facebook
favorite button
member since icon
Depuis août 2025
Professeur depuis août 2025
Fabrication savon à base de fruits, légumes et épices
course price icon
Àpd 58 € /h
arrow icon
Venez apprendre à formuler vous même vos propres savons respectueux de votre peau et de l’environnement .

Plus de 10 ans la fabrication de produits cosmétiques naturels, j’ai la ferme conviction qu’il est judicieux à une femme d’apprendre à formuler se propre savon, un exercice facile et qui peut sauver notre environnement en utilisant des ingrédients naturels
Informations supplémentaires
N’hésitez surtout pas à prendre rendez-vous
Lieu
location type icon
En ligne depuis la République démocratique Du Congo
Age
Enfants (7-12 ans)
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Durée
60 minutes
Enseigné en
français
Disponibilité semaine type
(GMT -04:00)
New York
at teacher icon
Cours par webcam
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Envie de parler Lingala ? Apprenez avec moi !
Vous avez toujours rêvé de découvrir le Lingala, cette belle langue parlée au cœur de l'Afrique centrale ? Que ce soit par passion, pour voyager en République Démocratique du Congo ou en République du Congo, pour communiquer avec des amis ou des proches, ou simplement par curiosité, je suis là pour vous guider.

Je vous propose des cours de Lingala adaptés à votre niveau et à vos objectifs.

* Pour les débutants : Nous commencerons par les bases : la prononciation, les salutations, le vocabulaire essentiel pour les conversations de tous les jours.
* Pour les intermédiaires : Nous approfondirons la grammaire, enrichirons votre vocabulaire et pratiquerons la conversation pour vous rendre plus à l'aise.
* Pour les plus avancés : Nous travaillerons sur des sujets plus complexes, la fluidité, et la culture pour que vous maîtrisiez la langue comme un natif.

Mes cours sont conviviaux, interactifs et personnalisés pour que vous appreniez à votre rythme. Mon but est de vous donner toutes les clés pour que vous puissiez parler Lingala avec assurance et plaisir.
N'hésitez pas à me contacter pour discuter de vos besoins et commencer votre aventure linguistique !
Lire la suite
Cours Similaires
arrow icon previousarrow icon next
verified badge
I am a physicist and PhD researcher at the University of Geneva, with several years of experience teaching physics at university level and providing private tutoring in physics, mathematics and chemistry.

My academic background includes degrees in Physics and Solid-State Physics, as well as a background in Industrial Chemistry. This allows me to teach science subjects from secondary-school level up to university courses, while adapting the level of explanation to each student.

I can help with:

* Physics: mechanics, electricity and magnetism, waves, optics, thermodynamics, modern physics and introductory quantum physics
* Mathematics: algebra, functions, calculus, trigonometry, vectors and problem solving
* Chemistry: general chemistry, physical chemistry and introductory university chemistry
* IB, Maturité and international-school programmes
* University physics and mathematics courses
* Exam and mock-exam preparation
* Revision of previous-year material
* Homework, exercises and problem-solving techniques

My approach is based on understanding rather than memorisation. I first identify where the difficulty comes from, then rebuild the relevant concepts step by step before applying them to exercises and exam-style problems.

Because I also teach university students, I place particular emphasis on developing a clear method: how to interpret a problem, identify the relevant physical principles, organise a calculation and check whether the final result makes sense.

Lessons can be adapted either for students who are struggling and need to rebuild their foundations, or for stronger students preparing for demanding exams and advanced courses.

I teach in English, French and Italian.

Online lessons and in-person lessons in the Geneva area are available.
verified badge
Des cours particuliers
Soutien pour réussir des examens
Pédagogie probante
Expérience en tant que professeur de mathématiques et de physique - tous les niveaux -
Profitez de mon expérience pour comprendre et réussir tes cours et tes examens !
Bien à toi!
verified badge
Améliorer ses aptitudes lors d'interventions orales en public (débats, médias, discours, 1 to 1 ...), mieux gérer sa communication personnelle/professionnelle & les conflits qui en découlent, maîtriser les techniques de négociation (...) : vos objectifs en termes de communication peuvent être divers et l'objectif de ces sessions est justement de vous accompagner pour mieux les atteindre. Alors, comment faire passer un message clair, être percutant, créer la différence & marquer les esprits ?

➤ Que votre objectif soit personnel ou professionnel, la prise de parole est une activité à dominante physique, s'appuyant sur un corps, une voix, un souffle, un rythme (diction), une émotion et surtout des techniques, des outils, une méthode, un savoir-faire, traduisant l'implication de l'orateur dans son discours.

➤ Au téléphone, en réunion, devant un client, sa famille (...), une prise de parole pertinente et réussie se doit toujours d'être efficace et performante, avec des messages clairs, simples et percutants, créant une adéquation entre le message reçu et le message émis. Une cohérence entre la forme et le fond. L’important en communication n’est pas alors la confiance que l’on a en soi, mais l’apparence de confiance que l’on dégage. Ce n’est pas non plus d’être structuré ni cohérent mais de simplement le paraître. Et pour se faire, il existe des outils ciblés.

➤ Alors, comment écouter et être écouté, convaincre /persuader et être impactant, interpeller et marquer les esprits, valoriser son contenu, s’adresser pertinemment à son audience et optimiser la qualité & clarté de l'échange / du message ? Il s’agit justement de parcourir, mettre en application et déployer des techniques pratiques et efficaces de présentation orale, de simple intervention ou d’échange ‘one to one`, visant à interpeller son public ou interlocuteur, en soignant le fond comme la forme, le tout dans un cadre professionnel ou personnel. Là encore, il existe une panoplie de techniques précises, de communication verbale et non verbale qui une fois modernisées et mises au goût du jour, seront mises au service de votre réalité. Permettant de passer de la crainte au plaisir face au public.

➤ Ainsi, maîtrisée, la méthode pratique permet, à travers un ensemble de simulations et mises en situation basées sur votre expérience quotidienne venant appuyer les techniques pragmatiques & concrètes, d’améliorer la confiance en soi, son assurance, son aisance en dépassant sa gêne et maîtrisant son émotion en public. Mais aussi de travailler sur son leadership & son charisme, dans un contexte ou l’empathie et l’intelligence émotionnelle sont au service de la communication.

