Sciences du Sport et de la Santé : Physiologie de l'exercice, Anatomie, Nutrition...etc. - Casablanca - Cours particulier

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Sciences du Sport et de la Santé : Physiologie de l'exercice, Anatomie, Nutrition...etc.

Àpd 27 € /h

Les sciences du sport sont des sciences qui peuvent aider tous ceux qui pratiquent un sport à bien connaître les systèmes corporels et leurs fonctions. De plus, ils peuvent aider les athlètes à améliorer leurs performances en adoptant de bonnes et saines habitudes. Nos cours concernaient également les étudiants sportifs qui souhaitent débuter une carrière dans le domaine du sport.

Lieu

|

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Cours au domicile de l'élève :

Autour de Casablanca, Maroc

En ligne depuis le Maroc

Présentation

- Professeur d'éducation physique et sportive avec 13 ans d'expérience
- Ph.D. Étudiante en sciences du sport et de la santé
- Professeur de Yoga Inscrit 200H avec Yoga Alliance.
- Spécialiste des activités physiques et sportives...

Education

- Ph.D. Étudiante en sciences du sport et de la santé
- Master Sports et Santé
- Baccalauréat en enseignement du sport et de l'éducation physique
- Professeur de Yoga Inscrit 200H
- YACEP 20H en Alignement Postural de Base
- Certificat de leadership...

Expérience / Qualifications

- 16 ans d'enseignement du sport et de l'éducation physique
- 6 ans de spécialisation dans le sport et la santé
- 6 ans d'enseignement du yoga dans différents studios, académies et en tant que professeur indépendant.

Age

Adolescents (13-17 ans)

Adultes (18-64 ans)

Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Durée

60 minutes

Enseigné en

anglais

français

arabe

Compétences

Formation sur la santé

Nutrition sportive

Disponibilité semaine type

(GMT -04:00)

New York

Cours par webcam

Cours à domicile

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Yoga, Meditation, Breathing techniques and Deep Relaxation

44 € /h

YOGA classes for health purposes, well-being, or fitness.
Hatha Yoga, Vinyasa, Meditation, Breathing, Relaxation, and Nidra Yoga for well-being, fitness, or therapeutic care. Our teaching is professional and adapted to all levels of students.

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Au tout début vous devrez apprendre à bien exécuter les exercices de musculation avec l'aide je vous montrera le maniement des diverses machines, poids libres et accessoires.
Cette période de quelques semaines vous permettra de découvrir la musculation et de vous remettre en forme si vous n'êtes pas sportif du tout. C'est une sorte de mise en condition, d'apprentissage avant d'attaquer un vrai programme

Je propose des cours pour vous simplifier et vous orienter vers le bon cheminement sportif.

Nous améliorons vos connaissance afin de vous permettre de réaliser vos objectifs sportifs.

L'aide apportée concerne notamment :
- La perte de poids
- La perte de masse
- L'améliorer de la silhouette
- Garder la posture...

Pour plus d'information, merci de me contacter !

Je suis un entraîneur sportif avec 10 ans d'expérience et j'ai l'habitude de travailler avec tous les groupes d'âge.
Je propose comme formation à tous ceux qui veulent améliorer leur force, leur explosivité, leur fluidité, mais aussi à ceux qui veulent développer leur créativité ou explorer de nouveaux sentiers avec un encadrement jusqu'à ce que vous ayez la bonne état physique.

Je suis un coach professionnel dans le domaine du sport (Football/Fitness), je me charge principalement d'établir des entraînements personnalisés pour les besoins de chaque personne, et de l'aider à atteindre ses objectifs. Je propose des cours à domicile ou à l'extérieur, en individuel ou en groupe, veuillez me contacter pour toute information complémentaire

👋 Je m'appelle Ikram, et cela fait plus de 7 ans que je suis moi-même sur mon propre parcours de fitness. Au fil du temps, j’ai accompagné de nombreuses personnes, en les aidant non seulement à atteindre leurs objectifs, mais aussi à redéfinir leur vision et leur perspective de ce qui est possible. 💪✨

🎯 L’objectif n’est pas simplement d’obtenir des résultats, mais de les atteindre sans restrictions inutiles. Je ne suis pas là pour vous donner un programme unique et rigide. Mon rôle est de vous aider à adapter vos objectifs à votre mode de vie actuel, de manière durable et motivante. 🌟

🤝 Je serai également votre guide pour déconstruire les croyances limitantes, comme l’idée que vous ne pouvez pas vous transformer en une personne active, saine et sportive.

