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COURS DE TWERK ET D'IMPROVISATION / TOUS NIVEAUX / POUR TOUS LES CORPS

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Les cours de TWERK ET D'IMPROVISATION s'adressent à TOUS LES CORPS qui veulent et/ou ressentent le besoin de bouger.

Dans cet atelier, nous travaillerons sur notre sol en relation avec le centre de votre corps et le sol, la confiance en soi, le mouvement, le balancement, beaucoup de secousses, de cris, de roulement, de rotation, et pour produire une bonne énergie afin de guérir les choses, les parties du corps et tout le reste en se connectant avec votre beau corps et votre âme de l'intérieur en vous concentrant sur la région pelvienne stimulant l'endurance (résistance), la sérotonine, la dopamine, l'endorfine et l'ocitocine (toxines du bonheur) PLUS ++++ cela aide également au processus comme la circulation sanguine, l'élimination des liquides, la reproduction, la sexualité et aussi de passer par beaucoup de mouvements/contenus de twerk.

Vous devez savoir que le twerk est une pratique constante, mais la chose principale et importante est que vous pouvez vous amuser à bouger votre corps en secouant ce cul de haut en bas sans jugement et en vous impliquant avec l'incroyable musique populaire brésilienne (pop, funk, brega-funk) . Le plus important : bouger sans jugement, s'imprégner des rythmes de la musique, suer, générer de l'endurance, s'amuser et aussi découvrir de nouveaux mouvements comme outils de soin et de stimulation du plaisir avec son propre corps.

VENEZ ET LAISSEZ DANSER !

Donc, si vous êtes intéressé, s'il vous plaît, contactez-moi.

Informations supplémentaires

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Des vêtements légers, évitez les leggings et ayez votre eau.

Lieu

Chez le professeur: Avenue de la Reine, Brussels, Belgium
Au domicile de l'élève: Autour de Schaerbeek, Bruxelles, Belgique
Cours par webcam

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Info générales

suitcase iconCompétences :
Age :
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Niveau du Cours :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Durée :
60 minutes
120 minutes
Enseigné en :anglais, espagnol, français, portugais

Présentation

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Marlla Araújo, 27 ans, danseuse-interprète-enseignante et chercheuse en twerk des favelas de Rio de Janeiro/Brésil. J'habite à Bruxelles cela fait presque 4 ans que je suis venu commencer mes études de BA et actuellement je fais un MA en chorégraphie développant ma pratique autour du contenu Twerk et Improvisation.

Education

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- Diplômée par le Núcleo 2 de la formation intensive et continue de danse de l'Escola Livre de Dança da Maré au Centro de Artes da Maré à Rio de Janeiro.
- Co-fondateur et ex-membre de la troupe de théâtre Grupo Atiro.
- BA en arts du spectacle à PARTS
- Étudie actuellement un MA en chorégraphie à PARTS

Expérience / Qualifications

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Elle a travaillé avec la promotion de la santé dans le projet Rap da Saúde, un partenariat avec le secrétariat municipal à la santé de Rio de Janeiro (2013-2014). Elle était membre du projet "Teatro em Comunidades". Elle a effectué un stage dans le projet Mais Educação du ministère de l'Éducation (2016). A travaillé dans des fêtes d'anniversaire en faisant des loisirs et des personnages vivants (2014-2018).

Elle a également participé à des échanges artistiques : Camping au Centre National de la Danse à Paris (2016 et 2018), ainsi qu'avec l'école La Manufacture à Lausanne (2016). Dansé dans 6 villes de France une saison de la pièce iconique "May B" (1981) de Maguy Marin par le projet de transmission "May B-De Ste Foy-Les-Lyon à Rio de Janeiro : May B à la Maré, Une Fraternité" (2018). A dansé la pièce "Outrar", un duo avec Luyd Carvalho en partenariat avec la compagnie de danse Lia Rodrigues, au Kunstenfestivaldesarts à Bruxelles (2021) et aussi au festival 220 Volts à Porto en (2021). Elle a dansé ses nouvelles créations, le solo "Rebirth" et le duo "Routes" (avec Luyd Carvalho) au festival d'automne à Paris (2021).

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Envoyez un message à Marlla et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Marlla sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.

