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105 professeurs particuliers à Sixt‑Fer‑À‑Cheval

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105 professeurs particuliers à Sixt‑Fer‑À‑Cheval

Marie - Monthey64€
64€Cours particuliers de Français, d'Histoire et de Philosophie pour adolescents et pour adultes
Professeur fiable: Vous êtes à la recherche d'un enseignant de Français fiable et expérimenté ? Diplômée en Lettres et actuellement en cours de certification pédagogique, je suis enseignante de Français, d'Histoire et de Latin depuis plusieurs années maintenant dans le secteur privé romand. Je prépare des étudiants, adolescents (16-20 ans) ou adultes (à partir de 21 ans) à différents types de diplômes fédéraux. Par ailleurs, je suis également des Travaux de Maturité, en particulier en Philosophie, en Histoire et en Littérature française. Quelle que soit votre demande, n'hésitez pas à me contacter pour échanger : c'est toujours avec plaisir que je vous répondrai. A. LES CURSUS QUE JE MAÎTRISE ➕ la Maturité fédérale (CH). ➕ la Maturité cantonale (CH). ➕ la Passerelle DUBS (CH). ➕ les Préalables universitaires (CH). ➕ le CFC (CH). ➕ le BAC Littéraire (F). B. LES MATIÈRES QUE JE DISPENSE ✓ le Fançais langue : grammaire, syntaxe, orthographe, conjugaisons, ponctuation, vocabulaire. ✓ le Français écrit : composition, dissertation, étude de texte. ✓ le Français oral : exposé, étude de texte. ✓ le suivi et la relecture de Travaux écrits : Travaux de Maturité, Travaux de Bachelor. ✓ le Français comme langue étrangère : du niveau A0 au niveau C2. ✓ l'Histoire : de la Révolution américaine (1776) à la Chute de l'URSS (1991). ✓ la Philosophie : de l'Antiquité grecque au 20ème siècle. ✓ l'accompagnement à la création de dossiers de postulation ou à la recherche d'une place de stage/d'apprentissage : lettres de motivation, CV, constitution de projet, démarchages, demandes de bourse, entretiens d'embauche. C. MES QUALITÉS 👍 Je suis structurée. 👍 Je suis énergique. 👍 Je suis patiente. 👍 Je connais très bien les outils de l'enseignement en ligne. 👍 Je possède nombre de manuels et d'examens blancs utiles à votre préparation. 👍 J'enseigne également le Français Langue Étrangère en allemand et en anglais.
Histoire · Philosophie (scolaire) · Français
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(2 avis)
Florian - Samoëns159€
159€Atelier de Respiration + immersion en eau froide (particulier ou entreprise)
Professeur fiable: Atelier de respiration et immersion en eau froide et ces bienfaits : 1 – Le bain froid est source de joie Le bain froid déclenche toute une vague d’hormones du bonheur. Il s’agit d’endorphines pures qui soulagent le stress, réduisent l’anxiété, effacent les soucis et augmentent le bien-être général, et une étude finlandaise l’a même prouvé. Il subsiste un profond sentiment de bonheur qui s’installe peu de temps après le plaisir glacé. 2 – Le bain froid augmente la résistance au stress Tout le monde est stressé ou fait l’expérience du stress. Cependant, le stress n’est pas toujours une mauvaise chose. Le stress positif, que l’on appelle l’eustress, peut même te rendre plus efficace et renforcer ta confiance en toi. L’expérience courte et extrême du froid lors d’un bain froid déclenche ainsi une réaction de stress positive. Ton corps apprend ainsi à devenir plus résistant et à maîtriser plus sereinement les situations stressantes du quotidien. 3 – Le bain froid renforce le système immunitaire C’est précisément la raison pour laquelle les gens ne jurent que par ce plaisir glacé depuis des siècles. Le bain froid renforce le système immunitaire et, selon une étude menée auprès de plus de 3 000 participant·e·s, permet de tomber malade moins rapidement. Cependant, cela ne fonctionne qu’avec une certaine régularité. Peu importe les disciplines sportives que tu pratiques. Pour que tu vois une amélioration et dans ce cas, que ton système immunitaire devienne plus fort, il te faut une stimulation régulière. Tu as aussi la possibilité de soutenir le processus, par exemple en prenant notre du zinc et de magnésium. 4 – Le bain froid stimule ta volonté L’esprit a l’ascendant sur le corps. Le bain froid renforce non seulement ton corps, mais aussi ton esprit. Une étude menée en 2018 a montré qu’il exerce un effet extrêmement positif sur ta volonté et ton état d’esprit. Parce qu’il faut une forte volonté pour réussir ce défi particulier. Et cela peut aussi t’être d’une grande aide dans les situations de tous les jours. 5 – Le bain froid a des effets anti-inflammatoires Le bain froid libère non seulement des hormones du bonheur, mais aussi des corticoïdes. Celles-ci peuvent soulager les inflammations aiguës et chroniques dans le corps. Le bain froid peut également être utilisé comme mesure préventive pour aider à prévenir d’autres maladies dues à des inflammations de longue durée. 6 – Le bain froid améliore la récupération L’effet anti-inflammatoire affecte également la récupération après l’effort. L’entraînement en force crée des microdéchirures dans tes muscles. Le bain froid permet à ton corps de récupérer plus rapidement et te prépare au mieux en vue de ton prochain entraînement. C’est pour cette raison que les athlètes, en particulier, ne jurent que par les bains de glace après des séances d’entraînement intenses. 7 – Le bain froid stimule le métabolisme et peut aider à perdre du poids Les cellules graisseuses brunes répondent à la stimulation exercée par le froid et commencent à brûler plus de glucose et de graisse. Après le bain froid, ton métabolisme fonctionne donc à plein régime et peut également t’aider à perdre du poids. 8 – Le bain froid réchauffe le corps et réveille les esprits fatigués Le froid extrême provoque la vasoconstriction des vaisseaux sanguins. Afin de protéger les organes, ton organisme commence alors à pomper le sang vers les organes, ce qui stimule la circulation sanguine. La chaleur alors générée se diffuse dans tout ton corps peu de temps après le bain dans l’eau glacée. Dans le même temps, le changement de température réveille vraiment les esprits fatigués et permet le plus rapide des regains d’énergie.
Conseillé en santé mentale
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Tutorat anglais / préparation aux examens - 20 ans d'expérience (Sallanches)
Catherine
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Catherine avait préparé une leçon très bien adapté à l’âge de mon fils, était très consciencieuse sur la protocole sanitaire, et était très gentil et à l’aise. Elle a vite cerné les sujets qu’il fallait travailler avec mon fils—et je suis américaine et confirme que son anglais est au point!
Commentaire de VANESSA
professeur de français langue étrangère / anglais. (Passy)
Anne Marie
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Excellent enseignante de français. Premier fois que je vois mon fils si motivé. Anna est tres constructive dans ces commentaires et extrêmement pédagogues ce qui est rare. Je la recommande fortement.
Commentaire de CLAUDINE
Économie (Microéconomie / Macroéconomie / Econométrie / Statistique) (Annecy)
Morad
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Très bon prof qui est patient et explique bien . Nous a vraiment beaucoup aidé dans là compréhension et l’assimilation des bases en nous expliquant à sa façon là où on avait des lacunes
Commentaire de CHERINE

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