Zayd
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    Coaching - Apprendre à maitriser son corps et sa confiance

    Ce cours est pour les personnes qui veulent apprendre les solutions les plus efficaces pour avoir un corps qui vous apportes de l'énergie, de la confiance et du plaisir pour pouvoir faire les choses qui vous retiens dans la vie quotidienne.

    Mon objectif est de partager les information les plus efficaces pour que vous pouviez obtenir les meilleurs résultats au plus vite possible.

    Avec plus de dix ans d'experience dans la nutrition, le sport, et la psychologie je sais vous aider à surmonter les problèmes qui vous bloque à atteindre vos objectifs.

    Je garanti qu'avec les techniques et les exercices que vous allez apprendre, perdre du poids n'aura jamais été aussi facile.


    ENGLISH

    The coaching sessions that I offer provide you with the best information that I've put together over the past decade to help you learn about nutrition, fitness and psychology so that you have the three most important topics to help you achieve your goals.

    My sessions are directed at people that have tried and failed previously in losing weight and want to finally make a difference in their lives. With me you'll achieve your ideal body without killing yourself and you'll regain your confidence and have a much happier and energised life.

    I guaranty that my approach will produce results in as little time as one month and I look forward to meeting you and helping you succeed!

    Informations supplémentaires

    MUST BE MOTIVATED TO CHANGE.
    MOTIVER A VOULOIR CHANGER.

    Lieu

    Au domicile de l'élève: Autour de Auderghem, Bruxelles, Belgique
    Au domicile de l'élève: Autour de Kraainem, Belgique
    Au domicile de l'élève: Autour de Etterbeek, Bruxelles, Belgique
    Au domicile de l'élève: Autour de Ixelles, Bruxelles, Belgique
    Cours par webcam

    |
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    Info générales

    Compétences :
    Age :
    Adultes (18-64 ans)
    Seniors (65+ ans)
    Niveau du Cours :
    Débutant
    Intermédiaire
    Avancé
    Durée :
    30 minutes
    45 minutes
    60 minutes
    Enseigné en :français, anglais

    Présentation

    Traduis en utilisant Google Translate. Cliquez ici pour voir le texte original.
    COMME UN ENSEIGNANT
    Je suis une enseignante amusante et enthousiaste qui aime enseigner en interagissant avec l'élève et en l'amenant à utiliser l'anglais autant que possible.

    Enseigner à Bruxelles m'est facile puisque j'ai grandi ici, je parle donc couramment le français et je peux donc vous aider si vous ne parvenez pas à vous exprimer pleinement en anglais. Cela peut être difficile et frustrant parfois, mais je suis très patient et j'aime voir l'élève motivé pour essayer de faire de son mieux.

    J'aime voir les progrès de mes étudiants me rendre heureux de constater que le travail accompli a été productif et que je me sens bien de savoir que j'ai fait du bon travail. Je trouve l’approche qui m’a été enseignée très efficace car elle renforce la confiance des élèves en leur permettant de savoir qu’il peut s’exprimer librement lorsque nous avons une leçon. Le fait de savoir que le temps passé sera une interaction à double sens rendra certainement une leçon plus agréable pour l'étudiant et pour moi-même.


    EN TANT QUE COACH
    Mon expérience en tant qu'entraîneur a commencé lorsque j'étais responsable de compte dans une agence de publicité et que j'étais encouragée à apprendre le plus possible sur la psychologie et l'auto-assistance afin de mieux comprendre les besoins de mes clients afin de pouvoir les servir au mieux. meilleur de mes capacités. Cela m'a amené à comprendre comment identifier rapidement les besoins et les désirs des personnes et à leur fournir une bonne solution pour résoudre leurs problèmes.

    Après avoir fait de la publicité, je suis devenu entraîneur et je me suis rendu compte qu’une fois que nous avons atteint nos objectifs de travail, les vrais problèmes viennent toujours de nous et de notre santé. Les annonces de travail sont stressantes, mais si nous ne sommes pas en bonne santé, cela peut rendre notre travail encore plus stressant. Cela conduit à un cycle terrible qui ne s’améliorera que s’il est identifié et traité.