➤ Alors, dans ce cadre, après avoir précisément défini votre objectif & parcouru les blocages rencontrés, voici quelques exemples de thématiques parcourues à travers des techniques concrètes & une méthodologie ciblée :
✓Outils pratiques pour perfectionner sa rhétorique/répartie
✓Décoder et utiliser les outils pratiques en communication des grands leaders
✓Fondamentaux (pratiques) de l'éloquence mais également de l’art oratoire (intonation, regard, gestuelle, élocution, tessiture, émotions, prononciation, développement de son propre style de charisme ...) pour assurer une cohérence entre le fond & la forme
✓Fondamentaux du Body Langage pour appuyer et non parasiter le discours tout en se montrant convaincu & convaincant.
✓Mise en valeur de son discours & valorisation de sa prise de parole pour susciter l’intérêt, en misant sur ses forces.
✓Création d’une cohérence entre le message émis & le message reçu afin d’améliorer son discours et de fait, ses relations professionnelles/personnelles.
✓Gestion des sessions de questions réponses & réactions externes pendant une intervention ou un échange oral.
✓Outils pratiques pour mettre à l’aise son interlocuteur et paraître avenant/intéressé(e).
✓Pour réussir une négociation/médiation.
✓Pour d'une part, apprendre à dire ‘non’ simplement en trois étapes ET d'autre part, amener à dire ‘oui’.
✓Pour transformer les phrases en positif ET constructif.
✓Pour gérer les conflits (ex. techniques de communication 'assertive', ex. techniques de CNV - Communication Non Violente).
✓Pour mettre la PNL (programmation neuro-linguistique) au service de la communication.
✓Pour adopter un langage efficace, simple, juste et engageant.
✓Pour user des phrases, tournures & expressions permettant d'être précis, simple, efficace & interpeller.
✓Pour gérer vos relations personnelles & professionnelles avec par exemple la préparation de vos ratings.
✓Faire de son hypersensibilité une force pour apprivoiser ses capacités.
✓Ecouter de manière proactive et exprimer / transmettre ses idées / son message de façon claire.
✓Eviter de laisser transparaître ses émotions et proposer une solution constructive aux problèmes, tout en puisant dans ses propres habiletés relationnelles.
✓Etre mieux outillé pour reconnaître puis remédier immédiatement aux situations qui fragilisent son autorité et affectent sa capacité à communiquer efficacement.
✓Valoriser son potentiel d’expression et de créativité (souvent sous-estimé jusque là) et de sociabilité 'apparente'
✓Développer non pas nécessairement la confiance en soi, mais l''apparence' de confiance en soi, affiner son écoute pour répondre adéquatement, s’ouvrir aux ressources de l’imaginaire, se libérer du rationnel pour ensuite structurer son discours.
✓Mettre en relation ses objectifs de communication (projet, institution, valeurs, idées, revendications ...) avec la forme de son expression.
✓Apprendre et mettre en pratique les techniques de communication persuasive et mieux connaître la perception que les autres ont de soi. Dans le but d'améliorer ses compétences d’'auto-présentation' et d'image véhiculée.
✓Techniques pratiques pour favoriser l'engagement de son interlocuteur.
✓Renforcer la structure de sa communication et développer un argumentaire convaincant afin de vendre ses idées et projets.
✓ Optimiser les rapports internes et externes sont des fondamentaux professionnels si bien que la structure des séances, le dialogue en entreprise et la maîtrise de la communication du changement sont précieux.

(...)

➤ En somme, l’habileté de la prise de parole en public est aujourd’hui une compétence transversale indispensable pour s’affirmer, informer, négocier et convaincre. Or, pour maîtrisez les clés d’une communication en public réussie, il convient de renforcer l'impact de ses propres prises de parole : en structurant ses interventions et tenant compte des circonstances et des attentes du public; en marquant les esprits grâce au storytelling; en intégrant les facteurs psychologiques et émotionnels de la communication orale efficace; en intégrant les émotions dans la préparation du message et des arguments; en anticipant les objections et les situations délicates; en préparant et structurant une trame de présentation séduisante et convaincante; en expérimentant les règles de l’improvisation; en gérant adéquatement les situations difficiles (...).

➤ En bref, chaque séance combine techniques & exercices de mise en pratique adaptées à vos situations du quotidien (filmées avec votre accord afin d’être revisionnées, commentées, décodées ensemble en direct, pour avoir un regard externe et les axes d’amélioration), si bien que vous pourrez les mettre en application immédiatement, et dès la 1ère séance.

LE FORMATEUR
➤ De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur formateur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 15 ans dans le domaine, en Europe et en Amérique du Nord, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée.

➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS
✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet.

✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié.

✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances.

✓ Langues:français/anglais.

✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024).

✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.
verified badge
Vous avez des difficultés en maths, en physique ou en chimie ? Vous n’êtes pas seul : ces matières sont difficiles et les explications données en classe sont rarement suffisantes.
Je propose un tutorat personnalisé pour les élèves du collège, du lycée et les étudiants en début d'université suivant le programme de la Mission française, le programme national marocain ou le baccalauréat international.
Sujets couverts:

Mathématiques : algèbre, géométrie, calcul différentiel et intégral, trigonométrie, probabilités
Physique : mécanique, électricité, optique, thermodynamique
Chimie : organique, inorganique, stœchiométrie, réactions

