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Danse et guérison | L'incarnation transcendantale - Derrière et au-delà
Cherchez-vous un mouvement, une danse ou une pratique incarnée pour le bien-être émotionnel, psychologique et physique ?
Bienvenue dans le cours d'Incarnation Transcendantale !
Je suis là pour vous soutenir et vous guider dans votre propre processus de découverte de votre pouvoir de guérison intérieure à travers :
- méditation et alignement des chakras
- expression de soi et expérience subjective
- élargir votre espace cardiaque et votre conscience émotionnelle dans le mouvement et la danse
- libération du stress, du jugement et des émotions piégées
- être ancré dans les soins personnels et la résilience
Les cours sont adaptés, conçus et ajustés en fonction des besoins spécifiques, des capacités, de l'unicité et de la voix artistique de chaque individu.
En tant que danseur professionnel, enseignant et créateur de performances, je traite de manière introspective chaque journée de travail en conscience, en écoutant mes émotions, déclencheurs ou anxiété à venir lorsqu'il s'agit d'être physiquement et mentalement performatif en équipe ou en tant qu'artiste indépendant.
Au lieu de supprimer ces émotions et de créer des blocages énergétiques et mentaux (qui peuvent aboutir à des douleurs somatiques ou à un burn-out) : nous devrions prêter plus d'attention à ces messages d'avertissement intérieurs et renforcer notre intelligence émotionnelle pour pouvoir faire face au stimulus externe infinitésimal et le stress quotidien de nos vies très rapides.
Il peut être difficile de percevoir avec clarté l'origine de certains sentiments de frustration, d'insatisfaction, d'inconfort ou de chagrin, et il peut être intimidant ou décourageant de marcher seul sur ce chemin.
Ce cours vous aide à vous engager pour votre mieux-être, la présence à soi contre la procrastination du bien-être.
* De quoi avez-vous besoin pour vous sentir plus léger, plus lumineux ou plus heureux dans votre vie de tous les jours ? *
* Quelle est votre potentialité d'accomplissement personnel ? *
- Pour qui? : Pour tous ceux qui aiment le mouvement et la danse, et désirent une meilleure connexion et compréhension avec leurs corps en mouvement. / Séances individuelles ou en groupe.
- Où ? : En ligne via SKYPE ou chez l'étudiant.
Valeurs : Intégrité, Transparence, Respect, Coopération
* A propos de TTE :
L'incarnation transcendantale (TTE) est le résultat de trois années de recherche et développement. Fusion d'une recherche en philosophie du mouvement intitulée Behind & Beyond, à sa compréhension phénoménologique. L'unité métaphysique des corps tangibles et intangibles expose les relations indéniables entre ceux du domaine physique. Le corps tangible (le véhicule matériel), les corps intangibles (psychologique, émotionnel, énergétique et spirituel). En tant que pratique de guérison par la danse, guidant le praticien vers une corporéité consciente et une compréhension émotionnelle subjective, cette méthodologie peut également être un outil utile pour améliorer les compétences artistiques et techniques à un niveau plus profond, élargissant la créativité consciente, la conscience, l'empathie et la sensibilité.
La méthodologie du mouvement et de la danse (TTE) combine une approche méditative dans l'immobilité et à travers le mouvement, éveillant l'esprit, diffusant la conscience dans différentes parties du corps ; mettre un accent particulier sur les compétences d'improvisation et la musicalité, en suivant les impulsions énergétiques et le mouvement intuitif, en augmentant le flux d'énergie. Inviter les praticiens à pratiquer la résilience, la non-définition de soi, le non-jugement, les soins personnels et l'amour de soi, l'intégrité et l'acceptation pour surmonter les limites techniques, physiques et mentales qui retiennent le praticien de son potentiel d'accomplissement personnel. Cette approche se construit crescendo sur la réflexivité subjective du mouvement et le voyage introspectif à travers le processus suivant :
Le plus grand centre commercial
* Les quatre étapes :
être | Enquête | Exploration | Dévouement
Inconscient - Subconscient - Conscient - Conscience transcendantale
N'hésitez pas à me contacter pour toute demande de renseignements.
