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    Barbara
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    Formation de Reiki Niveau Maitre/Enseignant (guérison énergétique)

    ***Pour obtenir un soin/thérapie, contactez moi

    Maitre Reiki – Niveau Maître/Enseignant de Reiki

    Pré-requis : Niveau 1 et 2
    (Au minimum le niveau 2 doit avoir été suivi avec moi)

    DURÉE
    En privé (1 personne) - environ 8h (me contacter afin d'obtenir les tarifs des cours privés)
    Petit groupe (2-3 personnes) - environ 8h
    Gros groupe (4 personnes et +) - environ 10h
    *Se fait en plusieurs blocs à votre convenance

    À PROPOS DE MA FORMATION
    J'ai été formée en Inde par Maitre Reiki Shanti Ji.
    Je suis le 8ème degré de ma lignée - ce que l'on considère est "courte lignée" donc traditionnelle et non diluée de l'enseignement originel.
    Ma maitre, Shanti Ji pratique le Reiki depuis 35 ans. Elle a longtemps vécu dans la communauté de Osho. Et elle a eu la chance de faire authentifier tous les symboles auprès de Phyllis Lei Furumoto.


    Le niveau Maître donne la possibilité de devenir enseignant pour tous les niveaux de Reiki et ce grâce à l’apprentissage des procédures de toutes les initiations.

    Ce cours est davantage orienté sur la quête de chacun à travers l’apprentissage et le cheminement intérieur du Reiki.

    Comme il s’agit d’un enseignement plus personnalisé, ce cours est donné seulement aux personnes ayant suivi au minimum le niveau 2 avec moi.

    CONTENU

    Introduction
    Enseignement du Symbole de Maitre
    Méditation du Symbole de Maitre
    Première initiation - Symbole de Maitre
    Enseignement des 3 niveaux de Reiki pour transmission

    ***Obtention de votre certificat et vous aurez des notes de cours


    Reiki est une thérapie holistique, une méthode de travail énergétique douce qui aide à soigner le physique, le mental et l’équilibre émotionnel.

    Reiki signifie « Force de Vie Universelle ». Ce système permet à un praticien de canaliser facilement cette énergie d’amour et de la déverser par un touché de lumière sur le corps. La pratique de cette technique permet d’appliquer une énergie vitale naturelle dans un traitement systématique qui couvre tous les organes du corps.

    Reiki est une thérapie qui aide à soulager la douleur, la fatigue, le stress et les désordres émotifs. Il calme les effets de tous les types de maladies tant aiguës que chroniques. Un traitement peu recharger les énergies du corps et restaurer la clarté mentale et émotive ainsi que la concentration. Reiki ne travaille pas seulement à débarrasser le corps et l’esprit des symptômes de la maladie, il traite également la racine des maux. Reiki harmonise et balance le corps. Il en résulte un sensation de relaxation et de bien-être.

    Reiki est un art de guérison mis au point au Japon en 1922 par un homme appelé Mikao Usui. Après avoir pratiqué le Zen pendant trois ans, Usui Sensei - qui était à la recherche de l'illumination - a effectué un jeûne de 21 jours sur le mont Kurama Yama. C'est a la fin de ce jeûne qu'il reçu l'illumination par la réception d'une énergie spirituelle très puissante. Les techniques d’initiation (Reiju) mise en place par Usui réveille et rouvrent le canal de guérison à l’intérieur du praticien lui permettant de transmettre la force vitale de vie.

    Informations supplémentaires

    Pour une semaine avant et durant le cours :

    Manger vegan (le mieux) ou végétaRien (pour s'assurer que votre énergie karmique est la plus propre possible);
    Ne prenez pas de café ni de breuvages qui contiennent de la caféine (afin de minimiser les stimulants du système nerveux) ;
    Minimisez la consommation de chocolat et sucre (afin de minimiser les stimulants du système nerveux) ;
    Si vous fumez, essayez d’en minimiser l’usage ;
    Ne consommez pas d’alcool (l’alcool réprime le système énergétique) ;
    N’ayez pas de relations sexuelles (pour garder votre énergie) ;
    Prenez le temps d’être avec vous-même – prenez des marches; minimisez l’écoute de la télévision ou de la radio; écoutez votre intérieur.

    Ces préparatifs vont vous aider à être plus réceptifs à l’énergie que vous allez recevoir lors des initiations, et vont améliorer votre participation au cours.

    Durant le cours
    - Il est suggéré de porter des vêtements Bordeaux ou/et blancs. Le Bordeaux est la couleur des guérisseurs, elle est donc protectrice. Le blanc est symbolique de lumière, clarté, célébration, pureté, et transformation.
    - Cellulaires en mode avion
    - Ne vous engagez pas à des activités sociales exigeantes pour les journées du cours car vous allez être drainés. Vous devez connecter avec vous même

    Lieu

    Chez le professeur: 3777 Rue Saint-André, Montréal, QC H2L 3V6, Canada
    Chez le professeur: Avenue de Sceaux, Versailles, France

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    Info générales

    Compétences :
    Age :
    Adultes (18-64 ans)
    Seniors (65+ ans)
    Niveau du Cours :
    Avancé
    Durée :
    120 minutes
    Enseigné en :français, anglais

    Présentation

    À PROPOS DE MA FORMATION
    J'ai été formée en Inde par Maitre Reiki Shanti Ji.
    Je suis le 8ème degré de ma lignée - ce que l'on considère est "courte lignée" donc traditionnelle et non diluée de l'enseignement originel.
    Ma maitre, Shanti Ji pratique le Reiki depuis 35 ans. Elle a longtemps vécu dans la communauté de Osho. Et elle a eu la chance de faire authentifier tous les symboles auprès de Phyllis Lei Furumoto.