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Réputation Apprentus

  • Professeur depuis juillet 2022
  • Numéro de téléphone vérifié.
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Cours particuliers

Tiffany
Séance de Danse & Thérapie | Incarnation transcendantale
Vous cherchez une façon créative et édifiante de vous reconnecter consciemment avec vous-même ? L'incarnation transcendantale est une pratique de danse qui vous guidera pour embrasser vos émotions et vous aidera à atteindre votre véritable moi authentique. À travers des danses méditatives, des imageries guidées et des modalités de guérison énergétique. Je suis là pour vous soutenir et vous guider dans votre processus de découverte de votre pouvoir intérieur à travers : - alignement des chakras, méditation guidée, exercices de respiration - expression de soi et expérience subjective à travers la danse - élargir votre espace cardiaque, votre conscience émotionnelle et votre guérison dans le mouvement et la danse - libération du stress, du jugement et des émotions piégées - ancrage, autosoins, résilience - et plus... Les séances sont adaptées aux besoins et aux capacités spécifiques de chaque individu. *La danse peut être une pratique d'introspection, de transformation et de transcendance de ses expériences subjectives en un voyage à travers le monde. * En tant que danseur professionnel, enseignant et créateur de performances, je traite de manière introspective chaque journée de travail en conscience, en écoutant mes émotions, déclencheurs ou anxiété à venir lorsqu'il s'agit d'être physiquement et mentalement performatif en équipe ou en tant qu'artiste indépendant. Au lieu de supprimer ces émotions et de créer des blocages énergétiques et mentaux (qui peuvent aboutir à des douleurs somatiques ou à un burn-out) : nous devrions prêter plus d'attention à ces messages d'avertissement intérieurs et renforcer notre intelligence émotionnelle pour pouvoir faire face au stimulus externe infinitésimal et le stress quotidien de nos vies très rapides. Il peut être difficile de percevoir avec clarté l'origine de certains sentiments de frustration, d'insatisfaction, d'inconfort ou de chagrin, et il peut être intimidant ou décourageant de marcher seul sur ce chemin. Ce cours vous aide à vous engager pour votre mieux-être, la présence à soi contre la procrastination du bien-être. * De quoi avez-vous besoin pour vous sentir plus léger, plus lumineux ou plus heureux dans votre vie de tous les jours ? * * Quelle est votre potentialité d'accomplissement personnel ? * - Pour qui? : Pour tous ceux qui aiment le mouvement et la danse, et désirent une meilleure connexion et compréhension avec leurs corps en mouvement. / ​Séances individuelles ou en groupe. - ​Où ? : En ligne via SKYPE ou chez l'étudiant. Valeurs : Intégrité, Transparence, Respect, Coopération * A propos de TE : Transcendental Embodiment (TE) est le résultat de trois années de recherche et de développement. Fusion d'une recherche sur la philosophie du mouvement intitulée Behind & Beyond, à sa compréhension phénoménologique. L'unité métaphysique des corps tangibles et intangibles expose les relations indéniables entre ceux du domaine physique. Le corps tangible (le véhicule matériel), les corps intangibles (psychologique, émotionnel, énergétique et spirituel). En tant que pratique de guérison de la danse, guidant le praticien vers la corporéité consciente et la compréhension émotionnelle subjective, cette méthodologie peut également être un outil utile pour améliorer les compétences artistiques et techniques à un niveau plus profond, en élargissant la créativité, la conscience, l'empathie et la sensibilité. (TE) la méthodologie du mouvement et de la danse combine une approche méditative dans l'immobilité et par le mouvement, éveillant l'esprit, diffusant la conscience dans différentes parties du corps ; mettant un accent particulier sur les compétences d'improvisation et la musicalité, en suivant les impulsions énergétiques et le mouvement intuitif et en augmentant le flux d'énergie. Inviter les praticiens à pratiquer la résilience, la définition du non-soi, le non-jugement, les soins et l'amour de soi, l'intégrité et l'acceptation pour surmonter les limites techniques, physiques et mentales qui empêchent le praticien de sa potentialité d'accomplissement personnel. Cette approche se construit crescendo sur la réflexivité subjective du mouvement et le parcours introspectif à travers le processus suivant : Le plus grand centre commercial * Les quatre étapes : être | Enquête | Exploration | Dévouement Inconscient - Subconscient - Conscient - Conscience transcendantale N'hésitez pas à me contacter pour toute demande de renseignements. Tiffany

