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Comment réussir à créer un dossier de candidature convaincant et ciblé pour augmenter vos chances de succès lors de vos postulations.
Lors de ce cours, je vous guiderai dans la création d'une candidature de qualité, adaptée à votre domaine professionnel.
Nous aborderons les principes essentiels pour rédiger un CV et une lettre de motivation ciblés et ainsi passer à l'étape suivante de l'entretien.
Nous aborderons les principes essentiels pour rédiger un CV et une lettre de motivation ciblés et ainsi passer à l'étape suivante de l'entretien.
Informations supplémentaires
Afin de pourvoir au mieux vous aider, veuillez apporter votre ordinateur, vos certificats de travail, vos rapports de stage et si vous possédez déjà un exemple de lettre et de CV.Lieu
Au domicile de l'élève: Autour de Bienne, Suisse
Au domicile de l'élève: Autour de Neuchâtel, Suisse
Au domicile de l'élève: Autour de Delémont, Suisse
Cours par webcam
Au domicile de l'élève: Autour de Yverdon-les-Bains, Suisse
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Info générales
Age : | Adolescents (13-17 ans) Adultes (18-64 ans) |
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Niveau du Cours : | Débutant Intermédiaire |
Durée : | 60 minutes 120 minutes |
Enseigné en : | français |
Présentation
Formateur d’adultes breveté et coach expérimenté dans l'insertion et la ré-insertion professionnelle.Mes expériences professionnelles m’ont permis de me rendre compte que le travail d'accompagnement et de formation de personnes ou de groupes est celui qui m’apporte le plus de satisfaction.
C’est donc avec beaucoup de plaisir que je souhaite contribuer efficacement à votre recherche d'apprentissage ou d'emploi.
Education
Titulaire d'un brevet fédéral de formateur d’adulte et j'ai acquis une expérience professionnelle de plus de cinq ans dans l'accompagnement de personnes en recherche d'emploi ou d'apprentissage.Expérience / Qualifications
Au cours de mes précédents postes, j'ai accumulé de nombreuses années d'expérience en tant qu'éducateur, formateur et coach au sein de diverses structures et auprès de populations variées.J'ai animé des sessions de formation sur les techniques de recherche d'emploi, aussi bien en groupe qu'en individuel, pour diverses institutions. J'ai également formé des bénéficiaires aux compétences en gestion des déchets, logistique et vente.
Par ailleurs, j'ai eu l'opportunité et le plaisir d'accompagner des jeunes âgés de 15 à 25 ans, bénéficiant de mesures de chômage, dans leurs démarches de recherche d'apprentissage ou de formation.
Lors de ce cours, je vous accompagnerai et donnerai des conseils pour la préparation de votre / vos futurs entretiens d'embauche, afin de vous permettre de l'/les aborder avec confiance et ainsi de vous démarquer des autres candidats pour décrocher le poste.
Lors de ce cours, je vous accompagnerai dans votre recherche de formation ou d'emploi. Au programme, nous aborderons, en fonction de vos besoins :
- Les meilleures pratiques pour choisir un métier ou une formation
- Où et comment rechercher des informations sur les métiers et les formations.
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Cours Similaires
Camille
✅ COACHING INDIVIDUEL & PERSONNALISE EN SEDUCTION & AMOUREUX (DESTINE AUX FEMMES & HOMMES) : DEPASSER SES BLOCAGES
► Dépasser ses blocages, mieux comprendre le fonctionnement de l’autre, intégrer des outils / techniques / méthodes / savoir-faire / phrases clés pour aborder et / ou répondre à l’autre, puis se lancer / construire / maintenir une relation, tout en laissant laisser parallèlement place aux indispensables spontanéité & naturel
► Ces séances mêleront donc conjointement deux aspects indivisibles :
➤ Il s'agit ensemble de mieux vous connaître (ce que vous aimez ou appréciez moins en l’autre à partir de votre expérience passée) en analysant ensemble des situations de façon approfondie & pragmatique. En effet, cette étape est essentielle afin de ne pas orienter vers / "plaquer" un modèle pré-établi, mais de s’adapter tout à chacun(e).