    Education

    Yoga Teacher & Therapist / Yoga thérapeute et professeure - Samadhi Yoga Ashram (Rishikesh, India)
    Certificate in Sound Healing / Sonothérapie - World Peace yoga School (Rishikesh, India)
    Pranic Healing / Thérapie par l'énergie cosmique - Satyalesari Cosmic Energy Center (Varanasi, India)
    Reiki Master - Shanti Jee Reiki Master (Rishikesh, India)

    Masters in Digital Music Composition - 2018
    Bachelor in Digital Music Composition - 2017
    Bachelor in Marketing and International Business - 2011

    Expérience / Qualifications

    Yoga Teacher & Therapist / Yoga thérapeute et professeure - Samadhi Yoga Ashram (Rishikesh, India)
    Certificate in Sound Healing / Sonothérapie - World Peace yoga School (Rishikesh, India)
    Pranic Healing / Thérapie par l'énergie cosmique - Satyalesari Cosmic Energy Center (Varanasi, India)
    Reiki Master - Shanti Jee Reiki Master (Rishikesh, India)
    J'offre deux options afin d'accommoder vos besoins et intérêts. 1) Cours Asanas (60 min) : Yoga postures 2) Cours complet (120 minutes) : Asanas + Pranayama + Méditation IDEAL POUR LES GENS QUI CHERCHENT À: - Développer une pratique personnelle à la maison quand votre horaire chargé vous empêche de suivre un cours de groupe - Obtenir l’attention individualisée dont vous avez besoin et des instructions adaptées à votre physiologie - Apprendre à travailler avec les restrictions causées par des blessures ou de la douleur (physique ou mentale) - Favoriser la guérison après une chirurgie ou une maladie. - Aider à gérer le stress et réduire la tension physique À PROPOS : Je suis Professeure de Yoga et Yoga Thérapeute. Formée au Samadhi Yoga Ashram, dans la ville de Rishikesh, en Inde, là où le Yoga a été inventé. J'ai donc une formation traditionnelle en Yoga, et j'offre une approche spirituelle à l'art Yogique. À MON DOMICILE J'ai un bel atelier de Yoga et Méditation, très lumineux, avec entrée indépendante. Je suis juste à côté du parc, donc nous pouvons aussi quand vous le souhaitez faire les méditations dehors. Veuillez noter que deux personnes peuvent partager un cours de yoga privé, soit à notre studio, soit dans le confort de votre foyer.
    ***Pour obtenir un soin/thérapie, contactez moi Reiki II DURÉE En privé (1 personne) - environ 6h (voir les tarifs pour les cours privé directement en me contactant par message) Petit groupe (2-3 personnes) - environ 6h Gros groupe (4 personnes et +) - environ 8h *Se fait en plusieurs blocs à votre convenance À PROPOS DE MA FORMATION J'ai été formée en Inde par Maitre Reiki Shanti Ji. Je suis le 8ème degré de ma lignée - ce que l'on considère est "courte lignée" donc traditionnelle et non diluée de l'enseignement originel. Ma maitre, Shanti Ji pratique le Reiki depuis 35 ans. Elle a longtemps vécu dans la communauté de Osho. Et elle a eu la chance de faire authentifier tous les symboles auprès de Phyllis Lei Furumoto. À PROPOS DU COURS En premier lieu ce cours s’adresse à tous (même les enfants!). Il vous enseigne la base de l’auto-traitement en Reiki ainsi que la base de la compréhension de l’énergie dans les 7 chakras principaux et dans votre corps. Ce cours vous introduit au contact concret avec l’énergie puis l’approfondissement des techniques de base pour la pratique de l’auto-traitement. L’emphase sera mise sur le développement des habiletés réceptives puis de transmission de l’énergie universelle de vie ainsi que l’écoute de votre propre énergie dans votre corps. Il est important de développer cette écoute pour nourrir une relation intime avec l’énergie. Également au programme les origines du Reiki, sa philosophie, ses 5 principes de vie et l’importance de l’intention dans chaque traitement. A la suite de ce cours, vous serez en mesure de mieux comprendre et de ressentir davantage votre propre énergie et de vous traiter dès que vous en sentirez le besoin. Les 4 initiations ouvrent et intensifient votre capacité réceptive à l’énergie de vie pour vous faciliter sa transmission. Cet apprentissage vous permettra de mieux vous connaitre à tous les niveaux et de participer davantage et de façon active à votre guérison. Il vous aidera à prendre conscience des conséquences de vos mécanismes sur votre énergie vitale. Ainsi vous pourrez commencer à changer vos réflexes consciemment dans un soucis toujours plus grand de prendre soin de vous. Vous découvrirez davantage la valeur de votre Être et votre capacité à agir pour votre bien-Être. Ce cours est aussi idéal pour continuer à prendre soin de vous même lorsque vous êtes suivi par un thérapeute. Il peut aussi être utile à pratiquer en famille. CONTENU Introduction Initiation au premier symbole Enseignement du premier symbole Première méditation Seconde méditation Reiki pour l'énergie Reiki pour la protection Reiki pour nettoyer les espaces Reiki pour purifier les objets Initiation au deuxième symbole Enseignement du deuxième symbole Première méditation Seconde méditation Reiki à distance Reiki à plusieurs personnes Reiki sur le passé et le futur Reiki sur les relations Reiki sur les traumas Initiation au troisième symbole Enseignement du troisième symbole Première méditation Seconde méditation Reiki et les blocages Reiki et guérison mentale pour soi Reiki et guérison mentale pour les autres Reiki et guérison mentale à distance Balance des chakras avec les symboles Guérison de groupe avec les symboles Conclusion ***Obtention de votre certificat et vous aurez des notes de cours Reiki est une thérapie holistique, une méthode de travail énergétique douce qui aide à soigner le physique, le mental et l’équilibre émotionnel. Reiki signifie « Force de Vie Universelle ». Ce système permet à un