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De débutant à pro : Maîtrisez la natation avec votre coach natation privé à Paris : Progressez à votre rythme ! Vous souhaitez apprendre à nager, perfectionner votre technique ou surmonter votre peur de l’eau ? En tant que maître-nageur-sauveteur, coach sportif et masseur sportif, je vous propose des cours privés de natation adaptés à vos besoins spécifiques. Que vous soyez débutant ou avancé, jeune ou moins jeune, je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs et à optimiser vos performances physiques. Services proposés : Cours et Techniques de Natation: 1. Cours sur mesure : Adaptés à vos besoins et à votre rythme. 2. Analyse sous l’eau : Je nage avec vous pour analyser et améliorer votre technique sous l’eau. 3. Techniques d’aisance aquatique, de musculation ou d’affinement du corps : Pour développer vos qualités physiques. 4. Cours pour aquaphobes : Spécialement conçus pour surmonter la peur de l’eau. 5. Préparation à des compétitions : Entraînements intensifs pour vous préparer à vos compétitions sportives. 6. Entraînements croisés pour d’autres sports : Techniques de natation appliquées à d’autres disciplines sportives. Bien-être et Rééducation : 1. Séances d’étirements : Pour enlever les tensions et les blocages énergétiques, améliorant vos performances physiques et mentales pour un mieux-vivre au quotidien. 2. Réduction du stress : Séances de natation pour diminuer le stress et améliorer votre bien-être mental. 3. Rééducation et thérapie : Programmes spécifiques pour la rééducation après une blessure ou une opération. 4. Amélioration de la posture et de la flexibilité : Exercices spécifiques pour améliorer votre posture et votre flexibilité. 5. Respiration Aquatique Active: Des exercices spécifiques de respiration aquatique active, incluant des techniques telles que la respiration diaphragmatique et la respiration rythmée, sont efficaces pour : ● Améliorer la fonction respiratoire ● Renforcer le système respiratoire contre les pathologies telles que l’asthme et les bronchites ● Réduire le ronflement grâce à une meilleure circulation de l’air et un renforcement des muscles respiratoires Sécurité et Sauvetage : 1. Sécurité garantie : En tant que maître-nageur-sauveteur, je veille à votre sécurité à chaque instant. 2. Apprentissage des techniques de sauvetage : Pour vous préparer à toutes les situations. 3. Sécurité aquatique : Formation sur les règles de sécurité en milieu aquatique. 4. Développement des compétences de survie : Apprentissage des techniques de survie en milieu aquatique. Accompagnement et Flexibilité: 1. Accompagnement personnalisé : En tant que maître-nageur-sauveteur, entraîneur-sportif et partenaire-sportif, je travaillerai avec vous en synergie pour créer un programme personnalisé adapté à vos besoins, votre niveau, vos envies et votre évolution. 2. Flexibilité horaire : Des créneaux adaptés à votre emploi du temps. 3. Accompagnement dans la préparation de vos examens et concours. 4. Programme de tous types d’objectifs : Remise en forme, perte de poids, prise de masse, conseils nutrition, etc. 5. Résultats rapides : Méthodes efficaces pour des progrès visibles. Matériel et Équipement : 1. Matériel fourni : Bonnet, lunettes de natation, plaquettes, palmes, pull buoy, ceinture de flottaison, et autres équipements. Expériences professionnelles: 1. Sauveteur-maître-nageur à la plage avec le SDIS (sapeur-pompier) depuis l'âge de 19 ans. 2. Maître-nageur-sauveteur et entraîneur de natation en piscine à Paris depuis 2007. 3. Coach sportif et masseur sportif à Paris depuis 2008. 4. Masseur sportif à Paris et en Île-de-France, offrant des services de massage sportif professionnel. 5. Ancien nageur de compétition dès l'âge de 15 ans. Lieu : Piscines à Paris et alentours.

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Je suis équatorien et j'ai été nageur dès l'âge de 4 ans, devenant champion national à 15-16 ans et sélectionné à plusieurs reprises pour représenter mon pays dans des compétitions internationales. Avec moi, vous bénéficierez d'un cours à la pédagogie novatrice, plein de motivation, d'enthousiasme et d'activités ludiques. Je vous aiderais à apprendre avec patience et discipline afin que vous développiez vos capacités et compétences dans un cadre sécure et porteur. J'enseigne à toute personne dès l'âge de 3 ans, aussi bien aux débutants qu'aux personnes désirants atteindre un niveau compétitif ou se préparer à un examen/une compétition. Je suis votre processus d'apprentissage en m'adaptant à vos besoins. Je suis présent aussi bien à l'extérieur que dans l'eau pour que vous vous sentiez en sécurité et pleinement accompagné. Nous démarrons toujours avec 10/15 minutes de préparation physique avant d'entrer dans l'eau. Je propose également des thérapies aquatiques aux enfants présentant divers handicaps (TSA (troubles du spectre autistique), TDA/H, syndrome de Down/trisomie 21).

