Kenza
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Cours de peinture dot mandala pour apprendre à créer des designs uniques sur toiles et autres supports

Je vous propose une séance d'art thérapie pour vous déconnecter du stress de la vie quotidienne; et plongez dans l'art méditatif.

La technique du dot-painting ou peinture par point est une activité artistique reconnue pour ses vertus antistress.

C'est un art accessible à tous qui permet de nourrir son côté créatif, améliorer la confiance en soi, et qui permet aussi développer la communication et les échanges.

Tout comme pendant une pratique de yoga ou de méditation; nous ramenons notre attention à l'instant présent, à ce que fait notre corps et notre esprit, nous observons et ressentons à nos sensations à l'instant T sans analyses ni jugements; nous nous recentrons tout simplement.

Vous l'avez compris : il s'agit d'éliminer les pensées positives et d'accueillir des énergies nouvelles et colorées!

Le choix des couleurs et des motifs permet au mental de se recentrer et d'oublier les tracas de la vie quotidienne.

Informations supplémentaires

Apporter votre matériel de dot painting; canvas et votre peinture pour les cours en ligne

Lieu

Au domicile de l'élève: Autour de Marrakech, Maroc
Cours par webcam

|
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+

Info générales

Compétences :
Age :
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Durée :
45 minutes
Enseigné en :français, anglais

Présentation

Je suis coach certifiée RYT 200 heures et agrée par l'association Yoga Alliance International en Vinyasa Yoga et Hatha Yoga. J'ai suivi ma certification avec l'école One Yoga Thaïlande.

Pratiquant de façon régulière depuis 5 ans, ma formation ainsi que mes différents stages à l'étranger (Bali, Zanzibar,...) m'ont aider à acquérir une certaine expérience qui me permet d'adapter mes cours à tous les niveaux : débutants, intermédiaires et confirmés.

Je suis également thérapeute énergétique certifiée par L'IPHM (The International Practitioners of Holistic Medicine)
De ce fait, j'axe souvent mes classes sur la circulation de l'énergie dans le corps afin d'accentuer l'harmonisation de cette dernière et favoriser les déblocages éventuels par la pratique du Yoga.

Mon background professionnel m'a permis de développer une pédagogie personnelle à travers laquelle je partage mes connaissances avec mes clients et mes élèves afin de mieux répondre à leurs besoins spécifiques.

Durant mon cours vous pourrez :
Profiter d'une immersion spirituelle grâce au contrôle du mental
Développer meilleure circulation de l'énergie grâce aux exercices de respiration (pranayama)
et une améliorer vos conditions physiques (force; souplesse, ...) grâce aux exercices et postures (asanas)

Mes cours peuvent être dispensés en Anglais ou en Français selon vos préférences.

Je vous invite à venir découvrir le Yoga avec Hope Arts Studio, ou d'approfondir vos connaissances si vous êtes déjà pratiquant.
Parce que nous sommes reliés, nous sommes semblables, nous ne sommes qu'un.
NAMASTE

Education

Baccalauréat option sciences expérimentales au lycée Hassan II à Marrakech
BTS Communication des entreprises à l'ESP Paris
Certification prof de yoga à One Yoga Thaïlande

Expérience / Qualifications

Pratique le yoga depuis 5 ans
Hatha Yoga - Vinyasa Yoga - Yoga doux
Méditation et pranayama
RYT 200
Plus de 200 heures de cours à mon actif

Commentaires (2)

