Yohann
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    àpd60.00EUR/ h

    Coaching sportif: un coach qui vous motive jusqu'au bout

    Changez votre mode de vie, votre corps, le regard des autres, reprenez confiance en vous en pratiquant une activité sportive adaptée encadrée et ce quel que soit votre âge,votre sexe et votre condition physique de départ.

    I SPEAK ENGLISH AND FRENCH

    Vous apprendrez les bonnes postures, les erreurs à éviter et vos progrès seront rapidement visibles. Chaque séance est différente et peut se dérouler chez vous ,à l'extérieur, en salle ou tout autre lieu de votre choix selon votre programme.
    Vous aurez un entrainement adapté à vos objectifs, un suivi continu afin de maximiser votre potentiel !!

    Doté d'une expérience reconnue dans le domaine sportif, ayant la maîtrise et la connaissance des protocoles indispensables à toute réussite, je serais à vos côtés pour atteindre vos objectifs.
    Par votre volonté, votre engagement dans l'effort et votre régularité, vous trouverez auprès de moi la technique, le soutien et l'encouragement nécessaires au résultat désiré.
    Je vous propose également un service nutritionnel afin de disposer d'une alimentation adaptée aux entraînements sportifs proposés et ainsi optimiser vos résultats.

    Je m'engage, avec votre participation déterminée, à vous suivre pour relever votre challenge.

    Je vous propose du coaching personnalisé à domicile et en extérieur ciblé sur ses différents axes clés : la perte du poids, la prise de masse, la tonification, la préparation physique, les sports de combats, la remise en forme, la réhabilitation, la gym jeune maman et la gym senior

    Perte de poids
    En fonction de votre IMC (indice masse corporelle) et de vos objectifs, je mettrais en place un programme sportif qui vous sera adapté.

    Prise de masse
    Je mettrais en place avec vous un programme d'exercices visant à développer votre masse musculaire.

    Coaching spécifique
    Reprise d'activité sportive après blessure, préparation à une compétition ou préparation ciblée : préparation ski, boxe, danse, pilates...

    Spécial séniors
    "Le sport c'est la santé"
    De la simple perte de poids au travail sur l'équilibre, les bienfaits sont nombreux.
    Prévention de l'ostéoporose, libération des tensions, amélioration du système immunitaire.

    Post grossesse
    Après avoir accompli vos séances de rééducation périnéale, je vous aiderais à retrouver une belle silhouette.

    Spécial mobilité réduite
    En fonction de votre handicap je saurais vous élaborer un programme sportif adapté.

    Tonification sculpt
    L'élaboration d'exercices spéficiques par mes soins vous permettra d'atteindre votre objectif.

    Disponibilité : Tous les jours de 6h à 23h

    Sportivement.

    Mon expérience :
    9 années d'expérience
    - speak English and french
    - Création de coachspartiate
    - Plus d'une centaine d'élèves formés
    - a exercé au sein des forces de l'ordre
    - Maitrise de l'anatomie et de la biomécanique
    - Préparation physique de combattants, de militaires, de sapeur pompiers de Paris et de policiers.
    - préparation physique de mannequins
    - Coaching physique et mental
    - Coachings enfants & adolescents
    - Coaching de seniors
    - Coaching Post-grossesse
    - Relaxation
    - Service nutritionnel
    - Entrainement au TRX
    - Transformation physique record (hommes et femmes)
    - Lancement du TREPS TRAINING
    - Coaching journée nationale d'appel à la Tsédaka en présence du ministre de l'Intérieur.

    Curriculum Vitae de Yohann

    Speak English and french
    Master STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) mention entraînement sportif
    ISSA (International Sports Sciences Association - Orlando (USA) Master Trainer Certification
    ACE (American Council On Exercise) - Californie Personal Trainer Certification
    Lancement du TREPS TRAINING
    Démonstration en présence de Bernard Cazeneuve à l'occasion de la journée d'appel à la Tsédaka

    Informations supplémentaires

    Disponible 7/7j 6h00-23h00
    Combattant pro dans plusieurs disciplines

    Lieu

    Au domicile de l'élève: Autour de Paris, France

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    Info générales

    Compétences :
    Age :
    Enfants en bas âge (0-3 ans)
    Enfants (4-6 ans)
    Enfants (7-12 ans)
    Adolescents (13-17 ans)
    Adultes (18-64 ans)
    Seniors (65+ ans)
    Niveau du Cours :
    Débutant
    Intermédiaire
    Avancé
    Durée :
    60 minutes
    90 minutes
    120 minutes
    Enseigné en :français, anglais

    Présentation

    Qui est Yohann ?

    Sportif depuis son plus jeune âge, Yohann a pratiqué de nombreuses disciplines initialement dans le cadre extrascolaire puis au cours des trois années que comptait sa licence en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (S.T.A.P.S.).

