Cours particuliers à Saint

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262 professeurs particuliers à Saint

(1 avis)
Gary - Clichy56€
Professeur fiable: Titulaire d'un bpjeps sport de contact je mets à votre disposition mon savoir-faire en BOXE, REMISE EN FORME, RENFORCEMENT MUSCULAIRE Quels sont les effets bénéfiques d’une activité physique ? Ils sont physiologiques et psychologiques, lorsque l’activité est régulière. -Diminue le niveaux de sucre dans le sang -Diminue la tension artérielle -Diminue le niveaux cholestérol dans le sang -Diminue les risques de maladies cardiovasculaires -Prévient le stress -Renforce le cœur, les muscles et les os -Améliore la circulation sanguine et le tonus musculaire. -Maintient la souplesse corporelle. BOXE: Pour affiner votre silhouette Sur le plan physique: Sautiller en permanence sur la pointe des pieds en arrière, en avant, sur les côtés va renforcer les mollets, mais aussi les cuisses et les fessiers. Comme résultat on va sculpter la silhouette et s’affiner. On va développer des qualités athlétiques : vitesse, endurance et résistance. Après quelques semaines d’entraînement, on sera beaucoup plus endurant. RENFORCEMENT MUSCULAIRE: Pour gagner en tonicité Sur le plan physique: Rends vos muscles plus toniques, plus forts. Rééquilibre la structure musculaire La répétition des bons mouvements renforce les muscles stabilisateurs qui sont chargés de maintenir le corps dans une bonne posture. REMISE EN FORME: Pour une meilleure qualité de vie Sur le plan physique: Lutte contre la fatigue physique Amélioration du sommeil. Prévention des maladies cardio-vasculaires. Lutte contre le cholestérol, l’hypertension, le diabète, les troubles respiratoires. Bon fonctionnement hormonal Les bienfaits du sport sur le plan psychologique Gain de confiance en soi Évacuation du stress et de l'agressivité. Développement de la concentration. SÉANCE TYPE: Elle se compose ainsi. Échauffement général ( cardiovasculaire) Échauffement musculaire Échauffement articulaire Échauffement spécifique ( selon le thème du cours) Corps de séance ( travail spécifique selon l'objectif incluant aussi le travail cardiovasculaire) retour au calme ( stretching et respiration)
Boxe · Kick boxing (kickboxing) · Boxe thaïe (muay-thai)
Diplômée de Sorbonne Paris IV, de langue maternelle russe, parfaitement bilingue, expérimentée, bon sens de pédagogie, donne cours de russe : -grammaire, vocabulaire, conversation, prononciation; -répond aux besoins de l'élève : langage courant pour usage quotidien, formation professionnelle (CPF), soutien scolaire LV1, LV2, LV3, accompagnement du CNED, préparation à tout type de tests : examens de BAC, Grandes Ecoles, concours administratifs, etc. Principaux axes de la méthodologie : -Maîtrise et compréhension orale ; -Prononciation et accent ; -Compréhension et expression écrite. Méthode est efficace grâce aux principes suivants : - introduction cohérente et structurée des règles de grammaire par des explications claires et concises avec appui sur un matériel didactique élaboré : système de fiches et tableaux faciles à utiliser ; - technique spécifique d'assimilation des constructions grammaticales et du vocabulaire; - système rigoureux d'entraînement permettant d'acquérir les bases de façon fiable; - diversité de formes d'activités : expression orale/écrite, exercices d'audition, lecture; - objectif de chaque type d'activité étant de communiquer : s'exprimer et comprendre les autres; - suivi détaillé et personnalisé. Par sa nature progressive, cohérente et productive, mon système d’enseignement vise à permettre aux élèves d’acquérir ou d’améliorer leurs savoir-faire de la maîtrise du Russe oral comme écrit de façon fiable et donne aisance et confiance dans cette matière. J'ai moi même appris une langue étrangère jusqu'au niveau bilingue et sais comment accompagner un élève dans la découverte et l'apprentissage d'une nouvelle langue da façon productive, exigeante et pragmatique mais dans un cadre convivial. Possibilité de faire les cours en ligne, à mon domicile (Paris 18ème), au domicile de l'élève sur Paris et proche banlieue.
Russe
(1 avis)
Loïc - Paris46€
Professeur fiable: Je dispense avec grand plaisir et passion des cours de hautbois pour des musiciens en herbe de tout âges et de tous niveaux - du hautboïste débutant total au niveau très confirmé - à travers des leçons progressives, basées sur la technique instrumentale du hautbois et le développement de l'expression musicale sur l'instrument. Je suis patient et à l'écoute, et je considère qu'il est évidemment indispensable de m'adapter aux objectifs et à la personnalité de l'élève. Ma pédagogie est basée sur l'échange, le développement de l'écoute des sensations à l'instrument, la méthodologie dans le travail qui mène à l'efficacité, et naturellement le plaisir que procure la pratique du hautbois. Je cherche à transmettre à l'élève les outils techniques et musicaux simples et efficaces qui lui permettront d'être rapidement le plus autonome possible dans son travail personnel en dehors des cours de hautbois. Je joue également durant le cours, afin de guider au mieux l'élève, et parfois aussi pour le faire jouer en duo et développer l'écoute et la pratique collective. Enseignant depuis maintenant dix années consécutives en conservatoires, j'ai une expérience très riche et solide de la pédagogie. Je peux aussi dispenser des cours sur la fabrication des anches de hautbois : le montage, les différents styles de grattages, le choix des roseaux, les outils, etc. Cet aspect manuel, complémentaire à la pratique du hautbois, me passionne aussi beaucoup et j'ai acquis une grande expérience dans ce domaine au cours de nombreuses années de pratique. (Si vous êtes débutant total, je peux vous aider et vous guider afin de trouver un bon instrument à la location, à prix correct et raisonnable, ainsi que pour vous procurer le matériel de base, n'hésitez pas)
Hautbois
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COURS PARTICULIERS DE CHANT/Préparation aux auditions,concours,conservatoire,placement de la voix chantée et parlée,contrôle du souffle (Paris)
Abella
Les cours de chant d’Abella sont exceptionnels, elle m’aide à exploiter les capacités de ma voix. Toujours à l’écoute, Abella offre un vrai suivi, elle me donne de bons conseils pour améliorer ma technique vocale, (notamment m’aider à articuler correctement, me concentrer sur ma respiration) ainsi que des conseils pour ressortir toute l’émotion nécessaire à la chanson choisie. Travailler avec Abella est un vrai bonheur!
Commentaire de VICTORIA
Cours particuliers de violon, théorie musicale, compétences techniques et musicales (Paris)
Ester
Excellent professeur . 1 er cours et ma fille a adoré Ester. Elle parle d’Ester à toutes ses copines de classe depuis 2 jours. Elle est pleine d’admiration et de motivation pour la suite. Très fière de ce qui lui a été enseignée. C’est ce que je souhaitais. Parfait !
Commentaire de KAMILIA
Apprendre l'algorithmique et la programmation informatique facilement , chez vous et à votre rhytme. (Paris)
Adam
J'ai réussi a comprendre mon cours d'algorithmique et Mathématiques Générales grâce a M.Zen! Ça peut être frustrant de pas comprendre certains cours de 1ère année de fac... Sa méthode est clair et efficace et je conseille vivement les cours avec lui!
Commentaire de FLAVIA