Professeur fiableDocteur en STAPS, j'enseigne le kung-fu à des fins éducatives ou de performance, pour les jeunes et les moins jeunes de tous niveaux
Docteur en STAPS, j'enseigne le kung-fu à des fins éducatives ou de performance, pour les jeunes et les moins jeunes de tous niveaux
Habitué à enseigner dans des contextes très différents (Université, entreprises, association, particuliers), j'adapte ma pédagogie au profil spécifique de l'apprenant.e, en tenant compte de ses souhaits (type de pratique) et objectifs (performance, santé, etc.), de ses caractéristiques et aptitudes physiques (taille, poids) et de son état de santé (âge, limitations fonctionnelles), et enfin, de sa motivation (charge de travail qu'il/elle est prêt.e à assumer en cours et en travail personnel).
Enseignant rigoureux, dévoué, je considère que si l'élève ne progresse pas assez, c'est que le dispositif pédagogique n'est pas adapté. Il faut donc savoir rendre le contexte d'apprentissage sérieux, inspirant, ludique, etc. selon les besoins. La diversité des environnements et publics dans et pour lesquels j'ai pu enseigner me l'a appris. Et puis proposer des supports au besoin : qu'il s'agisse de textes théoriques, ou de vidéos pédagogiques sur mesure, le monde moderne nous offre un éventail de moyens infini !
S'agissant du kung-fu en lui-même, il est particulièrement indiqué pour les jeunes en pleine croissance car il permet notamment de structurer le corps, ce qui est très intéressant déjà sur le plan anatomique et biomécanique alors que le corps est en pleine mutation. Par ailleurs, ses formes (taolu, ou chorégraphies martiales) font énormément travailler la coordination, l'équilibre, la dextérité, l'orientation dans l'espace, etc., des compétences transversales et transférables à de très nombreuses activités, et qui contribueront grandement donc au développement psychomoteur de l'enfant, de l'adolescent, ou du jeune adulte. Cela n'exclut pas les personnes d'un âge plus avancé, mais le développement psychomoteur de ces dernières est plus mature, celui des jeunes est encore en formation, le kung-fu apparaît donc très structurant.
Un autre bénéfice important : cultiver son rapport à la force. De la force, il en faut, évidemment dans tout engagement moteur : construire la force, c'est d'ailleurs la première étape de l'apprentissage traditionnel. On découvre comment mobiliser cette ressource, la produire dans les différentes parties du corps, la transférer à la cible. Puis progressivement, on arrive à des expressions et des utilisations plus raffinées, car plus respectueuses de la logique du corps humain. En termes chinois, il s'agit de passer de li (la force brute issue de la sollicitation volontaire des muscles) à jing (l'énergie cinétique, dérivée du mouvement, quel qu'en soit l'origine, et qu'on apprend à canaliser).
Tout cela semble très froid et sérieux, et ça l'est car le kung fu vous transforme en profondeur. Pour autant, rien n'empêche d'y prendre du plaisir : je vous promets aussi de la joie, de la bonne humeur, et de la légèreté, car c'est dans ma nature.