    Venant d'une famille de membres de la famille obèses et diabétiques, je suis passionné par la santé, la forme physique et la nutrition depuis mon plus jeune âge car je ne voulais pas mettre fin à la maladie. J'ai plus de dix ans d'expérience dans le domaine de la santé et de la condition physique et j'ai réussi à faire évoluer la santé des personnes âgées, de dix-huit à soixante ans, et ce, uniquement parce que j'aide mes clients à identifier clairement ce qu'ils veulent et comment l'obtenir.

    Mes clients détiennent toujours les réponses, je les aide simplement à les trouver et découvre comment donner suite à leurs actions. C’est là que la psychologie et l’auto-assistance entrent en jeu lorsque j’utilise les outils que j’ai rassemblés au fil des années pour réussir de façon ludique et amusante.

    La meilleure chose que je puisse dire au sujet de ma session de coaching est qu’elle est amusante et informative, car je souhaite seulement vous donner la meilleure information possible pour atteindre efficacement vos objectifs. De la première leçon à la dernière leçon, vous continuerez à apprendre et à acquérir le corps que vous souhaitez, l’énergie dont vous avez besoin et une nouvelle confiance qui vous permettra de faire tout ce que vous voulez, car vous saurez que vous l'avez en vous pour le réaliser!

    Education

    Traduis en utilisant Google Translate. Cliquez ici pour voir le texte original.
    - Heythrop College University of London: spécialisé en philosophie et théologie
    - Certificat en enseignement de l'anglais aux adultes (CELTA)
    - Cours de Programmation Neuro Linguistique (PNL) par Tony Robbins, Robert Dilts et Richard Bandler
    - Diplôme de nutrition de l'académie Shaw

    Expérience / Qualifications

    Traduis en utilisant Google Translate. Cliquez ici pour voir le texte original.
    ENSEIGNEMENT
    - Certificat en enseignement de l'anglais aux adultes (CELTA)
    - 3 ans en tant que professeur d'anglais
    - 2 ans d'anglais commercial
    - 1 an dans une école publique
    - A travaillé avec tous les âges, de six à plus de soixante ans
    - Pendant ce temps, j'ai aussi fait du tutorat à la maison, des cours de conversation et préparé les étudiants à leurs examens Key English (KET) jusqu'au Cambridge Proficiency English Exam (CPE).

    ENCADREMENT
    - Cours de Programmation Neuro Linguistique (PNL) par Tony Robbins, Robert Dilts et Richard Bandler
    - Diplôme de l'académie Shaw en nutrition
    - Coaching individuel avec un directeur régional chez Oliver Wyman, Madrid.
    - Coaching d'entreprise pour les cadres
    - Entraîneur de santé et de conditionnement physique de 18 à 60 ans
    Enseignant diplômé propose une pédagogie individualisée, une aide à la préparation des interrogations ou des examens. Mon but est de faire progresser l’élève sans le surcharger. J'ai plus de trois ans d'experience en temps que professeur d'`Anglais dans les écoles, les academies d'Anglais, les entreprises et les cours particuliers. En générale j'enseigne avec un maximum d'effort que l'élève s'exprime le plus possible en Anglais pour qu'il puisse avoir une meilleur maitrise de la langue.

    Poser une question

    Envoyez un message à Zayd et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
    Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Zayd sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.

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    • Numéro de téléphone vérifié.

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    3 amis sur Apprentus


    Nicolas
    Musculation/Boxe/Cardio : Deviens une machine de guerre
    Ma méthode d’entraînement est progressive. J’accompagne chaque élève à la conquête de ses objectifs, c’est comme si on construisait une pyramide, on ne va pas aller au sommet tout de suite, on va aller marche après marche pour que votre progression soit optimale. Le coaching est pour moi un travail d’équipe. J’essaye de travailler tous les aspects d’un bon sportif qui repose sur trois clefs essentiels - La technique - Le physique Et la mise en pratique Disponible pour - Musculation au poids du corps - Running - Perte de poids/Remise en forme - Condition physique - Boxe A travers mes séances Je peux vous apporter ma polyvalence, ma capacité d'adaptation alliée à mes multiples compétences dans le sport et également mon attitude positive et mon enthousiasme constant pour être dans le dépassement de soi et ma capacité d'innovation.

