Reprendre confiance en soi et s’aimer à nouveau ☀️🌹

Àpd 60 € /h

Ce cours est bien plus qu’un simple accompagnement :
c’est un espace de renaissance. 🌿

Je m’adresse à toi, qui doutes, qui ne te reconnais plus vraiment, ou qui as simplement envie de te retrouver... d’apprendre à t’aimer, à te respecter, à te regarder avec bienveillance.

À travers des exercices doux mais puissants, des discussions sincères et des rituels simples à refaire chez toi, je t’aide à :
✨ Reconnecter avec la personne que tu es vraiment.
✨ Apaiser ton mental et apaiser ton cœur.
✨ Retrouver ton énergie, ton charisme, ta lumière intérieure.
✨ Te sentir à nouveau belle, forte et sereine.

Chaque séance est unique, adaptée à toi, à ton rythme et à ton vécu.
On avance pas à pas, sans pression, mais avec une vraie transformation au bout du chemin. 💖

Tu n’as besoin d’aucune expérience — juste de l’envie de te retrouver et d’écrire un nouveau chapitre de ta vie.

Informations supplémentaires

Le cours se donne à distance (en ligne).
Merci de prévoir un cahier et un bic pour noter les exercices, les réflexions personnelles et les affirmations positives.
Installez-vous dans un endroit calme, avec un bon thé, une bougie si vous aimez... 🌿
C’est votre moment à vous, pour souffler et vous reconnecter. 💫

Lieu

En ligne depuis la Belgique

Présentation

Je m’appelle Luna et j’aide les personnes à reprendre confiance en elles, à retrouver une image positive d’eux même et à se sentir bien dans leur vie quotidienne.

Enseigner pour moi, c’est avant tout accompagner avec bienveillance et montrer qu’on peut se relever à tout âge et à son rythme.

J’aime travailler avec des personnes motivées, curieuses et prêtes à avancer, même doucement.

Mes cours sont simples, chaleureux et axés sur l’écoute, la pratique et la progression personnelle 🌿

Education

Je n’ai pas suivi d’études dans ce domaine, mais j’ai appris sur le terrain, à travers mon expérience professionnelle et personnelle.
C’est en observant, en écoutant et en accompagnant les autres que j’ai développé ma compréhension du bien-être et de la confiance en soi 🌿

Expérience / Qualifications

Mon parcours m’a permis de comprendre à quel point la confiance en soi peut transformer une vie.
J’ai appris à motiver, à écouter et à aider les personnes à se reconnecter à elles-mêmes avec bienveillance.
Aujourd’hui, je transmets ces outils à travers mes cours en ligne, pour que chacun puisse reprendre confiance et avancer à son rythme.

Je ne donne pas de cours en anglais!

Age

Adolescents (13-17 ans)

Adultes (18-64 ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Durée

60 minutes

Enseigné en

espagnol

français

anglais

Compétences

Aide au développement personnel

Coaching de vie (life coaching)

Disponibilité semaine type

(GMT -04:00)

New York

Cours par webcam

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Camille

5.0

(1)

➤Choisir le médiateur approprié pour mener un travail de qualité et s’aider à avancer/dépasser certains mécanismes. Une prise de conscience nécessaire au changement permettra alors de s’inscrire dans une nouvelle dynamique de vie, s’apaiser et utiliser tout son potentiel dans les domaines affectif/familial/professionnel.

➤L’exploration de soi afin de se libérer de l’émotion par la parole et par l’action / mise en application, passe par le fait de se remettre en question, d'analyser, prendre de la distance, et comprendre les enjeux / points entraînant une souffrance ou une détresse, avant, enfin, de s'en libérer. Ceci a pour but de favoriser, des changements significatifs dans son fonctionnement cognitif, émotionnel ou comportemental.

➤Cette approche méthodologique à mi-chemin entre d'abord, un coaching comportemental pratique façon ‘anglo-saxonne’ et ensuite, une psychanalyse accompagnée par un psycho-practicien psychanalyste dédié spécialisé, se base justement sur des techniques de questionnement précises, offrant une aide pour trouver des solutions, maîtriser de nouvelles manières d'envisager/traiter/percevoir les difficultés, puis mettre en œuvre des actions à accomplir. Combiner les avantages des deux approches et choisir le médiateur approprié pour mener un travail de qualité et s’aider à avancer/dépasser certains mécanismes, induira donc une prise de conscience nécessaire à ce changement décidé, vers une nouvelle dynamique.

➤Objectif? Comprendre les mécanismes de pensée&d'émotion induite, liées à des situations données du quotidien et qui impliquent des blocages. Puis agir concrètement grâce à des techniques pragmatiques/approches méthodologiques issues du coaching, adaptées à votre situation pour retrouver le pouvoir sur votre vie.

➤Pour conduire ce changement & réaliser ces aspirations, une cohorte d’outils concrets sont à notre disposition, mais qui impliquent d’approfondir l’exploration de soi. De se remettre en question, analyser, prendre de la distance & comprendre les enjeux/points problématiques, avant de s'en libérer enfin par l'action.