praticien de canaliser facilement cette énergie d’amour et de la déverser par un touché de lumière sur le corps. La pratique de cette technique permet d’appliquer une énergie vitale naturelle dans un traitement systématique qui couvre tous les organes du corps. Reiki est une thérapie qui aide à soulager la douleur, la fatigue, le stress et les désordres émotifs. Il calme les effets de tous les types de maladies tant aiguës que chroniques. Un traitement peu recharger les énergies du corps et restaurer la clarté mentale et émotive ainsi que la concentration. Reiki ne travaille pas seulement à débarrasser le corps et l’esprit des symptômes de la maladie, il traite également la racine des maux. Reiki harmonise et balance le corps. Il en résulte un sensation de relaxation et de bien-être. Reiki est un art de guérison mis au point au Japon en 1922 par un homme appelé Mikao Usui. Après avoir pratiqué le Zen pendant trois ans, Usui Sensei - qui était à la recherche de l'illumination - a effectué un jeûne de 21 jours sur le mont Kurama Yama. C'est a la fin de ce jeûne qu'il reçu l'illumination par la réception d'une énergie spirituelle très puissante. Les techniques d’initiation (Reiju) mise en place par Usui réveille et rouvrent le canal de guérison à l’intérieur du praticien lui permettant de transmettre la force vitale de vie.
    ***Pour obtenir un soin/thérapie, contactez moi Reiki I – pour se traiter soi-même et autrui DURÉE En privé (1 personne) - environ 6h (me contacter directement par message pour obtenir les tarifs des cours privés) Petit groupe (2-3 personnes) - environ 6h Gros groupe (4 personnes et +) - environ 8h Se fait en plusieurs blocs à votre convenance À PROPOS DE MA FORMATION J'ai été formée en Inde par Maitre Reiki Shanti Ji. Je suis le 8ème degré de ma lignée - ce que l'on considère est "courte lignée" donc traditionnelle et non diluée de l'enseignement originel. Ma maitre, Shanti Ji pratique le Reiki depuis 35 ans. Elle a longtemps vécu dans la communauté de Osho. Et elle a eu la chance de faire authentifier tous les symboles auprès de Phyllis Lei Furumoto. À PROPOS DU COURS En premier lieu ce cours s’adresse à tous (même les enfants!). Il vous enseigne la base de l’auto-traitement en Reiki ainsi que la base de la compréhension de l’énergie dans les 7 chakras principaux et dans votre corps. Ce cours vous introduit au contact concret avec l’énergie puis l’approfondissement des techniques de base pour la pratique de l’auto-traitement. L’emphase sera mise sur le développement des habiletés réceptives puis de transmission de l’énergie universelle de vie ainsi que l’écoute de votre propre énergie dans votre corps. Il est important de développer cette écoute pour nourrir une relation intime avec l’énergie. Également au programme les origines du Reiki, sa philosophie, ses 5 principes de vie et l’importance de l’intention dans chaque traitement. A la suite de ce cours, vous serez en mesure de mieux comprendre et de ressentir davantage votre propre énergie et de vous traiter dès que vous en sentirez le besoin. Les 4 initiations ouvrent et intensifient votre capacité réceptive à l’énergie de vie pour vous faciliter sa transmission. Cet apprentissage vous permettra de mieux vous connaitre à tous les niveaux et de participer davantage et de façon active à votre guérison. Il vous aidera à prendre conscience des conséquences de vos mécanismes sur votre énergie vitale. Ainsi vous pourrez commencer à changer vos réflexes consciemment dans un soucis toujours plus grand de prendre soin de vous. Vous découvrirez davantage la valeur de votre Être et votre capacité à agir pour votre bien-Être. Ce cours est aussi idéal pour continuer à prendre soin de vous même lorsque vous êtes suivi par un thérapeute. Il peut aussi être utile à pratiquer en famille. CONTENU Introduction Qu'est-ce que le Reiki Première Initiation Pratique de l'auto-Guérison Seconde initiation Pratique des positions - avant Troisième initiation Pratique des positions - arrière Quatrième initiation Balance des chakras Traitement de groupe Conclusion ***Obtention de votre certificat et vous aurez des notes de cours Reiki est une thérapie holistique, une méthode de travail énergétique douce qui aide à soigner le physique, le mental et l’équilibre émotionnel. Reiki signifie « Force de Vie Universelle ». Ce système permet à un praticien de canaliser facilement cette énergie d’amour et de la déverser par un touché de lumière sur le corps. La pratique de cette technique permet d’appliquer une énergie vitale naturelle dans un traitement systématique qui couvre tous les organes du corps. Reiki est une thérapie qui aide à soulager la douleur, la fatigue, le stress et les désordres émotifs. Il calme les effets de tous les types de maladies tant aiguës que chroniques. Un traitement peu recharger les énergies du corps et restaurer la clarté mentale et émotive ainsi que la concentration. Reiki ne travaille pas seulement à débarrasser le corps et l’esprit des symptômes de la maladie, il traite également la racine des maux. Reiki harmonise et balance le corps. Il en résulte un sensation de relaxation et de bien-être. Reiki est un art de guérison mis au point au Japon en 1922 par un homme appelé Mikao Usui. Après avoir pratiqué le Zen pendant trois ans, Usui Sensei - qui était à la recherche de l'illumination - a effectué un jeûne de 21 jours sur le mont Kurama Yama. C'est a la fin de ce jeûne qu'il reçu l'illumination par la réception d'une énergie spirituelle très puissante. Les techniques d’initiation (Reiju) mise en place par Usui réveille et rouvrent le canal de guérison à l’intérieur du praticien lui permettant de transmettre la force vitale de vie.

