Méthode marche active - Pertuis

Méthode marche active

Àpd 51 € /h

Stop au sport qui fait mal et qui fait souffrir !

La méthode marche active c'est avant tout apprendre à écouter son corps et faire du sport avec la sensation de bien-être !

Fini le sport qui fais mal aux articulations aux genoux aux dos !

La méthode marche active c'est de l'exercice physique intelligent !

Florent coach sportif diplomée d'un BP JEPS spécialiste des activités physique pour tous .

Lieu

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Cours au domicile de l'élève :

Autour de Pertuis, France

Présentation

Coach sportif spécialiste des activités physiques pour tous

Fondateur de Tonsport-bienetre et de la méthode de coaching marche active.

La méthode marche active c'est l'exercice physique intelligent par excellence !

Notre mode de vie de sédentaire est très mauvais pour notre santé pire certaines de nos habitudes sportives le sont encore plus !

Alors je dit STOP aux mauvaises habitudes et STOP au sport qui fait mal et souffrir !

Avec la méthode marche active vous allez apprendre à vous servir correctement de votre corps pour un résultat efficace et pour un bien- être retrouvé !

La méthode est faite et adapté pour tous et à tout age !

Education

Prépa sports

2011 BAPAAT option jeux sportifs collectifs
2013 BP JEPS option activité physique pour tous

Expérience / Qualifications

2012 2012 2014 éducateur sportif chez l'association sportive bad'nco

Age

Adultes (18-64 ans)

Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Durée

60 minutes

Enseigné en

français

Compétences

Coaching sportif

Disponibilité semaine type

(GMT -05:00)

New York

Cours à domicile

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Julien

Cours particuliers de natation à domicile

Passionné par mon métier, je saurai être patient et m'adapter pour votre bien-être et pour vous aider à réaliser votre objectif.

La découverte du milieu pour l'enfant ou l'adulte se fera par le jeu : l'important est que vous finissiez avec le sourire. (Découverte monde aquatique : entrée dans l'eau, respiration, propulsion, immersion)

Concernant le perfectionnement, je m'appliquerai à ce que tout devienne plus facile sur le plan technique et physique, à base de conseils et de séances adaptées à votre niveau. (Perfectionnement des nages, préparation au BAC (dont fiche de préparation pour l'oral), et remise en forme par la natation)

Pour les sportifs sans clubs participant à des compétitions (eau libre, triathlons, etc.) des séances de natation personnalisées sur demande et selon les besoins sont possibles.

Les cours d'aquagym peuvent se faire en particulier ou en groupe.

Concernant l’aquaphobie, tout se fera en douceur, par étape et selon votre évolution.

Pour les petits et les parents je peux proposer des séances de bébés nageurs pour renfoncer les liens.

Maître Nageur Sauveteur depuis 10 ans.

Je pratique la natation depuis 22 ans et passionné j'ai passé mes diplômes (BPJEPS AAN et BF3/MNS) et je suis également formateur et instructeur en aisance aquatique (enfant : 4 ans-6 ans)

J'ai pu étendre mes compétences en travaillant sur :
Longe côte
L'Aquagym douce
L'Aquabike
Circuit training aquatique
L'Aquaphobie (lutte contre la peur de l'eau)
École natation (enfant de 5 à 10 ans)
Bébé nageur (6 mois à 5 ans)
Natation compétition ainsi que les PPG (préparation physique générale afin d’arriver prêt lors des échéances)

Julien

Garantie Le-Bon-Prof

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