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Salut! Je suis un professeur de yoga ashtanga vinyasa certifié par 500 hr yoga alliance qui croit au yoga comme mode de vie. Les séances personnelles de Vinyasa / ashtanga / power yoga seront adaptées selon vos besoins / capacités / objectifs. Une réunion d'introduction est importante pour moi afin de comprendre vos antécédents (forme physique, santé) et vos besoins (cas de blessure, problèmes, etc.) avant de procéder à la création de contenu personnalisé afin d'obtenir les résultats souhaités. Les autres sujets qui peuvent être couverts sont: 1. Pranayama (respiration) 2. Alignement Asana (ajustement / correction de la pose) 3. Philosophie du yoga (avec traductions en sanskrit) 4. Méditation

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Je propose des cours de yoga privés pour 1: 1 ou 1: 2 chez vous. Je pratique le yoga depuis 2010 et donne des cours de yoga à Paris depuis 2015. Mes cours de yoga seront modifiés en fonction de vos besoins. Cela commence toujours par des méditations et se poursuit par la pratique physique. Je ferai un petit massage du cou à la fin et vous apprécierez votre méditation finale. Je suis spécialisé dans le Vinyasa, le Hatha, le yoga réparateur, mais pas seulement. J'ai pratiqué différents types de yoga et créé mes propres séquences de yoga. Vous allez mieux comprendre le yoga et pratiquer le yoga avec votre conscience. Je ferai de mon mieux pour aider vos alignements. Tous les respects du fond du coeur .. Namaste.

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Bonjour, je suis Shivani, professeur de yoga australien basé à Aix en Provence. Je pratique depuis environ 15 ans et enseigne depuis 5 ans. Le yoga est pour tout le monde et la façon dont je partage le yoga est une manière exploratoire où nous nous concentrons sur la respiration, nous sourions et arrivons à ressentir ce lien entre le corps, l’esprit et la respiration. J'ai enseigné le yoga dans divers endroits, y compris les studios de yoga, les bureaux de sociétés, les maisons de retraite et les écoles, et adapterai la classe à votre intention. J'enseigne la dynamique à travers des classes vraiment réparatrices.

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NADA YOGA un processus pour régler votre corps Yog / Yoga qui signifie une union. Une union avec soi-même. Yoga une méthode scientifique complètement développée basée sur la structure du corps humain est un cadeau pour l'humanité sur cette planète. Bien qu'il ait été identifié et développé dans la partie orientale de cette planète, ce n'est pas une propriété indienne. Le yoga est pour la vie humaine sur cette planète. C'est pour tout le monde dès le plus jeune âge jusqu'à l'âge avancé. Apprendre, découvrir et expérimenter le yoga vous apportera une énergie nouvelle dont l'âge ne sera qu'un nombre. Le flux d'énergie sera toujours disponible pour vous par une pratique régulière. Le yoga apporte la paix dans le corps humain. Une fois que la paix est établie dans le corps La respiration humaine devient normale à mesure que la respiration devient normale. Le cerveau n'a pas d'autre choix que d'être en paix afin que le corps complet soit équilibré, ce qui est nécessaire pour toute la vie. Le yoga signifie être présent dans le temps. Temps que vous vivez maintenant. Ainsi, vous serez témoin de tout ce qui va à l'intérieur et autour de vous. Une fois que vous êtes en mesure de faire l'expérience de cet état d'esprit, vous serez une belle personne qui est normale. Dans le yoga, plusieurs activités sont scientifiquement développées à partir des exercices de respiration de Pranayama, Yogasana postural, ce qui apporte une flexibilité pour le corps. Nada qui signifie son. Le son est juste une vibration. Notre corps est plein d'énergie sonore. Nada Yoga vous donne l'opportunité de découvrir, apprendre, expérimenter votre propre énergie corporelle et vous aide à retrouver votre propre corps Une fois que vous avez trouvé la façon de régler votre propre corps, vous ne serez jamais confronté à l'anxiété. propre corps. Nada Yoga enseigne comment prendre soin du corps complet avec des techniques simples.

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Cindy enseigne le Yoga à Rennes lors d'un cours hebdomadaire le Lundi soir de 19h à 20h. Les cours de yoga à Rennes avec Cindy sont composés de relaxation, de pranayama, de méditation et de postures.

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Le Yoga de Samara est un yoga doux qui ne nécessite pas de condition physique particulière, il peut donc être pratiqué aussi bien par les personnes âgées, que par les personnes en activité souvent confrontées au stress et qui souhaiteraient retrouver calme et harmonie. Il a également des vertus très bénéfiques pour les enfants et les adolescents en faisant travailler la concentration, et est aidant dans les cas d’hyperactivité et de manque de confiance en soi. Il s’agit d’une méthode de bien-être qui apporte santé, détente, équilibre, en harmonisant le corps et l’esprit.

