Annie
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    Ne cherchez pas ailleurs ce que vous avez déjà en vous. Un coaching de vie par la méditation, ça vous tente?

    .A travers des exercices de méditation et de visualisation, je vous propose de vous donner les clés pour vivre mieux, pour vivre la vie dont vous rêvez. A travers ces séances vous allez reprendre le contrôle et devenir le créateur de votre vie, tel un Michel-Ange façonnant son David. Notre collaboration peut s’articuler autour de 3 thèmes :

    1. Mieux vivre dans ce monde : Ici, nous travaillerons sur des aspects de la vie qui, lorsqu’ils sont améliorés, rendent les choses tellement plus agréable. Je veux parler entre autres de la gestion de votre stress, de l’identification et prévention du burn-out, de la relation à soi-même et aux autres, etc.
    2. Réaliser ses rêves : Dans ces séances, ce sera au travers d’exercices de visualisation et de travail sur nos vibrations que nous irons chercher la réalisation de nos rêves. En gros, on va aller se connecter à la fréquence du monde.
    3. Aider à guérir : Notre corps sait se guérir lui-même et pas seulement pour combattre des infections. Hors, le mécanisme naturel d’auto-guérison ne fonctionnera pas si vous êtes stressés. Le stress active les régions clé du cerveau et stimule la production de Cortisol (autrement appelé hormone du stress) qui est elle-même responsable de nombreux maux.

    Mais ATTENTION : Je ne recommande pas la méditation comme substitut à un traitement médical. En revanche, elle est un excellent complément et c’est un accompagnement pendant votre traitement que je souhaite vous proposer.

    Contactez-moi pour que nous apprenions à nous connaitre.

    Informations supplémentaires

    Vous aurez besoin d'un tapis de yoga, d'une tenue confortable, d'une bouteille d'eau et d'un carnet pour noter vos ressentis.

    Lieu

    Chez le professeur: Avenue Joffre, Saint-Maur-des-Fossés, France
    Au domicile de l'élève: Autour de Paris, France
    Cours par webcam

    |
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    +

    Info générales

    Compétences :

    Age :

    Adultes (18-64 ans)
    Seniors (65+ ans)

    Niveau du Cours :

    Débutant
    Intermédiaire
    Avancé

    Durée :

    45 minutes
    60 minutes

    Enseigné en :

    français, anglais

    Présentation

    Ne cherchez pas ailleurs ce que vous avez déjà en vous. Un coaching de vie par la méditation, ça vous tente?

    Méthodologie
    A travers des programmes basés sur la pleine conscience, les visualisations créatrices ou encore la méditation transcendantale, je vous propose de partir à la découverte de votre Moi, de vos désirs profonds et de mettre en place des méthodes pour les manifester. Envie d'arrêter de fumer? De stabiliser vos émotions? De trouver un autre travail? C'est possible grâce à la méditation. Soyez acteur de votre destinée; n'en soyez pas le témoin.

    Education

    Sympathisante de la philosophie Bouddhiste, je pratique la méditation depuis deux ans. Mes pratiques étaient exclusivement Bouddhistes jusqu'à ce que j'obtienne mon certificat de professeur de méditation grâce auquel j'ai pu élargir mon champ d'action et diversifier mes pratiques.

    Expérience / Qualifications

    Sympathisante de la philosophie Bouddhiste, je pratique la méditation depuis deux ans. Mes pratiques étaient exclusivement Bouddhistes jusqu'à ce que j'obtienne mon certificat de professeur de méditation grâce auquel j'ai pu élargir mon champ d'action et diversifier mes pratiques.

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    Envoyez un message à Annie et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
    Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Annie sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.