Mon approche :
Je ne me contente pas de réexpliquer le manuel ; j’identifie précisément les points faibles de votre compréhension et je les corrige à partir de là. Chaque séance est personnalisée en fonction de vos difficultés spécifiques, et non d’un programme prédéfini.
J'ai suivi les CPGE (Classes Préparatoires aux Grandes Écoles) en mathématiques et en physique avant d'obtenir mon diplôme d'ingénieur d'État — je connais ces matières à un niveau avancé et je sais où les étudiants se perdent généralement.
Séances individuelles et en petits groupes disponibles. En ligne (dans le monde entier) en français, en arabe ou en anglais.
verified badge
Enseignant diplômé en physique avec 8 ans d'experience comme professeur particulier. Je propose une pédagogie individualisée, une aide à la préparation des interrogations ou des examens. Mon but est de faire progresser l’élève sans le surcharger. Je donne des devoirs après chaque leçon et fournis périodiquement des rapports d'avancement.
verified badge
Vous cherchez à aider votre fils ou votre fille à réussir son examen du brevet ? Mon cours de préparation est là pour vous aider ! Ensemble, nous travaillerons les annales de l'examen afin de nous assurer que votre enfant est prêt pour toutes les épreuves. Nous aborderons également les astuces pour réussir l'examen et gagner du temps en mathématiques, physique et chimie. Mon objectif est de fournir à votre enfant les outils nécessaires pour réussir son examen du brevet en toute confiance. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour réserver votre place dans le cours.
Ensemble, On y arrivera.
verified badge
[ ENG] : Infrared (IR) spectroscopy is a powerful analytical technique used to study the vibrational modes of molecules. It is widely used in the fields of chemistry, biochemistry, and material science to identify and characterize chemical compounds. Understanding the interpretation of IR spectra is critical for the accurate analysis of complex samples.
In this online course, you will learn the basics of IR spectroscopy and its application in chemical analysis. You will learn how to interpret IR spectra, including identifying characteristic peaks and understanding their relationship to specific chemical functional groups and bonds. You will also learn how to use IR spectroscopy for quantitative analysis, and how to analyze complex spectra.

By the end of this course, you will have a strong foundation in IR spectroscopy and be able to confidently analyze and interpret IR spectra. This course is suitable for students and professionals in the fields of chemistry, biochemistry, and material science who want to expand their knowledge of analytical techniques

Join us to unlock the potential of IR spectroscopy in your research and analysis.

[FR]: La spectroscopie infrarouge (IR) est une technique analytique performante qui permet d'étudier les modes vibrationnels des molécules. Elle est largement utilisée dans les domaines de la chimie, de la biochimie et de la science des matériaux pour identifier et caractériser les composés chimiques. Comprendre l'interprétation des spectres IR est essentiel pour l'analyse précise d'échantillons complexes.

Dans cette formation en ligne, vous apprendrez les bases de la spectroscopie IR et son application dans l'analyse chimique. Vous apprendrez à interpréter les spectres IR, notamment en identifiant les pics caractéristiques et en comprenant leur relation avec des groupes fonctionnels et des liaisons chimiques spécifiques. Vous apprendrez également à utiliser la spectroscopie IR pour l'analyse quantitative et à analyser des spectres complexes.

A la fin de cette formation, vous aurez une base solide en spectroscopie IR et serez capable d'analyser et d'interpréter les spectres IR en toute confiance. Ce cours s'adresse aux étudiants et aux professionnels des domaines de la chimie, physique , de la biochimie et de la science des matériaux qui souhaitent élargir leurs connaissances des techniques analytiques.

Rejoignez-nous pour libérer le potentiel de la spectroscopie IR dans vos recherches et analyses.
verified badge
Masterclass de calculs en chimie | IGCSE et IB

### Maîtrisez les calculs de chimie et optimisez vos notes d'examen

Vous comprenez la théorie de la chimie mais vous avez des difficultés face aux problèmes de calcul ?

Vous perdez des points à cause du **choix des formules, des conversions d'unités, des étapes mathématiques, des chiffres significatifs ou d'un travail mal structuré** ?

Cette masterclass est conçue spécifiquement pour les élèves de chimie IGCSE et IB qui souhaitent développer une solide confiance en chimie quantitative et améliorer leurs résultats aux examens.

Je suis le **Dr Basil Magdi**, professeur particulier de chimie avec **plus de 10 ans d'expérience dans l'enseignement des programmes internationaux**, notamment IGCSE, IB, GCSE, A-Level et la chimie américaine. Fort d'une formation en pharmacie et en gestion de la qualité, j'utilise une approche systématique et progressive qui permet aux élèves de comprendre non seulement *comment* calculer la réponse, mais aussi *pourquoi* chaque étape est nécessaire.

### Ce que vous allez maîtriser

**Chimie quantitative fondamentale – IGCSE et IB**

• Le concept de mole et la constante d'Avogadro
• Masse atomique relative et masse formulaire relative
• Calculs de masse molaire
• Équations équilibrées et calculs stœchiométriques
• Réactifs limitants
• Rendement en pourcentage et économie d'atomes
• Formules empiriques et moléculaires
• Calculs de volume de gaz
• L'équation des gaz parfaits
• Calculs de concentration
• Calculs de dilution
• Calculs de titrage
• Masses et volumes réactifs

**Chimie IB – Compétences supplémentaires**

• Calculs d'incertitude
• Incertitude en pourcentage et erreur en pourcentage
• Chiffres significatifs et décimales
• Traitement et évaluation des données
• Incertitude des résultats expérimentaux

### Comment nous travaillons

Plutôt que de simplement mémoriser des formules, vous apprendrez une **méthode reproductible pour résoudre les calculs de chimie** :

**Comprendre → Identifier → Choisir l'équation → Substituer → Calculer → Vérifier → Indiquer les unités correctes**

Nous allons travailler sur des problèmes de plus en plus difficiles et utiliser des questions d'examen de type IGCSE/IB et des annales d'examens pour développer la rapidité, la précision et la technique d'examen.

### Cette masterclass est idéale pour les étudiants qui :

✓ Difficultés avec les calculs de chimie
✓ Comprendre la théorie mais ne pas pouvoir l'appliquer aux questions
✓ Faire fréquemment des erreurs de calcul ou de conversion d'unités
✓ Vous avez des difficultés avec la stœchiométrie et les calculs de moles ?
✓ Besoin d'aide pour les problèmes de titrage et de concentration
✓ Souhaitent améliorer leur technique d'examen
✓ Vous vous préparez aux examens de chimie IGCSE ou IB ?
✓ Vous souhaitez une pratique structurée et des retours ciblés ?

