Luna
Professeur fiable
Danseuse/chorégraphe de bon niveau, praticienne shiatsu (en spécialisation professionnelle auprès de l'Institut Européen de shiatsu) et praticienne de yoga depuis 8 années, donne des cours particuliers de yoga (hatha yoga) et gymnastique douce. Utile pour renforcer la structure, assouplir les articulations, pour le bien être et l'énergie de tout le corps, pour rétablir les rythmes sommeil/veille et calmer le mental. Ouverts à touts les âges et niveaux. Cours particuliers Yoga/assouplissement.
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Danseuse/chorégraphe de bon niveau, praticienne shiatsu (en spécialisation professionnelle auprès de l'Institut Européen de shiatsu) et praticienne de yoga depuis 8 années, donne des cours particuliers de yoga (hatha yoga) et gymnastique douce. Utile pour renforcer la structure, assouplir les articulations, pour le bien être et l'énergie de tout le corps, pour rétablir les rythmes sommeil/veille et calmer le mental. Ouverts à touts les âges et niveaux. Cours particuliers Yoga/assouplissement.
Mon cours d'assouplissements vise à étirer, harmoniser et balancer l'ensemble du corps. Je m’inspire des techniques traversées dans mon parcours pour travailler au changement des habitudes entrainant des tensions superflues. Le cours prévoit une partie d’activité physique très tonique des étirements et une partie de relaxation.

Commentaires (1)

Luna était super ! Nous avons eu le cours de yoga le plus incroyable :)
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