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Cours particuliers à Saint‑Julien

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669 professeurs particuliers à Saint‑Julien

Elina

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5.0

1 avis

(1)

135€

60-min.

/h

trusted teacher iconProfesseur fiable

Gymnastique méditative dans le parc : gym douce anti-stress en pleine conscience

Gymnastique méditative dans le parc : gym douce anti-stress en pleine conscience

**** English version below***** НА РУССКОМ внизу ***** Bonjour :) La gymnastique méditative pour la santé (ou gym douce anti-stress en pleine conscience) est une combinaison d'exercices: ♥ Exercices pour étirement et flexibilité ♥ Exercices de yoga ♥ Renforcement des muscles ♥ Exercices pour le dos Pour qui: 7-107 ans, débutants en sport et les athlètes ! ° élimine l'anxiété, le stress, la tension nerveuse et musculaire ° élimine la fatigue, la mauvaise humeur et soigne la dépression ° élimine la douleur et la tension dans le dos et dans les articulations ° augmente la flexibilité du corps ° renforce les muscles de tout le corps ° aide à perdre du poids et à se sentir mieux ° redresse la posture ° augmente l'estime de soi ° calme l' esprit et apporte une détente corporelle Les exercices sont un excellent entraînement pour tout le corps. Ils n'exigent aucune préparation particulière et conviennent à tous. Les exercices sont faits consciemment. Pour la détente et la tranquillité de notre esprit :) et c'est facile ! Lieu: dans le parc ou à la maison. Durée d'un cours :1h -1h15min. À propos de moi: Je suis médecin (Faculté de Médecine de Genève), et spécialisée dans la "libération du stress par la pleine conscience". J' ai également travaillé dans la psychiatrie et la santé publique. Bien que je sois médecin, je préfère éviter les préparatifs chimiques (médicaments) autant que possible. Les remèdes naturels et préventifs sont à mon avis au premier plan. Et nous pouvons prévenir et guérir de nombreuses maladies avec nos ressources naturelles. Ma pratique quotidienne comprend la gymnastique, le yoga et la méditation depuis de nombreuses années. Ces dernières années j'organise également des «cours en groupe» dans les parcs. Je serai heureuse de vous aider à trouver une voie pour une vie meilleure, avec une plus grande joie et une plus grande harmonie. Elina °°°°°°°° ENGLISH °°°°°°°°° Meditative gymnastic for stress release (mindfullness based). Hello ! :) Meditative gymnastic for health (gentle gym or mindfulness gym) is a combination of exercises: ♥ Exercises for stretching and flexibility ♥ Yoga exercises ♥ Strengthening muscles ♥ Back exercises For whom: 7-107 years old, beginners in sports and athletes! ° eliminates anxiety, stress, nervous and muscular tension ° eliminates fatigue, bad mood and cures depression ° eliminates pain and tension in the back and joints ° increases the flexibility of the body ° strengthens muscles all over the body ° helps you lose weight and feel better ° straightens the posture ° increases self-esteem Exercises are a great workout for the whole body. They do not require any special preparation and are suitable for everyone. The exercises are done consciously. For relaxation and peace of mind :) and it's easy! Location: in the park or at home. Duration of a lesson: 1h -1h15min. About me: medical doctor (Faculty of Medicine of Geneva), specializing in "the release of stress through mindfulness". I have also worked in psychiatry and public health. Although I am a doctor, I prefer to avoid chemical preparations (drugs) as much as possible. Natural and preventive remedies are in my opinion in the foreground. And we can prevent and cure many diseases with our natural resources. My daily practice has included gymnastics, yoga and meditation for many years. In recent years I have also been organizing “group lessons” in the parks. I will be happy to help you find a way for a better life, with greater joy and greater harmony. Elina °°°°°°°°° РУССКИЙ °°°°°°°°°°°° Всем привет ! :) Медитативная гимнастика для здоровья - это сочетание упражнений: ♥ упражнения для растяжки и гибкости ♥ упражнения йоги ♥ укрепляющие мышцы упражнения ♥ упражнения для спины Для кого: 7-107 лет, навичков в спорте и спортсменов ! ° Убирает беспокойство, стресс и мышечное напряжение ° Устраняет усталость, плохое настроении и лечит от депрессии ° Устраняет боль и напряжение в спине и в суставах ° Увеличивает гибкость тела ° Укрепляет мышцы всего тела ° Помогает похудеть и чувствовать себя лучше ° Выпрямляет осанку ° Повышает самооценку Упражнения являются отличной тренировкой для всего тела. Не требуют никакой специальной подготовки и подходят всем. Упражнения выполняются сознательно. Для расслабления и спокойствия нашего разума :) И это легко ! Место : в парке или дома. Продолжительность одного занятия 1ч -1ч15мин Обо мне: доктор медицины (Женевской медицинский факультет), специализируюсь на «освобождении стресса на основе осознанности». Также работала в психиатрии и здравоохранении. Хотя я и врач, но предпочитаю как можно больше избегать химических препаратов. Природные и профилактические средства находятся на мой взгляд на первом плане. И мы можем предотвратить и исцелить многие заболевания с нашими природными ресурсами. В мою ежедневную практику входит гимнастика, йога, осознанность и медитация на протяжении многих лет. В последние годы я также организую «групповые курсы» в парках. С удовольствием помогу вам найти путь для лучшей жизни, с большей радостью и гармонией. Элина

Julien

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114€

60-min.