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    8  Lundi à 8:00  Mardi à 8:00  Mercredi à 8:00  Jeudi à 8:00  Vendredi à 8:00  Samedi à 8:00  Dimanche à 8:00
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    11  Lundi à 11:00  Mardi à 11:00  Mercredi à 11:00  Jeudi à 11:00  Vendredi à 11:00  Samedi à 11:00  Dimanche à 11:00
    12  Lundi à 12:00  Mardi à 12:00  Mercredi à 12:00  Jeudi à 12:00  Vendredi à 12:00  Samedi à 12:00  Dimanche à 12:00
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    Si vous n’êtes pas satisfait de votre premier cours, Apprentus vous trouvera un autre professeur ou vous remboursera le cours.

    Réputation Apprentus

    • Professeur depuis avril 2019
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    11  Lundi à 11:00  Mardi à 11:00  Mercredi à 11:00  Jeudi à 11:00  Vendredi à 11:00  Samedi à 11:00  Dimanche à 11:00
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    13  Lundi à 13:00  Mardi à 13:00  Mercredi à 13:00  Jeudi à 13:00  Vendredi à 13:00  Samedi à 13:00  Dimanche à 13:00
    14  Lundi à 14:00  Mardi à 14:00  Mercredi à 14:00  Jeudi à 14:00  Vendredi à 14:00  Samedi à 14:00  Dimanche à 14:00
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    17  Lundi à 17:00  Mardi à 17:00  Mercredi à 17:00  Jeudi à 17:00  Vendredi à 17:00  Samedi à 17:00  Dimanche à 17:00
    18  Lundi à 18:00  Mardi à 18:00  Mercredi à 18:00  Jeudi à 18:00  Vendredi à 18:00  Samedi à 18:00  Dimanche à 18:00
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    Ritika
    Cours de Yoga - Asana, Pranayama et Méditation pour les débutants.
    Je suis RYT certifié (200 heures) de Rishikesh en Inde. Je suis passionné par la santé et je suis ici pour partager mes connaissances avancé dans ce domain avec vous. Le yoga est un outil puissant pour se connecter avec soi-même et son environnement. En tant que praticien de yoga, vous ferez des asanas, du pranayama et de la méditation. J'ai conçu ce cours comme un guide pratique du yoga spécialement conçu pour les débutants. Vous apprendrez à faire Surya namaskar A et Surya namaskar B, préformer diverses asanas a la base, techniques de pranayama et méditation pour non seulement améliorer votre posture et votre flexibilité. Je suis patient et attentionné. Toutes les pratiques seront adaptées aux capacités et au confort de chacun.

