Entraîneur personnel (sport) en France

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55 professeurs particuliers entraîneur personnel (sport) en France

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55 professeurs particuliers entraîneur personnel (sport) en France

Professeur fiable: Le sport est indispensable à un bon train de vie. L'OMS recommande 20 à 25minutes d'exercices modérés par jour, soit 2h30 par semaines. Etudiante en Master STAPS (=bac +4 Sciences et Technologies des Activités Physiques et Sportives), je propose de mettre en œuvre mes connaissances et compétences au cours de séances de remise en forme et entrainement sportif. Je suis éducatrice sportive (avec carte professionnelle n=° 08421ED0022), et opte pour des méthodes très adaptatives pour correspondre aux mieux à chacun. Diplômée d'une licence STAPS option Education et Motricité, ma vision de l'entrainement est très pédagogique, didactique et tente à vous poussez au meilleur de vous-même. Que votre objectif soit de perdre du poids, de gagner de la masse musculaire, de gagner en vitesse/force/puissance, de reprendre progressivement une activité physique pour votre santé et améliorer votre confort de vie... je saurai m'adapter à votre objectif et votre profil unique. Le schéma classique des entraînements est bien évidemment dépendant de votre objectif, mais la trame générale est : - Echauffement (10-15min) : permet de chauffer les muscles, prévenir des blessures - Mise en situation (35-40min) : travail spécifique sur votre objectif (endurance, force, vitesse, brule-graisses...) - Retour au calme : relaxation et imagerie mentale afin d'optimiser les efforts fournis, et retour sur sa condition de repos. Je tiens à souligner, AUCUN JUGEMENT ne sera fait sur votre condition physique. La bienveillance est maître mot.
Coaching sportif · Entraîneur personnel (sport) · Nutrition sportive
Professeur fiable: Chers élèves, Je propose du coaching privé de: *Découverte des sports de combat (muaythai, kickboxing, K1 Rules, Boxe Anglaise) *Préparation physique *Conseils en nutrition Je mets à votre disposition toute mon expérience, ma passion pour les sports de combats, la boxe éducative, amateur et de haut niveau, pour vous apprendre les abc du noble art, vous aider à avoir une condition physique d'enfer, un mental de guerrier, et un corps de fighter. J'enseigne la boxe thaïlandaise, et la boxe pied poing (Kickboxing,boxe anglaise et K1) en privé ou en petit groupe, pour tous les niveaux débutants. Ma séance type: Après un échauffement adéquat d'une quinzaine de minutes, je fais d'habitude mes clients travailler la posture, le footwork, les mouvements avec garde haute et les changements de style (offensif/défensif). Ensuite, on travaille des combinaisons de phase offensive, d'ésquives/blocages, et de contres. Le niveau de difficulté des combinaisons va du basique au poussé de tel sorte que des enchaînements peuvent être travailler sur plusieurs séances. Ensuite, place aux raquettes et/ou pao et/ou Pattes d'ours, où je planifie un full workout d'intensité dynamique, tout en soignant la technique et en poussant mon athlète à parfaire ses coups. La séance de Raquette/Pao/Pattes d'ours est généralement chronométrée 3/1 min (activité/repos actif). Le travail de sparring light peut également avoir lieu, avant les exercices de renforcement musculaire. En dernier lieu, 5 à 10 minutes d'abdos, et 5 minutes de stretching. Mes séances durent une heure. Parcours: Diplômé de Brevet d'état d'éducateur sportif d'activités physiques pour tous et de sport de contact. Ancien sportif de haut niveau avec 27 années de pratique. J'ai plusieurs titres de champion de France, vice champion d'Europe,vainqueur de la coupe intercontinental Boxxtomoi,et médaillé de Bronze de Boxe thaïlandaise au Championnat du Monde. Entraîneur de sport de contact depuis 20 ans.
Entraîneur personnel (sport) · Boxe · Boxe thaïe (muay-thai)
Professeur fiable: Expert de la Préparation aux Épreuves Physiques des Concours (BPJEPS, Pompiers, Armée, Sous-Officier de Gendarmerie, Gardien de la Paix, DEUST, etc.) sur Toulouse Si vous envisagez de passer un concours d’entrée avec des épreuves sportives (BPJEPS, pompier, armée, gardien de la paix, sous-officier, etc.), ne sous-estimez pas les différentes épreuves et mettez toutes les chances de votre côté ! Beaucoup de candidats échouent car ils ne sont pas ou peu préparés. Généralement ce n’est pas de la mauvaise volonté ou un excès de confiance en eux, mais tout simplement car ils ne savaient pas comment se préparer. Alors si vous aussi ne savez pas comment vous préparer aux épreuves de musculation, aux parcours d’habiletés motrices ou encore au test de Luc-Léger ? Faites appel à un professionnel ! Ainsi vous arriverez à faire le nombre de tractions minimum, vous réussirez à atteindre le palier demandé au test de Luc-Léger, vous finirez le parcours de motricité avec un très bon temps. Tout ça grâce à un travail en musculation et en cardio (endurance), accompagné de nombreux conseils d’un préparateur physique spécialisé dans ce domaine ! De plus, avec une bonne préparation vous ne serez pas stressés le jour J, vous serez confiants car vous êtes correctement préparés ! Vous savez que vous en êtes capable, vous aurez déjà validé les différentes épreuves à l’entrainement : cela ne sera qu’une formalité ! Préparez-vous correctement avec l’accompagnement de votre coach spécialisé dans les épreuves sportives des concours d’entrées. N’attendez plus et démarrez votre préparation le plus tôt possible. Contactez-moi dès maintenant ! Ianis, votre préparateur physique toulousain pour vous accompagner dans la préparation de votre concours d'entrée
Coaching sportif · Entraîneur personnel (sport) · Formation personnelle (coaching)
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Dialecte arabe / tunisien pour les étrangers en Tunisie avec un natif (Tunis)
Khalil
Cela fait maintenant deux mois que Khalil m'enseigne l'Arabe littéraire. Khalil est un excellent professeur qui est patient, flexible et pédagogue. Il n'hésite pas à prendre de son temps libre pour préparer des exercices très intéressants sur lesquels nous travaillons pendant nos cours. Khalil m'ayant permis de progresser beaucoup et rapidement en Arabe, je le recommende avec plaisir.
Commentaire de SEBASTIEN
Atteindre vos objectifs physiques (perte de poids, remise en forme, apprentissage de mouvements...) (Ségny)
Alexandre
Ce premier rendez-vous n'est pas un cours mais une prise de connaissance et une évaluation. Alexandre est très agréable.
Commentaire de VALÉRIE
Cours particuliers en svt (biologie) / math / physiologie animale et végétale / agronomie / EPS (sport) (Reims)
Charly
Très bon professeur
Commentaire de LAURENCE

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