➤ En parallèle, dès la première séance, et c'est ce qui naturellement diffère d'une séance de psychothérapie classique : une fois les points clés mieux compris / assimilés, et les objectifs progressivement définis, s'attaquer, avec des mises en situation concrètes, basé sur votre quotidien / votre vécu, à l'art de la séduction et à la construction / éventuellement stabilisation amoureuse.
► Ces séances pourront par exemple traiter de comment :
➤ Aborder ou répondre à ceux qui nous plaisent puis se lancer dans une relation & construire ensemble, ce qui implique de la confiance en soi, un évitement de la « friend zone », de l’action dans sa vie sexuelle & des opportunités justement saisies dans son cercle social.
➤ Pouvoir approcher son interlocuteur /interlocutrice avec finesse, tout en restant positif, affirmé & en lui communiquant son désir, avec une touche de subtilité & de jeu
➤ Avoir des conversations originales, légères, drôles & surtout authentiques, utilisant l’ascenseur émotionnel comme tremplin
➤ Qu’il s’agisse d’ «approches de rue », ou dans un cadre professionnel ou personnel, l’objectif étant de ne plus laisser les aléas du destin prendre le dessus & prendre sa vie en main en choisissant l’action
► Ma mission : vous aider à comprendre, analyser puis à passer à l'action, tout en gagnant confiance en vous & agissant afin de ne plus être limité par vos croyances. Chacun doit doit pouvoir prendre le temps de choisir la personne avec qui il se sent bien avant de se précipiter dans une relation stable
► Ainsi, l’appréhension, la timidité, les occasions ratées, l’éternel statut « ami », la peur du ridicule, du rejet ou du vide ? Avec ce coaching personnalisé, l’objectif est de rediriger la démarche et d’acquérir la technique, sans jamais laisser de côté la spontanéité. Du premier contact, au réseau social (tinder, bumble, réseaux sociaux ...) en passant par le premier rendez-vous, et ce, jusqu’à la finalisation & la durabilité, selon votre objectif.
➤ Il s'agit de se créer un certain nombre d’opportunités avec les personnes qui vous plaisent, aborder avec confiance sans être “friendzoné”, augmenter les opportunités de faire des rencontres non sans élégance / humour & séduction et sans perdre de son authenticité
➤ Les séances aborderont la préparation (gagner progressivement de la confiance); l’art de la conversation; l’attrait anti-friendzone; les actions et feedbacks pour gagner de la confiance en soi (...).
➤ Si la discrétion et la confidentialité du coach sont primordiales, il s’agit donc de proposer un programme / une formation sur-mesure, à l’issue d’un « diagnostic » de départ.
➤ Objectif : reprendre confiance et attirer son attention tout en lui donnant envie de vous revoir / de maintenir votre relation entamée, comprendre les éléments clés de la psychologie de l’autre (...). Comme mentionné ci-dessus, les exercices pratiques et mises en situation permettent de relayer la théorie.
➤ Avec des simulations et mises en situation, votre coach séduction se transforme en wingman pour constater la mise en application, proposer des réajustements et vous mettre en valeur
➤ Renforcer son charisme pour débloquer son potentiel de séduction
➤ Objectif là encore : introduire les techniques / méthodes concrètes qui permettent de communiquer facilement, de façon fluide, efficace et toujours naturelle, en maitrisant les situations.
➤ Langage non verbal, sexualisation et évitement de la friendzone, style de vie, improvisation / répartie (...) : l’objectif étant de démystifier ces thématiques dans la théorie et dans la pratique.
Concrètement, UNE SÉANCE = DES SOLUTIONS / des propositions / des suggestions concrètes à mettre en pratique pour la séance suivante afin de dépasser ses blocages.