    Kenza
    Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga doux, Méditation, Mantra, Pranayama
    Un cours complet d’une heure (60 min) avec possibilité de réserver pour une durée plus longue (90 min). Mes classes sont essentiellement orientées sur la connexion avec le souffle, l’ancrage et le travail musculaire profond. Les cours sont adaptés en fonction du niveau des élèves, et j'offre plusieurs variations : Hatha Yoga : catégorie générale qui englobe la plupart des styles pratiqués. « Hatha » signifie « persévérance », « effort » ou encore « détermination ». Etre déterminé à atteindre la libération dans une période donnée. Cette discipline est en relation avec le « prana », la force vitale et ses deux composants : énergies masculines, considérées comme solaires et actives + énergies féminines considérées comme lunaires et passives. De là est née une autre interprétation selon laquelle « Ha » & « Tha » signifieraient le soleil et la lune unis et équilibrés grâce à la pratique du Hatha yoga. L’âme étant le soleil, constant et stable dans sa brillance et luminosité, l’esprit étant la lune, en constante fluctuation et changements comme les phases lunaires. Le principe de base du Hatha yoga étant d’unir et d’harmoniser les énergies opposées du corps ; le mental et ses réactions. Nous unissons le corps et l’esprit pour unir l’esprit à l’univers. Un cours de Hatha yoga est composé de postures physiques et d’exercices de respirations. Les postures sont effectuées de manière plus lente et durent pendant quelques respirations (de 30 secondes à quelques minutes) pour favoriser l’ancrage et la stabilité. Un vrai travail musculaire en profondeur. Vinyasa Yoga : le terme sanskrit Vinyasa est dérivé de 2 racines « Nyasa » qui signifie « placer » et « Vi » qui peut être traduit en « de façon spécifique ». Chaque mouvement est lié au rythme et placé de façon consciente pour créer un flow dynamique. C’est un yoga plus rythmé et puissant qui permet d’enchainer les postures de façon harmonieuse avec des transitions communément appelées « vinyasa » et utilisées notamment lors des salutations au soleil. Ici nous retenons les postures dans un délais plus court que pendant une séance de Hatha yoga, mais nous sommes toujours conscients de nos mouvements et de notre alignement. Yoga doux : pour les personnes à la recherche de détente, un travail de stretching inspiré du Yin Yoga pour relâcher les tensions musculaires et s'installer dans le lâcher-prise. Je vous invite à découvrir le Yoga avec Hope Arts Studio ou bien à approfondir vos connaissances si vous êtes déjà pratiquants. Méditation : travail sur les chakras ; les 7 principaux centres énergétiques du corps, souvent représentés par 7 couleurs spécifiques. Durant cette séance, nous ferons un focus sur un chakra en particulier pour l’équilibrer et/ou le débloquer par des techniques de respiration et par la méditation guidée. Nous explorerons également la méditation de la pleine conscience, en mettant l’instant sur le moment présent, on se reconnecte à son « moi intérieur » de façon consciente et sans jugement, on examine les pensées et les émotions. Cette pratique est bénéfique pour se libérer des tensions et du stress de tous les jours. Possibilité de faire des cours privatifs ou semi-privatifs au studio, à domicile ou en ligne. Je donne des cours en français et en anglais.

    Lucille
    Cours de yin yoga en présentiel, en ligne ou chez vous
    Je suis diplômée d’un 500 heures en yoga multistyle (Iyengar, Hatha, Ashtanga, Vinyasa), d’un 85 heures en Yin yoga et j'ai effectué une formation de yoga pré et post natal avec l'institut de Gasquet. Aujourd’hui l’enseignement du yoga est une véritable passion, j’aime particulièrement enseigner le Hatha avec quelques touches de Iyengar, le Yin et le yoga prénatal et je pratique une multitude de style différents. Je vous accompagne à travers la pratique du Yin, un yoga inspiré de médecine traditionelle chinoise, lent et méditatif. Cette pratique se concentre sur des postures travaillant la souplesse, nous tenons les postures dans la durée dans le respect de notre corps pour les plus grand bienfaits pour notre souplesse, nos articulations, la détente des fascias et aussi la détente du mental qui apprécie un moment de silence, d'immobilité, d'introspection, un moment yin, de reception.

    Larissa
    Professeur de yoga multistyle de 200 heures et professeur de yoga FlyHigh de 50 heures / étudiant en médecine avec expérience de travail
    Le yoga est un outil incroyable que j'ai découvert il y a plus de 10 ans. Avec l'aide du yoga, vous pourrez libérer les tensions et les émotions que vous portez avec vous depuis des années. Par la suite, vous ferez de la place pour que de nouvelles choses se déploient dans votre corps et dans votre Vie ! Ne regardez pas le processus se dérouler sur d'autres personnes, mais commencez dès aujourd'hui. Je vais vous guider avec le corps, l'esprit et l'esprit dans cette pratique avec beaucoup d'asanas. Certaines femmes découvriront qu'elles peuvent laisser de côté le pilulier médical pour soulager les crampes menstruelles par exemple. Beaucoup affirment avoir trouvé une solution à leur anxiété, insomnie ou dépression. Une pratique consciente vient de votre propre contribution. En tant que professeur de yoga de 200 heures et professeur de FlyHighYoga de 50 heures, je serai votre guide et coach pour entreprendre votre voyage avec une variété d'objectifs - que ce soit la perte de poids, la tonification, le soulagement du stress, le contrôle des émotions, la traversée d'une phase difficile de la vie, guérir la douleur et les symptômes, rester en forme, améliorer la flexibilité ou pratiquer pour devenir un professionnel. Nous ferons différentes asanas en conjonction avec les phases de la lune. Êtes-vous prêt pour ce voyage ? (Bienvenue débutant, intermédiaire ou avancé) Pilates, Barre et autres cours disponibles avec moi sur demande.

