Je mets à votre disposition toute mon énergie ainsi que mes compétences afin que vous puissiez progresser et atteindre vos objectifs. Je serais disponible et très impliqué dans ma mission, avec un programme adapté, en plus d'un suivi psychologique de qualité qui vous mèneront à être fiers de vous ! VOTRE OBJECTIF EST MON OBSESSION ! Mehdi, pour vous aider à atteindre vos objectifs avec des séances de personal training à Marseille.

Des séances de sport en extérieur en personnalisé ou à plusieurs pour changer votre quotidien, atteindre vos objectifs et juste vous remettre en forme. Une écoute sur tous les thèmes concernant le sport e

Enseignante diplômée d'un master de l'éducation en éducation physique et sportive, propose des cycles d'activité physique pour reprendre le plaisir de bouger. Mon but est de sensibiliser les jeunes sur le fait que bouger est nécessaire pour être en bonne santé. Mais surtout que l'on peut se dépenser de manière ludique. Ce cours se composera sur l'apprentissage de séances complètes entre échauffement, sessions courtes et intenses de cardio pour finir et la découverte de différentes techniques de récupération (étirements, yoga, relaxation). Je dispose de petit matériel pour multiplier et adapter les efforts. Je peux m'adapter à tout âge et tout niveau dans la limite de la connaissance du sport. En effet, je suis pas pas préparatrice physique pour le sportifs de haut niveau. Mais je suis formée pour toutes la période du collège au lycée.

Mes cours de Yoga se développe autour d’un concept global de cours de Yoga où vous trouverez le cours qui vous convient entouré de sourire et de bienveillance : - Votre cours de Yoga en particulier ou petit groupe dynamique et en musique pour apporter force, souplesse, fermeté rapidement mais aussi retrouver une harmonie pleine de positivité sans s'ennuyer et sans abonnement en direct vidéo dans mon atelier. - Le cours de Yoga pour vos enfants afin d'apprivoiser leurs émotions en s'amusant en vidéo en particulier ou en petit groupe aussi. - Votre cours de yoga en particulier en vidéo adapté à votre attente ( yoga Thérapie, Hatha, relaxation, méditation, Ayurveda, minceur, lutte contre l’anxiété et les insomnies...) personnalisé afin d'accéder à vos besoins profonds. - Les cours de Yoga en entreprise En réunion vidéo afin de développer un environnement de travail attractif augmentant l'empowerment et l'adaptation. Pour plus de question, n'hésitez pas à me contacter !

Vous avez besoin d'un Coach sportif, Masseur / Masseuse, Sophrologue, Ostéopathe, Chiropracteur, Diététicien / Diététicien / Diététicienne Naturopathe et bien d'autres praticiens sélectionnés par nos équipes vous attendent pour une expérience bien être inédite.

Je propose des cours sport pour tous les âges selon vos besoins, vos envies et vos possibilités. Je conçois des cours adaptés à chaque élève. Cela peut être de la convalescence au fitness intense ou préparation globale à de la compétition. Je travaille toujours sur l'ensemble du corps pour une bonne posture. Pour plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter.

Étant sportif et athlète depuis mon plus jeune âge, Je souhaite mettre à profit mes différentes connaissances pour vous rendre meilleur dans le domaine sportif que vous souhaitez, Actuellement Sprinteur à l’Athletic Club de Colombes. Contactez-moi pour plus d’informations. Et à très vite ! 💪🏼

Bonjour, je m'appelle Laurent, "un esprit sain dans un corps sain" . Faire de l'exercice physique, quel qu'il soit, afin de se sentir bien, mieux, détendu. Chacun a ses propres raisons et motivations pour se dépenser. Vous avez des attentes particulières, spécifiques, j'adapterais mes séances en fonction de vos objectifs. Ensemble nous avancerons et progresserons. Les séances se dérouleront en extérieure, à votre domicile ou chez moi.

Sportive depuis toujours, le sport est ma passion. En harmonie totale avec les attentes de mes professeurs, je saurais comprendre ce qu'attend le votre. Je vous propose des cours de pratique de la technique pur du sport et des conseils et astuces qui vous ferons progresser et peut être bien aimer le sport ! Mon expérience dans le sport : J'ai fais 10 ans de basket en club en compétition, Seconde/Première/Terminale en classe sport découverte, de nombreuses sélections aux CROSS (collèges/lycée) puis de nombreux autres temps de loisirs consacré à cette passion.

Cours de Hatha Yoga pour débutants. Je pratique le yoga depuis 3 ans. Ce cours aspire à une pratique douce régulière pour aider à centrer le corps et à disposer de bases solides de yoga assis, de positions debout et de salutations au soleil.

Bonjour Apprentissage pour vos enfants ou petits enfants à partir de 6 ans en séances de 30 mn. Perfectionnement pour les enfants à partir de 8 ans en séances de 45 mn. Séances anti-phobique (30mn) et perfectionnement pour adultes (45 à 1h). Cordialement, philippe

Ancien militaire de carrière (25 ans), préparateur physique. Enseignant diplômé DEJEPS propose une pédagogie individualisée, une aide à la préparation physique aux examens ou tout simplement pour retrouver son poids de forme progressivement dans le partage et la bonne humeur ...

Ces cours s'adressent à tous. Un mix entre le stretching et la barre au sol selon l'envie et la personnalité de l'élève... Le stretching est une discipline douce, qui consiste à tendre nos membres, puis à contracter et relâcher nos muscles de manière lente et maîtrisée par la circulation respiratoire. Indispensable pour assouplir tout le corps : les muscles, les ligaments et tendons améliorer sa posture et évacuer le stress. il entretient et préserve la jeunesse des articulations. Entre Pilates® et danse, pratiquée au sol et issue de la danse classique, la barre au sol permet de gagner en renforcement musculaire, souplesse et mobilité. La réalisation des exercices au sol offre un bon soutien et permet d'éviter de penser à la gravité. La position allongée protège des blessures du dos tout en permettant de travailler son alignement et sa musculature. Les mouvements sont très simples à exécuter, pour sculpter la silhouette et/ou corriger de mauvaises postures. ils permettent de soulager le mal de dos, les jambes lourdes et les douleurs articulaires. adaptabilité horaire possible à bientôt ! Lydia votre coach / professeur ex danseuse professionnelle ayant acquis 20 ans d'expérience pluridisciplinaire.... diplômée du Conservatoire National de Musique et de Danse (classique) et formée au Studio Rick Odums Paris (jazz) et d'autres nombreux et géniaux profs complémentaires... expérience au niveau de la pratique professionnelle, de l'enseignement et de la chorégraphie en Province et à Paris

Cours de yoga privés (solo ou petit groupe entre collègues et copines) pour un corps ferme et retrouver des sensations de légèreté - travail postural possible pour les « trop-assis ». Diplôme et parcours de danse internationaux - cours bilingues anglais possibles, yoga vinyasa adapté pour tous niveaux.

Je donne des cours de yoga. Venez apprendre à vous détendre et à écouter votre corps. Gagnez en souplesse et en tonus musculaire! Je pratique le yoga depuis 15 ans. J'ai participé a de nombreux stages en france et a l'étranger. N'hésitez pas a me contacter

Actuellement diplômée d'une licence en activité physique adaptée je peux vous faire des cours individualisés tout en prenant en compte les différences individuelles ( pathologie, douleurs ...) En maths j'ai un bon niveau depuis mon enfance et peux vous faire part des techniques que j'ai pu avoir tout au long de mes études