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Cours particuliers à Arras

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16 professeurs particuliers à Arras

Anouk

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44€

60-min.

/h

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🧘‍♀️ Coaching personnalisé en yoga et mobilité pour débutants et athlètes — Améliorez votre flexibilité, bougez mieux et récupérez plus vit...

🧘‍♀️ Coaching personnalisé en yoga et mobilité pour débutants et athlètes — Améliorez votre flexibilité, bougez mieux et récupérez plus vite ✨

Salut ! Je suis Anouk, professeure de yoga certifiée 🧘‍♀️ et je propose des cours de yoga et de mobilité personnalisés, adaptés à votre corps, votre style de vie et vos objectifs. Mon approche est simple : **le yoga doit s’adapter à vous, et non l’inverse.** ✨ Que vous soyez un parfait débutant, un athlète, un coureur, un passionné de musculation ou simplement quelqu'un qui se sent raide et souhaite améliorer sa mobilité, je conçois chaque séance en fonction de vos besoins réels. Les cours peuvent porter sur : • Améliorer la flexibilité et la mobilité • Relâcher les tensions au niveau des hanches, des ischio-jambiers, des épaules ou du dos • Yoga et mobilité pour les coureurs 🏃 • Récupération et mobilité pour les athlètes de musculation et de gym • Améliorer l'équilibre, la conscience corporelle et le contrôle • Yoga doux et récupération active • Développer une pratique régulière du yoga • Apprendre les postures de yoga et l'alignement correct • Programmes d'étirements personnalisés • Relaxation, respiration et soulagement du stress Vous n'avez **pas** besoin d'être flexible ou expérimenté pour commencer. Chaque séance est adaptée à votre niveau actuel, votre mobilité, votre activité physique et vos objectifs personnels. Nous pouvons opter pour une séance relaxante, travailler spécifiquement votre mobilité et votre souplesse, ou créer un entraînement plus dynamique, selon vos besoins. Je propose des **séances privées individuelles ainsi que des séances pour deux personnes**, en ligne dans le monde entier 🌍 ou en personne selon le lieu. Des cours sont disponibles en **français 🇫🇷 et en anglais 🇬🇧**. Mon objectif n’est pas simplement de vous faire « faire du yoga », mais de vous aider à utiliser le yoga et la mobilité comme des outils pratiques pour vous sentir mieux dans votre corps et améliorer les activités et les sports que vous pratiquez déjà.

Fanny

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19€

60-min.

/h

trusted teacher iconProfesseur fiable

Cours d'histoire, de géographie, et de la spécialité HGGSP.

Cours d'histoire, de géographie, et de la spécialité HGGSP.

Je suis actuellement étudiante en 2ème année de licence d'histoire à Arras et j'ai obtenu mon baccalauréat avec la mention très bien avec les félicitations du jury et la Section européenne anglais. Au lycée, j'ai suivi la spécialité HGGSP (Histoire, géographie, géopolitique et sciences politiques) et j'ai encore la totalité de mes cours disponibles. Je pourrais apporter mon aide à la compréhension des cours d'histoires, à expliquer le cours, à tester les connaissances mais aussi apporter des conseils à la réalisation des deux exercices fondamentaux de l'histoire : la dissertation et le commentaire de texte/documents. De même, ayant suivi la section européenne anglais au lycée, j'avais des cours d'histoire et géographie en anglais et je peux apporter mon aide dans ce domaine également. Je suis plus à l'aise à donner aider en histoire qu'en géographie, toutefois je suis totalement capable d'aider et d'expliquer des cours de géographie de niveau collège et lycée car j'ai encore cours de géographie dans ma licence. Je souhaite au mieux m'adapter au profil de l'élève pour pouvoir l'aider au mieux et le faire progresser. Chacun a des méthodes différentes pour apprendre et c'est important de le respecter. Ainsi, je ferai au mieux pour faire correspondre les cours avec les besoins des élèves. Pour information, avec ma licence j'ai étudié la plupart des périodes historiques (histoire ancienne, médiévale, moderne, contemporaine) ainsi que sous plusieurs aspects (social, économique, culturelle, événementielle, etc.), ce qui fait que j'ai plus au moins abordé les sujets traités lors des cours d'histoire de collège ou lycée. La licence d'histoire à Arras permet également d'avoir des cours de géographie, ce qui me permet de toujours travailler cette matière et ses méthodes.

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Pour vous garantir la qualité de nos professeurs, nous demandons à nos élèves d'Arras de les évaluer.

Uniquement des avis d'élèves et garantis par Apprentus. Évalué 4.7 sur 5 sur une base de 3 avis.

“ Je recommande Elodie, un très bon professeur... mon fils a apprécié ce cours. ”

“ Sympathique. ”

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