Cathy
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    Cours particuliers de Yoga (Iyengar, Vinyasa, Sivananda, Ashtanga) à domicile

    Ayant +20 ans d’expérience, je m'intéresse à partager ma connaissance de yoga et les bienfaits du Reiki (l'harmonisation énergétique) avec tout le monde. J'ai été formée en Inde où j'ai vécu pendant plusieurs années (Iyengar, Sivananda). L’approche individuelle d'Iyengar permet de travailler les postures avec précision en utilisant la respiration, sans se blesser, en apprenant à être à son écoute. Je pratique actuellement un yoga dynamique fondé sur un enchaînement de postures en respirant consciemment qui permet au mental de progressivement lâcher prise.

    Les cours particuliers vous permettent d'établir un programme de pratique personnel. Au terme d'un premier entretien, au cours duquel vos motivations et vos besoins sont étudiés, vous repartirez avec une séance personnalisée pour pratiquer chez vous de manière autonome. J'établis et je guide une pratique qui sera réévaluée et intensifiée progressivement en intégrant de la réflexologie et du Reiki (l'harmonisation énergétique) pendant chaque cours.

    Les cours particuliers peuvent se faire chez l'enseignante ou à domicile, en anglais ou en français.

    Profitez d'un moment de bien-être !

    Lieu

    Chez le professeur: Grenoble, France
    Au domicile de l'élève: Autour de Saint-Martin-le-Vinoux, France
    Cours par webcam

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    Info générales

    Compétences :

    Age :

    Enfants (7-12 ans)
    Adolescents (13-17 ans)
    Adultes (18-64 ans)
    Seniors (65+ ans)

    Niveau du Cours :

    Débutant
    Intermédiaire
    Avancé

    Durée :

    60 minutes
    90 minutes

    Enseigné en :

    anglais, français
    En tant que natif de la Californie, l'anglais est non seulement ma langue maternelle, mais je possède également ce que beaucoup considèrent comme un accent neutre qui peut présenter un grand intérêt pour certains étudiants. Ma maîtrise raffinée de la langue anglaise et ma connaissance du système éducatif américain ont été renforcées par ma formation académique d'élite à l'Université de Californie à Berkeley et à l'Université Harvard. Je suis arrivé à Grenoble en 2009 à la demande du gouvernement français en tant qu'expert scientifique invité spécialisé dans le domaine de la pollution de l'eau en France. Je parle couramment le français et j'ai une expérience pédagogique en enseignant divers cours au niveau universitaire. J'ai toujours été passionnée par l'enseignement et mon désir d'aider les élèves à apprendre l'anglais vient du fait que j'ai grandi avec des parents non anglophones. Enfant, je devais prendre l’initiative de maîtriser la langue anglaise. Je me suis habitué très tôt à expliquer la grammaire et à m'exprimer avec un vocabulaire vivant pour exprimer les concepts de tous les jours. Ayant vécu dans de nombreux pays et parlé près de neuf langues au cours de ma vie, je tiens également à lier les nuances culturelles à la langue et à examiner l'étymologie des expressions familières. Je comprends profondément sur le plan personnel les défis de l'apprentissage d'une nouvelle langue. J'adapte mon enseignement aux besoins des étudiants et suis très doué pour enseigner aux étudiants plus avancés un niveau d'anglais rudimentaire destiné aux étudiants plus avancés souhaitant perfectionner leur anglais pour atteindre un niveau de langue ou une compétence professionnelle.

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    • Professeur depuis octobre 2018
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    Emma
    Cours de yoga Vinyasa Flow tout niveau à domicile. Une pratique fluide, relaxante et entrainante.
    Je me suis inspirée des leçons d'anatomie de mes professeurs en Inde et au Canada pour créer des enchaînements d'Asanas fluides, toniques et complémentaires, mon but étant de guider une pratique progressive, captivante et maîtrisée. Mon enseignement est accompagné de références théoriques pour assister l'élève dans la compréhension de la relation entre le corps et de l'esprit. Mes cours sont aussi ludiques et avec une touche d'humour car le yoga c'est aussi vouloir se faire du bien et savoir garder le sourire! Nous pouvons choisir ensemble les thématiques en fonction de vos capacités, besoin et envie pour que je puisse vous guider dans la pratique qui vous est la mieux adaptée.

    Pilar
    Yoga pour nuques rigides, épaules tendues : Souplesse, mobilité, respiration
    Atelier de yoga, le samedi, le 10 décembre, de 10h à 13h: Nuque rigide, épaules tendues : Souplesse, mobilité, respiration Soulager la douleur dans le haut du corps à partir de la réorganisation de notre tonicité, en cherchant à se renforcer dans les régions qui en ont besoin, à créer de l'espace dans les articulations et à ouvrir les hanches pour décharger la nuque et les épaules de leurs tensions. Cette série comprend des postures (asanas) pour ouvrir les épaules et le haut du dos, pour stabiliser le bassin et améliorer sa posture. Elle comprend également des exercices de respiration.