Tiffany Mc Swake
Lieu
Au domicile de l'élève: Autour de Reykjavik, Islande
Cours par webcam
Info générales
| Compétences : | |
|---|---|
| Age : | Enfants (7-12 ans) Adolescents (13-17 ans) Adultes (18-64 ans) Seniors (65+ ans) |
| Niveau du Cours : | Débutant Intermédiaire Avancé |
| Durée : | 60 minutes 90 minutes 120 minutes |
| Enseigné en : | anglais, français |
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- Zoom lundi de 8h-9h
- en présentiel lundi 18h-19h: Pringy
- en présentiel mardi 20h15-21h15 : Bulle
Professeure de méditation pour les adultes et de méditation et de yoga pour les enfants.
A mes yeux, il est indispensable de pratiquer et d'être bien formé, il est nécessaire d'incarner la pleine conscience, de s'ouvrir avec bienveillance à l'autre, de l'accueillir tel qu'il est dans l'étape dans laquelle il se trouve. J'aime partager cette pratique si riche, mais aussi apprendre toujours des enfants comme des adultes.
Je pratique le yoga depuis 14 ans et la méditation depuis 8 ans.
Je me suis d'abord formée pour partager mon activité quotidienne avec mes enfants. En m'ouvrant à leur monde intérieur, cela a ouvert une porte de résonnance en moi et m'a montré le chemin de l'enseignement.
Depuis, je me suis formée pour les enfants à la méthode "calme et attentif comme une grenouille", pour laquelle je suis instructrice certifiée pour les 4-11 ans et les 12-19 ans.
Par la suite, j'ai formé des parents, des enseignants et me suis formée à la méditation en pleine conscience (MBSR: mindfulness based stress reduction, méthode développée par Jon Kabat Zinn) auprès de l'Université Libre de Bruxelles. Je suis instructrice certifiée MBSR.
Karla
Cours privé de danse orientale / danse du ventre / bellydanceDANSE ORIENTALE / DANSE VENTRE / DANSE ARABE / BELLYDANCE
-Classes d'une durée de 60 minutes, y compris le conditionnement neuromusculaire et la relaxation finale.
-Je me concentre sur la technique d'exécution du mouvement, car la technique est la base de tous les mouvements de danse orientale.
-La structure des classes est la suivante: 10 minutes de conditionnement neuromusculaire, technique en 3 étapes (5 minutes chacune), 15 minutes de répétitions pas à pas, 15 minutes de séquence chorégraphique et 5 minutes de relaxation finale. Cependant, je m'adapte toujours aux besoins et aux exigences de mes étudiants.
-Ces classes sont associées à une pension et sont structurées par niveaux.
Je peux également vous proposer un cours intensif.
Présentation:
-Instructeur certifié de danse-thérapie, par son créateur Pedro Moreno, avec 2 ans d'expérience et plus de 4000 heures de cours enseignées dans des académies, des gymnases et des événements spéciaux.
-Professeur de danse arabe / danse orientale et membre du ballet de danse arabe HADASHA.
-Cinq ans d'expérience dans les présentations dans les théâtres, restaurants, hôtels et célébrations ou événements spéciaux.
- Douze années d'études et de préparation sous la tutelle d'excellents danseurs professionnels vénézuéliens et complétées par la participation à des ateliers, séminaires et ateliers avec des personnalités internationales telles que Tito Seif, Mohamed Shahin, Jillina, Saida, Yamil Annum, Mahmoud Reda, Ozzy, Samir Abut, Kaeshi, Elizabeth Strong, Angeles Cayunao, Asmahan, Omar Al Khabir, entre autres.
-Girl danseuse invitée au majestueux SADAF ORIENTAL DANCE FESTIVAL, le festival Tito Seif en Suisse.
Marylou
Roller Skate Dance avec des roller quads (patin à roulette)La pratique de la Roller dance est un street art complètement indépendant avec très peu de règles. Si vous êtes un(e) amoureux(se) des "quads" (patin à roulettes) que vous rêvez de glisser sur le bitume les cheveux au vent et que vous aimez la culture old school vous frappez à la bonne porte ;)
Je propose pour les débutants (première fois ou pas encore a l'aise) de gagner en confiance sur les roller grâce a des exercices d'équilibre ainsi que des pas de base et astuces pour apprendre en toute sécurité les basic de la Roller Dance.
Pour le niveau intermédiaire (vous tenez bien sur vos patins) je propose d'apprendre les pas les plus emblématique de cette discipline, qui ont fait la renommer de la Roller Dance dans le monde entier, vous serez capable de faire vous même des enchainements et pourquoi pas d'improviser en soirée.