    Dans le but de jouir d'un corps sain, robuste, résistant et d'accéder à un bien être psychologique épanouissant, Yohann s'est consacré au sport.

    Son envie de transmettre les bénéfices d'une activité sportive l'a naturellement conduit à devenir coach afin d'apporter les conseils techniques, diététiques mais aussi la motivation nécessaire à la réalisation de ce bien-être.

    Dynamique et stimulant, de personnalité vive et positive, Yohann s'attache à inculquer une rigueur et une ligne de conduite pour garantir la pérennité de vos résultats.

    Sa pédagogie est adaptée à tous les niveaux, âges, objectifs de chacun, dans le respect des personnalités.

    N'hésitez pas à prendre contact pour une première approche.

    Education

    Speak English and french

    Master STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) mention entraînement sportif

    ISSA (International Sports Sciences Association - Orlando (USA) Master Trainer Certification

    ACE (American Council On Exercise) - Californie Personal Trainer Certification

    Lancement du TREPS TRAINING

    Démonstration en présence de Bernard Cazeneuve à l'occasion de la journée d'appel à la Tsédaka

    Expérience / Qualifications

    Mon expérience :
    + 10 ans d'expérience
    - speak English and french
    - Création de coachspartiate
    - Plus d'une centaine d'élèves formés
    - a exercé au sein des forces de l'ordre
    - Maitrise de l'anatomie et de la biomécanique
    - Préparation physique de combattants, de militaires, de sapeur pompiers de Paris et de policiers.
    - préparation physique de mannequins
    - Coaching physique et mental
    - Coachings enfants & adolescents
    - Coaching de seniors
    - Coaching Post-grossesse
    - Relaxation
    - Service nutritionnel
    - Entrainement au TRX
    - Transformation physique record (hommes et femmes)
    - Lancement du TREPS TRAINING
    - Coaching journée nationale d'appel à la Tsédaka en présence du ministre de l'Intérieur.

    Poser une question

    Envoyez un message à Yohann et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
    Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Yohann sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.

    Disponibilité semaine type

    (GMT -04:00) New York
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    1  Lundi à 1:00  Mardi à 1:00  Mercredi à 1:00  Jeudi à 1:00  Vendredi à 1:00  Samedi à 1:00  Dimanche à 1:00
    2  Lundi à 2:00  Mardi à 2:00  Mercredi à 2:00  Jeudi à 2:00  Vendredi à 2:00  Samedi à 2:00  Dimanche à 2:00
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    àpd 60€Cours à domicile

    Garantie Le-Bon-Prof


    Si vous n’êtes pas satisfait de votre premier cours, Apprentus vous trouvera un autre professeur ou vous remboursera le cours.

    Réputation Apprentus

    • Professeur depuis septembre 2016
    • Numéro de téléphone vérifié.

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    Catherine
    Cours de Pilates, revisité selon la méthode de Gasquet
    Enseignant diplômé, je propose des cours de Pilates tous niveaux adaptés à votre condition physique. Les cours de pilates donnent de très bons résultats en termes de posture, de douleurs de dos qui sont nettement diminuées voire disparaissent. Le pilates permet d'assouplir et de renforcer en douceur son corps autour d'une posture juste du dos. Le pilates donne la priorité aux muscles profonds. Avantages : posture/sangle abdominale/dos et périnée préservés.

    Tiffany
    Fitness & Strengthening Workout & Stretching - Entraînez-vous avec un danseur professionnel
    Salut à tous! Êtes-vous prêt à améliorer votre endurance physique et mentale avec un cours de conditionnement adaptatif ? Ici c'est possible ! Surmontez le jugement que vous avez sur vous-même avec cette session qui s'articule autour de : - fitness et cardio-training - renforcer vos muscles profonds - placement et anatomie - booster votre motivation - préhab contre les blessures - élongation Les cours sont adaptés, conçus et ajustés en fonction des besoins spécifiques, des capacités et de la condition physique de chaque individu. - Pour qui? Pour tous ceux qui veulent améliorer leur santé physique et mentale. / ​Séances individuelles ou en groupe. - ​Où ? En ligne via SKYPE ou chez l'étudiant. *Quels sont vos objectifs?* *De quoi avez-vous besoin pour devenir la meilleure version de vous-même ?* En tant que danseur professionnel, enseignant et créateur de performances, je suis créatif, dynamique, plein de conscience et polyvalent. J'ai l'habitude d'entretenir ma santé somatique et mentale au quotidien pour pouvoir faire face à un travail très physique. De plus, j'enseigne la danse contemporaine, le ballet et une pratique de danse et de guérison intitulée The Transcendental Embodiment. Cette méthode relie les approches philosophiques, psychologiques, spirituelles et scientifiques du mouvement. (Vous pouvez consulter les autres cours disponibles sur ma page pour plus d'informations.) Baccalauréat en pratiques de danse contemporaine | Université des Arts d'Islande. Facilitateur | Contact Au-delà du contact Guérir avec la certification en arts | Université de Floride Au cours des six dernières années, j'ai donné des cours de danse en France, en Suède, en Islande et au Portugal. J'ai eu des expériences professionnelles dans plusieurs pays en Europe (France, Islande, Suède, Allemagne, Grèce), et en Asie (Malaisie, Bali). N'hésitez pas à me contacter pour toute demande de renseignements. Tiffany