➤Exemples de thématiques/problématiques régulièrement traitées & qui font l’objet d’un accompagnement dédié spécialisé, adapté à votre schéma:
•Confiance en soi, estime/affirmation de soi,timidité,prise de décision,développement personnel
•Gestion d'émotions&de souffrances s'exprimant sous forme d'angoisses, de troubles dépressifs, de gênes, dépendances, difficultés relationnelles,phobie,stress, colère, anxiété, pensées négatives,panique,déprime mais aussi de modification des comportements nuisant au bien-être (stress post-traumatique,blessures,dépendances,addictions..)
•Troubles des relations scolaire/professionnelle (tensions, (ré)orientatation,pressions&conflits)
Programme
et personnelles (familiale, amoureuse, amicale, affective) & sociales (solitude, difficultés de communication générant douleurs/frustrations)
•Problème de concentration, procrastination, organisation, efficacité professionnelle, gestion du temps
•Gestion d’un traumatisme passé dont vous êtes victime
(...)

➤Au départ, il s’agit toujours de connaitre les déclencheurs qui vous ont conduit à vous faire accompagner et savoir ce que vous espérez accomplir avec ce suivi.

➤Avec des techniques spécifiques qui ont fait leurs preuves & adaptées à votre cas et par le biais d’une approche méthodologique et d’outils pragmatiques, la finalité implique d'une part une exploration de soi par le biais d'outils psychanalytiques et d'autre part des actions concrètes, comme le veut l’essence du coaching qui porte ses fruits dès les premières séances, en vous rendant autonome.

➤Influencée par les thérapies cognitives&comportementales, par les instruments anglo-saxons de coaching & la méthodologie européenne de psychanalyse appliquée, l’approche vise donc à rechercher des liens entre les difficultés actuelles et les expériences passées, dont les conflits refoulés et non résolus et affronter des difficultés pouvant être partiellement liées à des pensées ou à des comportements inadéquats appris/adoptés souvent malgré soi.

➤Et si des conseils à l’emporte-pièce ne sont justement pas proposés, que vous ne serez jamais jugés ni dirigés mais entendu et guidés, dans un processus de co-construction permanent/interactif..c’est justement parce qu’il est au préalable important d’analyser ensemble, de prendre conscience, d’étudier conjointement, d’approfondir, de décoder vos blocages & votre problématique initiale pour clarifier vos aspirations.

➤Alors, comment se déroule une séance? Après un premier état des lieux, contact ‘diagnostic’/exploratoire durant lequel vos attentes sont examinées, votre problématique, vos blocages, vos besoins et objectifs identifiés, il s’agit de les analyser ensemble puis changer de perspective/d’approche, envisager différemment ‘l’impasse’, penser autrement les difficultés, sortir progressivement de sa zone de confort grâce à une série de suggestions/réflexions/actions pragmatiques à appliquer, selon un axe de travail défini ensemble, ancré dans une relation de confiance bienveillante.

➤Alors, pour développer des solutions cohérentes dans une vie vivante, authentique et affirmée, inspirés de notre intuition et des éléments de la psychologie positive, cet accompagnement individuel aide à :
- créer une image claire de votre avenir souhaité et de votre cheminement individuel
- activer vos ressources et forces uniques
- transformer l'insécurité intérieure en confiance afin de concentrer votre puissance intérieure
- élargir votre champ d'action
- utiliser vos dons pour co-créer la transition vers un mode de vie vitale et vital en harmonie avec la nature.

Concrètement, une SEANCE = une REFLEXION + des SOLUTIONS, avec une stratégie réadaptée si besoin.

➤ LE COACH PSYCHANALYSTE PSYCHOPRACTICIEN
De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre psychanalyste psycho-practicien s’est spécialisé et travaille depuis plus de 15 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé.

➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS
✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet.

✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié.

✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances.

✓ Langues:français/anglais.

✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024).

✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.

CONTACT / PROGRAMME
✓ Premier contact sur le site.
✓ Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.

Sara

5.0

(1)

Bonjour, je suis Coach de vie certifiée de l'Académie de Transformation américaine. Depuis que j'ai découvert ce métier qui a complètement changé ma vie, je ne cesse de donner le meilleur de moi pour motiver les autres à trouver leurs raisons d’être et les accompagner afin de développer leurs épanouissements et leurs bien-être.

Le coaching que je vous propose vous permettra de travailler sur le projet de votre vie, qu’il soit personnel ou professionnel. Le coaching de vie s’utilise sur plusieurs niveaux de la personne humaine afin qu’elle découvre ses ressources et ses potentiels. Le coaching de vie s’adresse à des individus en situation de changement, d’interrogations, de doutes, de difficultés, de conflits ou qui désirent améliorer leurs vies, mieux gérer leurs émotions, se préparer à une situation nouvelle, s’exprimer plus en accord avec eux-mêmes, avec leurs valeurs et donner un nouveau sens à leur vie.

A très bientôt!