Vi
Cours de salsa cubaine : Apprenez à bouger sur les rythmes latinos avec une professeure expérimentée
ENGLISH VERSION BELOW Méthodologie ----------------------- ● Tous niveaux ● Tous âges ● Flexibilité par rapport à vos goûts musicaux Un seul objectif: apprendre en s'amusant ! Mes cours se font sur mesure : ils sont adaptés à votre niveau, vos besoins et vos objectifs. C’est la raison pour laquelle je commence par comprendre vos motivations afin de préparer des leçons personnalisées qui joignent l'utile à l'agréable. J'enseigne la salsa de façon ludique. Mon objectif est de vous transmettre ma passion pour la salsa et non de faire de vous des danseurs professionnels. Néanmoins, j’attache une attention particulière aux détails qui feront de vous des rois sur la piste de danse ! Les premiers cours, nous commençons par apprendre les pas de base sur différents rythmes. Ensuite, nous poursuivons avec la musicalité, différentes figures et l'expression corporelle. Cours particuliers ----------------------------- ● En solo ou duo ● En petit groupe de 4, 6, 8 personnes ou plus! ● En couple (futurs mariés): chorégraphie de mariage (première danse/ouverture de bal) Cours collectifs ------------------------- ● En grand groupe: animations pour évènement (fête d'anniversaire, soirée, enterrement de vie de jeune fille/garçon, flashmob) Mes promesses : ● Ponctualité et fiabilité ● Le cours peut déborder en temps (environ 10 min) ● Une préparation assidue avant le cours ● Ma bonne humeur et ma patience toujours au rendez-vous Parcours --------------- La danse a toujours fait partie de ma vie. Petite, j'ai suivi des cours de danse classique et de jazz pendant plusieurs années. Plus tard, j'ai rejoint un groupe avec lequel j'ai présenté plusieurs chorégraphies de Funk/Hip Hop/RnB à des spectacles et concours de danse. En 2008, je découvre la salsa, la bachata ainsi que la zumba. Depuis lors, je me passionne pour la salsa et les musiques cubaines. Depuis 2017, je suis membre d'une école de danse où j’enseigne la salsa à un groupe de personnes de tout âge, danseur ou non dans l'âme. Curriculum vitae ---------------------------- ● 1994-1998 : Classique et Jazz à l'école " Cathy Pauwels" - Wezembeek-Oppem ● 1998-2001: EuropaGym - gymnastique et compétitions sur musique ● 2002-2008: Funk, Hip Hop, RnB à l'école Animé ● 2008-2014: Zumba - European Fitness ● 2010 - aujourd'hui : Salsa cubaine ● 2017: Stage de salsa à Cuba avec Luanda & Domingo Pau à l'Académie musicale de la Havane ● 2017 - aujourd'hui : école de danse Danza Mania ● 2017 - aujourd'hui: cours avec des professeurs de renomée mondiale: Yusmi Moya Rodriguez, Arelys Savon, Leonardo Moya, Diana Rodriguez, Alfredo Garcia, Reynaldo Salazar, etc... FAQ _____ ● Faut-il des chaussures de danse? Non, cela n'est pas nécessaire. Je vous recommande de venir avec des chaussures comfortables. ● Quelle tenue dois-je porter? Je vous conseille de venir avec des vêtements légers dans lequels vous êtes à l'aise. ● Seul ou accompagné(e) ? Vous pouvez venir aussi bien seul(e) qu'accompagné(e). ● D'autres questions? N'hésitez pas à me contacter! * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ENGLSIH Cuban Salsa Classes: Learn how to dance on Latin music with an experienced teacher! Dancing has always been part of my life. As a kid, I followed classic and jazz dancing classes. Later, I joined a Funk (Hip Hop) dance group with which I showcased a couple of choreographies. In 2010, I discovered zumba and salsa. Since then, I'm passionate about salsa and Cuban music. Methodology ----------------------- ● All levels ● All ages ● Flexibility in relation to your musical tastes One goal: learn while having fun! My classes are adapted to your level, needs and objectives. This is the reason why I always start by understanding your motivation in order to prepare personalized classes. I teach salsa in a fun way. My goal is to share my passion for salsa to you and not to make you professional dancers. Yet, I pay attention to the details that will make you the King of the dance floor! We generally start by learning the rhythm and the basis steps. Later, we focus on different figures and body language. Private classes ------------------------- ● Solo or duo ● In small groups of 4, 6, 8 people or more! ● In couple (bride and groom): wedding dance choreography (first dance) Group lessons ------------------------- ● in a large group: animations for different kinds of event (birthdays, anniversary, evening party, bachelorette, flashmob) My promises: ● Punctuality and reliability ● The course can overflow in time (around 10 min) for free if necessary ● Assiduous preparation before class ● My good humor and my patience CV ------ ● 1994-1998 : Classic et Jazz -" Cathy Pauwels" school ● 1998-2001: EuropaGym - artistic gymnastics ● 2002-2008: Funk, Hip Hop, RnB ● 2008-2014: Zumba - European Fitness ● 2010 - present: Cuban Salsa ● 2017: Dance classes in Cuba with Luanda & Domingo Pau - Habana Academy ● 2017 - present : Teacher at Danza Mania School ● 2017 - present: Classes with international teachers: Yusmi Moya Rodriguez, Arelys Savon, Leonardo Moya, Diana Rodriguez, Alfredo Garcia, Reynaldo Salazar, etc... FAQ _____ ● Do I need dance shoes? Not really, just wear comfortable shoes. ● What should I wear? I would recommend you wearing light and comfortable clothes. ● Solo or duo? You are welcome to come alone or with your (dance) partner. ● More questions? Don't hesitate to reach out!

