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Remise en Forme / Entraînement Spécifique à la personne

Étant sportif et athlète depuis mon plus jeune âge,
Je souhaite mettre à profit mes différentes connaissances pour vous rendre meilleur dans le domaine sportif que vous souhaitez,
Actuellement Sprinteur à l’Athletic Club de Colombes.

Contactez-moi pour plus d’informations.
Et à très vite ! 💪🏼

Informations supplémentaires

Je me déplace !

Lieu

Au domicile de l'élève: Autour de Paris, France

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Info générales

Age :
Enfants (7-12 ans)
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Durée :
30 minutes
45 minutes
60 minutes
90 minutes
120 minutes
Enseigné en :français

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Envoyez un message à François et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus François sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.

Disponibilité semaine type

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Garantie Le-Bon-Prof


Si vous n’êtes pas satisfait de votre premier cours, Apprentus vous trouvera un autre professeur ou vous remboursera le cours.

Réputation Apprentus

  • Professeur depuis octobre 2019

Disponibilité semaine type

(GMT -05:00) New York
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Tiffany
Fitness & Strengthening Workout & Stretching - Entraînez-vous avec un danseur professionnel
Salut à tous! Êtes-vous prêt à améliorer votre endurance physique et mentale avec un cours de conditionnement adaptatif ? Ici c'est possible ! Surmontez le jugement que vous avez sur vous-même avec cette session qui s'articule autour de : - fitness et cardio-training - renforcer vos muscles profonds - placement et anatomie - booster votre motivation - préhab contre les blessures - élongation Les cours sont adaptés, conçus et ajustés en fonction des besoins spécifiques, des capacités et de la condition physique de chaque individu. - Pour qui? Pour tous ceux qui veulent améliorer leur santé physique et mentale. / ​Séances individuelles ou en groupe. - ​Où ? En ligne via SKYPE ou chez l'étudiant. *Quels sont vos objectifs?* *De quoi avez-vous besoin pour devenir la meilleure version de vous-même ?* En tant que danseur professionnel, enseignant et créateur de performances, je suis créatif, dynamique, plein de conscience et polyvalent. J'ai l'habitude d'entretenir ma santé somatique et mentale au quotidien pour pouvoir faire face à un travail très physique. De plus, j'enseigne la danse contemporaine, le ballet et une pratique de danse et de guérison intitulée The Transcendental Embodiment. Cette méthode relie les approches philosophiques, psychologiques, spirituelles et scientifiques du mouvement. (Vous pouvez consulter les autres cours disponibles sur ma page pour plus d'informations.) Baccalauréat en pratiques de danse contemporaine | Université des Arts d'Islande. Facilitateur | Contact Au-delà du contact Guérir avec la certification en arts | Université de Floride Au cours des six dernières années, j'ai donné des cours de danse en France, en Suède, en Islande et au Portugal. J'ai eu des expériences professionnelles dans plusieurs pays en Europe (France, Islande, Suède, Allemagne, Grèce), et en Asie (Malaisie, Bali). N'hésitez pas à me contacter pour toute demande de renseignements. Tiffany

Sophie
Entraîneur Patinage Artistique à Paris / Entraîneur Patinage Artistique à Paris
8 ans d'expérience en patinage artistique et 2 ans d'expérience en entraînement. Capacité à enseigner en français, anglais et mandarin. Expérience en chorégraphie et enseignement aux débutants. 8 ans d'expérience en patinage artistique et 2 ans d'expérience en tant qu'entraîneur. Capacité à donner des cours en français, en anglais et en mandarin. Expérience de la chorégraphie et de l'enseignement aux débutants.

Renan
Préparateur physique spécialisé en physiologie de l'exercice, entraînement sportif et biomécanique.
Professionnel de l'éducation physique avec formation universitaire, 3 cours de spécialisation (physiologie de l'exercice, entraînement sportif, biomécanique), cours de coaching d'athlétisme au comité paralympique brésilien (plus grande puissance paralympique en athlétisme), expérience de travail en tant que préparateur physique pour le football, athlètes de course de rue, entraîneur personnel et contrôle antidopage de la CBF (Confédération brésilienne de football). Plus de 50 cours d'extension et de perfectionnement.

Mohamed
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Ce cours de natation s'adresse à tous à partir de (6 mois). Nous sommes impatients de bâtir des champions grâce à des bases scientifiques mathématiques éprouvées Nous leur enseignons tous les principes de base de la natation, tout en améliorant leur niveau grâce à un calendrier et un programme d'entraînement qui leur permettent de changer leur vie sportive pour le mieux. Nous avons la capacité de gérer les enfants autistes et les besoins spéciaux.