Ensemble, nous travaillerons comme une équipe pour développer votre motivation au départ, jusqu’à ce que vous atteigniez ce stade de constance et de discipline où plus rien ne pourra vous arrêter. 🚀

✨ Faisons de votre transformation une réalité, étape par étape 😉

cours qui vous permettra d'illuminer votre lanterne sur cette magnifique discipline et champs de connaissance qui est la psychologie.
Ce cours sera un premier pas pour appréhender d'autres cours plus avancés ou afin de mieux comprendre les concepts et le jargon que vous allez rencontrez dans vos lectures.

Bonjour

Je suis français et coach sportif à domicile
je travaille selon vos objectifs
En tant que coach sportif et préparateur physique ma mission sera de vous apporter un bien être général au travers de différentes activités physiques. Les séances seront adaptées à vos objectifs et votre niveau :

Renforcer votre corps
Affiner votre silhouette
Augmenter votre masse musculaire
Améliorer votre cardio
Développer vos qualités athlétiques
Découvrir la boxe
Optimiser votre mobilité
Réduire votre stress

Mes cours s'adressent à tous ceux qui souhaitent pratiquer la musculation ou l'haltérophilie quelque soit leurs objectifs: prise de masse, perte de masse grasse (sèche), renforcement musculaire, etc.

Durant la première séance:
- quelles sont les objectifs que vous souhaitez atteindre?

Durant toutes les prochaines séances:
- entrainement selon vos objectifs
- suivi personnalisé afin d'évaluer les progressions à chaque séance

Les cours peuvent être également donnés en Arabe où en Français ou en Anglais.

Pratiquant expérimenté, je propose des séances d’entraînement personnalisées adaptées aux débutants comme aux intermédiaires, avec pour objectif de vous aider à progresser techniquement et physiquement.

Je m’appelle Donald, passionné de boxe anglaise, une discipline que je pratique avec sérieux et régularité depuis plus de 5 ans.

Originaire de Côte d’Ivoire, le sport a toujours occupé une place importante dans ma vie. Mon rêve est de devenir boxeur professionnel, et cette passion me pousse chaque jour à apprendre, à progresser et à transmettre ce que j’ai acquis.

Sans prétendre être coach professionnel, je mets à votre disposition mon expérience, mes connaissances et ma rigueur afin de vous accompagner dans votre progression.

Que votre objectif soit de :
✔️ découvrir la boxe anglaise
✔️ améliorer votre technique
✔️ développer votre condition physique
✔️ gagner en confiance et en discipline

Je serai ravi de vous accompagner dans cette évolution.

Mon objectif : partager mes connaissances pour vous aider à devenir une meilleure version de vous-même à travers la boxe.

⚠️ Nombre de places limité.

Vous souhaitez affiner votre silhouette, perdre du poids ou développer votre masse musculaire ? Nos programmes de fitness sont conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière efficace et durable.

Pourquoi rejoindre notre programme ?
✅ Un programme sur mesure : Un entraînement adapté à votre niveau et à vos objectifs (perte de poids ou prise de masse).
✅ Des méthodes éprouvées : Musculation, cardio et renforcement pour des résultats visibles et durables.
✅ Un suivi nutritionnel : Des conseils alimentaires personnalisés pour optimiser vos performances et accélérer vos progrès.
✅ Un coaching expert : Un accompagnement professionnel pour vous guider et vous motiver à chaque étape.

Ce que nous vous proposons
🔥 Perte de poids : Brûlez efficacement les graisses grâce à des séances dynamiques et du cardio ciblé.
🏋️ Prise de masse : Développez votre musculature avec des entraînements intensifs et une alimentation adaptée.
💯 Coaching et motivation : Un suivi personnalisé pour vous aider à rester motivé(e) et à atteindre vos objectifs plus rapidement.