Cami

5.0

(1)

► Dépasser ses blocages, mieux comprendre le fonctionnement de l’autre, intégrer des outils / techniques / méthodes / savoir-faire / phrases clés pour aborder et / ou répondre à l’autre, puis se lancer / construire / maintenir une relation, tout en laissant laisser parallèlement place aux indispensables spontanéité & naturel

► Ces séances mêleront donc conjointement deux aspects indivisibles :

➤ Il s'agit ensemble de mieux vous connaître (ce que vous aimez ou appréciez moins en l’autre à partir de votre expérience passée) en analysant ensemble des situations de façon approfondie & pragmatique. En effet, cette étape est essentielle afin de ne pas orienter vers / "plaquer" un modèle pré-établi, mais de s’adapter tout à chacun(e).

➤ En parallèle, dès la première séance, et c'est ce qui naturellement diffère d'une séance de psychothérapie classique : une fois les points clés mieux compris / assimilés, et les objectifs progressivement définis, s'attaquer, avec des mises en situation concrètes, basé sur votre quotidien / votre vécu, à l'art de la séduction et à la construction / éventuellement stabilisation amoureuse.

► Ces séances pourront par exemple traiter de comment :

➤ Aborder ou répondre à ceux qui nous plaisent puis se lancer dans une relation & construire ensemble, ce qui implique de la confiance en soi, un évitement de la « friend zone », de l’action dans sa vie sexuelle & des opportunités justement saisies dans son cercle social.

➤ Pouvoir approcher son interlocuteur /interlocutrice avec finesse, tout en restant positif, affirmé & en lui communiquant son désir, avec une touche de subtilité & de jeu

➤ Avoir des conversations originales, légères, drôles & surtout authentiques, utilisant l’ascenseur émotionnel comme tremplin

➤ Qu’il s’agisse d’ «approches de rue », ou dans un cadre professionnel ou personnel, l’objectif étant de ne plus laisser les aléas du destin prendre le dessus & prendre sa vie en main en choisissant l’action

► Ma mission : vous aider à comprendre, analyser puis à passer à l'action, tout en gagnant confiance en vous & agissant afin de ne plus être limité par vos croyances. Chacun doit doit pouvoir prendre le temps de choisir la personne avec qui il se sent bien avant de se précipiter dans une relation stable

► Ainsi, l’appréhension, la timidité, les occasions ratées, l’éternel statut « ami », la peur du ridicule, du rejet ou du vide ? Avec ce coaching personnalisé, l’objectif est de rediriger la démarche et d’acquérir la technique, sans jamais laisser de côté la spontanéité. Du premier contact, au réseau social (tinder, bumble, réseaux sociaux ...) en passant par le premier rendez-vous, et ce, jusqu’à la finalisation & la durabilité, selon votre objectif.

➤ Il s'agit de se créer un certain nombre d’opportunités avec les personnes qui vous plaisent, aborder avec confiance sans être “friendzoné”, augmenter les opportunités de faire des rencontres non sans élégance / humour & séduction et sans perdre de son authenticité

➤ Les séances aborderont la préparation (gagner progressivement de la confiance); l’art de la conversation; l’attrait anti-friendzone; les actions et feedbacks pour gagner de la confiance en soi (...).

➤ Si la discrétion et la confidentialité du coach sont primordiales, il s’agit donc de proposer un programme / une formation sur-mesure, à l’issue d’un « diagnostic » de départ.

➤ Objectif : reprendre confiance et attirer son attention tout en lui donnant envie de vous revoir / de maintenir votre relation entamée, comprendre les éléments clés de la psychologie de l’autre (...). Comme mentionné ci-dessus, les exercices pratiques et mises en situation permettent de relayer la théorie.

➤ Avec des simulations et mises en situation, votre coach séduction se transforme en wingman pour constater la mise en application, proposer des réajustements et vous mettre en valeur

➤ Renforcer son charisme pour débloquer son potentiel de séduction

➤ Objectif là encore : introduire les techniques / méthodes concrètes qui permettent de communiquer facilement, de façon fluide, efficace et toujours naturelle, en maitrisant les situations.

➤ Langage non verbal, sexualisation et évitement de la friendzone, style de vie, improvisation / répartie (...) : l’objectif étant de démystifier ces thématiques dans la théorie et dans la pratique.

Concrètement, UNE SÉANCE = DES SOLUTIONS / des propositions / des suggestions concrètes à mettre en pratique pour la séance suivante afin de dépasser ses blocages.

A savoir que pendant la séance par visio-conférence, toutes les notes sont retranscrites au fur et à mesure sur le chat pour que vous puissiez y avoir accès à n'importe quel moment lorsque vous le souhaitez.

LE COACH
De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur formateur comportementaliste s’est spécialisé et travaille depuis plus de 18 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée, le tout ancré dans un moment agréable et joviale.

➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS
✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet.

✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié.

✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances.

✓ Langues:français/anglais.

✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024).

✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.

