Cours de Fitness et Coaching Sportif pour débutants et athlètes

Bonjour, Coach Hossam est un coach expérimenté dans de nombreux sports, comme le calisex, l'haltérophilie, la boxe..... Je peux former des personnes qui souhaitent perdre du poids et se mettre en forme, grâce à un régime et à des exercices tels que le cardio, le spinning,..... Je peux aider les personnes qui s'intéressent à la souplesse, qui souhaitent ouvrir le bassin, viser la souplesse, ou les high kicks,..... Je peux également aider les personnes qui souhaitent s'initier au Klistenex ou au Street Workout. Je peux former des débutants qui souhaitent apprendre les bases de la gymnastique suédoise telles que les tractions, les dips et les pompes. Je peux également entraîner des athlètes intermédiaires ou professionnels qui souhaitent réaliser des mouvements tels que : muscle up, handstand, planch, one arm pull up, front lever, back lever, ........ Je peux aider les débutants en boxe à apprendre à frapper. Je peux également former des boxeurs de niveau intermédiaire qui souhaitent apprendre des tactiques de boxe telles que la défense Peek a boo (le style de jeu de Mick Tyson) ou peut-être que vous souhaitez apprendre à utiliser les angles de boxe en attaque et en défense comme le boxeur Lomachenko, et bien d'autres compétences. ...... Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'un peu de concentration et de dévouement pour atteindre vos objectifs. Formez les gens au City Club, dans notre marina, à l'extérieur, à l'intérieur, partout où vous le souhaitez. Bienvenue). Vos questions sont les bienvenues

Enseignante issue de la mission française je suis titulaire d'une licence en littérature française, d'une maîtrise en littérature comparée et d'un Master 2 en FLE. Enseignante depuis une vingtaine d'années dans différents établissements privés mission & bilingue, ma grande expérience me permet d'évaluer mes élèves dès la première séance et de définir avec précision leurs besoins spécifiques sans les surcharger. Mes cours sont élaborés afin de leur apporter les éléments qui leur manquent pour avancer et évoluer vers le meilleur. Mon objectif est de leur permettre d'aller vers l'excellence.

préparation et conceptualisation de sessions de formation et d'une pédagogie adaptée à toute fin avec toute personne dans un cadre professionnel et académique. . . ce qui est proposé comme activité : 1/Ticking personnel pour différentes catégories d'âge ; 2/ Évaluation du potentiel physique dans le cadre de la préparation physique ; 3/ préparation aux courses de marathon et de triathlon ; 4/Livre de cours de natation individuel pour différentes catégories d'âge ; 5/ Cours d'apprentissage du squash 6/ stages de gymnastique ;

La gymnastique rythmique est une discipline artistique et sportive qui mélange la danse classique et la gymnastique principalement féminine. C'est aussi un sport fantastique pour développer la coordination d'un enfant, en plus de développer la grâce, l'équilibre, l'agilité et la posture. Il offre aussi aux gymnastes l'opportunité d'exprimer leur propre personnalité et leur expression, tout en apprenant de nouvelles compétences corporelles et techniques en utilisant les engins suivants: Le ruban, le cerceau, le ballon, la corde et les massues.

Je donne des Cours de Darija, à domicile, pour tous les niveaux. Je propose également mon cours pour tous les étrangers qui vivent au Maroc, ainsi qu'aux Marocains qui résident à l'étranger J'assure un soutien approfondi et soutenu par des outils d'apprentissage très efficaces. Un cours à la portée de tous les âges !

LE PING PONG EST UN SPORT QUI RAPPORTE UNE EXTREME CONCENTRATION PHYSIQUE ET MENTALE ELLE PEUT AINSI VOUS PERMETTE DE MIEUX AFFRONTER VOTRE QUOTIDIEN EN VOUS CONCENTRANT SUR CE SPORT , EN SE DÉPASSANT PHYSIQUEMENT ET MENTALEMENT ENFIN, JE SERAIS LA POUR VOUS ACCOMPAGNEZ TOUS AU LONG DE NOS SÉANCES, POUR TOUS TYPES DE NIVEAUX ( DÉBUTANT , INTERMÉDIAIRE ET EXPERT)

la communication et le coaching sont des éléments fondamentaux, pour toutes catégories de personnes ( eleves, étudiants, chercheur d'emploi et même les professionnels) . grâce a notre expertise dans la matière et notre parcours de 11 ans dans la matières nous proposons un menu flexible de formation selon le besoin de chaque profil. cours de langue cours de communication cours de la gestion de la relation client cours de commerce coaching et développement personnel. des cours adaptes a toutes personnes besoin du développement et de l’amélioration. pour plus d'informations et de details nous restons a votres entiere disposition.