Enchantées des cours de Yoga de Kenza! Nous étions un groupe entre 4 et 9 et avons pratiqué sur le toit du Riad dans une ambiance très agréable. Je recommande vivement la pratique de Yoga de Kenza!!! Hâte de revenir à Marrakech :)
Kenza est parfaite en cours particuliers et nous pensons rapidement progresser grace à elle, Nous conseillons,
Un cours complet d’une heure (60 min) avec possibilité de réserver pour une durée plus longue (90 min). Mes classes sont essentiellement orientées sur la connexion avec le souffle, l’ancrage et le travail musculaire profond. Les cours sont adaptés en fonction du niveau des élèves, et j'offre plusieurs variations : Hatha Yoga : catégorie générale qui englobe la plupart des styles pratiqués. « Hatha » signifie « persévérance », « effort » ou encore « détermination ». Etre déterminé à atteindre la libération dans une période donnée. Cette discipline est en relation avec le « prana », la force vitale et ses deux composants : énergies masculines, considérées comme solaires et actives + énergies féminines considérées comme lunaires et passives. De là est née une autre interprétation selon laquelle « Ha » & « Tha » signifieraient le soleil et la lune unis et équilibrés grâce à la pratique du Hatha yoga. L’âme étant le soleil, constant et stable dans sa brillance et luminosité, l’esprit étant la lune, en constante fluctuation et changements comme les phases lunaires. Le principe de base du Hatha yoga étant d’unir et d’harmoniser les énergies opposées du corps ; le mental et ses réactions. Nous unissons le corps et l’esprit pour unir l’esprit à l’univers. Un cours de Hatha yoga est composé de postures physiques et d’exercices de respirations. Les postures sont effectuées de manière plus lente et durent pendant quelques respirations (de 30 secondes à quelques minutes) pour favoriser l’ancrage et la stabilité. Un vrai travail musculaire en profondeur. Vinyasa Yoga : le terme sanskrit Vinyasa est dérivé de 2 racines « Nyasa » qui signifie « placer » et « Vi » qui peut être traduit en « de façon spécifique ». Chaque mouvement est lié au rythme et placé de façon consciente pour créer un flow dynamique. C’est un yoga plus rythmé et puissant qui permet d’enchainer les postures de façon harmonieuse avec des transitions communément appelées « vinyasa » et utilisées notamment lors des salutations au soleil. Ici nous retenons les postures dans un délais plus court que pendant une séance de Hatha yoga, mais nous sommes toujours conscients de nos mouvements et de notre alignement. Yoga doux : pour les personnes à la recherche de détente, un travail de stretching inspiré du Yin Yoga pour relâcher les tensions musculaires et s'installer dans le lâcher-prise. Je vous invite à découvrir le Yoga avec Hope Arts Studio ou bien à approfondir vos connaissances si vous êtes déjà pratiquants. Méditation : travail sur les chakras ; les 7 principaux centres énergétiques du corps, souvent représentés par 7 couleurs spécifiques. Durant cette séance, nous ferons un focus sur un chakra en particulier pour l’équilibrer et/ou le débloquer par des techniques de respiration et par la méditation guidée. Nous explorerons également la méditation de la pleine conscience, en mettant l’instant sur le moment présent, on se reconnecte à son « moi intérieur » de façon consciente et sans jugement, on examine les pensées et les émotions. Cette pratique est bénéfique pour se libérer des tensions et du stress de tous les jours. Possibilité de faire des cours privatifs ou semi-privatifs au studio, à domicile ou en ligne. Je donne des cours en français et en anglais.

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Envoyez un message à Kenza et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Kenza sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.

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Si vous n’êtes pas satisfait de votre premier cours, Apprentus vous trouvera un autre professeur ou vous remboursera le cours.

Réputation Apprentus

  • Professeur depuis juin 2021
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  • Numéro de téléphone vérifié.
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Jaume
MENTORAT EN ARTS: Découvrez comment dire quelque chose à travers votre travail artistique.
Je suis un artiste plasticien né à Barcelone, installé en Belgique depuis 2017. En tant qu'artiste, j'ai accumulé de l'expérience au cours des 25 dernières années. Je suis diplômé d'un Bachelor Académique en Beaux-Arts à l'Université de Barcelone et diplômé d'un Master en Arts Visuels à la Sint Lucas School of Arts à Anvers. Je suis spécialisé dans la peinture, le dessin, les films expérimentaux, les installations, le langage, le son et le commissariat. En d'autres termes, je suis un artiste multidisciplinaire. Je comprends la pratique artistique comme un moyen de se comprendre et les situations qui nous entourent. Dans mes cours, je n'enseigne pas comment faire de l'art, mais comment dire quelque chose à travers votre travail artistique. Avec moi, vous pouvez travailler de manière autonome, avec un coach qui vous mettra au défi avec certaines missions et vous donnera des commentaires sur vos préoccupations personnelles. De plus, vous apprendrez à travailler avec plusieurs médiums, à préparer votre propre matériel: peintures, toiles, etc. Vous bénéficierez non seulement d'un accompagnement individuel mais vous encouragerez à chercher d'autres artistes ou à prendre en compte d'autres références liées à vos préoccupations. Trouver, discuter et reprendre des solutions ensemble sont au cœur de mes cours.

Christian
Drawing Class - Let's do Art - All level welcome -
Graduated from the Fine Arts school of Angers ( Master II ) in France, i'm here to share my passion with you. You like to draw/paint/sketch and would love to improve your skills? You never drew before but would like to start it? You need to create your portfolio for entrance exams of Arts school ? Hit me up and I would be happy to help you to reach your goal Let's have great moment together !