A savoir que pendant la séance par visio-conférence, toutes les notes sont retranscrites au fur et à mesure sur le chat pour que vous puissiez y avoir accès à n'importe quel moment lorsque vous le souhaitez.
LE COACH
De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur formateur comportementaliste s’est spécialisé et travaille depuis plus de 18 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée, le tout ancré dans un moment agréable et joviale.
➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS
✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet.
✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié.
✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances.
✓ Langues:français/anglais.
✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024).
✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.
Espace
✅FORMATION PNL (PROGRAMMATION NEURO-LINGUISTIQUE) :COMMUNICATION, IMAGE DE SOI, DÉCODAGE COMPORTEMENTAL
Née suite à l'observation comportementale, la programmation neuro-linguistique (PNL) désigne tout un ensemble de techniques (dissociation, recadrage...) et de méthodes visant à favoriser le développement personnel de l’individu.
La programmation neuro-linguistique s’intéresse à la façon dont les humains fonctionnent dans un environnement donné et ce, en fonction de leurs schémas comportementaux. A travers un ensemble de techniques et de méthodes, la PNL aide à changer la façon dont un individu perçoit son environnement. En effet, chaque individu possède une carte du monde qui lui est propre, et qui est modulée par ses croyances et ses conditionnements. Le but de la PNL est de modifier cette carte afin de permettre à l’individu d’atteindre ses objectifs plus efficacement. La PNL apporte donc les outils nécessaires afin d’opérer des changements personnels et structurels, et ce, afin de créer de nouveaux potentiels de réussite.
La programmation neuro-linguistique se préoccupe avant tout du « Comment faire pour que ça fonctionne bien? » plutôt que du « Pourquoi ça ne fonctionne pas? ». Elle propose de reconnaître les comportements que l’on adopte lorsque l’on communique, puis d’y apporter des modifications si on le désire.
- “Programmation” renvoie au fait que nous sommes conditionnés par notre milieu qui englobe un système de croyances et de comportements.
- “Neuro” signifie que ces programmes sont encodés dans nos circuits neuronaux.
- “Linguistique” renvoie au langage, qu’il soit verbal ou non verbal.
Exemples de bienfaits de la Programmation neurolinguistique:
-Amélioration la relation mère-enfant
-Amélioration des performances et diminution de l’anxiété
-Amélioration de difficultés psychologiques et de la qualité de vie
(..)
L'objectif de cette formation : cibler les outils qui soutiendront votre communication, votre image, vous aideront à décrypter votre interlocuteur(...) pour mieux atteindre vos objectifs.
Ainsi, après avoir échangé avec vous à propos des blocages essentiels que vous rencontrez, des axes d'améliorations ciblés, de vos objectifs (...), des outils, techniques & méthodes pragmatiques seront mis en place en fonction des données initiales. Combiné à ces éléments théoriques, suivra leur mise en application (par exemple, par des simulations filmées ou dès la fin de la séance dans la vraie vie).
Déroulé d'une séance : sous forme conversationnelle, le praticien identifie la problématique et détermine l’objectif avec le client en posant un ensemble de questions. Il oriente ses questions vers des solutions plutôt que sur l’histoire qui à généré la situation.
Ensuite en fonction de sa pratique, le praticien utilise les outils dont il dispose afin de lever les blocages et favoriser un changement comportemental, tout en décryptant la communication de l'autre ainsi que la sienne, grâce à des outils PNL spécifiques.
LE PRATICIEN
De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur formateur consultant s’est spécialisé et travaille depuis plus de 17 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée.
➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS
✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet.
✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié.
✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances.
✓ Langues:français/anglais.
✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024).
✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.
CONTACT / PROGRAMME
✓ Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.
