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Coaching sportif remise en forme/musculation cardio

Parcours

Grâce à mon expérience et mes connaissances dans le domaine depuis plus de 10 ans, je vous propose de vous aider à atteindre vos objectifs que vous soyez débutant ou pas. Le programme sera réalisé sur mesure en fonction de vos objectifs et de votre niveau et vous bénéficierez d’un calendrier avec des menus personnalisés pour vous aider dans la perte de poids/prise de masse.

Différents cours complémentaires seront proposés en fonction de vos objectifs: Cardio, musculation, nutrition

Je peux me déplacer sur Paris si besoin.

Votre objectif sera le mien et on travaillera ensemble pour l’atteindre!

Informations supplémentaires

J'ai a disposition des élastique de résistance et des poids . Pensez a prendre une bouteille d'eau et une serviette

Lieu

Au domicile de l'élève: Autour de Paris, France
Au domicile de l'élève: Autour de Paris, France

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Info générales

Age :
Enfants (7-12 ans)
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Durée :
60 minutes
120 minutes
Enseigné en :français, tamoul

Présentation

Bonjour,
je m'appelle Thierry j'ai 29
ans je suis coach sportif depuis 2018 ayant passe une formation qui s appelle le BPJEPS AGFF mention D. Et je travaille dans une salle de sport qui s appelle le cercle de la forme et j effectue aussi des coaching prive. Mon objectif personnel est d'identifier et de connaître les caractéristiques, besoins et les attentes des
pratiquants de musculation afin d’améliorer leurs performances et leur bien-être physique.
Je pratique de la musculation depuis 12 ans et 1 ans du street lifting . J’ai appris différentes manières de m’entrainer selon les objectifs visés (force, prise
de volume musculaire remise en forme...) grâce à ces années d'expérience et des connaissances que j'ai acquis grace a la formation j'ai reussi a avoir des belles transformation pour les clients.
De plus grace a la formation j'ai reussi a développer un bon sens du
relationnel, expliquer l’exécution des mouvements. Avec cette expérience professionnelle, j’ai pu
acquérir de nombreuses compétences pratiques. Votre objectif est le mien !

Education

Bac pro électrotechnique 2012

BPJEPS AGFF MENTION D - 2018 sur paris LEPANSE ACADEMY

Certificat nutrition ( l'aliemention et l'activité sporrtive) 2019 LEPANSE ACADEMY

Expérience / Qualifications

Janvier a juillet 2015- CQP ALS AGEE

Juillet aout 2016- ANIMATEUR sportif pour les activité pour les jeunes

Depuis 2018 : coach sportif au Cercle de la frome

Poser une question

Envoyez un message à Thierry et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Thierry sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.

Disponibilité semaine type

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àpd 52€Cours à domicile

Garantie Le-Bon-Prof


Si vous n’êtes pas satisfait de votre premier cours, Apprentus vous trouvera un autre professeur ou vous remboursera le cours.

Réputation Apprentus

  • Professeur depuis juillet 2021
  • Numéro de téléphone vérifié.
  • Connecté à Linkedin

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Tiffany
Fitness & Strengthening Workout & Stretching - Entraînez-vous avec un danseur professionnel
Salut à tous! Êtes-vous prêt à améliorer votre endurance physique et mentale avec un cours de conditionnement adaptatif ? Ici c'est possible ! Surmontez le jugement que vous avez sur vous-même avec cette session qui s'articule autour de : - fitness et cardio-training - renforcer vos muscles profonds - placement et anatomie - booster votre motivation - préhab contre les blessures - élongation Les cours sont adaptés, conçus et ajustés en fonction des besoins spécifiques, des capacités et de la condition physique de chaque individu. - Pour qui? Pour tous ceux qui veulent améliorer leur santé physique et mentale. / ​Séances individuelles ou en groupe. - ​Où ? En ligne via SKYPE ou chez l'étudiant. *Quels sont vos objectifs?* *De quoi avez-vous besoin pour devenir la meilleure version de vous-même ?* En tant que danseur professionnel, enseignant et créateur de performances, je suis créatif, dynamique, plein de conscience et polyvalent. J'ai l'habitude d'entretenir ma santé somatique et mentale au quotidien pour pouvoir faire face à un travail très physique. De plus, j'enseigne la danse contemporaine, le ballet et une pratique de danse et de guérison intitulée The Transcendental Embodiment. Cette méthode relie les approches philosophiques, psychologiques, spirituelles et scientifiques du mouvement. (Vous pouvez consulter les autres cours disponibles sur ma page pour plus d'informations.) Baccalauréat en pratiques de danse contemporaine | Université des Arts d'Islande. Facilitateur | Contact Au-delà du contact Guérir avec la certification en arts | Université de Floride Au cours des six dernières années, j'ai donné des cours de danse en France, en Suède, en Islande et au Portugal. J'ai eu des expériences professionnelles dans plusieurs pays en Europe (France, Islande, Suède, Allemagne, Grèce), et en Asie (Malaisie, Bali). N'hésitez pas à me contacter pour toute demande de renseignements. Tiffany

