Cours particuliers à Le Mée‑sur‑Seine

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19 professeurs particuliers à Le Mée‑sur‑Seine

(1 avis)
Steven - Melun44€
Droit
Allemand · Grammaire · Parole en public (art oratoire)
Guitare
Anglais · Français
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Professeur fiable: Un cours complet d’une heure (60 min) avec possibilité de réserver pour une durée plus longue (90 min). Mes classes sont essentiellement orientées sur la connexion avec le souffle, l’ancrage et le travail musculaire profond. Les cours sont adaptés en fonction du niveau des élèves, et j'offre plusieurs variations : Hatha Yoga : catégorie générale qui englobe la plupart des styles pratiqués. « Hatha » signifie « persévérance », « effort » ou encore « détermination ». Etre déterminé à atteindre la libération dans une période donnée. Cette discipline est en relation avec le « prana », la force vitale et ses deux composants : énergies masculines, considérées comme solaires et actives + énergies féminines considérées comme lunaires et passives. De là est née une autre interprétation selon laquelle « Ha » & « Tha » signifieraient le soleil et la lune unis et équilibrés grâce à la pratique du Hatha yoga. L’âme étant le soleil, constant et stable dans sa brillance et luminosité, l’esprit étant la lune, en constante fluctuation et changements comme les phases lunaires. Le principe de base du Hatha yoga étant d’unir et d’harmoniser les énergies opposées du corps ; le mental et ses réactions. Nous unissons le corps et l’esprit pour unir l’esprit à l’univers. Un cours de Hatha yoga est composé de postures physiques et d’exercices de respirations. Les postures sont effectuées de manière plus lente et durent pendant quelques respirations (de 30 secondes à quelques minutes) pour favoriser l’ancrage et la stabilité. Un vrai travail musculaire en profondeur. Vinyasa Yoga : le terme sanskrit Vinyasa est dérivé de 2 racines « Nyasa » qui signifie « placer » et « Vi » qui peut être traduit en « de façon spécifique ». Chaque mouvement est lié au rythme et placé de façon consciente pour créer un flow dynamique. C’est un yoga plus rythmé et puissant qui permet d’enchainer les postures de façon harmonieuse avec des transitions communément appelées « vinyasa » et utilisées notamment lors des salutations au soleil. Ici nous retenons les postures dans un délais plus court que pendant une séance de Hatha yoga, mais nous sommes toujours conscients de nos mouvements et de notre alignement. Yoga doux : pour les personnes à la recherche de détente, un travail de stretching inspiré du Yin Yoga pour relâcher les tensions musculaires et s'installer dans le lâcher-prise. Je vous invite à découvrir le Yoga avec Hope Arts Studio ou bien à approfondir vos connaissances si vous êtes déjà pratiquants. Méditation : travail sur les chakras ; les 7 principaux centres énergétiques du corps, souvent représentés par 7 couleurs spécifiques. Durant cette séance, nous ferons un focus sur un chakra en particulier pour l’équilibrer et/ou le débloquer par des techniques de respiration et par la méditation guidée. Nous explorerons également la méditation de la pleine conscience, en mettant l’instant sur le moment présent, on se reconnecte à son « moi intérieur » de façon consciente et sans jugement, on examine les pensées et les émotions. Cette pratique est bénéfique pour se libérer des tensions et du stress de tous les jours. Possibilité de faire des cours privatifs ou semi-privatifs au studio, à domicile ou en ligne. Je donne des cours en français et en anglais.
Yoga · Méditation
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Cours particuliers de Droit - Secteur de Melun - Webcam (Melun)
Steven
Les Cours que j’ai fait avec Steven mon permis dans un premier temps de revoir et comprendre la méthodologie des exercices demandés cette année, puis de mettre en place une méthode de travail personnel efficace. Grâce à son enseignement mes cours de droits sont plus clairs, c’est un professeur pédagogue et impliqué qui reste disponible pour d’éventuelles questions.
Commentaire de JADE
Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga doux, Méditation, Mantra, Pranayama (Marrakech)
Kenza
Enchantées des cours de Yoga de Kenza! Nous étions un groupe entre 4 et 9 et avons pratiqué sur le toit du Riad dans une ambiance très agréable. Je recommande vivement la pratique de Yoga de Kenza!!! Hâte de revenir à Marrakech :)
Commentaire de CLEMENTINE
Pour parler couramment, vous vous inscrivez à des cours de langue arabe et l'apprenez de manière fluide et amusante (Madrid)
Majda
Majda donne des cours d'arabe à mes 2 filles depuis 2 mois. Elle s'est montrée ponctuelle et consciencieuse. Elle sait utiliser des outils adaptés au niveau de l'enfant et à son mode de communication. Je recommande ses services.
Commentaire de JAAFAR

Où prendre des cours particuliers à Le Mée‑sur‑Seine ?

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Comment trouver les meilleurs cours particuliers à Le Mée‑sur‑Seine ?

Pour jouir d’un accompagnement personnalisé et bénéficier du meilleur cours particulier à Le Mée‑sur‑Seine, rien ne vaut la proximité ! Riche de son expérience et de son savoir-faire dans la mise en relation profs-élèves, Apprentus vous aide à trouver les professeurs particuliers les plus talentueux et les plus compétents sur Le Mée‑sur‑Seine et ses environs. Avec plus de 700 activités, cours, matières, instruments de musique ou langues enseignés, nous sommes capables de vous apporter une solution parfaitement adaptée à toutes vos demandes de cours à et autour de Le Mée‑sur‑Seine. Au moyen des filtres, des avis et des outils disponibles sur notre site de mise en relation, vous pouvez sélectionner, comparer et faire votre choix pour bénéficier d’un véritable enseignement privé à domicile.

Comment choisir le bon cours particulier et prendre rendez-vous avec son professeur ?

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