Monique
PREPARATION CONCOURS DE RECRUTEMENT DE PROFESSEUR DES ECOLES ET COACHING PE DEBUTANTS
Je donne des cours de connaissance du système éducatif ce qui correspond à l'une des épreuves de l'admission au concours de recrutement de Professeurs des écoles. Je donne évidemment des conseils méthodologiques, ayant été pendant une quinzaine d'années membre du jury de l'oral du CRPE.J e donne également des cours en Enseignement Moral et Civique (EMC pour l'épreuve de pratique du CRPE. Cela correspond tout à fait aux fonctions d'Inspectrice de l'Education Nationale que j'ai exercées.
Je peux également accompagner, coacher, préparer, accompagner les nouveaux professeurs des écoles.
Je suis spécialiste de l'école maternelle.
Fawzi
Séances particulières de Coaching conjugal aux couples [EN LIGNE]
Je suis Fawzi, coach conjugal et je propose des séances de coaching conjugal aux couples qui veulent comprendre pourquoi ils ne vont pas très bien et ont envie de se donner une nouvelle chance de continuer ensemble dans une vie joyeuse.
L’objectif du coach conjugal est d’accompagner les couples en souffrance vers une meilleure relation, afin que chacun d’eux comprenne les besoins de l’autre, que chacun sache comment satisfaire son « Amour ».
En tant que coach, je pourrai vous aider dans plusieurs sortes de conflits : les problèmes de communication, l’ennui, la jalousie, la routine, l’infidélité, les problèmes dans les relations sexuelles, les enfants, le travail, ...etc. Et pour que les entretiens se déroulent dans le calme, j’utilise des fiches pratiques qui me permettent de suivre professionnellement vos cas et avancement.
Il faut souligner que chaque situation de conflits dans la vie a des solutions, sauf que parfois nous n’arrivons pas à être conscients et sages pour résoudre facilement nos problèmes et les dépasser à cause de notre tristesse, notre ennui, notre nervosité ou autres états indésirables. C’est pour cela, il vaut mieux trouver une « troisième partie », surtout un professionnel, qui reste objectif et qui a la possibilité de nous entendre, nous deux, de nous comprendre et de nous accompagner pour sortir de nos souffrance et malentendu dont nous n’avons pas besoin.
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Quant à ma formation :
La formation que j’ai suivie pour devenir coach conjugal est certifiante, accréditée par deux organismes d’accréditation internationaux : le Datadock (numéro de norme qualité : 0025523) et l'IPHM (The International Practitioners of Holistic Medicine, ou, en français, Praticiens Internationaux de la Médecine Holistique). Ce qui signifie qu’elle est évaluée et enregistrée sur le plan international.
Voici quelques axes principaux de cette formation :
- Le couple et ses mystères ;
- Le couple et les aléas de la vie ;
- La sexualité (Comment ça marche ? / Couple et dépendances / Dérives et dangers).
Si vous avez besoin de mon aide, je suis à votre disposition.
Hamid
Hypnose pour le développement personnelle et la réussite .
Titre du cours: Introduction à l'hypnose et au développement personnel
Description: Ce cours est conçu pour fournir une introduction complète à l'hypnose et au développement personnel. Les participants apprendront les fondements de l'hypnose, les techniques d'induction, les états de transe et les applications de l'hypnose pour le développement personnel.
Les participants apprendront également les bases du développement personnel, y compris les compétences en communication, la confiance en soi, la motivation et la gestion du stress. Les techniques telles que la méditation, la visualisation et l'autohypnose seront également abordées.
Objectifs d'apprentissage:
Comprendre les principes de base de l'hypnose et de la transe
Apprendre les différentes techniques d'induction de l'hypnose
Découvrir les applications de l'hypnose pour le développement personnel
Améliorer les compétences en communication et la confiance en soi
Apprendre à gérer le stress et la motivation grâce à l'autohypnose et à la visualisation
Développer des stratégies pour améliorer la qualité de vie et atteindre ses objectifs personnels
Contenu du cours:
Introduction à l'hypnose et à la transe
Techniques d'induction de l'hypnose
Applications de l'hypnose pour le développement personnel
Compétences en communication et confiance en soi
Gestion du stress et motivation
Méditation, visualisation et autohypnose
Développement de stratégies pour atteindre ses objectifs personnels
Méthodes d'enseignement:
Le cours sera dispensé sous forme de présentations, de démonstrations et de pratiques en petits groupes. Les participants seront encouragés à partager leurs expériences et à poser des questions pour maximiser leur compréhension et leur apprentissage.
