Professeure Spécialisée (CAPPEI) & Coach en Neurosciences : Excellence Académique et Cognition (Maternelle au CM2)

Àpd 75 € /h

Expertise et Titres :
Professeure des écoles titulaire de l'Éducation Nationale française, je suis détentrice du CAPPEI (Certificat d'Aptitude Professionnelle aux Pratiques de l'Éducation Inclusive) et d'un Master 2.
Mon parcours est complété par une certification de Coach-Thérapeute experte en neurosciences cognitives et comportementales, me permettant d'allier pédagogie de pointe et compréhension profonde des mécanismes cérébraux.

Mes Domaines d'Intervention :
• Apprentissage de la lecture : Spécialiste en psychologie cognitive, j'utilise des méthodes basées sur le fonctionnement du cerveau pour sécuriser l'entrée dans la lecture et la compréhension des textes au cycle 2.
• Métacognition : J'enseigne à l'élève à "apprendre à apprendre". En comprenant ses propres processus mentaux, l'enfant gagne en autonomie, en efficacité et en confiance.
• Éloquence et Prise de parole en public : J'accompagne les élèves dans la maîtrise de l'oral, la gestion du stress et la structuration de la pensée pour des présentations percutantes.
• Accompagnement Spécialisé : Forte de mon expérience en dispositif ULIS (Troubles des fonctions cognitives), je propose une remédiation sur-mesure pour les élèves à besoins éducatifs particuliers.
Pourquoi choisir ce coaching pédagogique ?
Travailler avec une professeure titulaire qui maîtrise les neurosciences permet de lever les blocages émotionnels et cognitifs. Que ce soit pour un suivi CNED, un renforcement en zone de réussite ou un besoin de dépassement, j'offre un cadre sécurisant et hautement stimulant.

Informations supplémentaires

Cours en ligne via des outils interactifs, adaptés au fuseau horaire des Émirats (GST).
Ou Paris 75013

Lieu

En ligne depuis la France

Présentation

Enseignante titulaire de l'Éducation Nationale et titulaire d'un Master 2, mon parcours est guidé par une conviction : chaque enfant possède un potentiel unique qui ne demande qu'à être décodé. Professeure spécialisée (CAPPEI) et Coach-thérapeute experte en neurosciences, j'accompagne les élèves de la maternelle au CM2 non seulement vers la réussite scolaire, mais vers la maîtrise de leurs propres outils mentaux.
Je construis des parcours sur mesure. Mon approche est à la fois rigoureuse (respect des programmes académiques) et innovante (apport des neurosciences comportementales). Je crée un climat de sécurité émotionnelle indispensable à l'apprentissage, tout en exigeant le meilleur de mes élèves.

Education

• Master 2 en École inclusive- psychologie cognitive apprentissage
• CAPPEI (Certificat d'Aptitude Professionnelle aux Pratiques de l'Éducation Inclusive) – Spécialisation troubles des fonctions cognitives
• Certification d'Experte en Neurosciences Cognitives et Comportementales (Coaching & Thérapie)
• Concours de Recrutement des Professeurs des Écoles (CRPE) – Académie de Créteil

Expérience / Qualifications

Enseignante Titulaire) : Expertise confirmée, incluant la gestion de contextes scolaires complexes.
• Coordonnatrice de dispositif ULIS : Accompagnement spécialisé d'élèves présentant des troubles des fonctions cognitives et des apprentissages.
• Experte en Psychologie Cognitive de la Lecture : Application des recherches en neurosciences pour l'apprentissage et la remédiation de la lecture (décodage et compréhension).
• Spécialiste en Métacognition : Accompagnement sur les stratégies de mémorisation, d'attention et de planification.
• Coach en Prise de Parole : Développement de l'éloquence et de la confiance en soi pour l'expression orale.