Amandine
Cours de danse de couple ou solo (mariage, danses latines, initiation rock & valse, danser en soirée) - Adultes ou enfants. Paris et IDF.
Tu as envie d'apprendre à danser? En solo (Être à l'aise en soirée) ou bien avec les danses à deux (danses latines, salsa, bachata, kizomba, initiation rock et valse et création d'ouvertures de bal). Contactes moi. Mon point fort : la pédagogie et la bienvaillance. Je serai rendre simple ce qui te parait compliqué.

Evy
🥇Ritmo Latino : Cours privées de SALSA, BACHATA, MERENGUE et SAMBA à Genève ou à votre domicile. Niveaux débutant, inter, avancé.
● Tous niveaux ● Tous âges ● Flexibilité par rapport à vos goûts musicaux. Hola a todos !! Préparez-vous à donner de la saveur à vos mouvements et à plonger dans le monde électrisant de la musique latine ! Je m'appelle Evelyn, une passionnée de la danse originaire du Pérou et actuellement résidente à Genève tout en poursuivant ma maîtrise. Je vous invite à rejoindre mes cours de danse passionnants, où je vous guiderai à travers les rythmes entraînants de la salsa, de la bachata et de la zumba, en insufflant aux leçons les saveurs uniques de la culture latino-américaine. Mon principal objectif est votre confort, car pour moi, la danse est une manière de s'exprimer et de vivre pleinement. Je veux que mes élèves apprécient chaque pas sans ressentir de pression et expérimentent la joie de se mouvoir au rythme latino. Mes cours sont ouverts à tous les âges. Je vous attends pour libérer le danseur qui sommeille en vous et vous connecter avec les rythmes qui font osciller nos hanches et chanter nos cœurs ! Pd: En plus d'enseigner les danses latines, telles que la sensualité de la samba brésilienne, j'ai de l'expérience dans la création de chorégraphies personnalisées pour les mariages et les événements spéciaux. Si vous avez une chorégraphie en tête, n'hésitez pas à la partager et nous l'apprendrons ensemble ! FAQ _____ ● Faut-il des chaussures de danse? Non, cela n'est pas nécessaire. Je vous recommande de venir avec des chaussures comfortables. ● Quelle tenue dois-je porter? Je vous conseille de venir avec des vêtements légers dans lequels vous êtes à l'aise. ● Seul ou accompagné(e) ? Vous pouvez venir aussi bien seul(e) qu'accompagné(e). ● D'autres questions? N'hésitez pas à me contacter!