10 heures de formations
Prérequis: Aucun prérequis n'est nécessaire pour participer à ce cours.
Joseph
Prendre du plaisir à apprendre grâce aux techniques de mémorisation et aux Mind Map ( cartes mentales )
Vous maîtriserez les techniques de mémorisation et de Mind Map ( cartes mentales ) pour organiser tous vous savoirs.
Vous développerez, de façon ludique, votre culture générale et/ou votre orthographe à votre convenance.
L'essentiel est que vous preniez du plaisir à apprendre !
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MARQUEZ LES ESPRITS DES RECRUTEURS (CV et lettre de motivation percutants)
Capter l'attention des recruteurs et laisser une empreinte mémorable auprès des décideurs relève d'un art subtil. C'est pour cette raison que je conçois en 1 semaine, pour vous, grâce à mon expérience d'expert auprès des RHs, un CV irréprochable et une lettre de motivation impactante, en parfaite adéquation avec vos aspirations.
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L'une des forces de ma méthodologie réside dans la compréhension des subtilités souvent non exprimées du monde du recrutement, ainsi que dans ma capacité à formaliser ces nuances propres à votre secteur et métier. Cette expertise permettra de positionner votre candidature de manière à capter davantage l'attention des recruteurs et des décideurs clés. Grâce à cette démarche, maintes fois éprouvée, je suis confiant quant à la possibilité de doubler le nombre d'entretiens que vous obtiendrez.
Robin
Étudiant français à HEC Montréal, je propose aujourd'hui des cours particuliers de rédaction en français (commentaire, analyse)
Bonjour, je m'appelle Robin !
Étudiant à HEC Montréal, diplômé de classe préparatoire aux grandes écoles françaises en géopolitique (major en français) et d'un baccalauréat général bilingue options mathématiques et physique-chimies, je propose des cours de contraction de texte, de résumé et d'analyse de texte en français au niveau des classes préparatoires françaises.
L'entièreté des éléments du cours seront dispensées en français, pour une immersion maximale.
Les compétences que nous pouvons travailler ensemble sont variées :
- Analyse de texte, à l'oral et à l'écrit
- Méthode et conseils sur le commentaire de texte
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Ces leçons sont applicables à TOUS LES NIVEAUX, pour tout étudiant ou professionnel qui souhaite développer ses compétences de rédaction et/ou de présentation orale en français. Ainsi, ce cours ne dispense pas de leçons sur la langue au sens grammaticale, mais permet de parfaire son utilisation. Un niveau B1/B2 est donc attendu pour pouvoir profiter au mieux de la matière enseignée.
Les cours d'une heure seront segmentés de la manière suivante :
- 10 minutes : Reprise des éléments déjà étudiés, questions préliminaires et établissement des objectifs du jour.
- 25 minutes : Cours et conseils.
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Les cours de plus d'une heure suivront le même plan, mais les temps de cours et d'exercices seront étendus.
Au plaisir de vous rencontrer dans un futur cours !
Hugh
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Olivier
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Commencer une nouvelle vie d'étudiant universitaire n'est pas toujours facile. Ce cours est destiné à l'étudiant souhaitant apprendre les méthodologies, trucs et recettes fiables qui lui permettra de réussir ses examens dès la première session. Ce cours adresse la gestion du temps, les techniques d'apprentissage, la gestion du stress, la confiance en soi, la balance étude/détente, les technique de mémorisation. En quelques heures de formation, l'étudiant est prêt pour démarrer (ou re-démarrer) son nouveau métier d'étudiant universitaire. Un minimum de 6 heures est conseillé.