📍Casablanca, Maroc 🇲🇦
💪 +500 clients coachés – Résultats prouvés
🏠 #TravailADomicile | 🌳 #AirParkTraining | 🏋️‍♂️ Entraîneur personnel @ BFIT Club
🎓 NASM CPT | EREPS Niveau 4 | Certifié RCR/DEA
📈 Expert en :
• Perte de graisse et développement musculaire 💥
• Correction de la posture et mobilité ⚖️
• Force et conditionnement 🏆
• Calisthénie et entraînement fonctionnel 🤸‍♂️
• Science de l'hypertrophie 🧬
• Coaching de performance des athlètes 🔥
🗣️ Coaching multilingue (🇫🇷 / 🇬🇧 / 🇲🇦)
📍 Coaching en ligne et en personne disponible
🔗 linktr.ee/moujafit — Entraînez-vous intelligemment, bougez mieux, vivez fort.

Coach diplômée en Pilates (MAT 1 & 2 et Reformer), je propose également des coachings en fitness.
Je vous accompagne avec bienveillance et professionnalisme, que vous souhaitiez tonifier votre corps, améliorer votre posture ou explorer le Flow Pilates en profondeur.
Séances sur-mesure, adaptées à vos besoins et à votre niveau.

Que vous soyez débutant ou confirmé, l’essentiel est de bouger avec plaisir !

As a certified Physical Education teacher and sports coach holding an international EREPS Level 3 certification, I offer personal training sessions tailored to your goals and physical condition.

My experience includes physical conditioning for football (Rabita ASC), fitness coaching at sports clubs (PUNCH), and teaching in educational institutions.

I help you achieve: weight loss, muscle building, overall fitness improvement, and posture correction, through training programs built on scientific principles and close tracking of your progress.

Sessions can take place at home or outdoors, based on your preference.

Au tout début vous devrez apprendre à bien exécuter les exercices de musculation avec l'aide je vous montrera le maniement des diverses machines, poids libres et accessoires.
Cette période de quelques semaines vous permettra de découvrir la musculation et de vous remettre en forme si vous n'êtes pas sportif du tout. C'est une sorte de mise en condition, d'apprentissage avant d'attaquer un vrai programme

Je propose des cours pour vous simplifier et vous orienter vers le bon cheminement sportif.

Nous améliorons vos connaissance afin de vous permettre de réaliser vos objectifs sportifs.

L'aide apportée concerne notamment :
- La perte de poids
- La perte de masse
- L'améliorer de la silhouette
- Garder la posture...

Pour plus d'information, merci de me contacter !

Je suis un entraîneur sportif avec 10 ans d'expérience et j'ai l'habitude de travailler avec tous les groupes d'âge.
Je propose comme formation à tous ceux qui veulent améliorer leur force, leur explosivité, leur fluidité, mais aussi à ceux qui veulent développer leur créativité ou explorer de nouveaux sentiers avec un encadrement jusqu'à ce que vous ayez la bonne état physique.

Je suis un coach professionnel dans le domaine du sport (Football/Fitness), je me charge principalement d'établir des entraînements personnalisés pour les besoins de chaque personne, et de l'aider à atteindre ses objectifs. Je propose des cours à domicile ou à l'extérieur, en individuel ou en groupe, veuillez me contacter pour toute information complémentaire

👋 Je m'appelle Ikram, et cela fait plus de 7 ans que je suis moi-même sur mon propre parcours de fitness. Au fil du temps, j’ai accompagné de nombreuses personnes, en les aidant non seulement à atteindre leurs objectifs, mais aussi à redéfinir leur vision et leur perspective de ce qui est possible. 💪✨

🎯 L’objectif n’est pas simplement d’obtenir des résultats, mais de les atteindre sans restrictions inutiles. Je ne suis pas là pour vous donner un programme unique et rigide. Mon rôle est de vous aider à adapter vos objectifs à votre mode de vie actuel, de manière durable et motivante. 🌟

🤝 Je serai également votre guide pour déconstruire les croyances limitantes, comme l’idée que vous ne pouvez pas vous transformer en une personne active, saine et sportive.