    Khalil
    Entraîneur de natation à Bahreïn - (Apprenez la bonne technique dans les 4 styles)
    Étant donné que j'étais un champion national au niveau national en natation et ayant remporté de nombreuses compétitions dans ma carrière de nageur et ayant déjà eu la chance d'enseigner ce beau sport à beaucoup de gens, je connais exactement la progression et le lutte que tout le monde traverse pour apprendre la bonne technique pour nager et pour maîtriser les 4 techniques: brasse-dos stoke-freestyle et papillon. Mes leçons vous guideront à travers toutes les étapes nécessaires pour que ce soit facile et amusant comme cela devrait être.

    William
    Travaillez pour devenir la meilleure version de vous-même. Détermination, travail acharné et patience sont les maîtres mots.
    Le sport est l'un des meilleurs moyens de forger un esprit d'acier. Cela nécessite un travail intense, effectué régulièrement et assidûment. Nous travaillerons pour que vous deveniez la meilleure version de vous-même. Je baserai mon travail sur les compétences de chacun et ses objectifs afin que chacun puisse se sentir à l'aise dans son corps et dans son esprit. Les séances seront adaptées à vos capacités physiques pour que vous puissiez vous améliorer sur le long terme, nous nous concentrerons toujours sur la qualité du travail face à la quantité qui n'est pas toujours synonyme de bon travail.

    Professeur
    Cours de Sport à domicile pour tous les débutants et les professionnels.
    Je donne des cours de Sport à domicile pour tous les niveaux. J'assure un soutien approfondi et bien supporté par les outils d'apprentissage les plus efficaces. Contactez-moi pour de plus amples informations ! Je donne des cours de Sport à domicile pour tous les niveaux. J'assure un soutien approfondi et bien supporté par les outils d'apprentissage les plus efficaces. Contactez-moi pour de plus amples informations !

    Myriam
    Profitez d'un coaching de Pilates individuel à domicile ou online live et/ou en replay
    Prêt à découvrir de nouvelles sensations extraordinaires lors d'un entrainement sur le Reformer, Cadillac, Chaise ou Barrel? Curieux/se? :) Profitez d'un coaching de Pilates individuel pour débutant, intermédiaire ou confirmé, je prends en charge tous les niveaux et âges. Les cours se déroulent au studio. Je construis des cours sur mesure en fonction des besoins et des envies des élèves. Profitez d'un cours interactif entre votre corps et votre esprit et découvrez une musculature profonde dont vous n'avez jamais eu conscience. Nous entraînons : la souplesse, l'endurance, la force, les muscles profonds, la posture, le contrôle du tronc et l'équilibre. Au plaisir de vous rencontrer et de vous faire plonger dans une nouvelle équilibre de vie :)

    Alaeddinne
    Cours en ligne ou à domicile: cardio-strength; remise en forme physique; perte ou gagne de poids; training TABATA / Hiit.
    Je suis un enseignant de sport et mastère en préparation physique et expert dans le domaine "cardio-strength" je vous présente des cours en ligne ou à domicile : -Préparation physique adapter à vos objectifs perte ou gagne de poids. -cours en TABATA -cours en HIIT -cours de musculation pour le bodybuilder ou les athlètes selon les types de compétitions. -Cours spécifique pour les athlètes blessé pour objectif réentrainement. -suivi diététique . -Cours en sports de combat: TAICHI kung Fu et boxe.

    Marcos
    Coach sportif à Bruxelles. Votre entraînement personnalisé de la meilleure qualité (Anglais, français et espagnol).
    Vous voulez perdre du poids, gagner de la masse musculaire ou augmenter votre force?... N'hésitez pas à me contacter! L'activité physique et la bonne alimentation sont des piliers fondamentaux pour la santé. Je vous garantis un programme d'entreînement personnalisé et adapté a vos objectifs même que des conseils pour avoir une alimentation equilibrée. Je m'engage à vous proposer des routines d'entraînement motivantes que vous permettront de progresser de la manière la plus efficace possible, à court et à long terme. Catégories: - Perte de poids - Hipertrophie musculaire - Bodybuilding - Force - HIIT (High Intensity Interval Training) - Cardio -Alimentation saine