    Anna
    Cours de Pilates en ligne privés ou en petits groupes à votre place.
    Pilates est une méthode d'exercice et de mouvement physique conçu pour étirer, renforcer et équilibrer le corps. Avec la pratique systématique d'exercices spécifiques couplés à des modes de respiration ciblés, Pilates s'est avérée inestimable non seulement comme un effort de fitness, mais aussi comme un complément important à l'entraînement sportif professionnel et la réhabilitation physique de toutes sortes.

    Cindy
    Cours de Yoga à Rennes (35) - Cindy
    Cindy enseigne le Yoga à Rennes lors d'un cours hebdomadaire le Lundi soir de 19h à 20h. Les cours de yoga à Rennes avec Cindy sont composés de relaxation, de pranayama, de méditation et de postures.

    David
    Yoga pour débutants
    Yoga pour tous les niveaux

    Mélissa
    Cours de Yoga sur mesure (à domicile, en extérieur ou en ligne)
    J’enseigne principalement le yoga Vinyasa, un cours dynamique et ludique qui contient des variations d’asanas (postures) permettant de renforcer le corps et l’esprit, mais aussi de les détendre en profondeur. Au fur et à mesure des séances, j’accentue l’intensité des exercices, et j’intègre progressivement des nouvelles postures afin de permettre à l’élève de progresser sans cesse, toujours à son rythme et selon ses besoins. Chaque cours contient quelques minutes de relaxation / méditation, que nous réaliserons au début, à la fin de chaque séance mais également entre les exercices de renforcement et d’assouplissement. Chaque cours est réalisé sur-mesure, en fonction de vos besoins, vos envies, et vos capacités. J’aimerais vous accompagner durant ces cours car je suis persuadée que le yoga peut changer votre quotidien. La pratique régulière du yoga permet d’améliorer la gestion de votre souffle même dans les situations les plus difficiles, elle vous offre une meilleure circulation du sang et des bienfaits sur tous les organes du corps en éliminant les toxines. En pratiquant le yoga, vous pourrez également sculpter votre corps, améliorer votre concentration et libérer le stress ou les tensions accumulées.

    Juliana
    YOGA & Méditation avec un professeur certifié internationalement
    Ayant une mère comme mentor et inspiration principale, je pratique le yoga depuis la naissance. Je me suis spécialisé dans les écoles de Hatha, Ashtanga et Vinyasa Yoga en Inde, au Brésil et en Thaïlande. J'ai plus d'une décennie d'expérience avec la médecine ayurvédique, le feng shui, la guérison naturelle, le reiki et un style de vie végétalien cru. Mes domaines d'expertise sur la méditation incluent (Zen, Metta, transcendantal, Mindfulness, Vipassana). Mes expériences professionnelles et spirituelles incluent l'enseignement au Bodhisattva Buddhist Center, la fondation et l'organisation d'événements de yoga et de pleine conscience, de retraites et de programmes de bourses. Je peux dispenser des cours en anglais, français, espagnol et portugais pour des groupes ou des individus de tous âges, formes et croyances.

    Tim
    Cours de Hatha Yoga et Vinyasa Flow à Bruxelles et dans les environs
    Mes cours conviennent bien aux débutants et aux niveaux intermédiaires. Le rythme est énergique et dynamique. Je suis spécialisé dans les cours individuels ou pour deux personnes, même si je peux gérer des groupes plus importants. Je me déplace de préférence chez vous, et j'ai des tapis pour vous. Mes cours sont difficiles mais accessibles, et vous apprendrez à créer une connexion profonde entre votre esprit et votre corps à travers des exercices de respiration et une pratique complète de hatha yoga.

    Hortense
    Cours de Danse Classique, Pilates, Barre au sol, Préparation concours.
    Bonjour, Je m’appelle Hortense et je suis danseuse à l’opéra. Actuellement en vacances à Perpignan, je suis disponible pour enseigner des cours de Danse/ Pilates / Barre au sol / Cours d’Assouplissement/ Préparation Concours. À la fin de mes années d’école, j’ai reçu le diplôme de Danseuse professionnelle. J’ai eu la chance d’apprendre la technique classique française pure issue de l’opéra pendant 5 ans, et je serais ravie de la partager avec vous afin de vous aider. Je peux me déplacer à votre domicile ou Vous donner cours par Webcam. N'hésitez pas à me solliciter !

    Haiha
    Yin Yoga - the powerful practice of silence (1 à 5 personnes)
    Yoga teacher certified by Yoga Alliance 300 hours of which i had 50 hours of training in Yin Yoga. Yin yoga adresses the more yin part of our body, parts that are closest to our core (such as bones, joints, ligaments and tendons). These parts need to be worked in a yin way with an attitude of quiet acceptance. So poses in yin yoga are always holded for a long time (average 4 to 6 minutes). This helps to maintain the health of connective issues. Yin yoga also works on our meridiens and thus help with increasing the flow of energy in our body. Last but not least, it helps balance the Yin Yang aspects of ourselves and develop a mindful state for meditation practice. I'll take care of preparing classes that reponse to your specific needs.