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Mes cours s'adressent à tous publics et à tous niveaux, je m'adapte à chaque élève en fonction de ses demandes et besoins. Ils peuvent être faits en présentiel ou en vidéo-conférence, seul ou en groupe. Le yoga est certes un sport, mais c’est également un moyen de calmer le mental et l’esprit en le disciplinant et, par ce biais, se rendre maître de ses émotions. Au cours d’une séance, nous travaillons diverses postures physiques -appelées asanas- rythmées par la respiration -pranayama- qui nous guide, puis à la fin une relaxation, une méditation guidée, ou des techniques de visualisation. Toutes les postures sont effectuées à la mesure du corps, en fonction des aptitudes et difficultés de chacun individuellement. Les notions de douleur, de comparaison ou de compétition sont complètement exclues du yoga; l’essentiel c’est le Soi: son corps, ses compétences et prédispositions, ses sentiments et ressentis. C'est un plaisir pour moi d'aider les gens à découvrir leur for intérieur et à leur apporter le calme et la sérénité de l'Esprit.

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Je donne actuellement des cours de yoga Vinyasa et d’Ashtanga (yoga dynamique qui requiert une bonne condition physique) mais je peux m’adapter à des publics variés en proposant une pratique plus douce. J’aime l'idée que le yoga soit accessible à tout le monde et je cherche à ce que chacun atteigne un état de calme intérieur à la fin de sa pratique.

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Yoga home tuition. Private yoga courses at your place for all levels taught by an certified yoga teacher. Diploma obtained from the French Federation of Yoga in 2008. Dynamic and traditional sessions are proposed. I offer 1:1 or 1:2 private yoga lessons at your place. The travel cost is include in the price. Professeure de yoga vous propose des cours de yoga dynamique( Vinyasa Yoga) et traditionnel à votre domicile. La méthode dynamique allie force et souplesse du corps pour retrouver un mental serein. Accessible à tous les niveaux. C'est un yoga que les personnes actives apprécient particulièrement. Le yoga dit traditionnel s'accorde à tous les niveaux et à toutes les conditions physiques. Formation - VINYASA YOGA ( yoga dynamique ), VISHRANTA YOGA ( yoga doux ). Organisme - FEDERATION FRANCAISE DE YOGA. Expériences - Enseignement en club et en cours particuliers sur Paris.

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Je suis un instructeur de yoga certifié (RYT 200 heures) reconnu mondialement par Yoga Alliance. Je pratique le yoga et je vis selon ses principes depuis plus de 5 ans. Étant pleinement engagé dans la voie du yoga, c'est mon objectif personnel de faire en sorte que chaque être humain réalise sa vraie nature et expérimente la santé et le bonheur que chacun mérite. Je voudrais faire don d'une partie de la contribution que je gagne ici et informer mes étudiants.

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Ayant +20 ans d’expérience, je m'intéresse à partager ma connaissance de yoga et les bienfaits du Reiki (l'harmonisation énergétique) avec tout le monde. J'ai été formée en Inde où j'ai vécu pendant plusieurs années (Iyengar, Sivananda). L’approche individuelle d'Iyengar permet de travailler les postures avec précision en utilisant la respiration, sans se blesser, en apprenant à être à son écoute. Je pratique actuellement un yoga dynamique fondé sur un enchaînement de postures en respirant consciemment qui permet au mental de progressivement lâcher prise. Les cours particuliers vous permettent d'établir un programme de pratique personnel. Au terme d'un premier entretien, au cours duquel vos motivations et vos besoins sont étudiés, vous repartirez avec une séance personnalisée pour pratiquer chez vous de manière autonome. J'établis et je guide une pratique qui sera réévaluée et intensifiée progressivement en intégrant de la réflexologie et du Reiki (l'harmonisation énergétique) pendant chaque cours. Les cours particuliers peuvent se faire chez l'enseignante ou à domicile, en anglais ou en français. Profitez d'un moment de bien-être !

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Je suis spécialisé dans le tutorat Maths pour tous les niveaux (JHS, IGCSE, programme IB) Anglais (jeux FUN avec les enfants) YOGA (enfants et adultes en anglais et français) .Mon objectif est de garder les élèves au défi, je donne des devoirs après chaque session et évaluer leurs progrès. Merci

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Plus qu’une discipline, le yoga est pour moi un mode de vie. Née de parents adeptes du yoga, je commence à pratiquer les asanas ou postures de yoga à l’âge de 8 ans en imitant ma mère lors de sa pratique quotidienne. A l’adolescence, je souffre de douleurs de dos dues à une scoliose importante. Je me mets alors à pratiquer les asanas (postures) plus sérieusement, quotidiennement. Ce qui n’était jusque-là qu’un jeu pour moi se transforme en remède. Mes douleurs s’atténuent petit à petit jusqu’à disparaître complètement au bout de quelques années. La pratique des postures de yoga devient pour moi un réel plaisir et une nécessité. Je me passionne pour leur aspect thérapeutique. J’approfondis alors mon étude grâce aux ouvrages de B.K.S. Iyengar et de sa fille Gita S. Iyengar. Avec plus de 35 ans de pratique, je considère le yoga comme essentiel à mon équilibre. C’est avec enthousiasme que je partage mon expérience et ma connaissance avec celles et ceux qui s’y intéressent. Le cours commence par quelques minutes d’introspection afin de se déconnecter de l’activité quotidienne et de se rendre disponible et présent pour la pratique des asanas (postures) qui constituera la partie principale du cours. Puis, nous terminerons par un temps de repos. Lors de notre première rencontre, nous prendrons un moment pour déterminer ensemble vos besoins et attentes afin que je puisse adapter mes séances en conséquence. N’hésitez pas à me faire part de tout problème de santé que vous pourriez avoir (maux de dos, maux de tête, problèmes digestifs, etc...). Aucune connaissance ou expérience du yoga n’est requise.