Sophie
Entraîneur Patinage Artistique à Paris / Entraîneur Patinage Artistique à Paris
8 ans d'expérience en patinage artistique et 2 ans d'expérience en entraînement. Capacité à enseigner en français, anglais et mandarin. Expérience en chorégraphie et enseignement aux débutants. 8 ans d'expérience en patinage artistique et 2 ans d'expérience en tant qu'entraîneur. Capacité à donner des cours en français, en anglais et en mandarin. Expérience de la chorégraphie et de l'enseignement aux débutants.

Davina
Cours de samba brésilienne pas cher à Paris et IDF
La Samba est la danse nationale du Brésil et du plus grand carnaval du monde ! Davina et Les Danseues d’Or vos font découvrir cette danse à Paris et dans toute la France La SAMBA consiste à utiliser vos jambes (tonifier) et vos hanches (assouplir) pour bouger votre corps. Les bras, abdos sont aussi sollicités. Cela implique également beaucoup de déplacements, de précisions. Cela signifie que la samba a des avantages aérobiques et cardio pour votre corps. Elle se danse en SOLO, pour homme femme et enfants elle est accessible à tous. Vous ne pourrez plus vous en passer elle devient une vraie passion! Vous ferez du sport en vous amusant !

Mohamed
cours de natation et de fitness pour adultes et bébés, enfants, besoins spéciaux et autisme avec un entraîneur spécialiste ......🏊🏻‍♀️🤽🏻‍♂️🏄🏼‍♀️🥇
Ce cours de natation s'adresse à tous à partir de (6 mois). Nous sommes impatients de bâtir des champions grâce à des bases scientifiques mathématiques éprouvées Nous leur enseignons tous les principes de base de la natation, tout en améliorant leur niveau grâce à un calendrier et un programme d'entraînement qui leur permettent de changer leur vie sportive pour le mieux. Nous avons la capacité de gérer les enfants autistes et les besoins spéciaux.

Antoine
Antoine, coach sportif vous propose ses cours de sport à domicile
Antoine, votre coach sportif à Paris Envie de retrouver la forme ? Assez des salles de sport surpeuplées ? Besoin d’une activité qui s’adapte à vos horaires ? Pas le courage de prendre le métro pour vous rendre au club de gym ? Ne cherchez plus, et offrez-vous un coaching sportif à domicile, le moyen le plus efficace et le plus confortable pour pratiquer une activité physique dans la durée. Pour les Personnes Âgées : Je conçois des programmes de remise en forme adaptés, mettant l'accent sur la mobilité, la flexibilité et la force, tout en garantissant la sécurité. Pour Tous les Publics : Je propose des entraînements personnalisés pour atteindre vos objectifs, qu'il s'agisse de perte de poids, de gain musculaire ou simplement de se sentir mieux dans son corps. Mes Services Complémentaires : Suivi régulier pour ajuster votre programme en fonction de vos progrès. Conseils nutritionnels pour maintenir une alimentation équilibrée. Soutien constant pour rester motivé et engagé. Pourquoi Me Choisir ? Je m'engage à vous aider à réussir votre parcours de remise en forme, en respectant votre rythme et vos limites. Avec moi, vous ne serez jamais seul dans votre quête d'une vie plus saine et plus active.

