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784 professeurs particuliers à Saint‑Fons

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784 professeurs particuliers à Saint‑Fons

Jinghan - Bron46€
46€Yoga pour la Sérénité Intérieure : Apaiser l'Anxiété et Retrouver l'Équilibre
Professeur fiable: Le yoga est souvent recommandé comme une pratique bénéfique pour soulager l'anxiété et le stress. Il combine des exercices physiques doux, des techniques de respiration et de méditation, ce qui peut aider à calmer l'esprit et à détendre le corps. Voici quelques raisons pour lesquelles le yoga pourrait être bénéfique pour vous : Gestion du stress : Le yoga encourage une conscience accrue de votre respiration et de votre corps, ce qui peut aider à réduire les niveaux de stress et à favoriser la relaxation. Amélioration de la respiration : Le yoga met l'accent sur des techniques de respiration profonde et consciente, ce qui peut aider à réguler votre système nerveux et à réduire l'anxiété. Renforcement du corps : Les postures de yoga (asanas) peuvent améliorer la force, la flexibilité et l'équilibre, ce qui contribue à une meilleure santé physique globale. Focalisation mentale : La pratique du yoga demande de la concentration et de la présence d'esprit, ce qui peut vous aider à vous détacher des pensées anxieuses et à vous recentrer sur le moment présent. Communauté et soutien : Rejoindre un cours de yoga peut vous mettre en contact avec d'autres personnes partageant les mêmes préoccupations et offrir un soutien social supplémentaire. Il est important de noter que chaque personne est différente et que les méthodes de soulagement de l'anxiété peuvent varier. Si vous envisagez de commencer le yoga, je vous recommande de consulter un professionnel de la santé, tel qu'un médecin ou un thérapeute, pour discuter de votre situation spécifique et obtenir des conseils adaptés à vos besoins.
Yoga · Formation sur la santé · Coaching sportif
Emmanuelle - Lyon30€
30€Appréhender la littérature Française et francophone à travers les siècles, son histoire et sa géographie.
Professeur fiable: Professeur certifié de lettres modernes , j'ai une expérience dans l'enseignement de quinze année. Cette expérience m'a permis de travailler avec des publics aussi diverses que des collégiens, des lycéens et des jeunes en post bac, préparant un Bts. Ce cours peut aussi s'adresser à des adultes étranger qui souhaiteraient se perfectionner dans leur écrit, en abordant plus la langue française en tant qu'objet d'étude et souhaitant également être plus à l'aise dans l'échange d'une conversation.Cette approche, est un enseignement qui repose sur mon expérience en FLE ( Français langue étrangère), avant ma certification en lettres modernes. Sinon quel que soit votre niveau je vous propose de vous perfectionner en français à l'écrit comme à l'oral, à travers la littérature du moyen-âge à nos contemporains du XXI ° siècle avec toujours une lecture qui ancrera les textes abordés dans une période historique. C'est pourquoi l'intitulé du cours met en avant la dimension historique, abordée en lien avec l'histoire de la littérature. La grammaire sera également abordée de la 6° à la 3°: remise à niveau et approfondissement, préparation au brevet, aux épreuves anticipées de Français avec également un approfondissement qui sera en lien avec l'épreuve, aux épreuves de culture générale concernant plus spécifiquement les élèves post bac. ( bien que la culture générale puisse être abordée à tous les niveaux à mon sens ce qui rend le cours beaucoup plus enrichissant) En ce qui concerne, le cours pour les adultes étrangers, la méthode s'inspire de celle de Fle, mais il ne faut pas hésiter à me signifier des textes que vous aimeriez abordés ou me demander de l'aide en ce qui concerne la rédaction d'écrits plus administratifs ou autres types de courrier. Mon parcours me permet aussi de transmettre le latin, jusqu'à l'épreuve de traduction au lycée.
Grammaire · Histoire de l'art · Français
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