Antoine
Antoine, coach sportif vous propose ses cours de sport à domicile
Antoine, votre coach sportif à Paris Envie de retrouver la forme ? Assez des salles de sport surpeuplées ? Besoin d’une activité qui s’adapte à vos horaires ? Pas le courage de prendre le métro pour vous rendre au club de gym ? Ne cherchez plus, et offrez-vous un coaching sportif à domicile, le moyen le plus efficace et le plus confortable pour pratiquer une activité physique dans la durée. Pour les Personnes Âgées : Je conçois des programmes de remise en forme adaptés, mettant l'accent sur la mobilité, la flexibilité et la force, tout en garantissant la sécurité. Pour Tous les Publics : Je propose des entraînements personnalisés pour atteindre vos objectifs, qu'il s'agisse de perte de poids, de gain musculaire ou simplement de se sentir mieux dans son corps. Mes Services Complémentaires : Suivi régulier pour ajuster votre programme en fonction de vos progrès. Conseils nutritionnels pour maintenir une alimentation équilibrée. Soutien constant pour rester motivé et engagé. Pourquoi Me Choisir ? Je m'engage à vous aider à réussir votre parcours de remise en forme, en respectant votre rythme et vos limites. Avec moi, vous ne serez jamais seul dans votre quête d'une vie plus saine et plus active.

Thomas
Mathématiques
Bonjour, Je suis étudiant en Master 2 ( pour devenir professeur d’EPS), je possède une licence STAPS, et je peux enseigner / aider aux devoirs dans les matières scientifiques. De plus, je propose aussi du soutien aux révisions, aux fiches, et à l’organisation du travail.

Guillaume
Coach sportif - diplômé d'état en double mention remise en forme et cours collectifs
Bonjour sportifs et sportives, Je me présente, Guillaume, coach diplômé d’état de l’institut des métiers de la forme (IMF), ou plutôt, le coach qui va vous apprendre à ne plus avoir besoin de coach. Ayant été bercé depuis ma plus tendre enfance dans un environnement sportif, je veux vous partager avec mon approche personnelle, tous mes savoirs et ma philosophie, dans le domaine du sport et du bien-être physique comme mental, afin que vous ayez toutes les clés en main pour acquérir une autonomie pour tout le restant de votre vie. Fort de mon expérience dans différentes salles de fitness ( CMG, Neoness, Re-corps, etc...) en tant que personnal trainer et coach de cours collectif, mon accompagnement et mon suivi va vous permettre non seulement de gagner du temps dans votre quotidien mais aussi d’avoir des résultats concrets sur le plan physique comme mental. L’objectif de mes coachings sera également de vous donner toutes les clés en main pour être autonome dans votre activité physique et dans votre alimentation. Soyez enfin libre et fière de vous ! Ne culpabilisez plus après avoir cédé à la tentation d’un bon dessert, après une sortie arrosée entre amis ou un bon restaurant en famille. Je vous propose un accompagnement adapté et personnalisé selon vos besoins et votre emploi du temps. C’est pourquoi je vous offre une diversité de cours et différents lieux pour vous coacher (à domicile, en extérieur, en visioconférence ou dans une salle de sport). Vous n’aurez plus besoin de penser à l’enchaînement de votre prochaine séance de sport, à chercher la motivation pour y’aller et finalement culpabiliser de ne pas y être allé. Je m’occupe de tout ! Flexible et efficace, avec moi, il vous sera facile d’organiser des séances à n’importe quel moment de la journée et dans n’importe quel lieu. Des « spots sportifs » vous seront proposé près de chez vous pour faciliter les déplacements et prendre un grand bol d’air frais pendant vos séances. Mes services proposés sont : - Évacuer le stress/ Se défouler - Mauvaise posture au travail - Perte de poids - Remise en forme - Prise de muscle - Souplesse/mobilité - Gym douce - Stabilité/Équilibre - Réathlétisation Si vous souhaitez connaitre la meilleure version de vous-même. Ne perdez plus de temps, c’est le bon moment !

Achour
Coaching sportif en ligne pour tout objectif avec un suivi permanent
Je suis Enseignant en éducation physique et sportif titulaire d'une licence "STAPS". J'ai plus de 5 ans d'expérience dans le domaine du coaching privé: - prise de masse -perte de poids / sèche - coaching physique et coaching mental - renforcement musculaire -gymnastique -fitness - stretching - relaxation - préparation physique j'ai travaillé dans plusieurs salle de sport ou J'ai donné des cours de musculation, cardio training, cardio step training, natation,street workout et karaté kyokushinkai. Avant de démarrer les séances, Je fais une prise de contact avec vous pour faire connaissance et ètablir le chemin a suivre en fonction de vos objectifs, passé sportif, habitude de vie et alimentation. Une fois ton objectif est determiné, Je te propose un programme individualisé qui sera mis a jour en fonction de l'évolution de la personne. Mon suivi professionnel te permettra de te perfectionner et de t'améliorer a coup sur!

Thierry
Coaching sportif remise en forme/musculation cardio
Parcours Grâce à mon expérience et mes connaissances dans le domaine depuis plus de 10 ans, je vous propose de vous aider à atteindre vos objectifs que vous soyez débutant ou pas. Le programme sera réalisé sur mesure en fonction de vos objectifs et de votre niveau et vous bénéficierez d’un calendrier avec des menus personnalisés pour vous aider dans la perte de poids/prise de masse. Différents cours complémentaires seront proposés en fonction de vos objectifs: Cardio, musculation, nutrition Je peux me déplacer sur Paris si besoin. Votre objectif sera le mien et on travaillera ensemble pour l’atteindre!