Ensemble, nous travaillerons comme une équipe pour développer votre motivation au départ, jusqu’à ce que vous atteigniez ce stade de constance et de discipline où plus rien ne pourra vous arrêter. 🚀

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Bonjour

Je suis français et coach sportif à domicile
je travaille selon vos objectifs
En tant que coach sportif et préparateur physique ma mission sera de vous apporter un bien être général au travers de différentes activités physiques. Les séances seront adaptées à vos objectifs et votre niveau :

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Mes cours s'adressent à tous ceux qui souhaitent pratiquer la musculation ou l'haltérophilie quelque soit leurs objectifs: prise de masse, perte de masse grasse (sèche), renforcement musculaire, etc.

Durant la première séance:
- quelles sont les objectifs que vous souhaitez atteindre?

Durant toutes les prochaines séances:
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Les cours peuvent être également donnés en Arabe où en Français ou en Anglais.

Pratiquant expérimenté, je propose des séances d’entraînement personnalisées adaptées aux débutants comme aux intermédiaires, avec pour objectif de vous aider à progresser techniquement et physiquement.

Je m’appelle Donald, passionné de boxe anglaise, une discipline que je pratique avec sérieux et régularité depuis plus de 5 ans.

Originaire de Côte d’Ivoire, le sport a toujours occupé une place importante dans ma vie. Mon rêve est de devenir boxeur professionnel, et cette passion me pousse chaque jour à apprendre, à progresser et à transmettre ce que j’ai acquis.

Sans prétendre être coach professionnel, je mets à votre disposition mon expérience, mes connaissances et ma rigueur afin de vous accompagner dans votre progression.

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Mon objectif : partager mes connaissances pour vous aider à devenir une meilleure version de vous-même à travers la boxe.

⚠️ Nombre de places limité.

Vous souhaitez affiner votre silhouette, perdre du poids ou développer votre masse musculaire ? Nos programmes de fitness sont conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière efficace et durable.

Pourquoi rejoindre notre programme ?
✅ Un programme sur mesure : Un entraînement adapté à votre niveau et à vos objectifs (perte de poids ou prise de masse).
✅ Des méthodes éprouvées : Musculation, cardio et renforcement pour des résultats visibles et durables.
✅ Un suivi nutritionnel : Des conseils alimentaires personnalisés pour optimiser vos performances et accélérer vos progrès.
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📍Casablanca, Maroc 🇲🇦
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🎓 NASM CPT | EREPS Niveau 4 | Certifié RCR/DEA
📈 Expert en :
• Perte de graisse et développement musculaire 💥
• Correction de la posture et mobilité ⚖️
• Force et conditionnement 🏆
• Calisthénie et entraînement fonctionnel 🤸‍♂️
• Science de l'hypertrophie 🧬
• Coaching de performance des athlètes 🔥
🗣️ Coaching multilingue (🇫🇷 / 🇬🇧 / 🇲🇦)
📍 Coaching en ligne et en personne disponible
🔗 linktr.ee/moujafit — Entraînez-vous intelligemment, bougez mieux, vivez fort.

Coach diplômée en Pilates (MAT 1 & 2 et Reformer), je propose également des coachings en fitness.
Je vous accompagne avec bienveillance et professionnalisme, que vous souhaitiez tonifier votre corps, améliorer votre posture ou explorer le Flow Pilates en profondeur.
Séances sur-mesure, adaptées à vos besoins et à votre niveau.

Que vous soyez débutant ou confirmé, l’essentiel est de bouger avec plaisir !

As a certified Physical Education teacher and sports coach holding an international EREPS Level 3 certification, I offer personal training sessions tailored to your goals and physical condition.

My experience includes physical conditioning for football (Rabita ASC), fitness coaching at sports clubs (PUNCH), and teaching in educational institutions.

I help you achieve: weight loss, muscle building, overall fitness improvement, and posture correction, through training programs built on scientific principles and close tracking of your progress.

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