Age

Enfants (4-6 ans)

Enfants (7-12 ans)

Adolescents (13-17 ans)

Adultes (18-64 ans)

Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Durée

60 minutes

90 minutes

120 minutes

Enseigné en

français

Compétences

Enseignemant spécialisé

Coaching de vie (life coaching)

Parole en public (art oratoire)

Disponibilité semaine type

(GMT -04:00)

New York

Cours par webcam

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Professeure Spécialisée (CAPPEI) & Coach en Neurosciences : Excellence Académique et Cognition (Maternelle-CM2)

75 € /h

Expertise et Titres :
Professeure des écoles titulaire de l'Éducation Nationale française, je suis détentrice du CAPPEI (Certificat d'Aptitude Professionnelle aux Pratiques de l'Éducation Inclusive) et d'un Master 2.
Mon parcours est complété par une certification de Coach-Thérapeute experte en neurosciences cognitives et comportementales, me permettant d'allier pédagogie de pointe et compréhension profonde des mécanismes cérébraux.
Mes Domaines d'Intervention :
• Apprentissage de la lecture : Spécialiste en psychologie cognitive, j'utilise des méthodes basées sur le fonctionnement du cerveau pour sécuriser l'entrée dans la lecture et la compréhension des textes au cycle 1,2,3.
• Métacognition : J'enseigne à l'élève à "apprendre à apprendre". En comprenant ses propres processus mentaux, l'enfant gagne en autonomie, en efficacité et en confiance.
Mathématiques
• Éloquence et Prise de parole en public : J'accompagne les élèves dans la maîtrise de l'oral, la gestion du stress et la structuration de la pensée pour des présentations percutantes.
• Accompagnement Spécialisé : Forte de mon expérience en dispositif ULIS (Troubles des fonctions cognitives), je propose une remédiation sur-mesure pour les élèves à besoins éducatifs particuliers

Professeure Spécialisée (CAPPEI) & Coach en Neurosciences : Excellence Académique et Cognition (Maternelle -CM2) Groupe de 6 élèves max.

52 € /h

Expertise et Titres :
Professeure des écoles titulaire de l'Éducation Nationale française, je suis détentrice du CAPPEI (Certificat d'Aptitude Professionnelle aux Pratiques de l'Éducation Inclusive) et d'un Master 2. Mon parcours est complété par une certification de Coach-Thérapeute experte en neurosciences cognitives et comportementales, me permettant d'allier pédagogie de pointe et compréhension profonde des mécanismes cérébraux.
Mes Domaines d'Intervention :
• Apprentissage de la lecture : Spécialiste en psychologie cognitive, j'utilise des méthodes basées sur le fonctionnement du cerveau pour sécuriser l'entrée dans la lecture et la compréhension des textes au cycle 1-2-3.
• Métacognition : J'enseigne à l'élève à "apprendre à apprendre". En comprenant ses propres processus mentaux, l'enfant gagne en autonomie, en efficacité et en confiance.
•Mathématiques
• Éloquence et Prise de parole en public : J'accompagne les élèves dans la maîtrise de l'oral, la gestion du stress et la structuration de la pensée pour des présentations percutantes.
• Accompagnement Spécialisé : Forte de mon expérience en dispositif ULIS (Troubles des fonctions cognitives), je propose une remédiation sur-mesure pour les élèves à besoins éducatifs particuliers.

Sara

5.0

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Bonjour, je suis Coach de vie certifiée de l'Académie de Transformation américaine. Depuis que j'ai découvert ce métier qui a complètement changé ma vie, je ne cesse de donner le meilleur de moi pour motiver les autres à trouver leurs raisons d’être et les accompagner afin de développer leurs épanouissements et leurs bien-être.

Le coaching que je vous propose vous permettra de travailler sur le projet de votre vie, qu’il soit personnel ou professionnel. Le coaching de vie s’utilise sur plusieurs niveaux de la personne humaine afin qu’elle découvre ses ressources et ses potentiels. Le coaching de vie s’adresse à des individus en situation de changement, d’interrogations, de doutes, de difficultés, de conflits ou qui désirent améliorer leurs vies, mieux gérer leurs émotions, se préparer à une situation nouvelle, s’exprimer plus en accord avec eux-mêmes, avec leurs valeurs et donner un nouveau sens à leur vie.

A très bientôt!