    Michela
    Séances individuelle de Yoga Kundalini - Yin - Hatha - Vinyasa
    Cours de yoga individuel en vidéoconférence ou à domicile. La pratique sera adaptée aux besoins de la personne: -travail sur la respiration, la méditation et le lâché prise (pranayama et pleine conscience) -travail sur l'enracinement et l'équilibre (Kundalini et yin yoga) -travail sur la force et la tonicité du corps (Hatha et Vinyasa yoga) -travail sur l'énergie (Ayurveda et musique) Chaque pratique n'exclu pas l'autre.

    Sara
    Vinyasa Yoga privé personnalisé selon votre rythme et vos besoins
    Je suis une professeure de yoga indépendante fraîchement installée à Londres. J'enseigne le yoga vinyasa au rythme lent ou rapide selon vos besoins, en mettant l'accent sur l'entrelacement de la riche philosophie du yoga avec la pratique physique. J'ai suivi une formation de professeur de Vinyasa Yoga à San Francisco chez Laughing Lotus (maintenant renommé Lotusland Yoga) avec Jasmine Tarkeshi et Brima Jah. Cette formation d'enseignante a changé ma vie, et en m'imprégnant des connaissances, de la gentillesse et des valeurs de Jasmine & Brima, j'ai renforcé ma propre pratique du yoga et développé ma propre façon de partager le yoga avec les autres. Mon approche de l'enseignement peut se résumer en trois engagements majeurs : - honorer les racines du yoga : j'utilise des noms sanskrits et anglais pour les asanas, je suis passionnée par la mythologie du yoga et j'adore partager les histoires derrière mes formes préférées - proposer des enseignements qui représentent toute la philosophie du yoga : le yoga est bien plus qu'un entraînement, mes cours ont toujours une intention, ils ont tendance à se concentrer sur un ou deux des chakras et incluent au moins un autre des huit membres ( pranayama, un des yamas ou niyamas, méditation…) - rendre mes cours accessibles à diverses communautés et identités : le yoga est pour tous ! J'offre de nombreuses options dans chaque asana pour les rendre accessibles à tous les corps, j'encourage toujours les pratiquants à se reposer au besoin et à suivre leur propre rythme, et j'évite d'utiliser des signaux sexués qui sont intrinsèquement exclusifs. J'ai vécu dans de nombreux endroits et j'ai travaillé comme ingénieur logiciel d'imagerie médicale pendant six ans. Il y a un an, j'ai quitté mon emploi et j'ai passé une année sabbatique avec mon partenaire, voyageant en Europe dans notre van. Ce voyage d'un an m'a beaucoup appris et a renforcé ma confiance que je veux que le yoga soit une partie importante de ma vie (à la fois professionnelle et personnelle). Alors que nous nous installons dans notre nouvelle maison à Londres, j'en profite pour me concentrer sur ma carrière de professeur de yoga.

    David
    Cours en ligne de méditation / yoga / QiGong / Kung-Fu pour tous
    Après 20 ans de pratique dans une grande variété de sports, ma pratique quotidienne englobe désormais tous ces styles pour une approche holistique du fitness et de la paix intérieure. Il s'applique à tous les niveaux, du débutant qui souhaite découvrir le potentiel de son corps aux personnes déjà sportives qui souhaitent augmenter leurs performances. Pendant la pratique, j'insiste sur la pleine conscience et les sensations pour que les élèves apprennent à écouter leur corps. Si vous souhaitez vous concentrer sur un style plus que sur les autres, n'hésitez pas à me le dire! J'essaye autant que possible de travailler sans aucun équipement, même si un tapis de yoga serait utile. Cependant, si vous avez déjà des poids, des cordes ou autre chose, faisons-en bon usage.

    Tessy
    YOGA avec Tessy - Voyage intérieur vers vous-même à travers les asanas, le pranayama, la méditation et les mantras
    Salut chère âme, Je m'appelle Tessy, j'ai 27 ans, je viens du Luxembourg et je vis actuellement à Barcelone. Le yoga a traversé ma vie plusieurs fois mais a attiré mon attention à un moment où j'avais besoin d'une renaissance et d'un grand changement de vie. Je suis passé de déprimé, épuisé, perdu, traumatisé, émotionnellement complètement bloqué à maintenant ressentir des émotions fortes, avoir plus de conscience de l'esprit, du corps et de l'esprit, lâcher prise sur les bagages lourds, m'aimer, mon corps et ma vie. Cela a été un grand soutien dans de nombreux défis de la vie et m'a permis de me rapprocher de ce que signifie vivre sa vie. Le yoga est un voyage et non une destination et je suis émerveillé par le processus et les progrès sans fin. J'ai décidé de partager cette expérience et de vous rendre service, afin que vous puissiez avoir votre propre cheminement personnel. Dans cette classe, nous passerons par différentes pratiques spirituelles telles que « Asana » (exercices), « Pranayama » (travail respiratoire), la méditation et le chant de mantras. L'objectif principal est de vous faire vivre un voyage intérieur plus proche de vous-même, de vous réaligner et d'arriver à plus de paix intérieure. L'aspect physique de la pratique soutient le voyage intérieur en déplaçant les énergies dans notre corps, en débloquant les canaux et en restituant l'énergie vitale. Votre niveau de forme physique, de souplesse ou de force ne détermine pas votre capacité à gérer ce cours. Il s'agit de vous connecter à votre corps. Même si nous ne mettrons pas l'accent sur l'aspect physique, vous verrez et ressentirez très probablement des améliorations dans ces trois domaines. Le yoga est un grand professeur de vie. Si vous utilisez les connaissances que vous avez acquises sur le tapis tout au long de votre vie, vous constaterez des changements et des améliorations dans divers aspects de votre vie. Si cela vous intrigue, je vous souhaite la bienvenue à notre prochain cours.