Rosa

5.0

(1)

Coach certifiée, je propose un accompagnement des personnes dans leur recherche de sens et d'harmonie. Coaching de vie et de carrière. Gestion du stress. Accompagnement dans la prévention ou dans la prise en charge du burn-out.
Durant les accompagnements, j'utilise des outils de coaching et/ou de l'EFT (Technique de libération émotionelle).
Dans une relation d'écoute et de bienveillance, ma pratique repose sur trois formes de coaching :
- le coaching conversationnel : au cours de la conversation, la personne clarifie ses objectifs et s'engage dans l'action.
- le walking coaching : Jean Giono disait : " Si tu n'arrives pas à penser marche. Si tu penses trop, marche. Si tu penses mal, marche encore." Cet accompagnement se fait en pleine nature. Il combine les bienfaits de la marche et du coaching. La marche et le mouvement permettent de libérer la pensée et d'accéder à des prises de conscience.
- le coaching symbolique : tout en tenant compte des aspirations personnelles, cet accompagnement ouvre le champ des possibles par la prise de conscience de ce via notamment symboles, métaphores, objets et figurines.
Consultations sur rdv sur Charleroi et Soignies

Awni

5.0

(1)

Je propose des cours particuliers d'espagnol, nous pouvons les suivre en ligne. « Apprenez l'espagnol à partir de zéro – Des cours simples, encourageants et agréables ! » Apprenez à communiquer avec aisance.
Je suis prêt à adapter notre plan d'études à vos objectifs et à vos exigences !
Je propose des méthodes personnalisées qui vous guideront étape par étape pour atteindre votre objectif ! Je suis dynamique, facile à vivre et pleine d'énergie !

Commencez votre premier cours dès aujourd'hui !
Tout le matériel vous sera fourni par email.
Les cours sont bien organisés
Je peux suggérer une tâche hebdomadaire
Je suis un enseignant hautement qualifié titulaire d'un master en apprentissage des langues et j'enseigne depuis 13 ans.
Apprendre une nouvelle langue peut ouvrir de nouvelles portes à votre cheminement de carrière.
Je peux vous amener à réussir le DELE.
La langue d'enseignement peut être l'anglais, le français, l'arabe et l'espagnol.

Camille

5.0

(1)

Cette formation permet de s’initier aux concepts d’intelligence émotionnelle & d’empathie avec pour objectif de mieux reconnaître et comprendre ses propres émotions et celles des autres. Être conscient des émotions permet une meilleure gestion des comportements dans les relations humaines, tant dans le cadre professionnel, privé, entrepreneurial (...). Par exemple, en tant que clé du management, elle permet de :

• Mesurer l'impact des émotions dans la gestion d'équipe
• Analyser son propre mode de fonctionnement pour en tirer le meilleur parti
• Être capable de mettre en place des stratégies pour réguler ses propres émotions et celles de ses collaborateurs
• Savoir aborder les entretiens délicats en tenant compte du facteur émotionnel
• Etre capable de comprendre, reconnaître et nommer ses propres émotions ainsi que celles de ses collaborateurs
• Découvrir le processus émotionnel
• Gérer l'équipe (l'impact des émotions sur la communication et la prise de décisio), le quotient émotionnel et les
styles de leadership
• Motiver et mobiliser ses collaborateurs sur le long terme, et notamment en situation dans le cadre d'entretiens "à
fort potentiel émotionnel" (recadrage, motivation, résolution de problèmes, séances tendues, conflits etc)

L'intelligence émotionnelle est un processus de développement personnel sur le temps. Cette formation permet d'initier la démarche, avec des outils concrets et applicables au quotidien. Cette formation combine activités de groupe, réflexions individuelles, vidéos et mises en situation.

De la théorie à la pratique avec des simulations. Il s'agit de mettre en place des outils rationnels et professionnels pour atteindre les objectifs fixés ensemble et dépasser les blocages initialement définis.

Maîtrisées, les techniques permettent :

• de s'appuyer sur l'intelligence émotionnelle et capitaliser sur l'empathie communiquée pour mieux faire en sorte que son message soit mieux accueilli son message ou être.

• d'améliorer sa crédibilité, sa confiance en soi et son aisance (verbale-corporelle) avec une prise de parole en public et un sens de la répartie plus fluide

• désamorcer les conflits et entrer dans sa zone de confort / sécurité. Notamment des techniques simples et logiques, qui permettent de résoudre et gérer des situations violentes de façon harmonieuse, efficace et durable, par exemple par le biais de la CNV (Communication Non Violente)

• de mieux gérer les situations de négociation (contrairement aux clichés véhiculés, la négociation n'est pas uniquement financière, mais il peut s'agir de petits évènements du quotidien)

• Accorder le fond et la forme de votre message tout en améliorant l'usage de votre intelligence émotionnelle

Ce que vous en retirerez :
• Meilleur contrôle des émotions et donc de votre façon de communiquer
• Meilleure compréhension des sentiments des autres et capacité à les diriger avec succès
• Meilleures relations dans la vie personnelle et professionnelle grâce à une intelligence émotionnelle supérieure
• Moins de stress grâce à une meilleure compréhension de ses émotions et de celles des autres
• Plus grande détermination et état d’esprit axé sur les résultats
• Manières de développer et appliquer l’intelligence émotionnelle sur le lieu de travail

Statistiquement, la progression suite à ces séances privées, est rapidement perceptible, dès 2 séances*. (*étude 2024)

LE FORMATEUR
➤ De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur formateur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 15 ans dans le domaine, en Europe et en Amérique du Nord, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée.

➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS
✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet.

✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié.

✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances.

✓ Langues:français/anglais.

✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024).

✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.