    Ilias
    Coach sportif personnel / Coach sportif personnel / coach sportif
    ENG Coach sportif personnel en salle de fitness privée WOLUWE/ETTERBEEK/SCHAERBEEK Méthodologie : Vous souhaitez atteindre vos objectifs sportifs ? Perdre quelques kilos ? Se muscler ou tout simplement se remettre au sport ? Je suis coach sportif en région bruxelloise, actif depuis maintenant 5 ans et titulaire d'un diplôme Adeps. Si votre objectif est : - Perte de graisse corporelle - Renforcez vos muscles - Affiner sa silhouette - Remise en forme etc. Je vous accompagnerai et nous essaierons ensemble d'atteindre ces objectifs de la manière la plus efficace et dans les plus brefs délais. Mes méthodes sont simples, nous fixerons un rendez-vous ensemble afin que nous puissions faire ensemble : 1) Un programme pour préparer votre formation. 2) Votre plan alimentaire personnalisé. FR Coach sportif personnel en salle privée WOLUWE/ETTERBEEK/SCHAERBEEK Méthodologie: Vous voulez atteindre vos objectifs sportifs ? Perdre quelques kilos ? Prendre du muscle ou simplement vous remettre au sport ? Je suis coach dans la région bruxelloise, actif depuis maintenant 5 ans et détenteur d'un diplôme de l'Adeps. Si votre objectif est : - Perte de masse grasse - Renforcement musculaire - Affiner votre silhouette - Remise en forme etc. Je vous accompagnerai et nous essayerons ensemble d'atteindre ces objectifs le plus efficacement et en moins de temps possible. Mes méthode sont simples, nous fixerons ensemble un rendez-vous afin que l'on puisse faire ensemble : 1) Un programme afin de préparer vos entraînements. 2) Votre plan alimentaire personnalisé.

    Sébastien
    Apprendre le français efficacement avec une méthode adaptative (français natif)
    Bonjour je suis Sébastien, Je vous propose d'apprendre le français quel que soit votre niveau actuel. Étant français et résidant à Bruxelles, je suis anglophone / francais. Je travaille en tant que coach de vie et entraîneur avec plusieurs années d’expérience dans l’enseignement, je crois donc que je saurai m'adapter parfaitement à vos besoins, à votre courbe d’apprentissage.

    Christine
    Coaching (développement personnel) pour mettre du sens à sa vie
    Croyez en vous même et tout ce que vous êtes... Sachez qu'il y a quelque chose à l'intérieur de vous plus grand que n'importe quel obstacle. Ce quelque chose, pour moi Christine, se traduit par mon WHY « la connexion » qui prend vie. COMMENT ? A travers l’humain, l’écoute, la bienveillance, le respect, l’ouverture, l’intuition, le partage et le corps. Concrètement, mon WHY, ce qui m’anime, est de vous accompagner pour mettre du sens dans votre vie et vous amener à vous connecter à qui vous êtes, à votre RAISON D’ETRE. Ceci, afin que vous puissiez aller à la découverte de votre chemin intérieur pour trouver plaisir, bonheur et sérénité dans votre vie au quotidien.

    Déborah
    Cours particulier de Sport,Course à pied,athlétisme,endurance
    Je suis une personne qui aime apprendre. Je suis coach sportif pour tout âges et je donne aussi quelques cours particuliers vraiment dans un atmosphère, un lieu paisible, calme..; J'aime partager mon savoir.. Bon but est de faire progresser chaque personne et lui faire réussir dans ses objectifs. Que vous soyez débutant(e) ou pas, cela ne me pose aucun problème, tant que je vous aide, je suis à votre service et satisfait à vos besoins cela ne me pose aucun souci.