/h

trusted teacher iconProfesseur fiable

Cours particuliers pour élèves du collège de Genève, écoles privées et universités

Cours particuliers pour élèves du collège de Genève, écoles privées et universités

En tant qu'enseignant spécialisé en mathématiques, physique et informatique, je propose des cours particuliers à domicile pour les niveaux collège en Suisse, ainsi que jusqu'à la deuxième année de l'université et de la haute école. Je suis entièrement dévoué à l'enseignement à domicile et je suis prêt à accompagner des élèves motivés qui souhaitent progresser considérablement dans ces matières. En fonction de vos besoins et de vos objectifs, mon accompagnement vous permettra de : - Vous remettre sur la voie de la réussite si vous êtes en situation d'échec. - Améliorer rapidement vos notes en mathématiques, physique et informatique. - Obtenir d'excellents résultats à vos examens de fin d'année (baccalauréat/maturité). - Approfondir le programme de terminale afin de vous préparer de manière optimale à l'université ou à une classe préparatoire d'une grande école. Il est important de noter que le travail personnel régulier et en quantité suffisante de la part de l'élève est indispensable en complément des cours particuliers. Sans cet investissement personnel, l'efficacité des cours peut être considérablement réduite. Cependant, lorsque l'élève fournit un travail personnel adéquat, une amélioration significative des résultats est systématiquement obtenue. Je suis là pour vous accompagner dans cette démarche et vous aider à atteindre vos objectifs académiques.

Cyrielle

5.0

2 avis

(2)

68€

60-min.

/h

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Professeur de littérature française certifiée (2019) : je propose des cours de français et littérature française tous niveaux.

Professeur de littérature française certifiée (2019) : je propose des cours de français et littérature française tous niveaux.

Je suis une jeune diplômée et mes cours s'adressent aux enfants comme aux jeunes adultes jusqu'au niveau MASTER (pour des étudiants qui auraient des difficultés à rédiger leurs mémoires, par exemples ou qui auraient besoin d'une relectrice). Je donne des cours de méthodologies, de français et de littérature tous niveaux mais je suis aussi apte à faire de l'aide au devoir pour le niveau primaire, l'apprentissage de l'écriture, de la lecture (pour des enfants allophones notamment). Chaque cours s'adaptera bien évidemment à l'élève. Selon la plage horaire dont on dispose : je commence par répondre aux éventuelles questions de l'élève, puis on passe à des exercices adaptés aux examens envisagés. J'aime bien commencer mon cours par la lecture d'un texte et son explication, mais tout dépend encore une fois du niveau et des attentes. Je peux tout aussi bien proposer une aide au devoir prolongée, admettant une progression, des tests etc., qu'une aide ponctuelle sur un exercice, l'explication d'un point de méthode ou la préparation à un examen précis, ce que j'ai déjà fait par le passé. Je ferai aussi des mises en situations d'examens sur plusieurs heures pour préparer les élèves aux écrits et aux oraux et les préparer à s'assurer de finir leur exercice dans les temps. Je serai là pour répondre à leur questions et désamorcer leurs inquiétudes avant le jour-J. S'il s'agit d'un cours pour lequel je me déplace et que je ne peux pas venir en vélo, je demanderai une participation à l'achat des tickets de transports.

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Pour vous garantir la qualité de nos professeurs, nous demandons à nos élèves de Saint‑Julien de les évaluer.

Uniquement des avis d'élèves et garantis par Apprentus. Évalué 5.0 sur 5 sur une base de 27 avis.

“ Ana est disponible, pédagogue, encourageante, très sympathique et ponctuelle. Elle a su lui expliquer les difficultés qu'il avait, donne des conseils, encourage et met en confiance. Elle sait amener l'enfant à comprendre les matières avec beaucoup de positivité et professionnalisme. Il a bien apprécié. Je vous la conseille vivement. --------------------------------------------------------------------------------------------------- Ana is available, pedagogue, encouraging, very friendly and punctual. She was able to explain to him the difficulties he had, giving advices and encouraging. She knows how to bring the child to understand the subjects with a lot of positivity and professionalism. He really enjoyed it. I strongly recommend her. ”

“ Cyrielle est très compétente et passionnée dans son domaine. Elle donne de bonnes idées/commentaires pour illustrer la matière enseignée et possède une volonté sincère de transmettre et faire comprendre la matière. Nous avons pour l’instant eu seulement deux cours d’une heure et demie, elle est ponctuelle, motivée, à l’écoute, connait et aime bien sa matière. Nous sommes très satisfaits ! Merci beaucoup Cyrielle ! ”

“ Sejla est ponctuelle. Elle a une très bonne écoute, a rapidement cerné les objectifs que je vises et donne des imputs précis pour la progression smart. Je recommande! ”

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