Iskander

5.0

(1)

Je guide, j'accompagne et je conseille les personnes, Individus et Organisations, pour que chacun puisse se développer au mieux en tant qu'être humain :
- Guérir de ses souffrances et être plus heureux,
- S'améliorer et avancer dans sa vie,
- Eveiller sa conscience à sa réalité intérieure et ainsi se connaître soi-même,
- Se relier à son potentiel intérieur et redevenir UN avec soi-même,
- Se libérer de ses limites intérieures et ainsi devenir maître de soi et créer sa propre réalité.

L'Enseignement est Equilibré, Uni et Complet entre toutes les principales directions de l'être et de la vie :
- Psychique : Conscience Emotionnelle et Connaissance de Soi,
- Guidance Ethique : Principes, Valeurs et Finalités Universelles transcendant les différences culturelles,
- Corporel / Physique : Hygiène, Santé et Performance corporelles,
- Spirituel : Connexion à la Présence en soi et autour de soi,
- Intellectuel : Logique, Raisonnement et Connaissance du Monde Naturel et Humain (sciences),
- Relationnel / Social : Conscience Relationnelle, Expression et Communication Verbale et Non-verbale, Relations Interpersonnelles..

Qamille

5.0

(1)

DESCRIPTION SYNTHETIQUE (EN BREF) :
➤ Objectif
Prenez le contrôle de votre communication et transformez vos prises de parole en leviers d’influence. Que ce soit pour convaincre en public, négocier, gérer un conflit ou capter l’attention, il ne s’agit pas seulement de confiance en soi... mais de techniques précises et d’impact mesurable.

➤ Ce que vous allez apprendre
️ -Perfectionner votre rhétorique, répartie et art oratoire (voix, souffle, diction, émotions, regard, gestuelle, charisme).
️ -Développer une communication claire, percutante et adaptée à chaque contexte (réunion, téléphone, présentation, négociation, entretien).
️ -Décoder et appliquer les techniques des grands leaders : body language, storytelling, persuasion.
️ -Transformer vos émotions et votre hypersensibilité en atouts de communication.
️ -Gérer les situations délicates : conflits, objections, questions imprévues, négociations.
️ -Renforcer votre leadership, votre image et votre charisme.

➤ Méthodologie
Chaque séance repose sur :
️ -Des mises en situation pratiques inspirées de vos expériences réelles.
️ -Des simulations filmées, commentées et décryptées ensemble pour progresser plus vite.
️ -Des outils concrets (communication non violente, PNL, intelligence émotionnelle, techniques de persuasion).
️ -Une approche personnalisée adaptée à vos objectifs et blocages.

➤ Résultat
️Dès 2 à 3 séances (étude 2025) :
-️Plus d’assurance et d’aisance face à un public.
-️Un discours structuré, impactant et mémorable.
-️Une capacité accrue à convaincre, persuader et inspirer.
-️Du plaisir à prendre la parole... plutôt que de l’appréhension.

➤ En bref : Faites de votre parole un atout redoutable. Passez du stress à l’impact, de l’hésitation au charisme. Prêt à passer au niveau supérieur ?

DESCRIPTION DETAILLEE :
➤Prenez le contrôle de votre communication et marquez les esprits !
Vous souhaitez être plus convaincant en public ? Gérer vos échanges personnels et professionnels avec aisance ? Transformer vos prises de parole en véritables leviers d’influence et de persuasion ?
Que ce soit pour négocier, argumenter, improviser, gérer des conflits ou capter l’attention, il ne s’agit pas seulement de confiance en soi, mais de techniques et d’impact.

➤Améliorer ses aptitudes lors d'interventions orales en public, mieux gérer sa communication personnelle/professionnelle & les conflits qui en découlent, maîtriser les techniques de négociation (...) : vos objectifs en termes de communication peuvent être divers et l'objectif de ces sessions est justement de vous accompagner pour mieux les atteindre. Alors, comment faire passer un message clair, être percutant, créer la différence & marquer les esprits ?

➤ Que votre objectif soit personnel ou professionnel, la prise de parole est une activité à dominante physique, s'appuyant sur un corps, une voix, un souffle, un rythme (diction), une émotion et surtout des techniques, des outils, une méthode, un savoir-faire, traduisant l'implication de l'orateur dans son discours.

➤ Au téléphone, en réunion, devant un client, sa famille (...), une prise de parole pertinente et réussie se doit toujours d'être efficace et performante, avec des messages clairs, simples et percutants, créant une adéquation entre le message reçu et le message émis. Une cohérence entre la forme et le fond. L’important en communication n’est pas alors la confiance que l’on a en soi, mais l’apparence de confiance que l’on dégage. Ce n’est pas non plus d’être structuré ni cohérent mais de simplement le paraître. Et pour se faire, il existe des outils ciblés.

➤ Alors, comment écouter et être écouté, convaincre /persuader et être impactant, interpeller et marquer les esprits, valoriser son contenu, s’adresser pertinemment à son audience et optimiser la qualité & clarté de l'échange / du message ? Il s’agit justement de parcourir, mettre en application et déployer des techniques pratiques et efficaces de présentation orale, de simple intervention ou d’échange ‘one to one`, visant à interpeller son public ou interlocuteur, en soignant le fond comme la forme, le tout dans un cadre professionnel ou personnel. Là encore, il existe une panoplie de techniques précises, de communication verbale et non verbale qui une fois modernisées et mises au goût du jour, seront mises au service de votre réalité. Permettant de passer de la crainte au plaisir face au public.