    Manu
    Coach expérimenté vous aide à atteindre votre objectif
    Mes cours se donnent en très petits groupes en entrainant des personnes ayant les mêmes objectifs. L'intérêt est de vous faire bénéficier des conseils d'un coach sportif à un prix bien inférieur à une séance en particulier. De plus, l'effet de groupe améliorera vos performances et votre motivation. Je vous aide dans les domaines suivants: • Perte de poids • Prise de masse musculaire • Amélioration posturale et de la souplesse • Amélioration de l´endurance • Programme diététique Pourquoi me choisir ? • Coach diplômé avec une longue expérience dans le fitness et coaching sportif • Ex sportif de haut niveau passionné de sport • Le coaching ne s'arrête à la fin de la séance. Je crée un programme sur mesure avec des sessions à réaliser à domicile pour plus de résultats • Suivi et motivation en dehors des entrainements via email/ Whatsapp • Obtention de résultats rapides • A chaque entrainement votre fréquence cardiaque est mesurée pour s'entrainer en toute sécurité mais également améliorer votre progression. ela vaut la peine d'essayer ! Pas convaincu par une session en petit groupe ? Je donne également des cours privés. Je donne également des bootcamps et cours privés en ligne. Veuillez me contacter pour plus d'informations.

    Simo
    Coach de vie spécialisé pour les célibataires à Bruxelles
    Coach de vie certifié maître praticien en Programmation Neuro-Linguistique (PNL) propose du coaching mental pour les célibataires. J'accompagne les célibataires afin qu'ils puissent améliorer leur bien être (gestion des émotions, image de soi etc.) et leur confiance en soi. Je donne aussi des conseils pour améliorer son approche et être cappable de provoquer des rencontres, réussir des premiers rendez-vous et trouver la femme de sa vie ! N'hésitez pas à me contacter pour changer votre vie !

    Red
    Coach sportif - Cours particuliers pour femmes: remise en forme, stretching, self-défense
    Professeur d'arts martiaux diplôme d’Etat, doté d’une expérience de plus de 35 ans dans la pratique et l’enseignement du karate, du jujitsu, du taekwondo et de la self défense, je propose des cours privés pour les femmes à Bruxelles. Je travaille à partir d’une méthodologie basée sur le conseil et la motivation permettant le renforcement de la confiance en soi pour atteindre les objectifs posés. Les cours sont adaptés au rythme de chacun, peu importe l’âge ou l’expérience. Thématique : Remise en forme - remodelage de la silhouette - renforcement musculaire - cardio-training Travail musculaire - endurance - résistance Stretching - équilibre général - élasticité musculaire et mobilité articulaire Self défense - techniques de frappes - techniques de dégagement - techniques de clés

    Aurelien
    Kinésithérapeute en formation de Coach sportif (muscu, cardio, crossfit, boxe...)
    Je suis kinésithérapeute en formation de coach sportif et de kiné du sport. je suis disponible pour tous types d'entrainements, que ce soit renforcement, cardio (dont corde à sauté), CrossFit, boxe, stretching, récupération, conseils nutrition… Ma profession de kinésithérapeute me permet de voir le sport différemment et ainsi de donner des conseils pertinent sur les bienfaits des différentes techniques de musculation, stretching etc...

    Mohamed
    Coaching sportif pour tout âge - Fitness, Musculation, Préparation Physique pour athlète ( Football, Tennis, Basket, Boxe, ... )
    Le sport est essentiel dans la vie, il nous permet d'être en bonne santé et de devenir meilleur dans notre vie active. Mes cours sont destinés à toute personne, jeunes comme plus âgées, débutant et intermédiaire, vous êtes tous les bienvenus. Mon objectif principal est que nous atteignons vos objectifs ( Perte de poids, Prise de muscle,... ) le plus rapidement possible tout en effectuant un travail de qualité. Si vous faites un sport en particulier, que ça soit football, tennis ou autre, nous travaillerons votre physique afin que vous deveniez plus performant dans votre discipline respective. Hâte de pouvoir travailler avec vous. A bientôt !

    Soufiane
    Cours Football individuel & Personnal coaching sport
    Je suis actuellement entraîneur de football et coach personnel. J'entraîne dans un grand club de football et au centre sportif ADEPS à la forêts de soigne, j'ai des méthodes assez simple, mais je n'abandonne jamais tant que le niveau n'est pas atteint avec le clients ( joueurs). Motivation ? C'est ce que je fait avec tout le monde je l'ai motive a un point inimaginable jusqu’à l'épuisement des batteries ! No Pain No Gain No Excuses Je vais te dire un truc que tu sais déjà. Le soleil, les arcs en ciel, c’est pas le monde ! Y’a de vraies tempêtes, de lourdes épreuves aussi grand et fort que tu sois la vie te mettra a genoux et te laissera comme ça en permanence si tu la laisses faire. Toi, moi, n’importe qui, personne ne frappe aussi fort que la vie, c’est pas d’être un bon cogneur qui compte, l’important c’est de se faire cogner et d’aller quand même de l’avant, c’est de pouvoir encaisser sans jamais, jamais flancher. C’est comme ça qu’on gagne !