Corinne

5.0

(12)

ENTRAINEMENTS AUX

🗣️ ORAUX
✍ ECRITS
🎓 EXAMENS CONCOURS
B et C - BACCALAURÉAT
👥 ENTRETIENS

🔁 Méthode SCRUM

En PRÉSENTIEL et DISTANCIEL

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

... Bonjour 🙂

Je suis PROFESSEUR du SUPERIEUR, COACH PROFESSIONNEL et PRÉPARATEUR MENTAL.
Avec près de vingt ans d'expérience à mon actif.
Spécialisée dans la Communication
(spécifiquement Interpersonnelle), la
Performance et la Prise de Décision, je prépare les Bacheliers à leurs BACCALAUREAT de FRANÇAIS et leurs ORAUX - Les Adultes au CONCOURS B - C et les CEO 's étrangers à la
COMMUNICATION en Français à l'oral comme l'écrit.

A bientôt, Corinne

PROFESSEUR du SUPERIEUR et
COACH PROFESSIONNEL
Diplômée de l'Université d'Aix-Marseille

... Ainsi, voilà maintenant une dizaine d'années que j'associe mes savoir-être et savoir-faire en tant que Coach Humaniste et Professeur Particulier.

Ainsi, je n'affirme plus, je questionne.
Je n'interroge plus, j'écoute.
Je ne privilégie plus une réponse mais le silence propice à la réflexion.
L'objectif étant d'engager de manière durable mes apprenants dans leurs apprentissages responsables.
Comment ? Tout simplement en aiguisant leur curiosité, afin d'alimenter leur soif d'apprendre.

Aussi dès maintenant, co-construisons ensemble, dans la joie et la bonne humeur !

Au plaisir d'en échanger, en mp, je vous dis à très bientôt.

Corinne

🎓🏆 1500 Etudiants & Sportifs de Haut Niveau dans 11 Universités, Clubs Sportifs & Ecoles
💼 1000 Professionnels formés
👫 6000 Heures de Formation Individuelle | Accompagnement Personnalisé
🎤 2000 Heures de Conférence en Présentiel & E-Learning
🎧 6500 Heures de Formation collective réalisées en Présentiel & E-Learning

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CE QUE J'AIME & SAIS FAIRE

❐ CONSULTING

❐ COACHING

❐ FORMATION

❐ E-LEARNING

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MES SUJETS DE PREDILECTION

Management
Développement du Potentiel Humain
Hypnose Conversationnelle
Communication Non Violente
Intelligence Émotionnelle
PNL - 4ème Génération

Gestion de l'Information
Info-Com
Approche Cognitiviste
Ingénierie Pédagogique
Méthodologie

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MES REFERENCES SUR CES 5 DERNIERES ANNEES

💼 ORGANISATIONS
HOPITAUX & MAIRIES

AIRBUS France

FNAIM Saint Paul de Vence

CASA Nice

LECLERC Vence

MAIF Assurances Cagnes/Mer

DIOR Scandinavie

AMAZON Moyen-Orient

ORANGE Sophia Antipolis

MAISON BOUR Cagnes sur Mer

FLASH DEPANNAGE Cagnes

GENERALI Assurances St Paul

HOPITAL Lenval Nice

HOPITAL Cannes

MAIRIE Nice

MAIRIE Antibes

MAIRIE Vence

🎓 ECOLES

Centre International de Valbonne

Université Nice Sophia-Antipolis

Campus Vert d’Azur

Centres de Formation de l'OGC-Nice & l'US Créteil

🏆 SPORT

OGC-Nice Handball Féminin D1

US-Créteil Handball Masculin D1

F.F. de Tennis
Championnats de France

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POURQUOI ME CONSULTER❔

💼 DiRiGEANTS

Si vous avez besoin d'être accompagné pour relever de nouveaux défis, tels que l'évolution de votre carrière, une prise de poste importante ou un changement de niveau dans le domaine du sport de haut niveau.
Je peux vous aider à mieux gérer vos relations, votre temps, votre stress, vos émotions et à surmonter vos croyances limitantes.
Surtout, je suis là pour que vous ne vous sentiez plus seul face à vos doutes et vos questionnements, pour vous aider à prendre des décisions en toute confiance.

🏆 SPORTiFS DE HAUT-NiVEAU

Si vous avez besoin d'une personne extérieure pour développer votre mental, gérer vos émotions, briser vos schémas de pensée et apprendre à mieux vous connaître afin de relever des défis dans un laps de temps restreint, je suis là pour vous soutenir.