Yana
COURS PRIVÉS DE DANSE (salsa, bachata, kizomba) avec un professeur expérimenté 🕺🏻
Dans ce cours, nous passerons en revue votre danse et où vous avez encore des questions/doutes sur votre leadership/suivi. Je vais vous corriger en douceur afin que nous puissions faire passer votre danse au niveau supérieur. J'ai 8 ans d'expérience en danse et j'ai eu la chance d'apprendre des meilleurs professeurs. Je vous transmettrai mes connaissances avec beaucoup d'amour.

Grégoire
Votre ouverture de bal - Adaptée à vous et en sérénnité
Préparez une ouverture de bal qui vous ressemble et profitez de ce beau moment à fond ! Ensemble nous préparerons le cours d'ouverture de bal qui marquera le début de votre célébration de mariage ! Ce cours est conçu pour vous offrir une expérience inoubliable et vous préparer à ce premier pas de danse qui fera briller votre soirée. Apprenez des mouvements élégants et fluides, adaptés à votre chanson choisie, pour créer une ouverture de bal à la hauteur de vos rêves. Que vous soyez novices ou danseurs expérimentés, mon objectif est de vous garantir confiance et aisance sur la piste de danse !

Maryz
Cours de danse cabaret burlesque individuel ou en groupe
Débutants et timides ne pas s'abstenir ! Venez découvrir l'univers créatif féminin masculin, du cabaret et du burlesque. Broadway et Las Vegas s'invitent avec vous dans ces ateliers. Cours privés, stages, ateliers/ Simulation de troupe d'artistes. Langage chorégraphique accéssible. Pensez sinon aux idées cadeaux et événementiels surprises spectacles. Échauffements, étirements, et créativité conviviale.

Bianca
Cours de danse particulier contemporain et hip hop pour enfants à partir de 7/8 ans ou pour adulte débutant
Je suis une jeune étudiante de 22ans , sa fait 10 ans que je danse, je donne actuellement déjà des cours de danse à une petite fille de 5 ans , j’aime apprendre la danse aux enfants tout en s’amusant. Les faire bouger et progresser petit à petit et installer un climat de confiance pour qu’ils apprécient la danse. J’ai fait 2 ans de hip hop , 4 ans de moderne et 4 ans de classique Je donne actuellement cours à partir de 7/8 ans et au adulte débutant J’ai également donner cours dans une école de danse

Sara
Classical Ballet Training with an ex Soloist and Principal dancer
In my career as a ballet dancer I have danced soloist and principal roles in top-level European companies. Today I love to share my skill and expertise with talented, motivated and open minded dancers of all ages and backgrounds. The level I seek in a student is at least Intermediate. I am open to teaching in French, English, Spanish, German and Italian. Classes with me are intense, interactive and always targeted towards areas of improvement to be established beforehand. I teach both online and in person.

Karla
Cours de danse de mariage. Première danse de mariage.
Création d'une chorégraphie en 3 minutes, sur la chanson de votre choix (tous styles : salsa, merengue, kizomba, danses de salon, tango, twist, bachata, hip-hop, danse moderne, valse, disco, etc.). Si vous n'avez pas le temps de refaire le choix, vous pouvez aider à choisir. Le mix audio de la chanson sélectionnée (édition) est inclus avec un pass de 5 lettres. Frais de déplacement inclus (jusqu'à 20km). En cas de transferts pour des distances supérieures à 20 km, supplément à discuter.

Eleonora
COURS PRIVES DE DANSE ORIENTALE - Genève et Terre Sainte
La danse orientale est une danse d'origine égyptienne, qui comprend de nombreux styles. À l'origine, elle est une danse spontanée et improvisée, mais elle est aujourd’hui enseignée de manière académique partout dans le monde. Elle est traditionnellement pratiquée par les femmes, qui expriment par cet art leur féminité, leur vitalité, mais aussi leurs sentiments, joies et peines. De façon générale, cette danse se caractérise par la dissociation des parties du corps (isolations) qui peuvent bouger indépendamment l'une de l'autre. La danse orientale compose aussi bien avec les rythmes saccadés que lents et fluides. La danse orientale ne se limite pas à des mouvements du bassin: elle sollicite souplesse et tonicité du buste, des épaules, des bras, des mains, du bassin et du ventre. Elle permet de tonifier les cuisses, d'assouplir les articulations, de bien développer les abdominaux et d'entretenir le dos. L'essentiel du travail résidant dans la contraction musculaire, cette danse peut être pratiquée à tout âge, dans le respect des limites de chaque danseuse ou danseur. Le cours débute par un échauffement articulaire et musculaire, suivi par le travail technique. Les mouvements de base sont ensuite intégrés à des enchaînements qui permettent de se déplacer dans l'espace et d'éprouver le plaisir de danser, avant de terminer par une séance d'assouplissement.

