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Je m'adapte à tout type de niveaux et tout public afin de partager un maximum de mon expérience. Ma séance type est divisée en 4 moments clefs. 1. L'échauffement articulaire et musculaire (corde; course; mouvement) 2. Le corps de séance avec ou sans matériel spécifique défini en fonction du niveau) 3. Le renforcement musculaire 4. Le retour au calme, assouplissements Je mixe la boxe avec des exercices de renforcement ou mouvements de cross fit afin de développer tonicité musculaire et cardiovasculaire le but de la séance et se sentir une différence physiquement, techniquement mais aussi mentalement.

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Ancien patineur artistique professionnel avec plus de 16 ans d'expérience. Formé dans des clubs de patinage internationaux en France, en Italie, aux États-Unis et au Canada, tels que le club de cricket avec l'entraîneur de renommée mondiale Brian Orser et le double champion olympique Yuzuru Hanyu. J'ai également été entraîneur de patinage artistique universitaire de haut niveau et chorégraphe en chef à l'université Ryerson au Canada lors de la saison 2021/2022. J'offre des cours de patinage artistique à tous ceux qui veulent apprendre! Tous les âges et tous les niveaux sont les bienvenus :) J'offre également des séances d'entraînement hors glace pour ceux qui veulent un peu plus de pratique hors glace.

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Le sport est l'un des meilleurs moyens de forger un esprit d'acier. Cela nécessite un travail intense, effectué régulièrement et assidûment. Nous travaillerons pour que vous deveniez la meilleure version de vous-même. Je baserai mon travail sur les compétences de chacun et ses objectifs afin que chacun puisse se sentir à l'aise dans son corps et dans son esprit. Les séances seront adaptées à vos capacités physiques pour que vous puissiez vous améliorer sur le long terme, nous nous concentrerons toujours sur la qualité du travail face à la quantité qui n'est pas toujours synonyme de bon travail.