    Vee
    Apprenez le yoga, les techniques de travail respiratoire et créez une routine qui change la vie (+ introduction à un régime végétalien et à un mode de vie (facultatif))
    Dans ce cours, nous allons expérimenter ensemble une ambiance de vie qui change la vie. Pas à pas, nous entrerons en contact avec la respiration et les pensées de notre corps. Fortement recommandé pour : — Les enfants qui ont des problèmes de concentration. — Les personnes anxieuses et mal à l'aise. — Si vous souhaitez en savoir plus sur ce mode de vie et démarrer une nouvelle routine bienfaisante. Note gentille: Cela varie certainement d'une personne à l'autre, mais attendez-vous à un délai de 2 semaines à 2 mois, pour commencer à remarquer les avantages. Notez également : Vous devez le vouloir du fond de votre cœur.

    Caroline
    Cours méditation et yoga enfant Broc, Bulle, Fribourg, Vevey
    Les cours de méditation et de yoga pour enfants à Broc - mardi de 16h à 17h pour les 5 à 8 ans - mardi de 17h15-18h15 pour les 9 à 11 ans à Bulle - mercredi de 14h45-15h45 pour les 3 à 9 ans - jeudi de 17h30-18h30 pour les 11-15 ans à Fribourg 5-10 ans : mercredi 16h45-17h45 Professeure de méditation pour les adultes et de méditation et de yoga pour les enfants. A mes yeux, il est indispensable de pratiquer et d'être bien formé, il est nécessaire d'incarner la pleine conscience, de s'ouvrir avec bienveillance à l'autre, de l'accueillir tel qu'il est dans l'étape dans laquelle il se trouve. J'aime partager cette pratique si riche, mais aussi apprendre toujours des enfants comme des adultes. Je pratique le yoga depuis 14 ans et la méditation depuis 8 ans. Je me suis d'abord formée pour partager mon activité quotidienne avec mes enfants. En m'ouvrant à leur monde intérieur, cela a ouvert une porte de résonnance en moi et m'a montré le chemin de l'enseignement. Depuis, je me suis formée pour les enfants à la méthode "calme et attentif comme une grenouille", pour laquelle je suis instructrice certifiée pour les 4-11 ans et les 12-19 ans. Par la suite, j'ai formé des parents, des enseignants et me suis formée à la méditation en pleine conscience (MBSR: mindfulness based stress reduction, méthode développée par Jon Kabat Zinn) auprès de l'Université Libre de Bruxelles. Je suis instructrice certifiée MBSR. Je propose aussi des accompagnements individuels ou parent-enfant adaptés aux besoins et aux spécificités de chaque enfant.

    Jinghan
    Ashtanga Yoga en Groupe ou Individuel en Anglais ou en Chinois
    Ashtanga Vinyasa Primary Series (également connue sous le nom de First Series ou Yoga Chikitsa) signifie yoga thérapie. Lorsqu'il est pratiqué régulièrement, il guérit toutes les maladies et purifie votre corps en vue d'une pratique yogique plus profonde - à la fois physique et méditative. Ashtanga Yoga est une séquence définie de diverses postures ou postures de Hatha Yoga associées à un ensemble particulier de techniques de respiration appelées « Ujjayi Pranayama ». Cette séquence a été développée par le célèbre maître de Hatha Yoga du 20ème siècle - Yogi K Pattabhi Jois. Ashtanga Yoga Primary Series est un ancien texte de Hatha yoga connu sous le nom de «Yoga Korunta». Cette ancienne série de yoga est pratiquée avec des techniques de respiration synchronisée (Vinyasa) qui favorisent le «flux de respiration» dans la pratique des asanas ou des poses. Ensemble, cela s'appelle Ashtanga Vinyasa Yoga Style. Pendant le cours, vous recevrez un atelier axé sur les techniques d'alignement et d'ajustement pour les principales postures de la série primaire d'Ashtanga Yoga et quelques autres postures plus avancées si vous le souhaitez. Il se concentrera sur l'Asana (les aspects physiques des poses). 🌸🌳🌹 J'essaierai également de couvrir autant de Pranayama (respiration) et de Dristhi (où regarder) que possible. Je crois passionnément en l'importance de la découverte et de l'expérience sur le développement de votre voix personnelle unique.

