque avec le Concerto N°5 de W.A.Mozart. Elle a créé plusieurs pièces contemporaines, par exemple “Infal’s Song” de Antonmario Semolini pour violon solo (dédiée à elle), “Andante mesto” de Federico Mantovani et des oeuvres de musique de chambre de Richard Dubugnon. Aujourd’hui Irene est régulièrement invitée à des Festivals et séries de concert autour de l’Europe. ​ Engagée dans l'enseignement et profondément convaincue de la responsabilité sociale de l'art, Irène a fondé en 2015 POURQUOIPAS, une association à but non lucratif qui organise concerts, masterclasses and projects au soutien d'une cause sociale. Passionnée depuis son plus jeune âge pour Niccolò Paganini (elle porte sa signature tatouée et elle possède une lettre originale de lui datée de 1831), Irene a créé avec POURQUOIPAS une expérience éducative intitulée "Niccolò Paganini: Le Mystère": un itinéraire d'une heure pour découvrir les vérités et les mystères de la vie du compositeur, avec une concert final. ​ Violoniste italienne, Irene commence ses études de violon avec la Méthode Suzuki à l'âge de quatre ans à Aoste. Elle poursuit sa formation auprès de Marie Annick Nicolas, Pierre Amoyal , Corina Belcea et participe à des Masterclass entre autre avec Thomas Furi, Itzhak Rashkovsky, Viktor Pikayzen, Benjamin Schmid et Zakhar Bron. ​ Diplômée du Lycée Classique "XXIV Février" d'Aoste, Irene a obtenu en 2011 le Master d'Interprétation à la Haute Ecole de Musique de Genève, en 2015 le titre de Docteur en Discipline d'Art, Musique et Spectacles (DAMS) à l'Université de Turin avec une thèse sur la biographie de Niccolò Paganini et en 2018 le Master de Pédagogie à la Haute Ecole d’Art de Berne HKB. ​ Elle vit actuellement à Winterthur, Suisse, et joue un violon Giovanni Battista Guadagnini, Milan 1757, généreusement mis à sa disposition d’un mécénat privé.

    Adnane
    Coaching & Didactique en mathématiques fondamentales
    La plupart des étudiants au bac se livrent aux heures supplémentaires en mathématiques de manière aléatoire, sans prêter attention aux fâcheuses conséquences sur l'autonomie et le travail personnel. En tant que futur formateur en didactique des mathématiques issu des classes préparatoires MP de Meknès,et en tant qu'ancien étudiant ayant un bac mention très bien encadré par des professeurs très expérimentés. Je souhaite aider les futurs bacheliers à contourner les problèmes en mathématiques, en maitrisant d'abord le cours de manière efficace, et en connaissant ensuite les classiques proposés par ma vision des choses. L'objectif est de les aider à travailler de manière personnelle, chose qui n'est pas évidente aux études supérieures au cas où l'étudiant est dépendant des heures de soutien. Les mathématiques sont très faciles, mais la façon mystérieuse qu'utilisent les profs en général rend l'élève désespéré.

    Catherine
    PARCOURSUP: Déterminer son orientation et l’obtenir
    Enseignante et coach scolaire et étudiant expérimentée, ma profession et ma vocation est de vous aider. La plateforme Parcoursup ouvre le 15 janvier 2018. La saisie de vos voeux d’orientation s’effectue du 22 janvier au 13 mars 2018. Chaque voeu doit être appuyé par une lettre de motivation. Le conseil de classe émettra son avis et le transmettra aux établissements d’enseignement supérieur qui choisiront les meilleurs dossiers. Il vous faut donc dès maintenant : - Déterminer votre orientation en fonction de votre profil et de votre ou vos choix si cela n’est pas encore fait - Améliorer vos résultats pour avoir toutes les chances d’être sélectionné - Motiver votre projet de formation pour chaque voeux par un écrit de 1500 mots maximum Je suis à votre écoute et peux vous procurer l’aide professionnelle, personnalisée et nécessaire afin que vous ayez toutes les chances de réussite. Possibilité de 50% de réduction ou crédit d'impôt si règlement par CESU.

    Marie
    Coaching vocal pour être mieux dans votre peau et bien utiliser votre voix sans forcer
    Je suis coach vocal. Je voudrais vous apprendre à bien utiliser votre voix sans forcer dans votre vie quotidienne et dans les situations professionnelles. Je m'adresse aux parents, aux travailleurs sociaux, aux enseignants ainsi qu'aux enfants. Le chant est un bon moyen de gérer le stress, de nous relaxer.