### Ce à quoi vous pouvez vous attendre

✓ Explications claires et détaillées
✓ Un enseignement personnalisé en fonction de votre niveau actuel
✓ Pratique intensive du calcul
✓ Questions de type examen et exercices sur sujets d'examens antérieurs
✓ Identification et correction des erreurs récurrentes
✓ Conseils pour présenter clairement son raisonnement et obtenir des points pour la méthode
✓ Stratégies pour vérifier si votre réponse est raisonnable
✓ Préparation ciblée aux examens IGCSE et IB

**L’objectif n’est pas simplement de mémoriser des formules de chimie, mais de développer la confiance et les compétences en résolution de problèmes nécessaires pour aborder avec succès des questions de calcul inconnues.**

Réservez un cours et transformons les calculs de chimie, source de points perdus, en l'un de vos points forts.
verified badge
Cher(e) futur(e) bachelier(ère),

L’épreuve de physique-chimie au baccalauréat demande une bonne maîtrise du cours, une méthodologie efficace et un entraînement régulier. Je vous accompagne dans votre préparation afin d’aborder l’examen avec confiance et sérénité.

🎯 Pourquoi choisir cet accompagnement ?

✅ Méthodologie efficace : apprendre à analyser les exercices, organiser ses réponses et gérer son temps pendant l’examen.

✅ Révision ciblée du programme : maîtrise des notions essentielles en physique et en chimie.

✅ Entraînement intensif : exercices type bac, séries d’examens et corrections détaillées.

✅ Suivi personnalisé : accompagnement adapté à votre niveau, vos difficultés et vos objectifs.

📚 Ce que vous obtenez :

Résumés de cours clairs et structurés
Fiches de méthodologie
Exercices d’application
Devoirs type BAC en conditions réelles

Mon objectif est de vous aider à renforcer vos acquis, gagner en confiance et maximiser vos chances de réussite au baccalauréat.

📩 Inscrivez-vous dès maintenant pour commencer votre préparation.
verified badge
En tant que professeur franco-belge, je propose des cours particuliers de physique, chimie et biologie pour les niveaux secondaire et supérieur. Je suis spécialisé dans le niveau secondaire jusqu'en 5e année belge.

Je me déplace, si nécessaire, à domicile dans la région de Bruxelles ainsi que dans le Brabant wallon et flamand, avec une durée minimale de cours de 2 heures. Fort d'une grande expérience, je propose de nombreux exercices pour consolider les connaissances. Des cours à distance sont également possibles via des plateformes telles que Skype, Facebook, etc. Pour les élèves en France, les cours se font exclusivement à distance.

N'hésitez pas à me contacter pour organiser vos cours en fonction de vos besoins et disponibilités. Je suis là pour vous aider à renforcer vos compétences dans ces matières de manière efficace et personnalisée. Des cours adaptés à vos besoins vous permettront de progresser rapidement.
verified badge
Ce cours s’adresse aux étudiants de toutes spécialités souhaitant :

°° Renforcer leurs bases en mathématiques, physique et sciences d’ingénieur.

°° Comprendre en profondeur les concepts clés.

°° Préparer efficacement leurs devoirs, contrôles et examens.


Pourquoi choisir ce cours ?

°° Méthodes pédagogiques adaptées à chaque élève.

°° Explications claires et simplifiées pour une compréhension rapide.

°° Résolution d’exercices types et aide personnalisée.

Modalités des cours :

•• Cours en ligne interactifs avec un suivi personnalisé.

•• Horaires flexibles pour s’adapter à votre emploi du temps.
verified badge
La science comprend toutes les matières des sciences naturelles ; PHYSIQUE, CHIMIE, BIOLOGIE et MATHÉMATIQUES. La PHYSIQUE traite de la MÉCANIQUE des OBJETS tandis que la CHIMIE traite des CHANGEMENTS CHIMIQUES de différentes RÉACTIONS. D'autre part, la BIOLOGIE est l'étude des PROCESSUS DE LA VIE et des différents MATÉRIAUX qui SOUTIENNENT LA VIE. ALORS QUE LES MATHÉMATIQUES sont une matière qui explique DIFFÉRENTS CONCEPTS en utilisant des NOMBRES et des VARIABLES.
verified badge
Ce cours de Pilates au sol en ligne est conçu pour aider les participants à renforcer leurs muscles abdominaux, à améliorer leur posture et à développer un meilleur équilibre corporel grâce à des exercices structurés et à faible impact.

Ce cours met l'accent sur le contrôle des mouvements, un bon alignement postural et une respiration consciente afin de soutenir la colonne vertébrale, de renforcer les muscles abdominaux et dorsaux et d'améliorer la mobilité générale. Chaque séance est enseignée étape par étape, ce qui la rend accessible aux débutants tout en restant efficace pour les personnes ayant déjà une expérience.

Vous allez apprendre à:
Activer et renforcer les muscles profonds du tronc
Améliorer la posture et l'alignement de la colonne vertébrale
Augmenter la flexibilité et la mobilité articulaire
Développer l'équilibre, la coordination et la conscience corporelle
Se déplacer de manière sûre et efficace dans les activités quotidiennes

Les cours se déroulent sur tapis et ne nécessitent aucun équipement, ce qui les rend idéaux pour la pratique à domicile. Des adaptations et des instructions verbales claires sont proposées pour répondre aux besoins et niveaux de forme physique variés.

Ce cours convient aux personnes recherchant une pratique de remise en forme sûre, efficace et durable qui favorise la force, la stabilité et le bien-être général à long terme.
verified badge
Je suis titulaire d’un Doctorat en Pharmacie et de 2 Masters obtenus à l’Université Paris V René-Descartes.
Depuis le début de mes études supérieures, et depuis que je me suis établi en tant qu’indépendant après 10 ans de carrière managériale dans l’industrie pharmaceutique, j’ai l’habitude de dispenser régulièrement des cours particuliers aux élèves et étudiants de tous les niveaux, Primaire, Secondaire et Supérieur, les accompagnant jusqu’à leur réussite aux examens.
Les disciplines principales dans lesquelles j’accompagne les élèves sont essentiellement scientifiques.
Les perspectives dispensées sont transdisciplinaires.
verified badge
Mes cours sont 100% en ligne et sont conçus pour vous aider à perdre du poids, à tonifier votre corps et à soulager le stress tout en vous amusant.