Samia
Dissertations, commentaires , rédaction littérature, philosophie, projets, CV : correction et aide à la rédaction possible en ligne
Je suis professeur de français hautement diplômée et expérimentée et je propose avec un groupe de collègues spécialisés dans différentes disciplines notre aide aux élèves/étudiants voulant s'améliorer dans la rédaction des dissertations, des commentaires , expressions écrites ,... ou encore ayant des difficultés à mener à bien les projets ( correction du contenu , de la forme , syntaxe , orthographe, grammaire , aide à la progression,...) dans différentes matières Histoire Géographie Philosophie Littérature Marketing Comptabilité Droit Mathématiques Physique Chimie Biologie Génétique SVT Programmation......
en Français, Anglais, Allemand,Arabe
On travaille aussi à distance (à travers le monde) et on propose une excellente qualité de suivi et des explications pédagogiques et enrichissantes.
Corinne
Coaching : prise de parole en ligne ou en public, travail de la voix parlée, gestion du stress.
Gérer son stress, contrôler sa voix lorsque l'on doit parler en public (dans une conférence, un webcast ou un webinaire), proposer des informations claires et bien structurées, cela peut représenter de fameux défis, en particulier aujourd'hui quand il faut faire cela en ligne.
Pour atteindre vos objectifs, je vous propose une approche holistique de la prise de parole en public car, pour faire passer un message, la forme et le contenu sont intimement liés.
Après quelques séances, vous vous sentirez plus confiant.e, plus convainquant.e. Vos interlocuteurs seront plus attentifs à l'information que vous voulez transmettre. Votre voix restera claire plus longtemps. Grâce à la gestion du stress, vous sentirez un grand regain d'énergie et de concentration.
Pour ce qui est de la forme, nous travaillerons notamment, la posture, la respiration, la modulation de la voix, le volume, la hauteur, l'intonation, et aussi le contact visuel, la gestuelle, les pauses, bref, ce que l'on appelle le "non verbal". Nous verrons également les éléments qui priment lors d'une présentation ou d'un échange sur l'Internet.
Et puis, si cela vous est utile, nous verrons les différentes façons de gérer votre stress. Nous établirons votre profil pour choisir les outils qui vous conviennent le mieux.
Enfin, si vous avez des échéances courtes (ou non), vous pourrez vous mettre en situation et, par exemple, préparer un entretien, une présentation, une conférence ou une réunion. Nous ferons des simulations qui vous permettront d'être en pleine possession de vos moyens et du contenu de votre intervention.
Martine
Le français professionnel , communiquer avec des interlocuteurs francophones dans le monde du travail
Français du monde des affaires
Présentations, conversations/conférences téléphoniques
Réunions, rendez-vous d'affaires
Parler de chiffres
Repas et déplacements professionnels en France et dans les pays francophones
Parler en public
Communiquer par mails
Coaching linguistique
Cette formation est faite "sur mesure" et s'adresse à tous ceux qui veulent ou doivent parler français pour des raisons professionnelles. L'objectif du cours est de donner rapidement un maximum d'autonomie et de confort dans l'utilisation de cette langue. Le parcours se construit sur la demande spécifique de chacun.
Marek
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Je peux vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme, à devenir plus fort, à gérer votre poids, à retrouver votre mobilité et votre flexibilité, à corriger votre posture et à retrouver confiance en vous.
Je travaille avec différentes disciplines comme les arts martiaux, les exercices de poids corporel, le mouvement quadrupède (flux animal), l'ems (électromyostimulation).
🎗En tant que spécialiste de l'exercice contre le cancer, je peux vous aider :
Gérer et prévenir le lymphœdème
Corriger les déséquilibres musculaires de la chirurgie et de la reconstruction.
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Choisissez de faire une séance chez vous, dans un studio privé entièrement équipé ou en extérieur
Lors de notre premier cours, nous allons passer à la conscience et apprendre à connaître un peu mieux votre corps et comment il bouge .🙂
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