    Espace Cours
    GESTION DES CONFLITS, COMMUNICATION NON VIOLENTE & NÉGOCIATION : FORMATION EN COMMUNICATION POUR UNE MAÎTRISE EFFICACE & DURABLE
    ➤ De la CNV (Communication Non Violente) en passant par les outils pragmatiques de négociation. Du domaine personnel au professionnel. De la théorie à la pratique avec des simulations. Il s'agit de mettre en place des outils rationnels et professionnels pour désamorcer les conflits et entrer dans sa zone de confort / sécurité. Notamment des techniques simples qui permettent de résoudre et gérer des situations violentes de façon harmonieuse, efficace et durable. ➤ En effet, mieux gérer sa communication personnelle/professionnelle & les conflits qui en découlent, maîtriser les techniques de négociation (...) : vos objectifs en termes de communication peuvent être divers et l'objectif de ces sessions est justement de vous accompagner pour mieux les atteindre. Alors, comment faire passer un message clair, créer la différence ? ➤ Les objectifs sont de : 0 .Comprendre et repérer les enjeux / risques puis trouver un équilibre entre empathie et conviction 1. Utiliser les techniques de communication interpersonnelles issues de la médiation pour désamorcer les tensions et prendre de la distance 2. Dissocier le relationnel et la nature du désaccord - Surmonter les obstacles cognitifs et psychologiques 3. Acquérir les techniques d'auto-défense et de maîtrise sans blesser et être blessé 4. Faire face puis désamorcer les comportements difficiles (tentatives de chantage, menace, déstabilisation) voir dangereux avec une stratégie de médiation 5. Développer des compétences en gestion de conflit et de négociation, en alternant l’écoute attentive, la parole active et la rationalité face à la rationalité limitée de l’individu en colère. ➤ Que votre objectif soit personnel ou professionnel, le désamorçage de conflits, la négociation et la prise de parole pertinente et réussie se doit toujours d'être efficace et performante, avec des messages clairs, simples et percutants, créant une adéquation entre le message reçu et le message émis. Une cohérence entre la forme et le fond. ➤ Alors, comment écouter et être écouté, convaincre et être impactant, interpeller et marquer les esprits, valoriser son contenu, s’adresser pertinemment à son audience et optimiser la qualité & clarté de l'échange / du message ? Il s’agit justement de parcourir, mettre en application et déployer des techniques pratiques et efficaces de communication verbale et non verbale. ➤ Ainsi, maîtrisée, la méthode pratique permet, à travers un ensemble de simulations et mises en situation basées sur votre expérience quotidienne venant appuyer les techniques pragmatiques & concrètes, d’améliorer la confiance en soi, son assurance, mais aussi de travailler sur son leadership & son charisme. ➤ Alors, après avoir précisément défini votre objectif & parcouru les blocages rencontrés, voici quelques exemples de thématiques parcourues à travers des techniques concrètes & une méthodologie: ✓Outils et déploiement des outils de gestion de conflits, incluant la CNV ✓Perfectionnement de sa rhétorique/répartie ✓Fondamentaux du Body Language pour appuyer et non parasiter le discours tout en se montrant convaincu & convaincant, assurant ainsi une cohérence entre le fond & la forme ✓Techniques pour mettre à l’aise son interlocuteur et paraitre avenant/intéressé(e) ✓Pour réussir une négociation/médiation ✓Pour apprendre à dire ‘non’ en trois étapes ET amener à dire ‘oui’ ✓Pour transformer les phrases en positif ET constructif ✓Pour mettre la PNL (programmation neuro-linguistique) au service de la communication non violente ✓Pour adopter un langage efficace, simple, juste en engageant ✓Pour user des phrases, tournures & expressions permettant d'être précis, simple, efficace & interpeller (…) ➤ En bref, chaque séance combine techniques & exercices de mise en pratique adaptées à vos situations du quotidien (filmées avec votre accord afin d’être revisionnées, commentées, décodées ensemble en direct), si bien que vous pourrez les mettre en application immédiatement, ce dès la 1ère séance. ➤ LE FORMATEUR De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires Européenne & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 15 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine de la communication, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant dans des forums et conférences, & orienté vers la pédagogie et la méthodologie soignée. ➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS - Lieux : Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement et jusqu'à nouvel ordre, uniquement par visio-conférence conformément aux recommandations nationales sur le Covid, ce format convenant par ailleurs à l'unanimité des personnes accompagnées. -Hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements, écoresponsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, les notes prises pendant les séances sont immédiatement retranscrites sur le tchat de la session et vous sont automatiquement transmises afin que vous puissiez les parcourir pendant et après la séance si vous le souhaitez. -Honoraires horaires : Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période de covid19 et dans un esprit de solidarité, les honoraires ont été temporairement réduits mais ce tarif fixé n'augmentera pas après le début des séances. -Séances en Anglais/Français -Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.