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EN SAVOIR PLUS SUR MOI

🌊 Ma belle énergie provient de mon amour de la vie.
🏊‍♂️ Ancienne sportive de haut niveau en natation, je nage en pleine mer l'été et je pratique le ski en hiver.
🌐 En tant qu'amatrice de photographie, j'aime voyager dans les pays d'Europe du Nord.
➕ Je suis passionnée par la stratégie et j'enseigne également les mathématiques.

FURTHER THAN A PULSE
2000 Personnes Accompagnées | 12000 Heures de Formation

Gohar

5.0

(12)

Rejoignez mes cours de russe en ligne – Tous niveaux bienvenus ! 🇷🇺✨

Que vous débutiez ou que vous cherchiez à améliorer vos compétences existantes, je propose des cours de russe personnalisés pour tous les niveaux, du débutant au avancé.
À la fin de nos cours, vous serez capable de parler et de comprendre le russe dans des situations réelles : vous présenter, vous faire des amis, voyager, interagir socialement ou même avoir des conversations plus approfondies.

Mes cours comprennent:

La grammaire expliquée clairement et simplement

Pratique de l'expression orale pour améliorer la fluidité et la confiance en soi

Développement de la lecture et du vocabulaire

Sujets du monde réel et expressions utiles

Une concentration sur vos objectifs personnels et votre rythme

Mon approche est encourageante, patiente et efficace — j’adapte chaque cours à votre niveau et à vos besoins, en m’assurant que vous progressez régulièrement et que vous appréciez le processus.

Commençons ensemble votre apprentissage du russe !

Gaëlle

5.0

(12)

Chaque enfant a des idées. La plupart ne font jamais rien avec.
Ce cours change ça.

Je crois qu'à l'intérieur de chaque enfant se trouve un entrepreneur. Pas nécessairement quelqu'un qui veut être "PDG" mais quelqu'un capable de voir un problème, imaginer une solution et la rendre réelle.
Dans ce cours, ton enfant:
✓ Développera une vraie idée de business, quelque chose qui le passionne vraiment, pas un projet abstrait
✓ Comprendra le marché: Qui a besoin de ça? Pourquoi? Qui d'autre l'offre? Pourquoi le sien serait-il mieux?
✓ Créera un plan de business simple: la version qui fonctionne vraiment, pas 50 pages de jargon
✓ Concevra une marque: logo, nom, histoire. Pourquoi son business existe (pas juste pour faire de l'argent)
✓ Construira et testera son idée: même à petite échelle, il verra si les gens veulent vraiment ce qu'il a créé
✓ Apprendra à diriger une équipe: nous travaillons en groupe, donc il expérimentera une vraie collaboration
✓ Utilisera la technologie intelligemment: des outils réels pour faire grandir un business
✓ Recevra des retours d'entrepreneurs réels: pas juste de moi, mais de personnes qui construisent des choses maintenant

Pourquoi c'est différent:
La plupart des "cours d'entrepreneuriat pour enfants" enseignent la théorie. Ici nous construisons quelque chose de réel.
Ton enfant n'apprendra pas juste sur l'entrepreneuriat. Il le vivra: avoir une idée, la développer, la partager et recevoir un vrai feedback.
Certains auront un business. D'autres découvriront que ce n'est pas pour eux. Les deux sont des succès — parce qu'ils ont appris quelque chose de vrai sur eux-mêmes.

Ce qu'il rapporte à la maison:
Un plan de business complet. Une marque qu'il a conçue. Une présentation qu'il a livrée. Et surtout: la conviction que ses idées comptent et qu'il peut les rendre réelles.

Format: En ligne ou Barcelone | Sessions de 60–90 min | Travail en groupe et individuel, flexible

Pour les enfants avec des grandes idées et les adultes qui veulent les cultiver.

Germán

5.0

(12)

J'enseigne l'anglais depuis 17 ans et j'ai travaillé dans 5 pays différents. J'ai préparé des candidats aux tests IELTS et TOEFL. Forte de mon expérience, je possède également la certification TEFL d'itoi. N'hésitez pas à me contacter pour améliorer vos compétences en expression écrite et orale, ainsi qu'en compréhension écrite, en vue de ces tests.

Karim

5.0

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Dans ce cours, vous embarquerez pour un voyage linguistique pour apprendre l'arabe, l'une des langues les plus anciennes et les plus parlées au monde, ou le darija, un dialecte arabe parlé au Maroc. Que vous soyez débutant ou que vous ayez quelques connaissances en arabe, ce cours s'adaptera à vos besoins et à votre rythme.