Chris
Cours de boxe, grappling ou self-défense en salle ou à domicile
Les cours cours sont dispensés dans une ambiance décontractée ! Ils commencent par un échauffement général puis spécifique selon la discipline choisie. Le reste du cours est personnalisé à votre niveau actuel et vos objectifs. Venez découvrir, apprendre, progresser, vous perfectionner, vous remettre en forme ou simplement vous défouler et évacuer le stress de votre journée en vous amusant !

Zack
Cours particuliers de Mixed Martial- Art , Défense
Mixed Martial Art , sport en vogue mais surtout le meilleur moyen de se défendre et se défouler. Moi même étant combattant ( Sherdog = registre et classement mondial des combattants) , je vous transmettrai mon savoir et ma passion. Une bonne partie du cours portera sur la technique , l'autre sur la pratique et enfin un programme détaillé vous sera attribué pour des exercices à faire en solo ( endurance , musculation , résistance )

Bruno
Cours de Langues espagnol/portugais ou cours de coaching sportif
Etudiant natif en portugais et espagnol. Ce cours consiste à développer l'élocution et à prendre confiance en soi à l'oral.Le cours se distingue par son aspect ludique: des conversations sont prévues à cet effet afin de bien appréhender le vocabulaire du quotidien .De plus, il s'appuie sur des exercices de grammaires ainsi que de lecture. Je fournis des rapports d'avancement. Pour les cours de coaching sportif, je propose des activités à l'air libre afin de dynamiser vos journées, avec des exercices spécialisés. Si jamais l'activité se concentre sur un sport en particulier, je peux facilement mettre à jour mes compétences.

Houssam
Boxe, perte de poids, Klistenix, haltérophilie, cardio, flexibilité...
Bonjour, Coach Hossam est un coach expérimenté dans de nombreux sports, comme le calisex, l'haltérophilie, la boxe..... Je peux former des personnes qui souhaitent perdre du poids et se mettre en forme, grâce à un régime et à des exercices tels que le cardio, le spinning,..... Je peux aider les personnes qui s'intéressent à la souplesse, qui souhaitent ouvrir le bassin, viser la souplesse, ou les high kicks,..... Je peux également aider les personnes qui souhaitent s'initier au Klistenex ou au Street Workout. Je peux former des débutants qui souhaitent apprendre les bases de la gymnastique suédoise telles que les tractions, les dips et les pompes. Je peux également entraîner des athlètes intermédiaires ou professionnels qui souhaitent réaliser des mouvements tels que : muscle up, handstand, planch, one arm pull up, front lever, back lever, ........ Je peux aider les débutants en boxe à apprendre à frapper. Je peux également former des boxeurs de niveau intermédiaire qui souhaitent apprendre des tactiques de boxe telles que la défense Peek a boo (le style de jeu de Mick Tyson) ou peut-être que vous souhaitez apprendre à utiliser les angles de boxe en attaque et en défense comme le boxeur Lomachenko, et bien d'autres compétences. ...... Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'un peu de concentration et de dévouement pour atteindre vos objectifs. Formez les gens au City Club, dans notre marina, à l'extérieur, à l'intérieur, partout où vous le souhaitez. Bienvenue). Vos questions sont les bienvenues

Khalil
Coach fitness pour vous aider à être plus en forme et vous aider à perdre de la graisse et à gagner du muscle
Étant moi-même une personne très sportive et ayant pratiqué toutes sortes de sports toute ma vie, je propose des séances de coaching à toute personne souhaitant perdre de la graisse corporelle, devenir plus musclée ou simplement retrouver une meilleure forme physique. J'ai déjà travaillé avec de nombreux clients au fil des années, certains d'entre eux ont perdu plus de 20 kg sur une période de 4 mois non seulement en leur donnant un programme d'entraînement approprié à suivre, mais en modifiant également leur alimentation et leur façon de manger. Envoyez-moi simplement un message si vous êtes intéressé et construisons ensemble le physique de vos rêves.

William
Travaillez pour devenir la meilleure version de vous-même. Détermination, travail acharné et patience sont les maîtres mots.
Le sport est l'un des meilleurs moyens de forger un esprit d'acier. Cela nécessite un travail intense, effectué régulièrement et assidûment. Nous travaillerons pour que vous deveniez la meilleure version de vous-même. Je baserai mon travail sur les compétences de chacun et ses objectifs afin que chacun puisse se sentir à l'aise dans son corps et dans son esprit. Les séances seront adaptées à vos capacités physiques pour que vous puissiez vous améliorer sur le long terme, nous nous concentrerons toujours sur la qualité du travail face à la quantité qui n'est pas toujours synonyme de bon travail.