    Disponibilité semaine type

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    9  Lundi à 9:00  Mardi à 9:00  Mercredi à 9:00  Jeudi à 9:00  Vendredi à 9:00  Samedi à 9:00  Dimanche à 9:00
    10  Lundi à 10:00  Mardi à 10:00  Mercredi à 10:00  Jeudi à 10:00  Vendredi à 10:00  Samedi à 10:00  Dimanche à 10:00
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    Haiha
    Hatha Yoga, Vinyasa Yoga (1 à 5 personnes) - respirez et soyez calme
    Professeur de yoga certifié par Yoga Alliance 300 heures, je propose des cours privés pour une personne ou un groupe d'amis, en famille (maximum 5 personnes). Les cours sont conçus pour répondre à vos besoins et à vos exigences. Normalement, une classe comprend: - Techniques de respiration - Exercices physiques: la série de postures appelée Salutation au Soleil, d'autres poses pour renforcer les muscles et augmenter la flexibilité. - relaxation profonde - Méditation Je peux enseigner le Hatha Yoga et le Vinyasa Yoga.

    Shubham
    Apprenez la philosophie du yoga, asana, pranayama et méditation
    Je suis un instructeur de yoga certifié (RYT 200 heures) reconnu mondialement par Yoga Alliance. Je pratique le yoga et je vis selon ses principes depuis plus de 5 ans. Étant pleinement engagé dans la voie du yoga, c'est mon objectif personnel de faire en sorte que chaque être humain réalise sa vraie nature et expérimente la santé et le bonheur que chacun mérite. Je voudrais faire don d'une partie de la contribution que je gagne ici et informer mes étudiants.

    Flavia
    Activités de pleine conscience - thérapie par l'art - méditations guidées - remèdes Bach - gestalt - conseils
    - Gestalt thérapeute / conseiller pour les particuliers et les entreprises Une approche et un encadrement gestalt aident à renforcer la conscience de soi et à découvrir les obstacles à surmonter, surtout lorsque la confiance et la communication ont été brisées. Le système Ennéagramme renforce la sensibilisation sur les modèles de comportement personnels afin de développer des styles plus appropriés pour mieux répondre aux situations dans différents domaines tels que la communication, les relations interpersonnelles, la rétroaction, les conflits, le travail d'équipe, la prise de décision, la réflexion stratégique et le leadership. - La Gestalt en jeu: travailler avec les enfants à l'école - Écriture créative - la dramatisation - Ateliers de Gestalt en pleine nature - Ennéagramme: l'étude du personnage - Activités Gestalt pour les parents et les enfants BFPR (praticien inscrit auprès de la Bach Foundation), Royaume-Uni - Praticien officiel des remèdes floraux Bach traitant des déséquilibres émotionnels.

    Bruno
    Séance de Relaxation / Sophrologie / Méditation à domicile ou en plein air
    Ce cours se fait dans une ambiance relaxante et propice à la méditation de pleine conscience. Je vous propose des séances ou vous pourrez maîtriser votre respiration, détendre votre corps ainsi que votre esprit, calmer vos émotions négatives par des techniques de visualisations diverses. L'aventure consiste à restaurer l'harmonie naturelle du mental qui bien souvent empiète sur les réels besoin de votre corps. Le cours comprend deux parties: une discussion d'une dizaine minutes afin de mieux vous connaitre et comprendre vos attentes puis la relaxation proprement dite. Le cours peut se faire assis,allongé ou à l'air libre dans l'environnement de votre choix, chez vous dans un endroit familier ou dans un parc. Le but de ces exercices est de vous apprendre à gérer le stress du quotidien, les troubles du sommeil et les problèmes liés à l’alimentation par une méthode douce et naturelle. Vous ressortirez de mon cours apaisé et plein d'une nouvelle énergie qui vous permettra de mener à bien le reste de vos activités quotidiennes.

