Alexandre
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    àpd41.00EUR/ h

    Renforcement Musculaire, cuisse abdos fessiers , circuit training

    Ces cours se font avec du petit matériel voir même sans rien du tout juste au poids du corps. Ces cours sont idéals pour retrouver une condition physique et pour les personnes souhaitant perdre du poids. Le niveau est adapté à chaque personne. Il peut se faire seul ou à plusieurs, à domicile ou en exterieur quand le temps nous le permet ;).

    Informations supplémentaires

    Avoir une tenue adaptée à la pratique du sport, une bouteille d'eau et une serviette

    Lieu

    Au domicile de l'élève: Autour de Le Bouscat, France

    Use ⊞+wheel to zoom!
    +

    Info générales

    Compétences :

    Age :

    Enfants (7-12 ans)
    Adolescents (13-17 ans)
    Adultes (18-64 ans)
    Seniors (65+ ans)

    Niveau du Cours :

    Débutant
    Intermédiaire
    Avancé

    Durée :

    30 minutes
    45 minutes
    60 minutes
    90 minutes

    Enseigné en :

    français

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    Envoyez un message à Alexandre et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
    Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Alexandre sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.

    Disponibilité semaine type

    LMMJVSD
    7              
    8    Mardi à 8:00  Mercredi à 8:00  Jeudi à 8:00      
    9    Mardi à 9:00  Mercredi à 9:00  Jeudi à 9:00      
    10    Mardi à 10:00  Mercredi à 10:00  Jeudi à 10:00      
    11    Mardi à 11:00  Mercredi à 11:00        
    12    Mardi à 12:00  Mercredi à 12:00        
    13    Mardi à 13:00  Mercredi à 13:00        
    14  Lundi à 14:00    Mercredi à 14:00        
    15  Lundi à 15:00    Mercredi à 15:00        
    16      Mercredi à 16:00        
    17      Mercredi à 17:00        
    18      Mercredi à 18:00        
    19    Mardi à 19:00  Mercredi à 19:00  Jeudi à 19:00      
    20              
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    23              
    àpd 41€Cours à domicile

    Garantie Le-Bon-Prof


    Si vous n’êtes pas satisfait de votre premier cours, Apprentus vous trouvera un autre professeur ou vous remboursera le cours.

    Réputation Apprentus

    • Professeur depuis juin 2017
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    André
    Soutien scolaire pour tout âge mais aussi coach sportif
    Je suis un jeune étudiant qui cherche à se rendre utile en pouvant apporter son aide à ce qui sont dans le besoin au niveau scolaire . Je propose mon aide pour vous aidez dans des devoirs mais aussi essayez de vous faire comprendre les points dont vous avez le plus de difficultés en cours . Je suis également quelqu’un de passionné par le sport et je peux vous aidez à atteindre vos objectifs en travaillant avec vous et en faisant le maximum pour que vos objectifs soit atteints

    Sami
    Cours de sport particulier et nutrition
    Changer son corps est une tâche difficile pourtant grâce à mes conseils je vous guiderai vers vos objectifs . Que ce soit du côté sportif ou nutritionnel je vous conseillerai de façon très simple . J'ai déjà expérimenté ma méthode sur de nombreux amis et proches qui ont toujours été satisfait du résultat. Je donne également des cours de mathématiques. Généralement je souhaites effectuer le cours par skype mais je peux me déplacer sur Paris le Samedi de temps en temps.

    Ariane
    Atteindre vos objectifs physiques par le biais d'un encadrement sportif et nutritionnel personnalisé.
    Vous vous sentiriez tellement mieux dans votre corps si vous parveniez à vous affiner, vous arrondir, vous muscler, ou encore améliorer vos performances sportives par un renforcement ciblé ? Je mets à votre disposition mes expériences artistiques de danseuse, mes compétences scientifiques dans le domaine biomédical, ainsi que mes performances sportives de compétitrice fitness de niveau international. Ce bagage me donne les moyens de vous guider dans l’atteinte efficace et saine de vos propres objectifs, tant sur le plan du sport que de la nutrition! N'hésitez pas à me contacter, je me ferais plaisir de vous répondre !

    Lionel
    Professeur de Self-defense - Katal Defense System - A l'écoute de vos besoins (techniques, conditionnements, endurance, etc.)
    Le Katal est un système de self-defense qui vise l'efficacité en situation réelle. L'entrainement est divisé comme suite : - Echauffement général des articulations - Renforcement musculaire - Drills et travaille sur Pao - Techniques de self-defense et mise en application - Techniques sous stress - Sparring léger (simulation de combat) - Strechting

    Julie
    Pilates - Pour un corps tonic, souple et équilibré
    Telle une plante, afin que notre corps soit beau et en pleine forme il faut l'entretenir et le respecter. Pour cela je travaille essentiellement avec la méthode hypopressive, et le Pilates bien que j'utilise divers outils pour atteindre l'objectif fixé. Je dispose de petits matériels qui permettent d'accentuer, de cibler ou de faciliter le travail. En fonction du nombre d'élèves - cours privé, cours petit groupe (2-5 ou 6-12 personnes), à domicile, en entreprise... - les tarifs sont modifiables. N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements. Je suis dans le milieu du fitness et de la danse depuis mon plus jeune âge grâce à l'école "Temps Danse asbl" appartenant à ma famille. Cela m'a permis d'acquérir certaines connaissances en plus de mes études et formations. "La forme physique est la condition préalable au bonheur..." Joseph Pilates dans "return to life throught contrology"

    Michael
    Reprenez plaisir à faire du sport, avec le sourire
    Enseignant diplômé propose une pédagogie individualisée, une aide à la préparation des interrogations ou des examens. Mon but est de faire progresser l’élève sans le surcharger. faire du sport avec le sourire et progresser à coup sure.

    Nat
    Le Blue Yogi - Cours de yoga privés avec Natalie
    350h professeur de yoga certifié à Ashtanga Vinyasa, The Rocket® et Yin and Restorative. J'enseigne en anglais dans le confort de votre foyer. J'ai un peu moins de deux ans et demi d'expérience en tant qu'enseignant et je pratique depuis environ 5 ans. Mon but en tant qu'enseignant est de guider à travers une perspective de sécurité et de liberté, la perfection n'est pas l'objectif. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nous pouvons travailler ensemble pour créer une pratique qui vous convient. Étant un professeur de yoga à plein temps, mon emploi du temps varie, veuillez donc nous contacter afin que nous puissions trouver une heure qui convienne.