Je combine Zumba, aérobic et musculation dans des séances dynamiques et ludiques, adaptées à votre niveau. L'objectif n'est pas de soulever des poids ou de répéter des exercices ennuyeux : vous faire bouger, apprécier chaque séance et faire travailler tout votre corps.

Nous nous entraînons à domicile, sans avoir besoin d'aller en salle de sport, avec des exercices que vous pouvez réaliser avec peu ou pas de matériel.

Mon objectif est que chaque séance d'entraînement vous aide à vous sentir plus énergique, à rester motivé et à progresser vers vos objectifs de remise en forme de manière ludique et durable.
message icon
Contacter Christy
repeat students icon
Le premier cours est couvert par notre Garantie Le-Bon-Prof
Cours Similaires
arrow icon previousarrow icon next
verified badge
I am a physicist and PhD researcher at the University of Geneva, with several years of experience teaching physics at university level and providing private tutoring in physics, mathematics and chemistry.

My academic background includes degrees in Physics and Solid-State Physics, as well as a background in Industrial Chemistry. This allows me to teach science subjects from secondary-school level up to university courses, while adapting the level of explanation to each student.

I can help with:

* Physics: mechanics, electricity and magnetism, waves, optics, thermodynamics, modern physics and introductory quantum physics
* Mathematics: algebra, functions, calculus, trigonometry, vectors and problem solving
* Chemistry: general chemistry, physical chemistry and introductory university chemistry
* IB, Maturité and international-school programmes
* University physics and mathematics courses
* Exam and mock-exam preparation
* Revision of previous-year material
* Homework, exercises and problem-solving techniques

My approach is based on understanding rather than memorisation. I first identify where the difficulty comes from, then rebuild the relevant concepts step by step before applying them to exercises and exam-style problems.

Because I also teach university students, I place particular emphasis on developing a clear method: how to interpret a problem, identify the relevant physical principles, organise a calculation and check whether the final result makes sense.

Lessons can be adapted either for students who are struggling and need to rebuild their foundations, or for stronger students preparing for demanding exams and advanced courses.

I teach in English, French and Italian.

Online lessons and in-person lessons in the Geneva area are available.
verified badge
Des cours particuliers
Soutien pour réussir des examens
Pédagogie probante
Expérience en tant que professeur de mathématiques et de physique - tous les niveaux -
Profitez de mon expérience pour comprendre et réussir tes cours et tes examens !
Bien à toi!
verified badge
Améliorer ses aptitudes lors d'interventions orales en public (débats, médias, discours, 1 to 1 ...), mieux gérer sa communication personnelle/professionnelle & les conflits qui en découlent, maîtriser les techniques de négociation (...) : vos objectifs en termes de communication peuvent être divers et l'objectif de ces sessions est justement de vous accompagner pour mieux les atteindre. Alors, comment faire passer un message clair, être percutant, créer la différence & marquer les esprits ?

➤ Que votre objectif soit personnel ou professionnel, la prise de parole est une activité à dominante physique, s'appuyant sur un corps, une voix, un souffle, un rythme (diction), une émotion et surtout des techniques, des outils, une méthode, un savoir-faire, traduisant l'implication de l'orateur dans son discours.

➤ Au téléphone, en réunion, devant un client, sa famille (...), une prise de parole pertinente et réussie se doit toujours d'être efficace et performante, avec des messages clairs, simples et percutants, créant une adéquation entre le message reçu et le message émis. Une cohérence entre la forme et le fond. L’important en communication n’est pas alors la confiance que l’on a en soi, mais l’apparence de confiance que l’on dégage. Ce n’est pas non plus d’être structuré ni cohérent mais de simplement le paraître. Et pour se faire, il existe des outils ciblés.

➤ Alors, comment écouter et être écouté, convaincre /persuader et être impactant, interpeller et marquer les esprits, valoriser son contenu, s’adresser pertinemment à son audience et optimiser la qualité & clarté de l'échange / du message ? Il s’agit justement de parcourir, mettre en application et déployer des techniques pratiques et efficaces de présentation orale, de simple intervention ou d’échange ‘one to one`, visant à interpeller son public ou interlocuteur, en soignant le fond comme la forme, le tout dans un cadre professionnel ou personnel. Là encore, il existe une panoplie de techniques précises, de communication verbale et non verbale qui une fois modernisées et mises au goût du jour, seront mises au service de votre réalité. Permettant de passer de la crainte au plaisir face au public.

➤ Ainsi, maîtrisée, la méthode pratique permet, à travers un ensemble de simulations et mises en situation basées sur votre expérience quotidienne venant appuyer les techniques pragmatiques & concrètes, d’améliorer la confiance en soi, son assurance, son aisance en dépassant sa gêne et maîtrisant son émotion en public. Mais aussi de travailler sur son leadership & son charisme, dans un contexte ou l’empathie et l’intelligence émotionnelle sont au service de la communication.

