Cours particuliers
à Paris
àpd81.00EUR/ h
Cours Coaching Entretien Corporel - Gym - Barre au sol
Cette technique douce allie souplesse, détente et musculature.
Le cours se déroule principalement au sol. Il est influencé
par diverses approches techniques de base de la danse,
des arts martiaux et du yoga.
Il s'articule autour de 7 axes :
le stretching (souplesse, relaxation, respiration...),
la structuration du corps (travail de l'axe, la posture...),
le renforcement musculaire (tonicité, abdos, fessiers, périné...),
la détente et la restructuration de la silhouette par le mouvement,
le rééquilibrage des chaines musculaires (réduit problèmes de dos, articulations...),
l'analyse du mouvement pour une meilleure conscience corporelle
(sensation du squelette, des articulations, de la musculature),
le respect de l'anatomie et de la physiologie de chacun
accompagné d'une respiration profonde et précise.
Le cours se déroule principalement au sol. Il est influencé
par diverses approches techniques de base de la danse,
des arts martiaux et du yoga.
Il s'articule autour de 7 axes :
le stretching (souplesse, relaxation, respiration...),
la structuration du corps (travail de l'axe, la posture...),
le renforcement musculaire (tonicité, abdos, fessiers, périné...),
la détente et la restructuration de la silhouette par le mouvement,
le rééquilibrage des chaines musculaires (réduit problèmes de dos, articulations...),
l'analyse du mouvement pour une meilleure conscience corporelle
(sensation du squelette, des articulations, de la musculature),
le respect de l'anatomie et de la physiologie de chacun
accompagné d'une respiration profonde et précise.
Lieu
Au domicile de l'élève: Autour de Paris, France






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Info générales
Age : | Adultes (18-64 ans) Seniors (65+ ans) |
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Niveau du Cours : | Débutant Intermédiaire Avancé |
Durée : | 60 minutes |
Enseigné en : | français |
Présentation
Responsable Pédagogique de l'école de Danse et du CoachingBien-Être Corporel Le Corps Subtil.
Après un parcours de danseuse professionnelle, Chloé, professeur de danse Diplômée d'État depuis 2004, dirige son travail vers le Bien-Être du corps par l'apprentissage et l'approfondissement des techniques de danse, relaxation, yoga, Taï-Chi, gyms douces ou toniques.
Ses rencontres avec des chorégraphes de renommée et d'univers très différents (Q.Rouiller, JP.Alvarez, A-M.Porras, J.Carlès, G.Giunta.) lui permettent de transmettre un enseignement riche et diversifié.
Elle enseigne autant pour un public amateur que professionnel. Elle a travaillé, entre autre, au CNR de Montpellier et au Centre de Formation Professionnel « Point de Suspension » O.Coste à Valence (cours professionnels et de préparation à l'EAT).
Actuellement Coach Bien-Être Corporel et Pédagogue, elle dispense des séances de coaching individuelles (personnalisées et modulables selon les besoins) ou collectives à domicile et en salle.
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Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Chloé sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.
Disponibilité semaine type
(GMT -04:00) New York
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àpd 81€Cours à domicile
Garantie Satisfaction Totale
Garantie Le-Bon-Prof
Si vous n’êtes pas satisfait de votre premier cours, Apprentus vous trouvera un autre professeur ou vous remboursera le cours.
Réputation Apprentus
- Professeur depuis novembre 2013
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