Cécile
Animation artistique à partir d'un album jeunesse - Apprentissage de la lecture et de l'écriture mêlée à la création artistique !
Au départ de l'album jeunesse de votre choix (vous savez, celui qu'elle/il vous demande constamment de lui relire "en faisant les voix"), j'en réaliserai une lecture contée devant elle/lui puis nous réaliserons ensemble une réalisation plastique à partir de cette histoire !

Alisa
Cours de peinture et dessin, expression créative, art
Je suis une artiste Suisse. En 2010 j'ai fréquenté la HEAD à Genève après l'EAA. Depuis 2013 j'enseigne différentes techniques de dessin et peinture, en ligne ou face à face. J'ai quitté Genève en mars 2020 où j'enseignais en tant qu'indépendante. Depuis, je suis artiste muraliste en Suède. Je peux enseigner la perspective et les proportions, comment réaliser des portraits ou paysages, au crayon ou à l'acrylique. j'ai aussi animé des ateliers art & wine et des cessions d'art therapy.

Doriane
Cours de dessin, peinture, arts plastiques tous niveaux / Artiste diplômée en art et formée à l'enseignement / À domicile ou en distanciel
Vous aimeriez intégrer une école d'arts plastiques ou d'arts appliqués et souhaitez constituer un book ? Votre enfant manifeste un intérêt particulier pour le dessin ? Vous avez toujours eu envie d'apprendre à dessiner et à peindre mais vous vous en sentez incapable seul(e) ? Je justifie d'une double formation : en tant qu'artiste diplômée d'écoles supérieures d'art et d'arts appliqués, mais également en tant que pédagogue des enseignements artistiques (Certificat de Formation de Plasticien Intervenant). J'adapte mes cours à tous les niveaux et tous les âges. Enfant, ado, adulte, débutant ou avancé : tout le monde est bienvenu. Lors de notre première prise de contact, j'écoute vos souhaits ou objectifs personnels. Puis, je vous prépare des cours personnalisés et originaux qui vous guident vers le champ de la création. Je suis là pour vous amener à progresser dans votre technique, à développer votre univers artistique personnel, ou tout simplement à vous amuser en apprenant quelque chose de nouveau. Je structure mes cours de manière à ce que vous avanciez étape par étape, toujours guidé par un sujet, une consigne, un exercice. La mise en place de cours collectifs est possible (tarifs sur demande). Je me déplace à domicile, et propose également de dispenser des cours à distance par webcam. N'hésitez pas à me contacter !

Bénédicte
Cours de dessin et peinture toutes techniques dans mon atelier à Lagny/Marne ou online
Diplômée de l'école terre et feu avec les félicitations du jury, je propose à tous, enfants, ados et adultes, débutants et confirmés, des cours de dessin et peinture toutes techniques : graphisme, aquarelle, pastel, acrylique, huile etc, ainsi que de modelage, dans mon atelier à Lagny ou online. Passionnée par l'enseignement, je m'efforce de transmettre mon enthousiasme pour l'art à mes élèves, et de donner à mon tour la maîtrise que j'ai reçue : musique, dessin, peinture, modelage, susceptibles d'aider à la construction d'une personnalité épanouie. Musicienne, diplômée de la Schola Cantorum en chant lyrique et solfège, je donne également des cours de chant et solfège.

Babette
Cours de Peinture et Dessin - découverte, initiation, rattrapage, approfondissement
Artiste peintre diplômée d'un master spécialisé en Art visuels et de l'espace, je peux vous apprendre la peinture à l'huile, l'aquarelle, la tempera (peinture à l’œuf), la gouache, l'acrylique, l'encre de Chine, le dessin au crayon, au pastel, au fusain, ... mais aussi la peinture murale et même la fresque traditionnelle. J'adapte le cours au niveau de chaque participant et selon le but poursuivi : découverte, initiation, rattrapage, préparation d'un examen d'entrée dans une école d'art, projet personnel, etc. Méthode d'enseignement : exercices d'observation pour éveiller, aiguiser, canaliser son regard, puis réalisations personnelles pour explorer sa créativité via la composition, la perspective, les couleurs et tonalités, ... Je suis à l'écoute de vos envies et projets artistiques pour vous proposer un cours sur mesure, un enseignement de qualité. Imaginons : vous avez envie de réaliser une peinture murale ou une fresque sur un mur de votre maison, mais vous ne savez pas par où commencer ni comment faire ? Je vous aide tout au long de ce projet, vous apprends les techniques nécessaires et vous assiste à chaque étape intermédiaire. Je vous aide à découvrir vos techniques préférées et sujets de prédilection (figuratif, abstrait, paysage, nature morte, portrait, ...) Formée à la technique de la fresque en France et en Italie (Florence et Rome). Spécialisée en art-thérapie, je propose des projets artistiques en milieux d'aide, d'accueil et de soin. J'ai acquis une certaine expérience auprès d'adolescents autistes et psychotiques. Je travaille donc dans le respect des particularités sensorielles et psychologiques de chacun.

