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Nanterre
Enseignement & Carrière
Vous préparez un concours, un examen, une épreuve. Vous vous apprêtez à vivre un événement important, Vous allez intervenir en public ou monter sur scène, Vous vous investissez dans l'éducation de vos enfants, Vous êtes impliqué(e) dans votre vie professionnelle ou (et) familiale. Vous vous sentez fatigué(e) ? Inquiet(e) ? stressé(e) ? Vous vous sentez parfois bousculé(e) par les événements ? Vous êtes désemparé(e) devant certaines situations ? Vous souhaitez vivre les choses autrement ? ​ LA PRATIQUE DE LA SOPHROLOGIE PEUT VOUS AIDER ​ En s’appuyant sur la pratique régulière d’exercices physiques et respiratoires simples, la sophrologie vous invite à vous mettre à l'écoute de votre corps. À l’aide d’exercices de visualisations positives, elle vous accompagne dans la prise de conscience de vos propres ressources et de vos propres forces. Ainsi, la sophrologie vous aide à trouver votre équilibre intérieur, à renforcer votre confiance en vous et à relativiser la perception du quotidien. Elle vous permet d’être plus lucide, plus juste dans vos jugements et plus créatif, plus efficace dans vos actions. La sophrologie vous permet finalement d’être à votre vraie place, en harmonie avec vous-même et en cohérence avec votre projet de vie. Mots-clés: sophro, bien-être, stress, sommeil, trac, prise de parole, événement, études, psycho-corporel, psycho corporel, psychocorporel, enfant, adolescent, conflit, acouphènes, moyens, angoisse, respiration, positif, enthousiasme, harmonie, espoir, valeurs, révision, discernement, sérénité, motivation, attention, trouble, apprentissage, concentration, fatigue, lâcher-prise, conscience, confiance, estime, harmonie, espoir, attention, concentration, instrument, danse, théâtre, concert, audition, examen, concours, entretien, respirer, respiration, apnée, inspirer, souffler, souffle, inspiration, expiration, cohérence cardiaque, hypnose, corps, schéma corporel, posture, addict, douleur, tabac, gestion du poids, deuil, avenir, futur, projection, souvenirs, sensations, hyperactif, echec, danse, théâtre, zen, meditation, mediter, contemplation, contempler, voir, ressentir, vivre, juste, mindfullness, Argenteuil, val d'oise, région parisienne, paris, saint-lazare, colombes, bezon, eaubonne, france, enghien, soisy, gennevilliers
Préparation aux tests · Coaching de vie (life coaching) · Formation personnelle (coaching)
Allemand (scolaire) · Allemand pour adultes
Russe
Professeur fiable: Jeune étudiante en Master Communication, l'anglais est ma deuxième langue maternelle. D'après ma propre expérience, je constate que plus tôt un enfant est confronté à une langue et plus il lui est facile de l'utiliser une fois adulte. Ayant grandi dans une fratrie de 5 enfants, je suis la seule à avoir accepté depuis le CP d'être envoyé tous les ans dans ma famille à l'étranger pour les vacances, Grande-Bretagne, Ireland, Suisse et Amérique du nord. De ce fait j'ai assimilé très tôt les bases de la langue et à mon entrée en 6éme je parlais déjà un anglais très correct contrairement à mes frères qui aujourd'hui ont toujours du mal et cela malgré des parents bilingues. Le fait est qu'ils n'ont jamais vraiment assimilé ces bases parce qu'ils ont toujours eu le choix entre le français et l'anglais pour s'exprimer. Je ne dis pas qu'il faut forcer les enfants à parler anglais mais plutôt aider l'enfant à se dépasser pour se faire comprendre. Je pars du principe qu'un enfant qui est certain que vous ne comprenez pas ce qu'il dit trouvera toujours un moyen pour communiquer avec vous. Mon apprentissage de la langue passe surtout par le jeu, la musique, le cinéma mais aussi la lecture, en somme tous ce que les enfants ont toujours eu l'habitude de voir et entendre ou faire en français. Le but étant d'exposer l'enfant le plus possible à la langue pour qu'il puisse enregistrer les différents sons et le pousser à deviner la signification des mots en fonction de ce qu'ils connaissent déjà en français. Un exemple qui fonctionne bien pour les petites filles, écouter et chanter les chansons de Disney en français et en anglais. Dans un premier temps, leur enseigner les bases, puis leur donner tous les outils pour qu'ils puissent s'exprimer et enfin les amener lentement à prendre confiance en leur capacité linguistique pour qu'ils puissent se dépasser et se lancer, par me exemple raconter sa journée. Pour aider les enfants dans leur apprentissage je propose aux parents d’acheter 1 fois par mois acheté un dessin animé (pour le vocabulaire) en anglais, une comptine (pour la prononciation) en anglais et un livre illustré (pour l’orthographe). Je recommande 2 cours par semaine pour une réelle efficacité, avec un rythme différent selon l’âge de l’enfant, 2x1h sur 2 jours de la Maternelle au CP et 2h d’un coup du CE1 au CM2.
Anglais (scolaire) · Anglais pour adultes
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Cours de russe pour les débutants et confirmés tout âge (Saint-Germain-en-Laye)
Yulia
J'étais très contente de mes cours avec Yulia qui a toujours été très patiente et professionnelle. Les cours étaient tous bien préparés à l'avance, exhaustifs et variés. J'ai aussi beaucoup apprécié que Yulia ne me parle qu'en Russe et elle n'avait seulement recours au français que lorsque c'était strictement nécessaire. J'envisage de continuer avec Yulia lors de mon prochain passage en France et sans hésiter je recommande Yulia à tous ceux qui souhaitent travailler leur Russe et en plus c'est une personne charmante et souriante qui rend l'heure de travail très agréable.
Commentaire de LAURIANE
private (online) french lesson. experienced teacher (Nanterre)
Mathieu
It has been a great pleasure learning French with Mathieu. He is very experienced in teaching French and he has developed his own systematic way of teaching. Mathieu also adapted the teaching to my level quickly from speaking, listening and writing perspective, and was able to find the best way to help me improve my French. On top of that, he speaks very good English and Chinese, which makes my understanding some French grammatical rules much more solid. I would highly recommend Mathieu who wants to learn French.
Commentaire de WILSON
Femme anglophone donne cours d'anglais général et professionnel pour tous niveaux a Puteaux et alentours (Puteaux)
Kinjal
excellente professeur. cours correspondant à nos besoins merci
Commentaire de BERNARD

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