    Natalie
    Méditation & Yoga pour l'équilibre et le bien-être
    Cours de yoga individuel en vidéoconférence ou à domicile. Mes cours sont variés et je base mon enseignement sur une approche de légèreté et de simplicité. Je suis patiente et attentionnée. Toutes les pratiques seront adaptées aux capacités et au confort de chacun. J'accompagne mes cours d'une musique adoptée au style de cours et j'offre un petit massage à la fin pour vous amener dans un état de grande détente. J'offre des cours variés qui peuvent être combinés au besoin: 1- Méditation-utilisation de diverses techniques 2- Hatha doux (débutant) 3- Hatha flow (intermédiaire) 4- Vinyasa (avancé) 5- Yoga love (spécialité Natalie) Après mon cours vous sentirez un(e): * Augmentation de votre niveau d'énergie * Plus grande circulation de l'énergie dans votre corps * Détente du corps et de l'esprit * Sensation de grand bien-être et de joie * Clarté d'esprit * Sentiment d'euphorie * Meilleure flexibilité et force Mes cours peuvent être donnés en anglais ou en français selon vos préférences.

    Mounia
    Cours de yoga درس يوغا

    Kristal
    REIKI - System Usui Shiki Ryoho Reiki - séance de thérapie holistique
    Diplômé niveau 1, 2, 3A et 3B par la méthode USUI, dans la formation connexion stellaire, par le maître Eduardo Rocha. Essayez cette thérapie olistique pour améliorer votre santé et votre vie dans tous les sens, physique, mental, émotionnel et spirituel. Le Reiki est recommandé pour toutes les personnes dans toutes les situations. Je suis ouvert à toutes les questions, n'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations. Que votre chemin soit éclairé, Namasté

    Natalia
    Yoga pour tous les niveaux (Hatha, Power yoga, restauratif vinyasa et Yin & Yoga Nidra)
    Bonjour amis yogis ! Je suis un professeur qualifié de Power Yoga et de Yin yoga, expérimenté dans l'enseignement à des étudiants de capacités et d'âges variés. En juillet 2020, j'ai terminé une formation de yoga de 200 heures avec Yoga Alliance International à la House of Yoga à Londres. La formation a été inspirée par le précurseur du Power Flow Yoga, le Baron Baptiste et moi-même avons eu le privilège d'être enseignés par ses stagiaires qui ont partagé leurs connaissances approfondies sur le séquençage des asanas de yoga, l'alignement correct et les modifications pour les étudiants, ainsi que la philosophie et la psychologie du yoga. Un an plus tard, j'ai terminé une formation de Yin Yoga de 50 heures avec un professeur de yoga Yin renommé des États-Unis, Bernie Clark. En ce qui concerne mon expérience d'enseignement, je suis instructrice de Hatha Yoga restaurateur depuis janvier 2020 au Southwark Adult Center où j'ai enseigné des cours de yoga vinyasa-flow, du pranayama (techniques de respiration) et des pratiques de méditation, et j'ai vraiment apprécié. Aussi, je donne des cours de Yin yoga et Yoga Nidra depuis mai 2021. En tant que professeur d'études éthiques au West Thames College, depuis 5 ans, j'intègre les éléments de la méditation et de la pleine conscience pour lutter contre le stress et l'anxiété chez les étudiants et les aider à faire face à leurs problèmes personnels et académiques. Dans le cadre de mon rôle, j'ai animé des ateliers sur la gestion de la colère, la gestion des émotions négatives et l'établissement de relations saines. Plus récemment, j'ai utilisé la psychologie et la philosophie du yoga tout en enseignant la sécurité en ligne sur les réseaux sociaux et la libération du stress en utilisant des techniques de respiration (Pranayama) et des affirmations et visualisations positives pour réussir les examens et fixer des objectifs quotidiens. Plus récemment, en août 2020 avec un groupe de collègues professeurs de yoga, j'ai mis en place un collectif Yoga Kind afin de rendre les possibilités du yoga accessibles à tous. Je propose des cours communautaires dans ma région et des séances individuelles pour ceux qui souhaitent faire passer leur pratique au niveau supérieur. De plus, j'ai participé à un programme de mentorat à The House of Yoga London, destiné aux professeurs de yoga souhaitant perfectionner leurs compétences pédagogiques. Je travaille en étroite collaboration avec un formateur d'enseignants pour partager les connaissances et les compétences essentielles à mon développement continu. Je suis passionnée par le yoga, ce qui se reflète dans les nombreuses opportunités de formation et d'ateliers que j'ai entreprises afin d'approfondir mes connaissances et mes compétences sur les différents types de yoga (Restoratif, Power Flow, Yin et Yoga Nidra). J'ai assisté à des ateliers sur l'alignement correct des salutations au soleil, des séances d'ouverture des chakras et de guérison par le son, la méditation, le pranayama et la philosophie du yoga. Je l'ai fait avec ma formation formelle et ma propre pratique personnelle que j'effectue quotidiennement. En 2017, je suis allé à une retraite de professeurs de yoga avec un studio de yoga New Moon bien établi dans le Devon, au Royaume-Uni. Cela m'a donné un aperçu d'une expérience de formation de yoga réussie et a déclenché ma passion pour la poursuite de ma carrière en tant qu'instructeur de yoga de haute performance. Dans mon temps libre, j'aime apprendre des langues, je parle couramment l'anglais (ayant vécu au Royaume-Uni pendant 15 ans) et un locuteur natif du polonais. Je peux aussi enseigner le yoga en français.