Depuis mai 2026
Professeur depuis mai 2026
Séances de Personal training /
Àpd 72 € /h
J’accompagne les sportifs et les personnes actives à travers un coaching personnalisé axé sur la performance, la santé et le bien-être. Mes services incluent la préparation physique, le renforcement musculaire, le développement de la force, de la puissance et de l’explosivité, ainsi que l’accompagnement en reprise sportive. Chaque programme est adapté aux objectifs et au niveau de la personne afin d’obtenir des résultats concrets et durables.
Lieu
Cours chez le professeur :
- Avenue des Nerviens, Wemmel, Belgique
Présentation
Professeur d’éducation physique et préparateur physique passionné, je consacre ma vie au sport et à la performance depuis plus de 10 ans. Ancien athlète de haut niveau avec plusieurs titres de Champion de Belgique en athlétisme, j’ai développé au fil des années une vision complète de l’entraînement basée sur la progression, la discipline et le dépassement de soi.
Ma philosophie d’entraînement repose sur un principe simple : chaque personne possède un potentiel qu’elle peut développer avec une méthode adaptée, de la régularité et un accompagnement de qualité. Que l’objectif soit la performance sportive, la remise en forme, la prévention des blessures ou simplement le bien-être, je construis des programmes individualisés qui respectent le niveau, les capacités et les objectifs de chacun.
À travers mes coachings, je mets l’accent sur le développement de qualités essentielles comme la force, la puissance, l’explosivité, la mobilité, l’endurance et la confiance en soi. J’accorde également une grande importance à la technique, à la prévention des blessures et à la compréhension du corps afin de créer des résultats durables et intelligents.
Mon approche combine exigence, motivation et bienveillance. Je souhaite transmettre bien plus qu’un entraînement : une véritable culture du mouvement, de la discipline et du dépassement personnel. Mon objectif est d’aider chaque personne à devenir une meilleure version d’elle-même, physiquement mais aussi mentalement.
Ma philosophie d’entraînement repose sur un principe simple : chaque personne possède un potentiel qu’elle peut développer avec une méthode adaptée, de la régularité et un accompagnement de qualité. Que l’objectif soit la performance sportive, la remise en forme, la prévention des blessures ou simplement le bien-être, je construis des programmes individualisés qui respectent le niveau, les capacités et les objectifs de chacun.
À travers mes coachings, je mets l’accent sur le développement de qualités essentielles comme la force, la puissance, l’explosivité, la mobilité, l’endurance et la confiance en soi. J’accorde également une grande importance à la technique, à la prévention des blessures et à la compréhension du corps afin de créer des résultats durables et intelligents.
Mon approche combine exigence, motivation et bienveillance. Je souhaite transmettre bien plus qu’un entraînement : une véritable culture du mouvement, de la discipline et du dépassement personnel. Mon objectif est d’aider chaque personne à devenir une meilleure version d’elle-même, physiquement mais aussi mentalement.
Education
Bachelier en éducation physique et à la santé / diplôme universitaire en personal training / diplôme universitaire en activité physique adapté et thérapie par l'exercice.
Expérience / Qualifications
Grâce à mon parcours dans le sport de haut niveau et dans l’enseignement, j’ai acquis une solide expérience dans le domaine de la préparation physique, de la performance sportive et de l’accompagnement individuel. Ancien athlète avec plusieurs titres de Champion de Belgique en athlétisme, j’ai développé une expertise approfondie dans les qualités physiques telles que la force, la vitesse, l’explosivité, l’endurance et la prévention des blessures.
Je suis diplômé en éducation physique et j’exerce comme professeur de sport, ce qui me permet d’adapter ma pédagogie à tous les profils, des jeunes sportifs aux adultes souhaitant améliorer leur condition physique. En parallèle, je travaille comme préparateur physique avec différents publics, allant du sportif amateur au sportif de haut niveau, notamment dans des disciplines exigeantes comme la natation et les sports explosifs.
Au fil des années, j’ai également développé des compétences dans la création de programmes individualisés, le suivi de performance, la réathlétisation et l’accompagnement vers des objectifs spécifiques. Mon expérience de terrain, combinée à mes connaissances scientifiques et pédagogiques, me permet de proposer un encadrement complet, professionnel et adapté aux besoins de chaque personne.
Je suis diplômé en éducation physique et j’exerce comme professeur de sport, ce qui me permet d’adapter ma pédagogie à tous les profils, des jeunes sportifs aux adultes souhaitant améliorer leur condition physique. En parallèle, je travaille comme préparateur physique avec différents publics, allant du sportif amateur au sportif de haut niveau, notamment dans des disciplines exigeantes comme la natation et les sports explosifs.
Au fil des années, j’ai également développé des compétences dans la création de programmes individualisés, le suivi de performance, la réathlétisation et l’accompagnement vers des objectifs spécifiques. Mon expérience de terrain, combinée à mes connaissances scientifiques et pédagogiques, me permet de proposer un encadrement complet, professionnel et adapté aux besoins de chaque personne.
Age
Enfants (7-12 ans)
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Durée
60 minutes
Enseigné en
français
néerlandais
anglais
Compétences
Disponibilité semaine type
(GMT -04:00)
New York
Cours chez le professeur
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
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