    Konstantinos
    Coaching complet de préparation à l'université américaine - Tutorat au lycée, SAT et applications
    Salut! Je m'appelle Kostas. J'aime apprendre plus que tout. Cela me fait plaisir d'aider les autres à rendre leur propre parcours d'apprentissage agréable et plus fluide. Je parle anglais et espagnol de manière native (mon niveau de français est actuellement faible; je recherche donc des étudiants dans des écoles américaines ou britanniques principalement). Je suis diplômé de l'Université Emory en 2017 avec un baccalauréat en administration des affaires et du programme de l'IB au lycée. J'ai travaillé comme consultant en stratégie pendant près de deux ans après l'université. J'ai également obtenu mon certificat TEFL et j'ai de l'expérience dans l'enseignement de l'anglais comme langue seconde. Aujourd'hui, je poursuis mon Master en Data Sciences et Business Analytics à l'ESSEC Business School et CentraleSupélec à Paris. J'ai travaillé comme consultant en stratégie pendant près de deux ans après l'université. J'ai également obtenu mon certificat TEFL et j'ai de l'expérience dans l'enseignement de l'anglais comme langue seconde. Je suis situé à Paris 13/14 et je peux vous aider, un lycéen en herbe ou le tuteur d'un, avec un coaching complet pour atteindre vos objectifs de placement universitaire aux États-Unis. J'ai développé des stratégies efficaces et des techniques de coaching à partir de ma propre expérience et de mes erreurs. Je peux vous aider avec le tutorat dans des travaux de cours spécifiques, des stratégies de préparation et de préparation SAT à partir de sources et de pratiques éprouvées, la création de vos objectifs universitaires, des applications universitaires, ainsi qu'un plan et une mise en œuvre pour les atteindre. C'est un nouveau service que j'offre en raison de l'incroyable manque de connaissances que j'ai constaté entre les parents de tous horizons, les conseillers du secondaire et les universités. Je veux que votre élève soit préparé et réussisse pendant sa carrière au lycée et son stage universitaire. J'ai transformé Ds, Cs et Bs en As, et même Fs en Bs. Tout est possible si l'étudiant est prêt à travailler dur avec moi. Ma politique est stricte. Je demande aux étudiants de m'informer des informations nouvellement couvertes en classe au moins 4 heures avant le cours. Si je remarque qu'un élève ne coopère tout simplement pas après un effort considérable de ma part et de mes parents, je le laisserai tomber en tant que client. Je veux des étudiants prêts à prendre les choses en main.

    Marek
    Prise de parole en public - Art oratoire - Débats, Médias
    Enseignant diplômé avec beaucoup d'expérience de travailler avec les personnes de tous les milieux. Méthodes rapides et efficaces. Approche personnalisée, que vous soyez débutante/débutant ou un oratrice/orateur confirmé mon aide sera utile. Vous tirerez profit d’une riche expérience issue des techniques théâtrales et du monde de l’entreprise. Vous travaillerez sur les postures et les comportements qui facilitent la prise de parole. Vous explorerez également les dimensions de la voix et de la gestuelle qui améliorent l’expression orale et renforcent votre impact sur l'auditoire. Nous vous garantissons la confidentialité et l'ambiance décontractée.

    Florence
    Coaching scolaire et de jeunes adultes : orientation, méthodologie, motivation, ...
    Coach scolaire et de jeune adultes, certifiée en psychologie (UCL), docteur en sciences, je propose des séances de coaching afin d'aider les jeunes à se motiver et gérer leurs émotions, définir leur orientation et travailler efficacement. Mon objectif est développer l’autonomie des jeunes et de les accompagner vers la réussite de leur projet scolaire et professionnel.