    Vadim
    Anglais par Skype, préparation au TOEIC, TOEFL, BULATS, CAPES, USMLE, aide aux devoir, soutien scolaire, etc.
    J'ai dix ans d'expérience dans l'enseignement dont deux ans en qualité de professeur d'anglais au sein de Brest Open Campus, Campus Langues, Lycée Heikhal Menahem Sinai et Lycée Claude Bernard, et deux ans en qualité de professeur d'anglais au sein de French-American Academy aux États-Unis, et deux ans en qualité de professeur d'anglais Langue Étrangère au sein de Berlitz of Orange et Lexicon School of Languages aux États-Unis. Ma formation comme professeur d'anglais s'est poursuivie aux États-Unis ou j'ai vécu pendant vingt ans, d'abord comme étudiant de l'Université Polytechnique de Californie et après comme professeur d'anglais et d'histoire géographie. En 2012-2013 j’avais fait une année de stage en formation continue à l'Université de Versailles, enseignement d'anglais, M-2.

    Christine
    Coaching (développement personnel) pour mettre du sens à sa vie
    Croyez en vous même et tout ce que vous êtes... Sachez qu'il y a quelque chose à l'intérieur de vous plus grand que n'importe quel obstacle. Ce quelque chose, pour moi Christine, se traduit par mon WHY « la connexion » qui prend vie. COMMENT ? A travers l’humain, l’écoute, la bienveillance, le respect, l’ouverture, l’intuition, le partage et le corps. Concrètement, mon WHY, ce qui m’anime, est de vous accompagner pour mettre du sens dans votre vie et vous amener à vous connecter à qui vous êtes, à votre RAISON D’ETRE. Ceci, afin que vous puissiez aller à la découverte de votre chemin intérieur pour trouver plaisir, bonheur et sérénité dans votre vie au quotidien.

    Shula
    Coach de vie, de développement personnel axé sur votre personne avec Shula à votre rythme et selon votre nature réelle
    Créer une vie épanouie selon vos envies et vos passions est votre volonté? Ce coaching est pour vous. Vous allez apprendre à vous connaître et à devenir celui ou celle que vous voulez être au plus profond de vous, je suis là pour vous guider à votre rythme. Ce que je vais vous enseigner n'est pas une recette miracle pour être heureux, ce ne sera pas non plus la potion magique pour vous faire devenir une star, ni être populaire ni même un orateur hors pair. Ce que je vous propose est une initiation vers votre vous intérieur. Ce que je vous propose est un parcours de développement personnel sur tous les niveaux de votre vie, tant professionnel que personnel. Je vous propose de découvrir la satisfaction dans les petites choses comme chemin de bonheur et pas vers le bonheur. Je vous invite dans ce programme à apprendre à vous connaître, apprendre à connaître vos envies, les choses que vous aimez, les choses que vous souhaitez éviter, les relations que vous souhaitez attirer vers vous. Dans ce coaching personnel, notre centre d'intérêt sera uniquement porté sur votre personne, ce que vous aspirez à être, ce que vous êtes au plus profond de votre être. Dans ce programme, vous serez amené à vous libérer de vos tabous issus de votre culture, votre éducation, vos préjugés, vos complexes, vos phobies et de tous les obstacles qui se dressent entre votre moi d'aujourd'hui et votre super moi de demain.

    Wendy
    Les cours privés d'anglais, L'entrainement d'accent américain, Les conversations et les activités
    Salut, je suis Wendy! Je suis une expatriée américaine vivante à Nice. Je donne des cours d'anglais, des préparations pour des examens, et des conversations privées - tous les niveaux et tous les âges! Choisissez parmi les cours individuels ou les cours Skype / Vidéo! Je possède une certification TESOL pour apprendre l'anglais, ainsi qu'une formation en éducation et une vaste expérience internationale de l'enseignement et du tutorat dans 3 pays. Mes cours sont personnalisés selon votre style, vos intérêts et vos objectifs. Nous trouvons votre équilibre personnel afin que vous puissiez être submergé. Je vous aide à suivre vos progrès afin que vous puissiez suivre votre chemin! En tant qu'apprenant de langue française, je suis capable de bien comprendre mes élèves et de vraiment aider à les retrouver. Venez commencer votre voyage en anglais avec moi aujourd'hui!

    Camille
    préparation aux entretien de personnalité des grandes écoles de commerce
    Etudiante de 21 ans à l'Emlyon après deux années de classes préparatoires ECE et un bac mention très bien au lycée Henri IV, je vous propose de vous coacher aux entretiens de personnalité des grandes écoles de commerce (post-prépa, post-bac et admissions parallèles). Très ouverte, sérieuse et sociable, les entretiens de personnalité étaient de loin mes épreuves favorites. Si cette épreuve demande peu de connaissances, son coefficient la rend déterminante. Ma méthodologie et diverses astuces découvertes lors de ma préparation m'ont permise d'obtenir des notes comprises entre 16 et 19/20 le jour J. J'ai déjà coaché un élève un peu en retard l'été dernier (pour un oral d'une école post-bac) qui a obtenu la note de 17/20 et je suis actuellement en train d'aider un autre élève. C'est forte de cette expérience, de mes méthodes et de mon intérêt que je vous propose donc de vous coacher à votre tour en établissant une stratégie adaptée à votre niveau et à votre avancement avec vous afin de vous mener vers la réussite. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.