    Lionel
    Professeur de Self-defense - Katal Defense System - A l'écoute de vos besoins (techniques, conditionnements, endurance, etc.)
    Le Katal est un système de self-defense qui vise l'efficacité en situation réelle. L'entrainement est divisé comme suite : - Echauffement général des articulations - Renforcement musculaire - Drills et travaille sur Pao - Techniques de self-defense et mise en application - Techniques sous stress - Sparring léger (simulation de combat) - Strechting

    Nabil
    Coach personnel confirmé (Ereps 3) -diplômé instructeur fitness -personal trainer -professeur de capoeira
    Pourquoi prendre un coach sportif? Quel est son rôle et surtout quel est le vôtre? Ce n'est pas qu'une question de programme alimentaire ou d'exercices. Le rôle d'un coach est de vous suivre en vous apportant la motivation et en renforçant votre détermination à atteindre votre objectif. Objectif qui doit être déterminé ensemble afin de savoir comment l'atteindre. Vous expliquer comment fonctionne votre corps et ce que vos actions interagissent sur votre système musculaire. Votre rôle sera tout simplement de faire confiance à votre coach et de suivre ses indications. La clé c'est le mental. Être coaché c'est le renforcer afin de changer vos mauvaises habitudes en bonnes pour toute une vie. Afin de vivre mieux, et en pleine confiance. Sinon vous gaspillez votre temps et votre argent. Voilà ce que je vous garantie. C'est de vous aider a y arriver, et pas seulement de vous faire faire un quelconque exercice en omettant de vous mettre un mental d'acier pour tenir jusqu'à ce que votre objectif soit atteint.

    Mehdi
    Cohésif- Coach sportif diplômé à domicile, à mon cabinet, en salle de sport, à l’extérieur.
    Coach sportif diplômé, personal trainer one to one. Allier le développement physique, personnel et spirituel via le sport. Spécialisation dans la prise en charge du surpoids, l’obésité, le diabète, l’enfant, le sujet âgé. Accompagnement sportif de la rachialgie et de la femme enceinte. A mon cabinet, chez vous, à distance, en extérieur ou en salle de sport. Au plaisir de vous lire !

    Emilie
    YOGA - Vinyasa/Power yoga to increase your strength and flexibility
    Wether you're a beginner or an advanced yogi looking to further your practice, you're welcome here! Vinyasa Yoga is a style of yoga in which you move from one pose into the next in a one breath to movement flow. The pace varies throughout the sequence, there is a warmup, a peak in intensity and a slow cool down. On a physical level it is a well rounded practice that engages the whole body. We focus on finding a balance between building strength and increasing flexibility. On a mental level you can expect over time to at least gain a heightened sense of self awareness. There is also a huge emphasis on paying attention to and regulating the breath which can play a very beneficial role in both physical and mental health. I look forward to practicing with you!

    Rabih
    Entraînement sportif personnel et expert en conditionnement physique certifié avec plus de 5 ans d'expérience
    Comme je suis, la prière est la nourriture de l'âme, donc l'exercice est la nourriture du corps, mais bon, comment s'assurer que nous faisons l'exercice correctement ? C'est ma mission d'aider les gens à effectuer les bons exercices adaptés à leur âge et à leur corps pour éviter les blessures et à développer des programmes d'entraînement qui correspondent aux objectifs sportifs souhaités. De plus, aider les personnes qui ont déjà souffert de blessures ou de douleurs à s'entraîner en toute sécurité pour faciliter la récupération et ne pas augmenter la gravité de la blessure.

    Clara
    Cours de pilates, stretching, renforcement musculaire pour tout niveaux.
    Ayant passé 5 ans à l'école de danse de l'Opéra de Paris et 2 ans dans une école de danse professionelle à Madrid, je suis bilingue français/espagnol. . Je pratique également d'autres styles de danse, Il s'agit de travailler intelligemment selon son but, sans se blesser, en respectant son corps. Je peux aider tout type de personne en danse classique, pointes, étirements, pilates, placement, renforcement musculaire...

    Candice
    Cours de Fitness : cardio, renforcement et tonification musculaire, conseils en nutrition sportive
    Besoin de motivation ? Vous aimeriez avoir des explications sur des exercices efficaces en Fitness à réaliser ? Vous souhaitez affiner votre silhouette et perdre du poids ? Je vous propose de passer à l'action dès maintenant pour atteindre vos objectifs. Suivez vos envies, faites-vous accompagner pour rester motivée et progresser. Se faire accompagner par un coach est désormais devenu chose commune. *Parties du corps ciblées : ventre, hanches, jambes, cuisses, mollets, bras. *Cours réalisés en interieur ou extérieur sur demande. N’hésitez pas à me contacter sur Apprentus pour toutes questions ou demande de renseignements, une réponse vous sera adressée sous 24h.