    Mykatiuska
    Coach professionnel et personnel à travers de L’Art thérapie comme outil de TRANSFORMATION de la personne.
    Objectif ? L’objectif de ces ateliers n’est pas la production artistique ni l’apprentissage de techniques mais la découverte d’un lien par la création avec soi-même et les autres. Ce lien de vie est garant d’un mieux être. Ces ateliers proposent un espace créatif aux personnes souhaitant se relier aux forces de la vie. C’est un travail pour se retrouver soi même, avec sa sensibilité, ses émotions, ses forces et ses faiblesses. A qui cela s’adresse-t-il ? L’Art Thérapie s’adresse à toute personne en recherche d’un processus d’auto-transformation et d’évolution. Pour tous les publics; les enfants, les adolescents, les adultes, les personnes âgées. Les ateliers ou séances s’adressent à l’artiste en chacun de nous. La recherche du plaisir et de l’émotion esthétique est liée à l’activité artistique, avec la guidance de l’art-thérapeute. Art-thérapie en institution : enfants, adolescents, adultes rencontrant des difficultés ou en marges (hôpitaux, maisons de retraite, milieux de réinsertion sociale, écoles dans des zones d’enseignement prioritaire ou avec le réseau razed, classe de Cliss… ) Hors institutions : ateliers ouverts également à ceux qui veulent se découvrir par l’intermédiaire d’une expression artistique qui se partage. Déroulement d’une séance. Écoute & demande Méditation & respiration Choix du matériel pour travailler l’inspiration ou la création Silence Regarde & écriture de l’œuvre « en temps voulu » Partir apaisé Durée d’une séance : entre 1h15 et 1h45 ; variable d’un individu à l’autre, d’une séance à l’autre. CONTENU Rencontre avec son corps, ses sensations, ses émotions de façon ludique et douce. Entrer en relation avec l’extérieur (de soi vers l’autre puis les autres). Développement de sa conscience de l’espace. Écoute. Travail sur sa créativité par l’expression, stimulation de l’imaginaire. Selon les groupes et les difficultés nous ne travaillerons parfois que sur l’expression, la mise en place d’un espace de jeu. Les outils sont le théâtre, le masque, l’expression corporelle, l’écriture, mais aussi la relaxation, la respiration, la voix. Développement personnel : développer le senti, le ressenti pour adultes – adolescents. Petit groupe – à la carte – stage.

    Cécile
    Professeure de chant diplômée d’état, propose coaching voix chantée et parlée !
    Cours de chant et coaching vocal en ligne ou chez le professeur de chant. Je suis professeur de chant au Cours Florent depuis 5 ans, et pour divers artistes ou amateurs depuis plus de dix ans. Également coach vocal pour les spectacles de Disneyland Paris. Diplômée d’état (diplôme de formatrice vocale Ecole Richard Cross). Mes cours s’adressent à tous: chanteurs chanteuses et/ou musiciens, auteur-compositeurs-interprètes pros ou amateurs, en musiques actuelles, tous âges bienvenus ! Travail de la voix dans tous les répertoires musiques actuelles (sauf lyrique). Je peux vous accompagner au piano, ou on peut travailler sur vos instrus, playbacks, karaoké, ou encore avec votre instrument. Rap bienvenu (j’ai de plus en plus de rappeurs, on fait un travail important sur leur flow, mise en place des respirations, calages rythmique, intelligibilité du texte etc...) tout cela se travaille facilement quand on a les clés ! Étant aussi auteur compositrice interprète et pianiste, je peux vous aider à développer vos compositions, vos chansons, placer les accents toniques là où il faut, vous apprendre à vous accompagner au piano même :-)... travailler l’interprétation de vos chansons bien entendu. Préparer vos séances en studio (et/ou vous y accompagner si nécessaire), vos concerts, vos répétitions... vous donner les trucs pour ne pas se fatiguer, et pour savoir réparer sa voix quand on a trop forcé aussi, et surtout apprendre à projeter sa voix sans se faire mal, etc.... bref vous apporter des bases solides et indispensables pour chanter sainement et librement. Pour les cours à distance (si vous préférez, je le fais très couramment surtout par les temps qui courent, et aussi avec mes élèves à l’étranger) , du moment que vous avez un ordinateur c’est parti (ou un smartphone) !;) Bref je vous dirai tout ce qu'il faut savoir pour libérer votre voix !.. La différence entre "coaching vocal" et "cours de chant", c'est que je prends le chanteur ou la chanteuse, le comédien la comédienne, le rappeur la rappeuse dans l'état vocal où il/elle arrive, et je l'emmène là où il/elle souhaite aller, avec le répertoire que vous choisissez, qui peut être d'ailleurs le vôtre (auteur compositeur), ou celui que vous choisissez ou que je peux vous aider à choisir en fonction de votre tessiture bien sûr. Je fais "avec" vous, avec ce que vous êtes, avec ce que vous m'apportez comme "matière première" ! Il y a toujours matière à avancer, quel que soit votre niveau au départ ! :) Cela peut aussi être tout simplement un moment pour vous, juste pour le plaisir de chanter mieux, ce qu'on veut ! Le chant c'est La vie !;) Singing lessons and vocal coaching by Cours Florent singing teacher, for singers and / or musicians pros or amateurs, in current music, all ages welcome! On line at that time... Voice work in all directories. I accompany you to the piano, and you can work on playbacks, karaoke, or with your instrument. All you need to know to free your voice ! .. The difference between "vocal coaching" and "singing lessons" is that I take the singer into the vocal state where he / she arrives, and I take him where he / she wants to go, with the "repertoire" you choose, which can be yours (songwriter), or whatever you choose. I do "with" you, with what you are, with what you bring me as "raw material"! There is always matter to advance, whatever your level at the beginning! :) It can also be just a moment for you, just for the pleasure of singing, whatever you want or need ! Singing is Life ! we can connect via Zoom, Blackboard or facetime, whatsapp... English fluent (with French accent ;-)

