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Cours particuliers à Achères

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576 professeurs particuliers à Achères

Oussema

52€

60-min.

/h

Coach Sportif & Préparateur Physique Certifié ISSATraduisez ce texte en utilisant Google Translate.

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Maîtrise en préparation physique et performance sportive | Licence en sport et éducation physique | Entraîneur personnel certifié ISSA (CPT) En tant que préparateur physique et entraîneur personnel certifié, j'aide les particuliers et les athlètes à optimiser leur composition corporelle, leurs performances physiques, leur force et leur qualité de vie globale grâce à une approche structurée et scientifique. Mon expertise couvre la perte de graisse, le développement musculaire, le renforcement musculaire, l'amélioration des performances sportives et la transformation durable du mode de vie. Chaque programme d'entraînement est personnalisé en fonction des objectifs, du niveau de forme physique, de l'historique sportif et des besoins spécifiques du client. Ma méthodologie combine les sciences de l'exercice, les principes de coaching fondés sur des données probantes, la surcharge progressive, l'optimisation du mouvement et la formation d'habitudes durables pour obtenir des résultats mesurables et durables. Que vous souhaitiez transformer votre physique, améliorer votre condition physique, optimiser vos performances sportives ou retrouver confiance en vos capacités physiques, je vous offre un encadrement professionnel, un suivi et un soutien personnalisé tout au long du processus. Les séances sont disponibles en français, en anglais et en arabe.

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