Pour le niveau avancé ( vous savez deja danser sur des roller) je vous propose de rendre vos mouvement plus fluide en corrigeant la posture et en incorporant les bras, de faire des pas d'un niveau plus élevé, mais aussi de vous aider a creer votre propre "routine" (petite boucle représentant votre signature)
Ange
Cuisine, Art, Expression, confiance en soi. français et allemandLundi : cours d'amélioration personnelle et de guérison pour les enfants (7-12) et les adolescents (13-17)
8h-9h : affirmations pour la semaine.
10h-11h, 11h-12h : quel est mon dessein divin et pourquoi ? M'exprimer à travers l'Art.
15h - 16h : confiance en soi et amélioration
17h00 - 18h00 : comment et pourquoi j'ai besoin de manger des repas sains et cuisinés à la maison. Recettes et connaissances.
Mardi : Cours d'amélioration de soi et de guérison pour adultes (18-64) et seniors (64+)
8h-9h : affirmations pour la semaine.
10h-11h, 11h-12h : quel est mon dessein divin et pourquoi ? M'exprimer à travers l'Art.
15h - 16h : confiance en soi et amélioration
17h00 - 18h00 : comment et pourquoi j'ai besoin de manger des repas sains et cuisinés à la maison. Recettes et connaissances.
Mercredi : Classe d'Art, apprentissage de l'allemand et du français.
8h - 9h : allemand
10h - 11h : français
14h - 15h : Cours d'art
Vendredi : cours d'amélioration de soi et de guérison
Cours de 8h à 11h pour les enfants (7-12) et les adolescents (13-17) : Quels sont les sujets sur lesquels je souhaite méditer pour m'améliorer ? Et pourquoi ? De quoi ai-je besoin pour libérer qui ne me sert plus et pourquoi.
Faire mes propres recettes pour le week-end. Faire mon propre programme de soins personnels.
15h - 18h Cours Adultes (18-64) et Seniors (64+) : Quels sont les sujets sur lesquels je souhaite méditer pour m'améliorer ? Et pourquoi ? De quoi ai-je besoin pour libérer qui ne me sert plus et pourquoi.
Faire mes propres recettes pour le week-end. Faire mon propre programme de soins personnels.
Delphine
YOGA: Hatha, Flow, Core, Arm balances and AshtangaLe Yoga est une merveilleuse pratique pour prendre soin de vous.
Je fais du yoga depuis 8 ans (Hatha et Ashtanga) et je suis un professeur certifié (RYT 200h).
Voici les types de classes que j'enseigne:
- Hatha, tous niveaux
- Vinyasa/Flow, tous niveaux
- Yoga core, tous niveaux
- Arm balances, tous niveaux
- Ashtanga basics, débutants
Je peux également enseigner des classes spéciales pour les personnes qui ont des problèmes de dos (par exemple, sciatique ou scoliose).
Tous les niveaux sont bienvenus dans mes cours. Au plaisir de pratiquer avec vous ;)
Jess
Performance (danse, théâtre, confiance en soi), tutorat jusqu'à la 7e annéeSi vous rêvez de devenir un acteur à succès mais que vous ne savez pas par où commencer, alors c'est le bon endroit pour vous! Je suis moi-même dans l'industrie et je connais très bien mon chemin, j'ai moi-même travaillé avec Motsi Mabuse, je la connais depuis 3 ans et j'étais là pour un spectacle de danse.
Vera
Mouvement lent 'Handexercises' pour musiciens et autresUne série d'exercices énergétiques qui guérissent la neuropathie et l'arthrite (testé).
Qui sont en même temps des amplificateurs de flexibilité pour les musiciens ou ceux qui utilisent leurs mains pour l'art ou le travail.
Influencé par le yoga, le chi-kung, le Feldenkreis et la technique Alexander.
Emma
Cours de yoga Ashtanga, respiration et pratique de style indien de MysoreEmma pratique le yoga depuis plus de dix ans et est professeure internationale certifiée depuis 2012. Elle se spécialise dans le style Ashtanga Vinyasa Mysore ainsi que dans le lien entre le yoga et l'art. Elle pratiquait à la maison avec plusieurs étudiants. Pendant et après le Covid, la pratique et l'enseignement en ligne ont été formidables. Pour les débutants, encore l'occasion de nous rencontrer en personne et de commencer les 3 premiers cours ensemble. Suivre des cours à distance.
L'art de respirer.
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