➤ Alors, dans ce cadre, après avoir précisément défini votre objectif & parcouru les blocages rencontrés, voici quelques exemples de thématiques parcourues à travers des techniques concrètes & une méthodologie ciblée :
✓Outils pratiques pour perfectionner sa rhétorique/répartie
✓Décoder et utiliser les outils pratiques en communication des grands leaders
✓Fondamentaux (pratiques) de l'éloquence mais également de l’art oratoire (intonation, regard, gestuelle, élocution, tessiture, émotions, prononciation, développement de son propre style de charisme ...) pour assurer une cohérence entre le fond & la forme
✓Fondamentaux du Body Langage pour appuyer et non parasiter le discours tout en se montrant convaincu & convaincant.
✓Mise en valeur de son discours & valorisation de sa prise de parole pour susciter l’intérêt, en misant sur ses forces.
✓Création d’une cohérence entre le message émis & le message reçu afin d’améliorer son discours et de fait, ses relations professionnelles/personnelles.
✓Gestion des sessions de questions réponses & réactions externes pendant une intervention ou un échange oral.
✓Outils pratiques pour mettre à l’aise son interlocuteur et paraître avenant/intéressé(e).
✓Pour réussir une négociation/médiation.
✓Pour d'une part, apprendre à dire ‘non’ simplement en trois étapes ET d'autre part, amener à dire ‘oui’.
✓Pour transformer les phrases en positif ET constructif.
✓Pour gérer les conflits (ex. techniques de communication 'assertive', ex. techniques de CNV - Communication Non Violente).
✓Pour mettre la PNL (programmation neuro-linguistique) au service de la communication.
✓Pour adopter un langage efficace, simple, juste et engageant.
✓Pour user des phrases, tournures & expressions permettant d'être précis, simple, efficace & interpeller.
✓Pour gérer vos relations personnelles & professionnelles avec par exemple la préparation de vos ratings.
✓Faire de son hypersensibilité une force pour apprivoiser ses capacités.
✓Ecouter de manière proactive et exprimer / transmettre ses idées / son message de façon claire.
✓Eviter de laisser transparaître ses émotions et proposer une solution constructive aux problèmes, tout en puisant dans ses propres habiletés relationnelles.
✓Etre mieux outillé pour reconnaître puis remédier immédiatement aux situations qui fragilisent son autorité et affectent sa capacité à communiquer efficacement.
✓Valoriser son potentiel d’expression et de créativité (souvent sous-estimé jusque là) et de sociabilité 'apparente'
✓Développer non pas nécessairement la confiance en soi, mais l''apparence' de confiance en soi, affiner son écoute pour répondre adéquatement, s’ouvrir aux ressources de l’imaginaire, se libérer du rationnel pour ensuite structurer son discours.
✓Mettre en relation ses objectifs de communication (projet, institution, valeurs, idées, revendications ...) avec la forme de son expression.
✓Apprendre et mettre en pratique les techniques de communication persuasive et mieux connaître la perception que les autres ont de soi. Dans le but d'améliorer ses compétences d’'auto-présentation' et d'image véhiculée.
✓Techniques pratiques pour favoriser l'engagement de son interlocuteur.
✓Renforcer la structure de sa communication et développer un argumentaire convaincant afin de vendre ses idées et projets.
✓ Optimiser les rapports internes et externes sont des fondamentaux professionnels si bien que la structure des séances, le dialogue en entreprise et la maîtrise de la communication du changement sont précieux.

(...)

➤ En somme, l’habileté de la prise de parole en public est aujourd’hui une compétence transversale indispensable pour s’affirmer, informer, négocier et convaincre. Or, pour maîtrisez les clés d’une communication en public réussie, il convient de renforcer l'impact de ses propres prises de parole : en structurant ses interventions et tenant compte des circonstances et des attentes du public; en marquant les esprits grâce au storytelling; en intégrant les facteurs psychologiques et émotionnels de la communication orale efficace; en intégrant les émotions dans la préparation du message et des arguments; en anticipant les objections et les situations délicates; en préparant et structurant une trame de présentation séduisante et convaincante; en expérimentant les règles de l’improvisation; en gérant adéquatement les situations difficiles (...).

➤ En bref, chaque séance combine techniques & exercices de mise en pratique adaptées à vos situations du quotidien (filmées avec votre accord afin d’être revisionnées, commentées, décodées ensemble en direct, pour avoir un regard externe et les axes d’amélioration), si bien que vous pourrez les mettre en application immédiatement, et dès la 1ère séance.

LE FORMATEUR
➤ De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur formateur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 15 ans dans le domaine, en Europe et en Amérique du Nord, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée.

➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS
✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet.

✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié.

✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances.

✓ Langues:français/anglais.

✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024).

✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.
verified badge
Vous avez des difficultés en maths, en physique ou en chimie ? Vous n’êtes pas seul : ces matières sont difficiles et les explications données en classe sont rarement suffisantes.
Je propose un tutorat personnalisé pour les élèves du collège, du lycée et les étudiants en début d'université suivant le programme de la Mission française, le programme national marocain ou le baccalauréat international.
Sujets couverts:

Mathématiques : algèbre, géométrie, calcul différentiel et intégral, trigonométrie, probabilités
Physique : mécanique, électricité, optique, thermodynamique
Chimie : organique, inorganique, stœchiométrie, réactions

Mon approche :
Je ne me contente pas de réexpliquer le manuel ; j’identifie précisément les points faibles de votre compréhension et je les corrige à partir de là. Chaque séance est personnalisée en fonction de vos difficultés spécifiques, et non d’un programme prédéfini.
J'ai suivi les CPGE (Classes Préparatoires aux Grandes Écoles) en mathématiques et en physique avant d'obtenir mon diplôme d'ingénieur d'État — je connais ces matières à un niveau avancé et je sais où les étudiants se perdent généralement.
Séances individuelles et en petits groupes disponibles. En ligne (dans le monde entier) en français, en arabe ou en anglais.
verified badge
Enseignant diplômé en physique avec 8 ans d'experience comme professeur particulier. Je propose une pédagogie individualisée, une aide à la préparation des interrogations ou des examens. Mon but est de faire progresser l’élève sans le surcharger. Je donne des devoirs après chaque leçon et fournis périodiquement des rapports d'avancement.
verified badge
Vous cherchez à aider votre fils ou votre fille à réussir son examen du brevet ? Mon cours de préparation est là pour vous aider ! Ensemble, nous travaillerons les annales de l'examen afin de nous assurer que votre enfant est prêt pour toutes les épreuves. Nous aborderons également les astuces pour réussir l'examen et gagner du temps en mathématiques, physique et chimie. Mon objectif est de fournir à votre enfant les outils nécessaires pour réussir son examen du brevet en toute confiance. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour réserver votre place dans le cours.
Ensemble, On y arrivera.
verified badge
[ ENG] : Infrared (IR) spectroscopy is a powerful analytical technique used to study the vibrational modes of molecules. It is widely used in the fields of chemistry, biochemistry, and material science to identify and characterize chemical compounds. Understanding the interpretation of IR spectra is critical for the accurate analysis of complex samples.
In this online course, you will learn the basics of IR spectroscopy and its application in chemical analysis. You will learn how to interpret IR spectra, including identifying characteristic peaks and understanding their relationship to specific chemical functional groups and bonds. You will also learn how to use IR spectroscopy for quantitative analysis, and how to analyze complex spectra.