    Laura
    Yoga - Vinyasa Flow et Forrest Yoga, travail de la respiration, conscience du corps
    Mes cours vous feront découvrir la beauté des séquences fluides et comment connecter votre respiration avec vos mouvements. Je vais me concentrer sur l'énergie de votre corps grâce à la force du cœur et aux flux dynamiques ou à des séries debout plus ancrées. Explorez votre corps à travers le mouvement d'une manière légère et ludique et améliorez votre flexibilité tout en apprenant à utiliser votre respiration de manière curative. Je propose des séances de yoga privées adaptées à une personne ou à de petits groupes. Les prix pour les petits groupes peuvent être discutés. Ce que j'aime dans l'enseignement: Je suis intéressé à encourager les gens à utiliser leur souffle de manière autonomisante et curative. De plus, j'aime la combinaison de mouvements fluides et la culture de l'ancrage à la fois avec la respiration profonde d'Ujjayi. Grâce à des aides pratiques, j'aime soutenir mes les élèves à ressentir plus profondément la pose et à découvrir les frontières de leur corps. Dans mes cours, j'aime avoir de la place pour que mes élèves puissent expérimenter, découvrir leur force et surmonter leurs peurs. Formations et ateliers pour les enseignants: - 200 h de formation Vinyasa Flow Teacher au STRETCH LONDON avec Carl Faure et Calli Poppham en Espagne et à Londres, avril - juin 2017 - 200h de formation de professeur de la Fondation Forrest Yoga avec Ana Forrest à Berlin en septembre 2017 - '' Anatomie fonctionnelle '' avril 2018 pour les professeurs de yoga avec Maria Abel à Graz, Autriche - '' Take Flight - Inversion Master Class '' Christian Coelho à Rio de Janeiro, juin 2018 - `` Oficina de Cordas '' Iyengar Yoga com Marcia Barros à Rio de Janeiro, BR, juin 2018

    Leia
    Cours individuel de Hatha Yoga pour tout niveau dans le Brabant Wallon
    Je vous propose un cours de Hatha Yoga qui vous permet de vous connecter à vos sens, votre corps et votre esprit pour mieux lâcher prise des pensées du quotidien. Je suis une professeure certifiée de Yoga Hatha et Ashtanga qui donne des cours de yoga dans le Brabant Wallon. Après des années de pratique, j'ai décidé de me former en Inde pour obtenir mon Teacher Training de 200 heures. J'enseigne un yoga fluide, pour tout âge et tout niveau, dans lequel les poses sont idéales pour venir renforcer, étirer et assouplir le corps. Je mets beaucoup d'attention sur la respiration et la coordination du corps, pour une pratique fluide et concentrée. Le but de cette pratique étant avant tout d'arriver à un équilibre mental qui permet de voir la vie de façon plus positive et réfléchie, j'intégre, en plus des poses, des exercices de respiration et de la méditation.

    Marta
    Cours de yoga privés et en groupe, Vinyasa, Ashtanga, Hatha, pré et post-natal
    Hatha, Ashtanga et professeur de yoga pré et postnatal qualifiés avec 15 ans d'expérience. Enseigner le yoga bébé-maman à la maison pour vous ou pour un petit groupe. Yoga pour enfants et cours individualisés pour adultes. Au cours des dernières années, j'ai développé une approche fonctionnelle du yoga pour compléter l'entraînement sportif.

    Gregoire
    Apprendre à se détendre ou a se renforcer musculairement par le yoga, la méditaton et la relaxation
    Enseignant de yoga diplômé de la fédératin française de hatha yoga depuis plus de 15 ans. Je vous propose des cours de yoga aliant des prises de postures, contrôle de la respiration, relaxation, méditation et chant méditatif pour vous renforcer musculairement, avoir une meilleur apprèciation de vos émotions et pour vous détendre. individuel, en couple, parent enfant tous le monde est bievenue.

    Camila
    Cours de yoga privés en anglais, français ou espagnol
    Avec des cours de yoga privés, vous recevrez des instructions personnalisées en fonction de votre type de corps. Je vais préparer avec soin un cours qui répond à vos besoins personnels. Des cours de yoga privés peuvent vous aider à améliorer les bases et à développer votre pratique du yoga. Les personnes de tous âges sont invitées à pratiquer le yoga, sans aucune expérience préalable. Les cours peuvent avoir lieu à domicile, via Skype ou à domicile à Wilsele, Louvain. Les cours en groupe sont possibles. Lors du premier cours, nous pouvons parler de votre intention, de vos antécédents et de votre expérience dans votre travail. À partir de là, nous pouvons adopter une série de séances qui répondent à vos besoins personnels et au style de yoga préféré. À PROPOS DE CAMILA Je suis un professeur de yoga français qui a déménagé en Belgique en 2018. J'ai commencé à pratiquer le yoga depuis que je suis au lycée, où j'ai eu quelques problèmes personnels. Ma pratique du yoga a commencé en 2007, où j'ai appris le yoga Vinyasa, un cours de yoga dynamique. Après quelques années, j'ai également commencé à suivre des cours d'Ashtanga, la forme moderne du yoga classique indien. Je me suis formé au Venezuela, où je suis né, et en France, où j'ai obtenu mon diplôme d'instructeur de yoga. Maintenant, dans mon travail quotidien, j'aimerais partager et apprendre sur le yoga.