Profesora Marta
Montage chorégraphique pour une célébration : flashmob, mariage, etc. Enseigné par un pédagogue de danse.
Vous souhaitez créer une chorégraphie pour un moment très important de votre vie ? Compte sur moi. Dites-moi vos goûts, vos préférences, quelles chansons vous intéressent, de quel événement il s'agit, de combien de temps vous disposez, et ainsi de suite. Je suis disposé à créer une chorégraphie originale et à la monter, à la fois en présentiel et en ligne, ainsi qu'à faire les ajustements musicaux nécessaires pour créer la musique et la chorégraphie. Pour plus de détails il vous suffit de me contacter. La chorégraphie sera unique et spéciale, puisque j'y mettrai tous mes efforts, mon dévouement et ma créativité. J'ai hâte que vous me le demandiez et que nous créions quelque chose d'aussi unique pour une journée aussi spéciale !

Lucile
Cours de Rock 4 temps, niveaux débutants à avancés
Danseuse expérimentée de rock 4 temps, je pratique cette danse depuis 2012 dans les clubs des écoles d'ingénieurs de Paris plusieurs fois par semaine. Je pratique aussi la valse. J'apprends aussi à être cavalier depuis 2015. J'ai pu participer à plusieurs concours de rock, en tant que cavalier ou cavalière. Depuis septembre 2016, je donne des cours de rock hebdomadaires en école et en université. Mon cours s'adresse à des personnes souhaitant découvrir le rock 4 temps, ses passes de base, des variations permettant de diversifier son répertoire mais aussi à des danseurs plus avancés avec des passes plus complexes ou pour apprendre à réaliser les tombés, penchés, passes acrobatiques en sécurité (pour la cavalière comme pour le cavalier!). L'accent est mis sur le respect de la cavalière mais aussi du cavalier, la sécurité, le rythme, la musicalité, la complicité cavalier/cavalière...

Claudia
Locuteur natif. Apprenez facilement ! Conversation en espagnol, jeux, jeux de rôle et musique latine !
HOLA !!! Aprendamos Español juntos !! Je suis de langue maternelle espagnole et je viens de Colombie. J'ai un baccalauréat en enseignement des langues étrangères et un master en littérature espagnole. J'ai écrit à partir d'articles. poésie au livre pour enfants. Je viens de Colombie mais j'ai vécu en Espagne pendant 3 ans et j'ai vécu dans d'autres pays d'Amérique latine comme l'Argentine, le Chili, le Panama et le Mexique. Mon objectif est de transférer à mes élèves tout ce bagage culturel que j'ai en enseignant l'espagnol à travers différentes activités. L'objectif de mes cours est d'apprendre par la conversation et de vous aider à prononcer les mots de la manière la plus neutre et à apprendre à conjuguer les verbes pour éviter de faire les erreurs habituelles, ce qui vous rendra plus à l'aise et facile à comprendre. Voulez-vous parler espagnol rapidement !! On peut se rencontrer ou faire des classes virtuelles et on peut parler de sujets intéressants comme la culture, les voyages ou la politique ! Nous pouvons également nous rencontrer en personne et faire des activités comme la cuisine, la danse, le karaoké ou des jeux de société amusants.

Davina
Cours de samba brésilienne pas cher à Paris et IDF
La Samba est la danse nationale du Brésil et du plus grand carnaval du monde ! Davina et Les Danseues d’Or vos font découvrir cette danse à Paris et dans toute la France La SAMBA consiste à utiliser vos jambes (tonifier) et vos hanches (assouplir) pour bouger votre corps. Les bras, abdos sont aussi sollicités. Cela implique également beaucoup de déplacements, de précisions. Cela signifie que la samba a des avantages aérobiques et cardio pour votre corps. Elle se danse en SOLO, pour homme femme et enfants elle est accessible à tous. Vous ne pourrez plus vous en passer elle devient une vraie passion! Vous ferez du sport en vous amusant !