➤ Ainsi, maîtrisée, la méthode pratique permet, à travers un ensemble de simulations et mises en situation basées sur votre expérience quotidienne venant appuyer les techniques pragmatiques & concrètes, d’améliorer la confiance en soi, son assurance, son aisance en dépassant sa gêne et maîtrisant son émotion en public. Mais aussi de travailler sur son leadership & son charisme, dans un contexte ou l’empathie et l’intelligence émotionnelle sont au service de la communication.

➤ Alors, dans ce cadre, après avoir précisément défini votre objectif & parcouru les blocages rencontrés, voici quelques exemples de thématiques parcourues à travers des techniques concrètes & une méthodologie ciblée :
✓Outils pratiques pour perfectionner sa rhétorique/répartie
✓Décoder et utiliser les outils pratiques en communication des grands leaders
✓Fondamentaux (pratiques) de l'éloquence mais également de l’art oratoire (intonation, regard, gestuelle, élocution, tessiture, émotions, prononciation, développement de son propre style de charisme ...) pour assurer une cohérence entre le fond & la forme
✓Fondamentaux du Body Langage pour appuyer et non parasiter le discours tout en se montrant convaincu & convaincant.
✓Mise en valeur de son discours & valorisation de sa prise de parole pour susciter l’intérêt, en misant sur ses forces.
✓Création d’une cohérence entre le message émis & le message reçu afin d’améliorer son discours et de fait, ses relations professionnelles/personnelles.
✓Gestion des sessions de questions réponses & réactions externes pendant une intervention ou un échange oral.
✓Outils pratiques pour mettre à l’aise son interlocuteur et paraitre avenant/intéressé(e).
✓Pour réussir une négociation/médiation.
✓Pour d'une part, apprendre à dire ‘non’ simplement en trois étapes ET d'autre part, amener à dire ‘oui’.
✓Pour transformer les phrases en positif ET constructif.
✓Pour gérer les conflits (ex. techniques de communication 'assertive', ex. techniques de CNV - Communication Non Violente).
✓Pour mettre la PNL (programmation neuro-linguistique) au service de la communication.
✓Pour adopter un langage efficace, simple, juste et engageant.
✓Pour user des phrases, tournures & expressions permettant d'être précis, simple, efficace & interpeller.
✓Pour gérer vos relations personnelles & professionnelles avec par exemple la préparation de vos ratings.
✓Faire de son hypersensibilité une force pour apprivoiser ses capacités.
✓Ecouter de manière proactive et exprimer / transmettre ses idées / son message de façon claire.
✓Eviter de laisser transparaitre ses émotions et proposer une solution constructive aux problèmes, tout en puisant dans ses propres habiletés relationnelles.
✓Etre mieux outillé pour reconnaître puis remédier immédiatement aux situations qui fragilisent son autorité et affectent sa capacité à communiquer efficacement.
✓Valoriser son potentiel d’expression et de créativité (souvent sous-estimé jusque là) et de sociabilité 'apparente'
✓Développer non pas nécessairement la confiance en soi, mais l''apparence' de confiance en soi, affiner son écoute pour répondre adéquatement, s’ouvrir aux ressources de l’imaginaire, se libérer du rationnel pour ensuite structurer son discours.
✓Mettre en relation ses objectifs de communication (projet, institution, valeurs, idées, revendications ...) avec la forme de son expression.
✓Apprendre et mettre en pratique les techniques de communication persuasive et mieux connaître la perception que les autres ont de soi. Dans le but d'améliorer ses compétences d’'auto-présentation' et d'image véhiculée.
✓Techniques pratiques pour favoriser l'engagement de son interlocuteur.
✓Renforcer la structure de sa communication et développer un argumentaire convaincant afin de vendre ses idées et projets.
✓ Optimiser l’es rapports internes et externes sont des fondamentaux professionnels si bien que la structure des séances, le dialogue en entreprise et la maîtrise de la communication du changement sont précieux.

(...)

➤ Par ailleurs, vous repartirez avec des outils concrets et immédiatement utiles, travaillés sous forme de modules éclairs pratiques : apprendre à dire non, faire passer un message délicat, vendre une idée, exprimer un désaccord face à une autorité, obtenir un « oui » sans contrarier, résister à la pression d’un « oui » trop rapide, apaiser quelqu’un qui a mal pris vos propos (...).

➤ En somme, l’habileté de la prise de parole en public est aujourd’hui une compétence transversale indispensable pour s’affirmer, informer, négocier et convaincre. Or, pour maîtrisez les clés d’une communication en public réussie, il convient de renforcer l'impact de ses propres prises de parole : en structurant ses interventions et tenant compte des circonstances et des attentes du public; en marquant les esprits grâce au storytelling; en intégrant les facteurs psychologiques et émotionnels de la communication orale efficace; en intégrant les émotions dans la préparation du message et des arguments; en anticipant les objections et les situations délicates; en préparant et structurant une trame de présentation séduisante et convaincante; en expérimentant les règles de l’improvisation; en gérant adéquatement les situations difficiles (...).