Coach Professionnel depuis 2005 je vous aiderais en suivant des séances de coaching de vie : 1. Expression - Vous exprimerez ce que vous voulez améliorer dans votre vie. Vous êtes libre de vous exprimer comme vous le souhaitez. 2. Découverte - Je vais vous poser des questions axées sur les solutions pour une compréhension plus approfondie de votre situation. Nous découvrirons davantage ce qui cause votre résistance au bien-être. 3. Orientation - Je vais vous aider à changer de perspective et à vous guider pour mieux ressentir vos pensées. Nous terminerons en identifiant des solutions à ce que vous souhaitez améliorer, et je vous encouragerai émotionnellement à atteindre vos objectifs. Je travaillerai avec vous pour améliorer votre estime de soi, créer de meilleures relations, changer de carrière, surmonter les dépendances et créer la vie heureuse que vous désirez.

Je propose des cours pour vous simplifier et vous orienter vers le bon cheminement sportif. Nous améliorons vos connaissance afin de vous permettre de réaliser vos objectifs sportifs. L'aide apportée concerne notamment : - La perte de poids - La perte de masse - L'améliorer de la silhouette - Garder la posture... Pour plus d'information, merci de me contacter !

Enseignant et Formateur en Mathématiques , avec une forte expérience dans le Soutien Scolaire , je propose a vous mes compétences en soutien scolaire pour vous aidez à sarmenter vos difficultés et augmenter vos résultat en moyen terme au plus .

5 années d'expérience dans le développement des ressources humaines dans le secteur des produits de grande consommation, avec une profonde expertise dans les domaines suivants: Recrutement des seniors et recherche de profils pointue; Entraînement; Matrice de compétences et ingénierie de formation; Programme Carrières, Talents, Développement des compétences et Maintien en poste; Climat social et création de culture d'entreprise; Gestion d'équipe, coaching et gestion; Etc.

Le fitness est une nouvelle mode révolutionnaire. Ça vous permets d'améliorer votre cardiovasculaire et d'atteindre vos objectifs le plus rapidement possible. Le cours consisterait de vous donner les structures et les informations nécessaires pour accomplir vos séances: - Échauffement fonctionnel et active. - Cardio low-intensity. - Cardio HIIT. - Renforcement musculaire. - Isolation musculaire. - Entraînement de puissance. - Entraînement powerlifting. - Entraînement à domicile. - Rpm où spinning. - Cours de zumba. N'hésitez pas à me contacter, je me ferais plaisir de vous répondre.

Je suis coach de Basketball un leader passionné et compétent qui guide et inspire les joueurs à atteindre leur plein potentiel sur le terrain et au-delà. Avec une connaissance approfondie du jeu et des compétences de communication exceptionnelles, je joue un rôle essentiel dans le développement physique, mental et émotionnel des athlètes. En tant que mentor et guide, j'enseigne les fondamentaux du jeu, de la technique de tir à la stratégie de jeu en équipe. En utilisant des méthodes d'enseignement interactives et des exercices pratiques, j'aide les joueurs à perfectionner leurs compétences individuelles tout en favorisant la coopération et la cohésion d'équipe. Je ne me contente pas seulement d'améliorer les compétences physiques, mais j'encourage également la croissance mentale. J'enseigne la résilience face aux défaites, la persévérance dans l'adversité et la confiance en soi nécessaire pour exceller sur le terrain et dans la vie quotidienne.

Je suis Fawzi, coach conjugal et je propose des séances de coaching conjugal aux couples qui veulent comprendre pourquoi ils ne vont pas très bien et ont envie de se donner une nouvelle chance de continuer ensemble dans une vie joyeuse. L’objectif du coach conjugal est d’accompagner les couples en souffrance vers une meilleure relation, afin que chacun d’eux comprenne les besoins de l’autre, que chacun sache comment satisfaire son « Amour ». En tant que coach, je pourrai vous aider dans plusieurs sortes de conflits : les problèmes de communication, l’ennui, la jalousie, la routine, l’infidélité, les problèmes dans les relations sexuelles, les enfants, le travail, ...etc. Et pour que les entretiens se déroulent dans le calme, j’utilise des fiches pratiques qui me permettent de suivre professionnellement vos cas et avancement. Il faut souligner que chaque situation de conflits dans la vie a des solutions, sauf que parfois nous n’arrivons pas à être conscients et sages pour résoudre facilement nos problèmes et les dépasser à cause de notre tristesse, notre ennui, notre nervosité ou autres états indésirables. C’est pour cela, il vaut mieux trouver une « troisième partie », surtout un professionnel, qui reste objectif et qui a la possibilité de nous entendre, nous deux, de nous comprendre et de nous accompagner pour sortir de nos souffrance et malentendu dont nous n’avons pas besoin. --------------------------------------------------------- Quant à ma formation : La formation que j’ai suivie pour devenir coach conjugal est certifiante, accréditée par deux organismes d’accréditation internationaux : le Datadock (numéro de norme qualité : 0025523) et l'IPHM (The International Practitioners of Holistic Medicine, ou, en français, Praticiens Internationaux de la Médecine Holistique). Ce qui signifie qu’elle est évaluée et enregistrée sur le plan international. Voici quelques axes principaux de cette formation : - Le couple et ses mystères ; - Le couple et les aléas de la vie ; - La sexualité (Comment ça marche ? / Couple et dépendances / Dérives et dangers). Si vous avez besoin de mon aide, je suis à votre disposition.