Gustave
l'art de peindre à la porté de tout les intéressés
j'offre des cours de peinture artistique pour toutes âges et touts niveaux. diplômé académie royale des beaux arts de Bruxelles en 2006 , j'ai en tout 37 ans du professionnalisme en la matière.vous pouvez me faire entière confiance. à vous de voire!

Aude
Cours d'arts plastique et dessin à Madrid ou en ligne, tous niveaux
En fonction de ce qui vous passionne et de votre niveau, nous allons découvrir ensemble pas à pas comment dessiner en observant et en imaginant, comment créer et composer des images, comment raconter une histoire avec des dessins, et pourquoi pas comment créer une affiche, une fresque. Nous allons aussi découvrir comment gérer la couleur, mélanger des matières donner du volume, de la profondeur... tout est possible ! Dans ce cours l'élève est autant actif ou active que moi parce que c'est à vous de découvrir qui vous êtes et quel est votre propre style. Je propose de toujours référencer les productions ou les outils utilisés à des œuvres existantes pour enrichir la culture visuelle et la créativité de chaque personne. Il est également possible que nous nous retrouvions parfois au musée ! À très vite...

Bechard
Dessin CORPS HUMAIN et les techniques de rendus en valeurs et en aquarelle
Je vous partage une expérience de plus de 25 ans dans l’apprentissage du Dessin et du corps humain Je vous invite à explorer des techniques de dessin contemporaines sans oublier les bases académiques. Vous apprendrez par la suite différentes techniques de rendus en valeurs et en couleurs ( crayon à papier, encre , aquarelle...) La première séance est généralement dédiée à évaluer votre niveau et vous proposer un accompagnement très adapté à vos attentes en établissement une progression pédagogique avec des objectifs par étape.

Marijena
Conception de livres pour designers passionnés, flux de conception
/ Au cours de cours structurés et d'exercices amusants, les élèves apprendront tout sur les formats et formats de papier, comment concevoir dans de bonnes proportions, le positionnement du texte, l'intégration de l'illustration et de la photographie, l'utilisation et le choix d'une typographie adaptée ... / Les leçons comprennent également comment devenir visible au-delà des autres concepteurs; qu'est-ce que le «moodboard» et comment en créer un; ce qu'il faut éviter lors de la conception, comment rendre le design attrayant et visible pour un large public. / Nous travaillons dans de bonnes vibrations - concevoir est BEAUCOUP de travail, mais aussi très amusant!

Cristina
Cours de Peinture et de Dessin, adaptes selon les besoin de l'eleve
Enseignate diplomee, propose des cours de peinture et de dessin en perspective. Les cours se deroulent chez l'enseignant ou chez l'eleve, avec un suivi et des exercices a suivre. Exploration des formes et de couleurs. Les cours sont adaptes aus besoin de l'eleve.

Sanchitha
Art et artisanat, Peinture, Modelage, Origami Été 2021
Je suis diplômé en arts visuels avec maîtrise, spécialisé en peinture et animation. Je travaille / enseigne l'art à des étudiants de 2 à 18 ans depuis 5-6 ans. J'enseigne l'art et l'artisanat à des étudiants ayant plus de 5 ans d'expérience. Mon objectif est d'enseigner aux étudiants les tendances en matière d'art et de les exposer à de nouveaux types de supports. J'enseigne également l'art à tous: enfants, étudiants, adultes et aînés. Je conçois des cours amusants et interactifs.

Renato
Cours de Dessin et Peinture, sans expérience requise
Sans expérience exigé, dès 7 ans à 107ans - Méthode innovante; - Développement accompagné; - Totalement en ligne; - Individuel ou en groupes d'un maximum de 8 personnes (formation d'un groupe d'amis, de collègues de travail, d'écoliers etc...); - Horaires flexibles; - Sérieusement amusant; - Défis et Évaluations périodiques

Jane
Cours de dessin et de peinture pour débutants et intermédiaires
Bonjour à toutes et à tous, Nous utiliserons diverses techniques (aquarelle, crayon, gouache, acrylique, pastels,...) Le matériel requis est le suivant : pinceaux, crayons, feuille, palette d aquarelle et tube de peintures, cela dépendra du cours. Ces ateliers se dérouleront en petit groupe de 3 personnes max. avec masque et toute les protections nécessaires. Par webcam, à mon domicile ou au votre, je suis flexible. Je me réjouis de faire votre connaissance.