By the end of this course, you will have a strong foundation in IR spectroscopy and be able to confidently analyze and interpret IR spectra. This course is suitable for students and professionals in the fields of chemistry, biochemistry, and material science who want to expand their knowledge of analytical techniques

Join us to unlock the potential of IR spectroscopy in your research and analysis.

[FR]: La spectroscopie infrarouge (IR) est une technique analytique performante qui permet d'étudier les modes vibrationnels des molécules. Elle est largement utilisée dans les domaines de la chimie, de la biochimie et de la science des matériaux pour identifier et caractériser les composés chimiques. Comprendre l'interprétation des spectres IR est essentiel pour l'analyse précise d'échantillons complexes.

Dans cette formation en ligne, vous apprendrez les bases de la spectroscopie IR et son application dans l'analyse chimique. Vous apprendrez à interpréter les spectres IR, notamment en identifiant les pics caractéristiques et en comprenant leur relation avec des groupes fonctionnels et des liaisons chimiques spécifiques. Vous apprendrez également à utiliser la spectroscopie IR pour l'analyse quantitative et à analyser des spectres complexes.

A la fin de cette formation, vous aurez une base solide en spectroscopie IR et serez capable d'analyser et d'interpréter les spectres IR en toute confiance. Ce cours s'adresse aux étudiants et aux professionnels des domaines de la chimie, physique , de la biochimie et de la science des matériaux qui souhaitent élargir leurs connaissances des techniques analytiques.

Rejoignez-nous pour libérer le potentiel de la spectroscopie IR dans vos recherches et analyses.
verified badge
Masterclass de calculs en chimie | IGCSE et IB

### Maîtrisez les calculs de chimie et optimisez vos notes d'examen

Vous comprenez la théorie de la chimie mais vous avez des difficultés face aux problèmes de calcul ?

Vous perdez des points à cause du **choix des formules, des conversions d'unités, des étapes mathématiques, des chiffres significatifs ou d'un travail mal structuré** ?

Cette masterclass est conçue spécifiquement pour les élèves de chimie IGCSE et IB qui souhaitent développer une solide confiance en chimie quantitative et améliorer leurs résultats aux examens.

Je suis le **Dr Basil Magdi**, professeur particulier de chimie avec **plus de 10 ans d'expérience dans l'enseignement des programmes internationaux**, notamment IGCSE, IB, GCSE, A-Level et la chimie américaine. Fort d'une formation en pharmacie et en gestion de la qualité, j'utilise une approche systématique et progressive qui permet aux élèves de comprendre non seulement *comment* calculer la réponse, mais aussi *pourquoi* chaque étape est nécessaire.

### Ce que vous allez maîtriser

**Chimie quantitative fondamentale – IGCSE et IB**

• Le concept de mole et la constante d'Avogadro
• Masse atomique relative et masse formulaire relative
• Calculs de masse molaire
• Équations équilibrées et calculs stœchiométriques
• Réactifs limitants
• Rendement en pourcentage et économie d'atomes
• Formules empiriques et moléculaires
• Calculs de volume de gaz
• L'équation des gaz parfaits
• Calculs de concentration
• Calculs de dilution
• Calculs de titrage
• Masses et volumes réactifs

**Chimie IB – Compétences supplémentaires**

• Calculs d'incertitude
• Incertitude en pourcentage et erreur en pourcentage
• Chiffres significatifs et décimales
• Traitement et évaluation des données
• Incertitude des résultats expérimentaux

### Comment nous travaillons

Plutôt que de simplement mémoriser des formules, vous apprendrez une **méthode reproductible pour résoudre les calculs de chimie** :

**Comprendre → Identifier → Choisir l'équation → Substituer → Calculer → Vérifier → Indiquer les unités correctes**

Nous allons travailler sur des problèmes de plus en plus difficiles et utiliser des questions d'examen de type IGCSE/IB et des annales d'examens pour développer la rapidité, la précision et la technique d'examen.

### Cette masterclass est idéale pour les étudiants qui :

✓ Difficultés avec les calculs de chimie
✓ Comprendre la théorie mais ne pas pouvoir l'appliquer aux questions
✓ Faire fréquemment des erreurs de calcul ou de conversion d'unités
✓ Vous avez des difficultés avec la stœchiométrie et les calculs de moles ?
✓ Besoin d'aide pour les problèmes de titrage et de concentration
✓ Souhaitent améliorer leur technique d'examen
✓ Vous vous préparez aux examens de chimie IGCSE ou IB ?
✓ Vous souhaitez une pratique structurée et des retours ciblés ?

### Ce à quoi vous pouvez vous attendre

✓ Explications claires et détaillées
✓ Un enseignement personnalisé en fonction de votre niveau actuel
✓ Pratique intensive du calcul
✓ Questions de type examen et exercices sur sujets d'examens antérieurs
✓ Identification et correction des erreurs récurrentes
✓ Conseils pour présenter clairement son raisonnement et obtenir des points pour la méthode
✓ Stratégies pour vérifier si votre réponse est raisonnable
✓ Préparation ciblée aux examens IGCSE et IB

**L’objectif n’est pas simplement de mémoriser des formules de chimie, mais de développer la confiance et les compétences en résolution de problèmes nécessaires pour aborder avec succès des questions de calcul inconnues.**

Réservez un cours et transformons les calculs de chimie, source de points perdus, en l'un de vos points forts.
verified badge
Cher(e) futur(e) bachelier(ère),

L’épreuve de physique-chimie au baccalauréat demande une bonne maîtrise du cours, une méthodologie efficace et un entraînement régulier. Je vous accompagne dans votre préparation afin d’aborder l’examen avec confiance et sérénité.