► Dépasser ses blocages, mieux comprendre le fonctionnement de l’autre, intégrer des outils / techniques / méthodes / savoir-faire / phrases clés pour aborder et / ou répondre à l’autre, puis se lancer / construire / maintenir une relation, tout en laissant laisser parallèlement place aux indispensables spontanéité & naturel ► Ces séances mêleront donc conjointement deux aspects indivisibles : ➤ Il s'agit ensemble de mieux vous connaître (ce que vous aimez ou appréciez moins en l’autre à partir de votre expérience passée) en analysant ensemble des situations de façon approfondie & pragmatique. En effet, cette étape est essentielle afin de ne pas orienter vers / "plaquer" un modèle pré-établi, mais de s’adapter tout à chacun(e). ➤ En parallèle, dès la première séance, et c'est ce qui naturellement diffère d'une séance de psychothérapie classique : une fois les points clés mieux compris / assimilés, et les objectifs progressivement définis, s'attaquer, avec des mises en situation concrètes, basé sur votre quotidien / votre vécu, à l'art de la séduction et à la construction / éventuellement stabilisation amoureuse. ► Ces séances pourront par exemple traiter de comment : ➤ Aborder ou répondre à ceux qui nous plaisent puis se lancer dans une relation & construire ensemble, ce qui implique de la confiance en soi, un évitement de la « friend zone », de l’action dans sa vie sexuelle & des opportunités justement saisies dans son cercle social. ➤ Pouvoir approcher son interlocuteur /interlocutrice avec finesse, tout en restant positif, affirmé & en lui communiquant son désir, avec une touche de subtilité & de jeu ➤ Avoir des conversations originales, légères, drôles & surtout authentiques, utilisant l’ascenseur émotionnel comme tremplin ➤ Qu’il s’agisse d’ «approches de rue », ou dans un cadre professionnel ou personnel, l’objectif étant de ne plus laisser les aléas du destin prendre le dessus & prendre sa vie en main en choisissant l’action ► Ma mission : vous aider à comprendre, analyser puis à passer à l'action, tout en gagnant confiance en vous & agissant afin de ne plus être limité par vos croyances. Chacun doit doit pouvoir prendre le temps de choisir la personne avec qui il se sent bien avant de se précipiter dans une relation stable ► Ainsi, l’appréhension, la timidité, les occasions ratées, l’éternel statut « ami », la peur du ridicule, du rejet ou du vide ? Avec ce coaching personnalisé, l’objectif est de rediriger la démarche et d’acquérir la technique, sans jamais laisser de côté la spontanéité. Du premier contact, au réseau social (tinder, bumble, réseaux sociaux ...) en passant par le premier rendez-vous, et ce, jusqu’à la finalisation & la durabilité, selon votre objectif. ➤ Il s'agit de se créer un certain nombre d’opportunités avec les personnes qui vous plaisent, aborder avec confiance sans être “friendzoné”, augmenter les opportunités de faire des rencontres non sans élégance / humour & séduction et sans perdre de son authenticité ➤ Les séances aborderont la préparation (gagner progressivement de la confiance); l’art de la conversation; l’attrait anti-friendzone; les actions et feedbacks pour gagner de la confiance en soi (...). 
 ➤ Si la discrétion et la confidentialité du coach sont primordiales, il s’agit donc de proposer un programme / une formation sur-mesure, à l’issue d’un « diagnostic » de départ.
 ➤ Objectif : reprendre confiance et attirer son attention tout en lui donnant envie de vous revoir / de maintenir votre relation entamée, comprendre les éléments clés de la psychologie de l’autre (...). Comme mentionné ci-dessus, les exercices pratiques et mises en situation permettent de relayer la théorie.
 ➤ Avec des simulations et mises en situation, votre coach séduction se transforme en wingman pour constater la mise en application, proposer des réajustements et vous mettre en valeur ➤ Renforcer son charisme pour débloquer son potentiel de séduction ➤ Objectif là encore : introduire les techniques / méthodes concrètes qui permettent de communiquer facilement, de façon fluide, efficace et toujours naturelle, en maitrisant les situations. ➤ Langage non verbal, sexualisation et évitement de la friendzone, style de vie, improvisation / répartie (...) : l’objectif étant de démystifier ces thématiques dans la théorie et dans la pratique. Concrètement, UNE SÉANCE = DES SOLUTIONS / des propositions / des suggestions concrètes à mettre en pratique pour la séance suivante afin de dépasser ses blocages. A savoir que pendant la séance par visio-conférence, toutes les notes sont retranscrites au fur et à mesure sur le chat pour que vous puissiez y avoir accès à n'importe quel moment lorsque vous le souhaitez. LE COACH De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur formateur comportementaliste s’est spécialisé et travaille depuis plus de 18 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée, le tout ancré dans un moment agréable et joviale. ➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS ✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet. ✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié. ✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances. ✓ Langues:français/anglais. ✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024). ✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.