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Vous voulez apprendre à nager ou vous perfectionner ? Vous pouvez le faire avec moi ! Vous pouvez apprendre à nager à tout âge car il n'y a pas d'âge pour apprendre à nager ! Pour un débutant, il faut d'abord se familiariser avec la natation et vaincre la peur de l'eau. Puis apprendre à se déplacer efficacement sur le dos et le ventre. Pour un intermédiaire, vous pouvez apprendre à nager les 4 styles de nage. Cela dépend de votre niveau. Pour les avancés, vous pouvez améliorer votre technique, votre endurance, et même atteindre vos objectifs de compétition. Je suis également qualifiée pour les cours de fitness aquatique, d'aquaphobie et de bébés nageurs. Je serai heureux de travailler avec vous quel que soit votre âge et objectif. Cours pour tous les niveaux : adaptés aux besoins et aux capacités de chacun.

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Je suis maître-nageur diplômé BPJEPS AAN et PSE2 et je prends en charge des élèves de tous niveaux : enfants, adultes et personnes en situation de handicap ♿ Je propose des cours adaptés, progressifs et personnalisés : • 🌊 Confiance dans l’eau : se sentir à l’aise et en sécurité • 🏊 Techniques de nage : apprentissage ou perfectionnement • 🎯 Objectifs personnalisés : préparation BNSSA, compétition ou amélioration des performances

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Je suis Maître nageur-sauveteur indépendant autour de Reims, Épergnay, Chateau-Thierry, la Ferté-sous-Jouarre, Provins, Soissons, Laon, Noyon, Compiègne, Saint-Quentin, Hirson, Vervins, Rethel, Charleville-Mézières, Vouziers, Verdun, Suippes, Vitry-le-François... [ Retour des cours : possiblement à l'automne. ] Mon rayon d'action est de cents kilomètres environ. (Veuillez prévoir des frais kilométriques.) Je dispose de plusieurs années d'expérience en écoles de natation (associations sportives). Mes diplômes sont à jour (BP JEPS AAN + CAEP MNS + FORmation COntinue PSE1). Un cours dure 30 minutes, sauf si vous souhaitez plus (45 min, 60 min). Pour les enfants de moins 6 ans, la capacité attentionnelle dépasse rarement 45 minutes, il est donc conseillé de ne pas dépasser cette durée. Si vous souhaitez nager en étant encadré(e)/corrigé(e), une séance d'une heure est appropriée. Je peux vous mener à un niveau d'ACCÈS à la compétition (Challenge Avenirs), mais je n'ai pas la prérogative d'entraînement, programmation de la performance ou planification de "performance sportive". Pour l'aquagym et l'aquabike, le cours dure environ 43 minutes + 2 minutes d'étirements. Attention : je n'ai pas accès aux piscines publiques, je n'ai pas de Convention ou de Contrat me permettant de vous y faire cours. Concernant les particuliers, mon seul marché (de prospection) est celui des propriétaires de piscine privée.

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LA FORME AÁ LA PORTÉE DE TOUS ! APPRENTISSAGE LUDIQUE DE LA NAGE & PERFECTIONNEMENT 💧SPORT SANTÉ BIEN-ÊTRE 🏊💦Pour tout apprentissage de la natation, 🏊💦 Ludique & Pédagogique en piscine, en mer, ou en milieu naturel des 4/5 ans jusqu'à 99 ! ENVIE DE BOUGER EN PISCINE ! c'est par ici L’aquagym est une activité de remise en forme en milieu aquatique assez populaire car elle est sans contraintes et sans traumatismes. L AQUAGYM permet d’améliorer la santé mentale et physique- Aquagym : séance de 45 min Prévoir : frite, chaussures d’eau (si besoin) & bouteille d’eau * Le sport permet de réduire l’anxiété * Tonifier par des exercices de musculation et renforcer vos muscles et plus de liberté de mouvements. * L’aquagym est un sport qui permet de brûler des calories rapidement * L' AQUAGYM permet de donner de la mobilité dans vos mouvements. 45mn Aquagym Sans héSitation suivez nos séances et venez passer un bon moment de forme et détente UN BRIN D' ENERGIE UN ZEST DE TONUS Pour toute inscription, laissez un Message NATATION POUR TOUS - de 20mn á 1h - Enfants - Adultes - Seniors C est par ici 👇 LEÇONS DE NATATION Apprentissage – Perfectionnement ✨ Venez tester dans une ambiance fun, tonique & bienveillante

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Vous souhaitez apprendre à nager, améliorer votre technique, vous remettre en forme ou profiter d’un moment de bien-être dans l’eau ? Je propose : • Des cours de natation personnalisés • Des séances de fitness adaptées à vos objectifs • Des cours d’aquagym ludiques et efficaces Également des cours de renforcement musculaire à domicile basés sur vos objectifs que nous définirons ensemble. 👉 Les cours se déroulent directement à domicile (piscine ou espace disponible), pour plus de confort et de flexibilité. ✅ Adaptés à tous les niveaux ✅ Programme sur-mesure ✅ Convivialité et motivation garanties Contactez-moi pour réserver votre séance et atteindre vos objectifs en toute sérénité !