    Myriam
    Profitez d'un coaching de Pilates en directe & en replay
    Pas le temps de venir sur place ou à l'extérieur? Vous aimeriez bouger plus régulièrement mais vous avez des horaires irrégulier ce qui est difficile de trouver des cours d'entrainement? Au plaisir de vous rencontrer et de vous faire plonger dans une nouvelle équilibre de vie - EN DIRECT & EN REPLAY, selon votre convenance! Profitez d'un cours interactif entre votre corps et votre esprit et découvrez une musculature profonde dont vous n'avez jamais eu conscience. cours en groupe et individuel pour tout niveau et âge

    Acine
    Soft Skills et communication assertive : les clés d'un entretien d'embauche et d'une carrière engageants et réussis
    Les êtres humains sont des êtres sociaux, ce qui signifie que nous sommes faits pour communiquer et être entendus. Quoi que vous fassiez dans votre vie, cela ne peut fonctionner que si vous savez comment en parler et faire comprendre aux gens ce que vous faites ou voulez. La personnalité a un énorme pouvoir pour affecter votre environnement et manifester vos désirs. Savoir se respecter et respecter les autres, se comprendre et comprendre les autres est un trait très apprécié. Dans ce cours, vous apprendrez à évoluer et à atteindre votre version supérieure dans tous les aspects de votre vie. Vous êtes déjà passé par un entretien d'embauche infructueux au cours duquel vous avez été malheureux. Vous avez déjà été embarrassé parce que vous ne pouviez pas répondre aux questions ou mettre en valeur vos points forts à votre responsable du recrutement. Ne vous inquiétez plus de ces petites barrières. Dans ce cours, je vais vous former sur la façon de maintenir un bon entretien et d'obtenir le travail de vos rêves. Je partagerai avec vous où les candidats réussissent ou échouent dans leurs entretiens d'embauche. Passer un entretien d'embauche est la première étape de la construction d'une carrière. Si vous désirez vraiment ce chèque de paie auquel vous aspirez toujours, alors ce cours pourrait être une expérience qui changera votre vie pour vous mettre sur la bonne voie. Vous apprendrez avec moi où beaucoup perdent leurs opportunités d'emploi et où d'autres réussissent. Ce cours comprend toutes les compétences générales et explique comment travailler sur votre personnalité pour commencer à parler et à parler comme des messieurs à succès de renommée mondiale. La clé d'un grand avenir est une communication active, et devinez par quoi tout commence par un sourire. Cliquez sur le bouton réserver un cours et réservez ce cours maintenant, construisons votre futur maintenant ensemble.

    Corinne
    Interprétation de conférence : consécutive, simultanée, prise de notes
    Pratique de la consécutive et de la simultanée Master 1 et Master 2 sur la base de discours authentiques ou didactiques selon les niveaux. Initiation à ou renforcement de la prise de notes: deverbalisation, symboles, abréviation, pratique de l'économie. Travail de l'écoute active, de l'analyse du discours, de l'esprit de synthèse, de l'expression en français ou dans la langue B. Nous pouvons également travailler votre voix, la gestion du stress, la posture ou la respiration, par exemple.