➤ En bref, chaque séance combine techniques & exercices de mise en pratique adaptées à vos situations du quotidien (filmées avec votre accord afin d’être revisionnées, commentées, décodées ensemble en direct, pour avoir un regard externe et les axes d’amélioration), si bien que vous pourrez les mettre en application immédiatement, et dès la 1ère séance.

➤La progression suite à ces séances est perceptible dès 2 à 3 séances (*étude 2026).

➤ Faites de votre parole un atout redoutable. Prêt à passer au niveau supérieur ?

➤ LE FORMATEUR - PROFESSEUR CONSULTANT
Diplômé d’une Grande École de renom et d’une université de l’Ivy League aux États-Unis, il allie rigueur académique et pédagogie moderne. Avec plus de 18 ans d’expérience en Europe et Amérique du Nord, il a enseigné dans des établissements internationaux prestigieux (publics et privés), intervient régulièrement en Suisse, France, Belgique, Luxembourg et Canada, ainsi que dans divers forums et conférences.

Spécialiste reconnu, il propose un accompagnement individualisé et accessible (pour avocats, médecins, cadres, chefs d'entreprises, politiques et plus généralement toute personne physique...), fondé sur l’écoute, une méthodologie éprouvée et une pédagogie sur-mesure. Que ce soit en 1 to 1, ateliers ou formations de groupe, son approche allie personnalisation, efficacité et professionnalisme, pour des résultats visibles rapidement.

➤ LIEUX, HORAIRE

✓ Zones d’intervention :
-Suisse (Genève, Lausanne, Fribourg, Zurich, Neuchâtel, Lugano, Bâle, Berne, Lucerne)
-Belgique (Bruxelles, Anvers, Charleroi, Liège)
-Luxembourg
-Sur demande : France (Paris, Lyon) et Canada (Montreal)

✓ Actuellement : séances principalement par visioconférence – un format plebiscité par la quasi-unanimité des participants, car il combine la même qualité d’échanges avec une grande souplesse d’organisation. Tous les contenus, notes et recommandations sont fournis directement via le chat dédié. Avantages : gain de temps (aucun déplacement), flexibilité horaire, confort, éco-responsabilité.

✓ Langues : français / anglais.

✓ Résultats : progression perceptible dès 2 séances (étude 2025).

✓ Offres spéciales : bons cadeaux disponibles toute l’année – une façon originale et utile de faire plaisir à vos proches.

✓ Horaires à définir ensemble, s'ajustant au mieux à vos contraintes.

✓ Premier échange par email puis téléphone.

✓ Programme 100 % sur-mesure, adapté à chaque besoin.

✓ Pourquoi choisir cette formation ?
-Parce que vous profitez d’un savoir-faire international au service de vos objectifs.
-Parce que chaque séance est personnalisée et vous repartirez avec des outils concrets.
-Parce que l’approche n’est pas théorique : elle est vivante, interactive et orientée résultats.
-Parce que vous bénéficiez d’un cadre motivant, bienveillant et stimulant, qui favorise confiance et progression rapide.
-Parce qu’en peu de séances, vous constaterez déjà une différence tangible.

Roujina

5.0

(1)

Vous cherchez un professeur particulier qui s'adapte à vos besoins spécifiques ? Que vous soyez débutant et souhaitiez partir de zéro ou étudiant avancé désirant perfectionner vos compétences, ce cours est fait pour vous. Je propose un programme personnalisé qui couvre la grammaire, le vocabulaire et l'expression orale. Nous utiliserons des supports variés et des exercices interactifs pour que vous ne vous ennuyiez jamais et que vous progressiez constamment.

Apprendre une nouvelle langue devrait être une aventure ! J'utilise des jeux interactifs et des activités créatives pour donner vie à l'anglais pour les enfants. Votre enfant développera de solides bases en phonétique, en vocabulaire et en compréhension orale tout en s'amusant.

Cecilia

5.0

(1)

Avez-vous besoin du français pour travailler ou vivre au quotidien en Suisse ?

Avec plus de 20 ans d'expérience dans la formation linguistique et un doctorat en sciences de l'éducation, je propose des cours de français structurés et très efficaces, adaptés à vos besoins réels.

Mes formations sont conçues pour les professionnels travaillant dans des secteurs tels que la logistique, l'industrie, les services et le monde des affaires. Chaque leçon est pratique, axée sur des objectifs précis et immédiatement applicable à des situations concrètes.

Vous serez:

Améliorez rapidement votre confiance en vous à l'oral
Apprenez le vocabulaire pratique pour votre travail
Maîtriser la grammaire essentielle en contexte
Communiquer efficacement dans des situations professionnelles

Ma méthode d'enseignement est structurée, dynamique et axée sur les résultats.

Que vous soyez débutant ou apprenant avancé, je vous aiderai à progresser efficacement et en toute confiance.

Vanessa

5.0

(1)

Maîtrisez l'art de marcher en talons avec assurance et élégance ! Que vous vous prépariez pour un événement spécial, souhaitiez améliorer votre style au quotidien ou gagner en confiance, je propose des cours de marche en talons personnalisés et adaptés à vos besoins.

