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Depuis novembre 2025
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Cours de fitness : Entraînement complet du corps avec un coach personnel
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Àpd 52.24 € /h
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Coach sportif certifié et dévoué, j'aide les personnes à transformer leur corps, à gagner en confiance et à atteindre leurs objectifs grâce à des programmes d'entraînement personnalisés et un accompagnement attentif. Que vous souhaitiez perdre du poids, sculpter votre silhouette, développer votre force ou simplement vous sentir mieux au quotidien, je crée des plans efficaces, réalistes et motivants, adaptés à votre niveau et à votre mode de vie.

En privilégiant la technique, la progression et un état d'esprit optimaux, je veille à ce que chaque séance soit sécuritaire, dynamique et adaptée à vos objectifs personnels. Ensemble, nous travaillerons à améliorer votre condition physique, à développer de saines habitudes et à obtenir des résultats durables.

Services disponibles :

programmes d'entraînement personnalisés

Coaching individuel (en personne ou en ligne)

Perte de poids et tonification

Force et conditionnement physique

Entraînement axé sur les fessiers et sur les muscles abdominaux

Motivation et responsabilisation

Commençons votre transformation dès aujourd'hui, votre meilleure version vous attend !
Lieu
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Cours au domicile de l'élève :
  • Autour de Amora, Portugal
Age
Enfants (7-12 ans)
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Durée
60 minutes
Enseigné en
anglais
portugais
français
Disponibilité semaine type
(GMT -04:00)
New York
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Cours à domicile
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Sun
00-04
04-08
08-12
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16-20
20-24
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Le premier cours est couvert par notre Garantie Le-Bon-Prof
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