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Cours de natation tout niveaux Du bébé nageur à la compétition. Cours d’aquagym et/où Aquabike et circuit training. Possibilité d’encadrer des événements comme anniversaire piscine , cours d’aquagym pour enterrement de vie de jeune fille ... Je me déplace à domicile .

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Découvrez les joies de la natation avec une coach hautement qualifiée ! Passionné par l’eau depuis toujours, mon plaisir est aujourd’hui de transmettre. Je vous propose des cours de natation adaptés à tous les niveaux et à tous les âges. De la femme enceinte aux nageurs confirmés, je vous accompagne avec bienveillance et professionnalisme pour atteindre vos objectifs. Bébé nageurs, apprentissage, peur de l’eau, perfectionnement, préparation à la compétition... Je vous garantis une progression rapide dans une ambiance chaleureuse et sécurisée. Je mettrai tout mon savoir-faire à votre service, et je vous proposerai également mon savoir-être basé sur mes origines brésiliennes... beaucoup de sourire, de chaleur humaine et de joie de vivre, afin que vous puissiez atteindre vos objectifs avec le plus grand des plaisirs . Je vous invite à me contacter sans plus attendre pour un premier contact, et réserver votre première leçon. Merci de m’avoir lu et merci de votre confiance. Au plaisir de vous avoir en coaching avec moi. Les leçons de natation que je propose sont adaptées pour: -se familiariser aux milieux aquatiques et apprendre à nager -l’apprentissage des 4 nages de base : brasse, crawl, dos, papillon -l’apprentissage d’une nage spécifique l’amélioration des performances et des techniques de natation. Pour tout niveau, tout âges😊. Différents Cours d’Aquagym, Aquafitness, Aquatraining..

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😍🏊🌹Cours privés de natation à Paris pour tous les niveaux: de débutants à confirmés. Maître‐nageur‐sauveteur, coach sportif masseur-sportif, j’accompagne, adultes, seniors et adolescents dans l’eau pour apprendre à nager, progresser techniquement, dépasser la peur de l’eau ou améliorer sa condition physique. Chaque séance est entièrement personnalisée selon votre niveau, vos objectifs et votre rythme. Voici les services proposés : 🌟 Enseignement & techniques aquatiques 1. Cours sur mesure (toutes les nages) – Je nage amicalement avec vous dans l'eau pour vous transmettre les bonnes techniques. 2. Accompagnement des aquaphobes : vaincre la peur de l’eau, apprendre à nager, progresser sereinement. 3. Préparation aux compétitions, examens et concours. 4. Analyse technique sous l’eau. 5. Entraînements croisés pour d’autres sports. 6. Aisance aquatique, renforcement musculaire, silhouette. 7. Initiation au snorkeling. 🌿 Bien‐être, respiration & rééducation 1. Massages sportifs et étirements pour libérer tensions et blocages. 2. Réduction du stress par la natation. 3. Rééducation aquatique après blessure ou opération. 4. Amélioration de la posture et de la mobilité. 5. Réspiration Aquatique Active : optimisation de la fonction respiratoire. 💪 Remise en forme aquatique 1. Aquagym : tonification & mobilité. 2. Aquafitness / Aquaforme : cardio + renforcement. 3. Aquastretch / Mobilité aquatique : assouplissement & récupération. 🔥 Cours cardio & intensifs 4. Aquaboxing. 5. Aquabody Attack / AquaHIIT / Self‐Défense aquatique. 6. Aqua Cross Training. 7. Aquarunning. 8. Aquabike. 🧘 Bien‐être & équilibre 1. Aquapilates. 2. Aquayoga. 3. AquaRelax. 👵 Cours spécialisés 1. Aquamaternité / Pré‐natal. 2. Aquaseniors / Aquadouce. 3. Préparation physique aquatique pour sportifs. 🛟 Sécurité & sauvetage 1. Sécurité assurée à chaque séance. 2. Initiation aux techniques de sauvetage. 3. Formation aux règles de sécurité aquatique. 4. Développement des compétences de survie. 🎯 Accompagnement & flexibilité – Programmes personnalisés. – Horaires flexibles. – Préparation aux examens et concours. – Objectifs variés : remise en forme, perte de poids, prise de masse, conseils nutrition. – Méthodes efficaces pour des résultats rapides. 🎒 Matériel fourni Bonnet, lunettes, plaquettes, palmes, pull buoy, ceinture de flottaison et autres équipements. 🏅 Récompense Après 16 heures de cours, chaque élève reçoit la Médaille Premier Degré, symbole de progression et d’engagement. 📍 Lieu Piscines à Paris et alentours. 💡 Paiement et déclaration possible en CESU. Vous bénéficiez automatiquement d’une réduction fiscale de 50 %, remboursée par l’administration fiscale sur vos dépenses.