Ce que vous apprendrez :
✓ Techniques de posture et d'équilibre appropriées pour les talons
✓ Marcher avec grâce sur différentes surfaces
✓ Choisir les talons adaptés à votre confort
✓ Développer la confiance en soi, du niveau débutant au niveau avancé
✓ Conseils pour un confort et un style tout au long de la journée

Idéal pour les futures mariées, les professionnelles, les passionnées de mode et toutes celles qui souhaitent marcher en talons avec élégance et assurance. Cours dispensés en anglais ou en français. Transformons votre démarche et renforçons votre confiance en vous !

Ben

5.0

(1)

Souvent, vous savez ce que vous voulez, mais vous ne le faites pas.
Tu continues à douter.
Vous vous adaptez.
Vous réfléchissez, mais vous n'agissez pas.
Et quelque part, vous ressentez : ce n'est plus moi.

Je travaille avec des personnes qui sentent qu'il y a plus en elles,
mais qui s'empêchent encore de se lancer vraiment.
Non pas parce qu'ils ne le comprennent pas.
Mais parce que ça devient passionnant dès que ça compte vraiment.

Dans mes séances de coaching, nous n'allons pas analyser indéfiniment.
Nous portons un regard honnête sur la situation.
Là où vous vous bloquez vous-même.
Et ce qui est nécessaire pour bouger réellement.

Direct, clair et sans détour —
mais toujours adapté à vos besoins.

Ce à quoi vous pouvez vous attendre :
plus de clarté sur ce que vous voulez vraiment
Cesse de t'enliser dans le doute
Exprimez-vous, même si c'est effrayant.
faire les bons choix — et agir en conséquence

Pour vous en tant que :
Vous avez l'impression de vous être perdu quelque part.
Tu sais qu'il y a plus en toi, mais cela ne se manifeste pas.
tu es prêt à prendre la responsabilité de ta vie

Je suis Ben, coach et thérapeute.
J'ai moi-même parcouru ce chemin :
d'adaptation et de doute,
vers des choix qui nous semblent vraiment justes.
Aujourd'hui, j'accompagne des personnes qui souhaitent franchir ce même pas.
Pas parfait, mais réel.

Il s'agit d'un cours de 6 leçons, le début de Dare to Stand !

Sami

5.0

(1)

Libérez votre plein potentiel grâce à des séances de coaching de vie privées en ligne et personnalisées. Conçues pour vous aider à développer votre confiance en vous, améliorer votre communication, gérer votre stress, définir des objectifs pertinents et construire une vie équilibrée et épanouie, ces séances sont adaptées à vos besoins spécifiques et vous offrent des stratégies concrètes, une motivation sans faille et un soutien continu pour favoriser votre développement personnel et professionnel. Ce programme convient aux adolescents, aux étudiants et aux adultes en quête de changement positif et d'épanouissement personnel.

Arthur

5.0

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Vous avez peur de prendre la parole en public ? Vous parlez trop vite sous pression, vous ne savez pas quoi faire de votre corps, ou vous redoutez le regard des autres ?
Comédien avec 13 ans d'expérience scénique, je vous transmets les techniques du théâtre professionnel appliquées à la vie quotidienne : présence, voix, gestion du trac, confiance à l'oral.
En une séance, vous repartez avec des outils concrets et immédiatement applicables. Chaque cours est personnalisé selon votre défi spécifique.

Sihem

5.0

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Bonjour et bienvenue !

Diplômée en Marketing et en Enseignement de l'Anglais comme Langue Étrangère (TEFL), je vous propose un accompagnement personnalisé et dynamique pour atteindre vos objectifs linguistiques et professionnels. Forte d'une solide expérience dans le monde de l'entreprise et de la formation, j'adapte ma pédagogie à vos besoins réels.

🎯 Publics visés & Spécificités :
Soutien Scolaire & Universitaire : Aide aux devoirs, préparation aux examens, renforcement de la grammaire, de la prononciation et de l'expression écrite/orale.

Anglais Professionnel (Business English) : Préparation à un entretien d'embauche, rédaction de CV, de lettres de motivation, ou préparation pour travailler/étudier à l'international.

Soft Skills & Confiance en soi : Développement de la prise de parole en public et de l'aisance relationnelle en anglais.

Initiation au Marketing : Cours d'appui pour étudiants ou professionnels souhaitant maîtriser les concepts clés du marketing et de la communication.

🛠️ Ma Méthode Pédagogique :
Mon approche est centrée sur l'apprenant. Je n'applique pas de méthode rigide : chaque cours est construit sur-mesure selon votre niveau et vos objectifs. Nous utiliserons des supports variés et interactifs (articles, études de cas, discussions thématiques) pour rendre l'apprentissage concret, stimulant et immédiatement applicable.

Que vous repartiez de zéro ou que vous cherchiez à perfectionner votre anglais professionnel pour donner un élan à votre carrière, je serai ravie de vous guider pas à pas, avec bienveillance et rigueur.

N'hésitez pas à me contacter pour discuter de vos besoins et planifier notre première séance !