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Cours particuliers à Monnetier‑Mornex

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790 professeurs particuliers à Monnetier‑Mornex

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Professeur fiable: Le yoga Kundalini est différent des autres types de yoga couramment pratiqués en Occident, dans le sens où il est moins focalisé sur les postures et davantage orienté vers la conscience de soi, la méditation, le chant de mantra et la respiration. Le yoga Kundalini est donc un ensemble de techniques puissantes qui permet de se centrer et de jouir pleinement de notre être, de notre âme et de notre environnement. Ainsi, ces techniques permettent de :  approfondir la respiration ;  prendre conscience des méridiens et des centres énergétiques dans le corps (les chakras);  renforcer le système nerveux ;  purifier le flux sanguin. Le but ultime de cet outil est d’équilibrer les sensations du corps physiques avec l’esprit et l’âme. Si le yoga Kundalini reste une pratique spirituelle, il n’a pas d’attrait religieux et peut être appliqué par tout le monde, moyennant des adaptations pour certaines personnes. Il est particulièrement adapté à un public ayant et faisant face à des difficultés psychologiques (angoisses et traumatismes). Typiquement, une séance de Kundalini dure 1h30. Elle est divisée en 5 parties : - chant des mantras d'ouverture - échauffement avec enchaînement de postures avec des exercices de respiration - séquence de kundalini (kriya) qui focalisent en général sur un thème spécifique - relaxation - méditation (accompagné de mantra ou/et d'exercices de respiration et de concentration) Par ailleurs, "Vinyasa" veut simplement dire "enchaînement de postures". Ce type de yoga est basé sur le Hatha yoga, qui veut dire le côté physique de la philosophie yogique. En effet, le but de la pratique du yoga est d'entrer dans un état de méditation, ce qui est facilité par un centrage sur le corps dans un premier temps. En Occident, depuis la diffusion du yoga au début du XXème siècle, c'est le Hatha yoga qui s'est majoritairement répandu. Le Vinyasa utilise les postures de base effectuées dans le Hatha yoga, en les enchaînant pour entrer dans une sorte de "danse", de "flow". Sur le plan physique, ce type de yoga :  renforce le rythme cardiaque ;  travaille tous les muscles du corps ;  améliore la posture en renforçant la colonne vertébrale. Sur le plan plus subtil, le Vinyasa permet de :  stimuler les 7 chakras principaux, en commençant par la base pour monter vers la couronne ;  libérer les énergies produites par le corps durant la séance ;  libérer un sentiment général de bien-être en étirant doucement les muscles. Une séance de Vinyasa dure environ 1 heure et 15 minutes. Elle peut être divisée en 3 parties : - étirements pour ouvrir doucement et chauffer le corps ; - enchaînement de postures (déclinées des salutations au soleil, en commançant par des postures d’ancrage pour doucement remonter la colonne vertébrale) ; - relaxation pour canaliser le travail des muscles.
Yoga
Chers Parents, Chers enfants, Je m'appelle Elodie et j'ai 33 ans. De langue maternelle française, Je suis titulaire d'un baccalauréat/Maturité en Littérature avec Mention et je suis à l'aise avec la langue française. Je saurai ravie de partager avec vous la beauté et la complexité de la langue, autour de conversation, de jeux, d'exercices. Titulaire d'un FCE (First certificate of english), j'ai pu grâce à mes nombreux voyages en pays anglophones, développer mon amour de la langue anglaise. Éducatrice de l'enfance depuis 8 ans maintenant, je suis également formée à la pédagogie Montessori. Je connais l'enfant, son développement, ses apprentissages et je saurais faire des cours en présentiels, interactifs alliant jeux, découverte, expériences tout en m'inspirant du matériel de langage de Maria Montessori. Dear Parents, Dear Children, My name is Elodie and I am 33 years old. French mother tongue, I hold a baccalaureate / Maturity in Literature with Mention and I am comfortable with the French language. I will be delighted to share with you the beauty and complexity of the language, around conversation, games, exercises. Holder of an FCE (First certificate of English), I have been able, thanks to my many trips to English-speaking countries, to develop my love of the English language. Childhood educator for 8 years now, I am also trained in Montessori pedagogy. I know the child, his development, his learning and I would be able to teach face-to-face, interactive lessons combining games, discovery, experiences while drawing inspiration from the language material of Maria Montessori.
Français · Anglais
Professeur fiable: Je suis DJ/Producteur et ingénieur du son diplômé de la SAE Institute Geneva. Je compose et produis depuis 9 ans. J’ai produis et composé pour des artistes locaux et internationaux. Je suis membre du trio « WUGS » avec lequel j’ai reçu en 2017 l’award Swiss Live Talents pour « meilleur artiste Electro/Dance ». Nos morceaux sont playlistés en radio sur One FM, Couleur3 et Rouge FM et nous nous sommes produit au Caribana Festival, à l’Electron Festival, ou encore au Montreux Jazz Festival. Mes cours s’adressent à toute personne désireuse de débuter ou de progresser en MAO / beatmaking / production de musique. Chaque programme est personnalisé selon l’expérience et les motivations de l’élève. J’enseigne les sujets suivants : - Prise en main du logiciel MAO (Ableton Live ) - Composition, beatmaking & théorie musicale ( MIDI, drums ) - Enregistrement de voix ( Autotune ) - Effets audio ( EQ, Compression, Reverb, Delay, etc. ) - Mixage & Mastering Chaque sujet peut être approfondi jusqu’au niveau désiré et je peux installer Ableton Live 10 ainsi que tous les plugins nécessaire à la production sur l’ordinateur de l’élève. Je donne des cours particuliers depuis plus de 6 ans. J’ai formé plus d’une trentaine d’élèves dont les plus sérieux et motivés sont capables aujourd’hui de composer et/ou d’enregistrer leur propre musique de manière autonome. ( liens de leur musique ci-dessous ). Certains se produisent maintenant en tant que DJ et passent leurs propres compositions durant leurs shows.
Théorie de la musique · Musique assistée par ordinateur (mao) · Son (musique)
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