Le cours couvrira les bases de l'arabe ou du darija, notamment l'alphabet, le vocabulaire, la grammaire et la structure des phrases. Vous apprendrez à travers une variété de méthodes interactives telles que des dialogues, des exercices et une immersion culturelle.

Mais ce cours ne concerne pas seulement l’apprentissage des langues. Il s'agit de découvrir un nouveau monde. En apprenant l'arabe ou le darija, vous explorerez également la riche histoire, la culture et les traditions du monde arabe. Cette compréhension culturelle enrichira votre expérience d’apprentissage des langues et vous donnera une appréciation plus profonde du monde arabophone.

A la fin de ce cours, vous aurez de solides bases en arabe ou en darija et une meilleure compréhension des cultures où ces langues sont parlées. Vous serez capable de communiquer efficacement dans diverses situations, ouvrant ainsi un nouveau monde d'opportunités de voyage, de travail ou d'enrichissement personnel.

Ce cours vise à développer les compétences essentielles en communication nécessaires à la réussite professionnelle, en particulier pour exceller lors des entretiens d'embauche. Les participants apprendront à exprimer clairement leurs idées, à pratiquer l'écoute active et à établir un climat de confiance, favorisant ainsi des échanges convaincants et percutants.
Principaux résultats d'apprentissage :
Maîtriser la communication verbale : développer des techniques de communication claires, concises et persuasives adaptées à différents contextes professionnels.
Écoute active et empathie : Améliorer la capacité à comprendre et à répondre efficacement aux autres, à établir des liens plus solides et à favoriser un dialogue productif.
Communication non verbale : reconnaître et utiliser le langage corporel, les expressions faciales et le ton de la voix pour transmettre confiance et professionnalisme.
Élaborer des récits convaincants : Apprenez à structurer vos réponses et à raconter des histoires captivantes qui mettent en valeur vos compétences et vos expériences, notamment dans le cadre d’entretiens.
Préparation et techniques d'entretien : Entraînez-vous aux questions d'entretien courantes, développez des stratégies efficaces pour répondre aux questions comportementales et apprenez à poser des questions pertinentes.
Retour d'information et auto-réflexion : Acquérir des compétences en matière de rétroaction constructive, tant pour donner que pour recevoir, et développer une mentalité d'amélioration continue en matière de communication.
Qui devrait être présent:
Ce cours est idéal pour les personnes souhaitant améliorer leurs compétences en communication en vue de leur avancement professionnel, les demandeurs d'emploi se préparant à des entretiens d'embauche et toute personne désirant améliorer son efficacité interpersonnelle dans un environnement professionnel.

Rosa

5.0

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Vous arrive-t-il de vous lever le matin avec la sensation de tourner en rond ? De faire défiler vos journées en pilote automatique, tout en ressentant ce besoin profond de "quelque chose de plus" ?
Trouver sa place et donner du sens à sa vie ne relève pas de la chance. C’est un cheminement.
En tant que coach, j’accompagne les personnes en quête de repères à reconnecter avec leur étincelle intérieure. Pour cela, j’utilise une boussole puissante et concrète : l’Ikigai, la philosophie japonaise de la "raison d’être".
Ce que nous allons explorer ensemble :
Trouver son Ikigai, c'est réussir à faire converger 4 dimensions essentielles de votre vie :
🌟 Ce qui vous anime : Identifier vos véritables sources de joie et d'énergie (votre flow).
💪 Vos forces naturelles : Mettre en lumière vos talents, ceux que vous possédez parfois sans même le savoir.
🌍 Votre contribution : Découvrir ce que vous avez envie d'offrir au monde, à votre échelle.
💼 Votre réalité : Traduire tout cela en un projet viable, concret et aligné avec votre quotidien.

Pas de théorie abstraite ici. Mon approche est interactive, bienveillante et axée sur l'action. Ensemble, nous allons court-circuiter le mental pour faire parler le cœur, dépasser les blocages et transformer vos prises de conscience en un plan de vie dynamique.
Prêt(e) à rallumer l'étincelle et à passer du flou à la clarté ?
Réservez votre première session pour commencer à créer une vie qui vous ressemble vraiment.