    Shula
    Coach de vie, de développement personnel axé sur votre personne avec Shula à votre rythme et selon votre nature réelle
    Créer une vie épanouie selon vos envies et vos passions est votre volonté? Ce coaching est pour vous. Vous allez apprendre à vous connaître et à devenir celui ou celle que vous voulez être au plus profond de vous, je suis là pour vous guider à votre rythme. Ce que je vais vous enseigner n'est pas une recette miracle pour être heureux, ce ne sera pas non plus la potion magique pour vous faire devenir une star, ni être populaire ni même un orateur hors pair. Ce que je vous propose est une initiation vers votre vous intérieur. Ce que je vous propose est un parcours de développement personnel sur tous les niveaux de votre vie, tant professionnel que personnel. Je vous propose de découvrir la satisfaction dans les petites choses comme chemin de bonheur et pas vers le bonheur. Je vous invite dans ce programme à apprendre à vous connaître, apprendre à connaître vos envies, les choses que vous aimez, les choses que vous souhaitez éviter, les relations que vous souhaitez attirer vers vous. Dans ce coaching personnel, notre centre d'intérêt sera uniquement porté sur votre personne, ce que vous aspirez à être, ce que vous êtes au plus profond de votre être. Dans ce programme, vous serez amené à vous libérer de vos tabous issus de votre culture, votre éducation, vos préjugés, vos complexes, vos phobies et de tous les obstacles qui se dressent entre votre moi d'aujourd'hui et votre super moi de demain.

    Annie
    coaching de libération des empreintes émotionnelles négatives
    Vous allez découvrir comment vous débarrassez de façon rapide, facile et définitive des réactions émotionnelles négatives qui vous limitent dans votre vie et retrouver un niveau d'énergie et d’épanouissement plus élevé. A l'issue de la séance : - vous saurez exactement comment faire pour vous débarrasser des blocages émotionnels qui vous bloquent. - vous aurez utiliser la technique de base pour pouvoir l'utiliser sur vous-même chaque fois que vous en aurez besoin. N'hésitez plus, contactez moi pour un rendez-vous!

    Michael
    Cours particuliers en comptabilité, finance ou mathématiques - développement personnel - méditation
    Cours d'introduction, de répétition et/ou de consolidation des connaissances en branches économiques, comptabilité, finances. Support à plus de 40 élèves en 2019 et2020 Aide en tant qu'animateur/moniteur de colonie de vacances. Aide au développement personnel, de débutant à avancé pour la méditation.