🎯 Pourquoi choisir cet accompagnement ?

✅ Méthodologie efficace : apprendre à analyser les exercices, organiser ses réponses et gérer son temps pendant l’examen.

✅ Révision ciblée du programme : maîtrise des notions essentielles en physique et en chimie.

✅ Entraînement intensif : exercices type bac, séries d’examens et corrections détaillées.

✅ Suivi personnalisé : accompagnement adapté à votre niveau, vos difficultés et vos objectifs.

📚 Ce que vous obtenez :

Résumés de cours clairs et structurés
Fiches de méthodologie
Exercices d’application
Devoirs type BAC en conditions réelles

Mon objectif est de vous aider à renforcer vos acquis, gagner en confiance et maximiser vos chances de réussite au baccalauréat.

📩 Inscrivez-vous dès maintenant pour commencer votre préparation.
verified badge
En tant que professeur franco-belge, je propose des cours particuliers de physique, chimie et biologie pour les niveaux secondaire et supérieur. Je suis spécialisé dans le niveau secondaire jusqu'en 5e année belge.

Je me déplace, si nécessaire, à domicile dans la région de Bruxelles ainsi que dans le Brabant wallon et flamand, avec une durée minimale de cours de 2 heures. Fort d'une grande expérience, je propose de nombreux exercices pour consolider les connaissances. Des cours à distance sont également possibles via des plateformes telles que Skype, Facebook, etc. Pour les élèves en France, les cours se font exclusivement à distance.

N'hésitez pas à me contacter pour organiser vos cours en fonction de vos besoins et disponibilités. Je suis là pour vous aider à renforcer vos compétences dans ces matières de manière efficace et personnalisée. Des cours adaptés à vos besoins vous permettront de progresser rapidement.
verified badge
Ce cours s’adresse aux étudiants de toutes spécialités souhaitant :

°° Renforcer leurs bases en mathématiques, physique et sciences d’ingénieur.

°° Comprendre en profondeur les concepts clés.

°° Préparer efficacement leurs devoirs, contrôles et examens.


Pourquoi choisir ce cours ?

°° Méthodes pédagogiques adaptées à chaque élève.

°° Explications claires et simplifiées pour une compréhension rapide.

°° Résolution d’exercices types et aide personnalisée.

Modalités des cours :

•• Cours en ligne interactifs avec un suivi personnalisé.

•• Horaires flexibles pour s’adapter à votre emploi du temps.
verified badge
La science comprend toutes les matières des sciences naturelles ; PHYSIQUE, CHIMIE, BIOLOGIE et MATHÉMATIQUES. La PHYSIQUE traite de la MÉCANIQUE des OBJETS tandis que la CHIMIE traite des CHANGEMENTS CHIMIQUES de différentes RÉACTIONS. D'autre part, la BIOLOGIE est l'étude des PROCESSUS DE LA VIE et des différents MATÉRIAUX qui SOUTIENNENT LA VIE. ALORS QUE LES MATHÉMATIQUES sont une matière qui explique DIFFÉRENTS CONCEPTS en utilisant des NOMBRES et des VARIABLES.
verified badge
Ce cours de Pilates au sol en ligne est conçu pour aider les participants à renforcer leurs muscles abdominaux, à améliorer leur posture et à développer un meilleur équilibre corporel grâce à des exercices structurés et à faible impact.

Ce cours met l'accent sur le contrôle des mouvements, un bon alignement postural et une respiration consciente afin de soutenir la colonne vertébrale, de renforcer les muscles abdominaux et dorsaux et d'améliorer la mobilité générale. Chaque séance est enseignée étape par étape, ce qui la rend accessible aux débutants tout en restant efficace pour les personnes ayant déjà une expérience.

Vous allez apprendre à:
Activer et renforcer les muscles profonds du tronc
Améliorer la posture et l'alignement de la colonne vertébrale
Augmenter la flexibilité et la mobilité articulaire
Développer l'équilibre, la coordination et la conscience corporelle
Se déplacer de manière sûre et efficace dans les activités quotidiennes

Les cours se déroulent sur tapis et ne nécessitent aucun équipement, ce qui les rend idéaux pour la pratique à domicile. Des adaptations et des instructions verbales claires sont proposées pour répondre aux besoins et niveaux de forme physique variés.

Ce cours convient aux personnes recherchant une pratique de remise en forme sûre, efficace et durable qui favorise la force, la stabilité et le bien-être général à long terme.
verified badge
Je suis titulaire d’un Doctorat en Pharmacie et de 2 Masters obtenus à l’Université Paris V René-Descartes.
Depuis le début de mes études supérieures, et depuis que je me suis établi en tant qu’indépendant après 10 ans de carrière managériale dans l’industrie pharmaceutique, j’ai l’habitude de dispenser régulièrement des cours particuliers aux élèves et étudiants de tous les niveaux, Primaire, Secondaire et Supérieur, les accompagnant jusqu’à leur réussite aux examens.
Les disciplines principales dans lesquelles j’accompagne les élèves sont essentiellement scientifiques.
Les perspectives dispensées sont transdisciplinaires.
verified badge
Mes cours sont 100% en ligne et sont conçus pour vous aider à perdre du poids, à tonifier votre corps et à soulager le stress tout en vous amusant.

Je combine Zumba, aérobic et musculation dans des séances dynamiques et ludiques, adaptées à votre niveau. L'objectif n'est pas de soulever des poids ou de répéter des exercices ennuyeux : vous faire bouger, apprécier chaque séance et faire travailler tout votre corps.

Nous nous entraînons à domicile, sans avoir besoin d'aller en salle de sport, avec des exercices que vous pouvez réaliser avec peu ou pas de matériel.

Mon objectif est que chaque séance d'entraînement vous aide à vous sentir plus énergique, à rester motivé et à progresser vers vos objectifs de remise en forme de manière ludique et durable.
Garantie Le-Bon-Prof
favorite button
message icon
Contacter Christy