Razan

5.0

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Vous cherchez un accompagnement scolaire sérieux, personnalisé et entièrement en ligne ? 🌷

Je propose des cours de soutien scolaire en français pour aider les élèves à mieux comprendre leurs cours, faire leurs devoirs, réviser efficacement et se préparer aux examens.

📚 Matières proposées :
• Français
• Mathématiques
• Sciences / SVT / Biologie
• Physique
• Chimie
• Anglais
• Arabe
• Aide aux devoirs et révision générale

🎯 Chaque cours est adapté au niveau, aux besoins et aux difficultés de l’élève.

Ma méthode est basée sur des explications simples et claires, des exemples, des exercices pratiques et un suivi régulier afin d’aider l’élève à progresser en toute confiance.

💻 Cours 100 % en ligne
🇫🇷 Cours en français
📖 Accompagnement individuel et personnalisé
🎓 Préparation aux contrôles et aux examens

N’hésitez pas à me contacter pour discuter des besoins de votre enfant et commencer les cours.

Louis

5.0

(12)

Mes cours sont personnalisés en fonction du niveau, des objectifs et du style d'apprentissage de chaque élève. J'utilise des explications claires, des exercices pratiques et des conversations pour rendre l'apprentissage du français agréable et efficace. Chaque cours dure environ une heure et convient aux débutants, aux intermédiaires et aux avancés.

Carla

5.0

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Tu as l'impression de courir après tes devoirs ? Tu ne sais jamais par où commencer quand un contrôle approche ? Je suis étudiante, je jongle moi aussi entre les cours, les révisions et le reste, et j'ai trouvé des méthodes qui marchent.
On reprend ensemble les matières où tu bloques, en partant de ce dont tu as besoin sur le moment.
On travaille ensemble :
– Pour que tu saches t’organiser selon le planning de ta semaine en gérant tes devoirs à l'avance, pour que tu puisses réviser sans stress de dernière minute ;
– Pour que tu retrouves l'envie. On fixe des objectifs à ta portée pour que tu te vois progresser ;
– grâce à quoi tu auras confiance en toi et tu seras fier !
Et lorsque l'école roule, on ne s'arrête pas là : si tu as un projet qui te tient à cœur (création, sport, orientation, concours...), je t'aide à le construire à côté des cours. Réussir à l'école, c'est aussi garder du temps et de l'énergie pour ce que tu aimes.
Mon but n’est pas de t’alourdir d’une prof de plus, mais que tu sentes que tu as quelqu'un de ton côté.

Mira

5.0

(12)

Je propose des cours de français adaptés aux besoins et au niveau de chaque apprenant, avec une approche à la fois pédagogique, interactive et motivante.

📚 Mes cours comprennent :

* Grammaire et conjugaison
* Orthographe et vocabulaire
* Compréhension de l’oral et de l’écrit
* Expression orale et écrite
* Amélioration de la prononciation
* Révisions et préparation aux évaluations
* Accompagnement scolaire et aide aux devoirs

J’adapte mes cours à l’âge, au niveau et aux objectifs de chaque élève afin de progresser à son rythme, renforcer ses bases et surtout prendre confiance en français.

Emilie

5.0

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Ingénieur avec 15 ans d’expérience, je suis également formatrice certifiée CCI depuis 2020.

🎯 Ma mission : faire progresser les élèves durablement

Je ne me contente pas d’aider à faire les exercices.
J’aide surtout à :
- comprendre réellement les notions
- construire une méthode de travail solide
- reprendre confiance en ses capacités

Mon double parcours ingénierie + formation me permet de proposer un accompagnement :

✓ structuré
✓ clair
✓ bienveillant
✓ totalement adapté au niveau et aux besoins de chaque élève

Kelly

5.0

(12)

Le français est une langue parler partout,mais surtout ,le français est une langue de beauté et de précision, c'est la langue de victor hugo ,de la musique,de la mode et de l'amour.savoir s'exprimer c'est une bonne choses car les gens t'écoutent , ça attire les gens , savoir écrire sans faute c'est très bien.ches nous,on ne t'apprends pas juste à conjuguer les verbes,on t'apprend à prendre confiance à toi , raconter ton histoire, défendre tes idées .