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Ce cours est parfait pour qui, après le travail a besoin de relâcher les tensions de la journée et pour retrouver un équilibre intérieur. On commence avec un réchauffement doux, pour trouver une bonne flexibilité. Après on continue avec une petite séquence de vinyasa flow plus dynamique et on finit avec des étirements et une petite méditation. Avec une intention personnelle positive et le but de rester dans le présent, en essayant ensemble à équilibrer les pensées et sentiments à travers cette pratique. La séance est accompagnée par de la musique agréable.

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Pourquoi fait-on le yoga? Quelle est un but du yoga dans notre vie? Un jour je suis venue dans la classe et à partir de ce jour la pratique du yoga est devenue ma vie. En realité la bonne forme physique et la détente sont juste un bonus que le yoga nous apporte. On le fait pour trouver la connection entre notre corps et notre mental, pour arriver à être conscient dans chaque moment avec chaque acte et ,finalement , en demeurant dans le présent on trouve la paix de notre intérieur. Le yoga c’est la pratique individuelle et adaptée pour toutes les particularités de la personne. C’est pourquoi je construis la leçon en correspondance aveс l'élève , d’une manière plus douce, relaxée, méditative ou plus intensive et physique.Ma propre pratique assidue dure depuis 7 ans. Je ne la force pas, ne l’exagére pas. Le yoga c’est toujours la conscience, l’harmonie et la régularité.

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Salut! Je m'appelle Rohima et je suis professeure de yoga certifiée, mais à part ça... je suis aussi humaine. Je suis basée à Paris et j'adorerais vous guider vers différentes pratiques. Je propose des séances individuelles dans le confort de votre domicile. Pensez à une pratique de yoga (yin) avec méditation. Pensez au travail de respiration ou aux étirements assistés (que nous appelons PNF - Facilitation Neuromusculaire Propioceptive) où je vous aiderai à bouger votre corps dans différentes positions d'étirement qui améliorent votre amplitude de mouvement et votre flexibilité musculaire. En plus de la pratique physique, j'aime aider les gens à construire une connexion plus profonde avec eux-mêmes et avec les autres. C'est pourquoi je propose également des séances de tantra (blanc) en groupe ou en couple. J'écoute également ce dont votre corps a besoin et ce qu'il désire et ensemble nous ferons ce qui est le mieux pour vous !

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-Professeure de yoga diplômée en Hatha et Vinyasa Yoga (RYT 200) formation passée en Inde. Les cours de Hatha yoga permettent d'acquérir souplesse, équilibre et d'aligner corps et esprit. Possibilité d'e travailler sur les exercices de respirations également (prayanama) Le yoga est un excellent moyen de travailler sur la gestion du stress, mais aussi sur les postures. Le yoga améliore la condition physique et réduit les douleurs de dos. Après quelques séances le corps est plus fort, plus souple, le corps évolue harmonieusement. Le yoga permet l'épanouissement du corps et de l'esprit en douceur.

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Cours de yoga Vinyasa. Yoga dynamique avec relaxation sous forme d'hypnose thérapeutique douce visant à travailler le corps et relâcher l'esprit . le Vinyasa est un yoga dynamique chorégraphie au rythme de la respiration. chaque posture prépare à la suivante; dans un flow ininterrompu . on renforce, on assoupli le corps et on apaise l'esprit, mais surtout : on s'amuse ! un moment rien que pour vous une discipline très complète aux bienfaits reliant corps et esprit accessible a tous, je donne des options pour tous les niveaux cours en ligne, en studio à Monaco, mais aussi à domicile de Cannes et Menton.

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Salut les yogis :) J'espère que vous allez tous à merveille ! Je suis professeur de Vinyasa/Hatha/Yin Yoga certifié par la Yoga Alliance mondiale. Tous mes cours de yoga sont adaptés à votre niveau et à vos objectifs, du yogi débutant au yogi avancé, du Yoga doux au cours dynamique, faites-moi savoir ce que vous recherchez :) J'enseigne à domicile à Paris et banlieue, c'est quelque chose que je j'adore parce que mes Yogis peuvent pratiquer directement chez eux, dans un environnement confortable, et c'est pourquoi ils apprécient encore plus la pratique. Faites-moi savoir si vous avez des questions, j'ai hâte de vous rencontrer. Passez une bonne journee