    Zayd
    Coaching - Apprendre à maitriser son corps et sa confiance
    Ce cours est pour les personnes qui veulent apprendre les solutions les plus efficaces pour avoir un corps qui vous apportes de l'énergie, de la confiance et du plaisir pour pouvoir faire les choses qui vous retiens dans la vie quotidienne. Mon objectif est de partager les information les plus efficaces pour que vous pouviez obtenir les meilleurs résultats au plus vite possible. Avec plus de dix ans d'experience dans la nutrition, le sport, et la psychologie je sais vous aider à surmonter les problèmes qui vous bloque à atteindre vos objectifs. Je garanti qu'avec les techniques et les exercices que vous allez apprendre, perdre du poids n'aura jamais été aussi facile. ENGLISH The coaching sessions that I offer provide you with the best information that I've put together over the past decade to help you learn about nutrition, fitness and psychology so that you have the three most important topics to help you achieve your goals. My sessions are directed at people that have tried and failed previously in losing weight and want to finally make a difference in their lives. With me you'll achieve your ideal body without killing yourself and you'll regain your confidence and have a much happier and energised life. I guaranty that my approach will produce results in as little time as one month and I look forward to meeting you and helping you succeed!

    Christine
    Coaching (développement personnel) pour mettre du sens à sa vie
    Croyez en vous même et tout ce que vous êtes... Sachez qu'il y a quelque chose à l'intérieur de vous plus grand que n'importe quel obstacle. Ce quelque chose, pour moi Christine, se traduit par mon WHY « la connexion » qui prend vie. COMMENT ? A travers l’humain, l’écoute, la bienveillance, le respect, l’ouverture, l’intuition, le partage et le corps. Concrètement, mon WHY, ce qui m’anime, est de vous accompagner pour mettre du sens dans votre vie et vous amener à vous connecter à qui vous êtes, à votre RAISON D’ETRE. Ceci, afin que vous puissiez aller à la découverte de votre chemin intérieur pour trouver plaisir, bonheur et sérénité dans votre vie au quotidien.

    Pascal
    Sophrologue certifié - donne des cours individuels de mieux-être [Respiration - Visualisation - Relaxation dynamique]
    Vous préparez un concours, un examen, une épreuve. Vous vous apprêtez à vivre un événement important, Vous allez intervenir en public ou monter sur scène, Vous vous investissez dans l'éducation de vos enfants, Vous êtes impliqué(e) dans votre vie professionnelle ou (et) familiale. Vous vous sentez fatigué(e) ? Inquiet(e) ? stressé(e) ? Vous vous sentez parfois bousculé(e) par les événements ? Vous êtes désemparé(e) devant certaines situations ? Vous souhaitez vivre les choses autrement ? ​ LA PRATIQUE DE LA SOPHROLOGIE PEUT VOUS AIDER ​ En s’appuyant sur la pratique régulière d’exercices physiques et respiratoires simples, la sophrologie vous invite à vous mettre à l'écoute de votre corps. À l’aide d’exercices de visualisations positives, elle vous accompagne dans la prise de conscience de vos propres ressources et de vos propres forces. Ainsi, la sophrologie vous aide à trouver votre équilibre intérieur, à renforcer votre confiance en vous et à relativiser la perception du quotidien. Elle vous permet d’être plus lucide, plus juste dans vos jugements et plus créatif, plus efficace dans vos actions. La sophrologie vous permet finalement d’être à votre vraie place, en harmonie avec vous-même et en cohérence avec votre projet de vie. Mots-clés: sophro, bien-être, stress, sommeil, trac, prise de parole, événement, études, psycho-corporel, psycho corporel, psychocorporel, enfant, adolescent, conflit, acouphènes, moyens, angoisse, respiration, positif, enthousiasme, harmonie, espoir, valeurs, révision, discernement, sérénité, motivation, attention, trouble, apprentissage, concentration, fatigue, lâcher-prise, conscience, confiance, estime, harmonie, espoir, attention, concentration, instrument, danse, théâtre, concert, audition, examen, concours, entretien, respirer, respiration, apnée, inspirer, souffler, souffle, inspiration, expiration, cohérence cardiaque, hypnose, corps, schéma corporel, posture, addict, douleur, tabac, gestion du poids, deuil, avenir, futur, projection, souvenirs, sensations, hyperactif, echec, danse, théâtre, zen, meditation, mediter, contemplation, contempler, voir, ressentir, vivre, juste, mindfullness, Argenteuil, val d'oise, région parisienne, paris, saint-lazare, colombes, bezon, eaubonne, france, enghien, soisy, gennevilliers