Ebenezer
Boxe,Kickboxing pour le fitness
En tant qu'instructeur de fitness expérimenté avec plus de douze ans d'expérience pour aider les gens à atteindre une forme physique optimale en utilisant la boxe, le kickboxing et une combinaison de musculation et d'entraînement fonctionnel, j'apporte un ensemble complet de compétences qui, je pense, seront précieuses pour votre organisation. Je suis un entraîneur personnel très motivé et axé sur le progrès, avec un bilan d'initiative et de fiabilité. Tout au long de ma carrière, j'ai perfectionné mes capacités de démonstration d'exercices et de planification de repas, ce qui est toujours un plus pour mes clients.

Ruslan
cour de pratique sportif en adéquation avec l'ambition du client
mon cour consiste comprend anatomie , consommation saine et équilibré et pratique sportive en adéquation avec vos objectif je suis votre coach/professeur avec moi pas de secret que des vérités .Ma pratique à pour but de vous enseigner le plus vite et le plus simple les notions important dans la pratique d'une activité physique . Pour quel sois bénéfique en renforçant vos compétences et votre confiance en sois .

Guillaume
Coach sportif - diplômé d'état en double mention remise en forme et cours collectifs
Bonjour sportifs et sportives, Je me présente, Guillaume, coach diplômé d’état de l’institut des métiers de la forme (IMF), ou plutôt, le coach qui va vous apprendre à ne plus avoir besoin de coach. Ayant été bercé depuis ma plus tendre enfance dans un environnement sportif, je veux vous partager avec mon approche personnelle, tous mes savoirs et ma philosophie, dans le domaine du sport et du bien-être physique comme mental, afin que vous ayez toutes les clés en main pour acquérir une autonomie pour tout le restant de votre vie. Fort de mon expérience dans différentes salles de fitness ( CMG, Neoness, Re-corps, etc...) en tant que personnal trainer et coach de cours collectif, mon accompagnement et mon suivi va vous permettre non seulement de gagner du temps dans votre quotidien mais aussi d’avoir des résultats concrets sur le plan physique comme mental. L’objectif de mes coachings sera également de vous donner toutes les clés en main pour être autonome dans votre activité physique et dans votre alimentation. Soyez enfin libre et fière de vous ! Ne culpabilisez plus après avoir cédé à la tentation d’un bon dessert, après une sortie arrosée entre amis ou un bon restaurant en famille. Je vous propose un accompagnement adapté et personnalisé selon vos besoins et votre emploi du temps. C’est pourquoi je vous offre une diversité de cours et différents lieux pour vous coacher (à domicile, en extérieur, en visioconférence ou dans une salle de sport). Vous n’aurez plus besoin de penser à l’enchaînement de votre prochaine séance de sport, à chercher la motivation pour y’aller et finalement culpabiliser de ne pas y être allé. Je m’occupe de tout ! Flexible et efficace, avec moi, il vous sera facile d’organiser des séances à n’importe quel moment de la journée et dans n’importe quel lieu. Des « spots sportifs » vous seront proposé près de chez vous pour faciliter les déplacements et prendre un grand bol d’air frais pendant vos séances. Mes services proposés sont : - Évacuer le stress/ Se défouler - Mauvaise posture au travail - Perte de poids - Remise en forme - Prise de muscle - Souplesse/mobilité - Gym douce - Stabilité/Équilibre - Réathlétisation Si vous souhaitez connaitre la meilleure version de vous-même. Ne perdez plus de temps, c’est le bon moment !

Achour
Coaching sportif en ligne pour tout objectif avec un suivi permanent
Je suis Enseignant en éducation physique et sportif titulaire d'une licence "STAPS". J'ai plus de 5 ans d'expérience dans le domaine du coaching privé: - prise de masse -perte de poids / sèche - coaching physique et coaching mental - renforcement musculaire -gymnastique -fitness - stretching - relaxation - préparation physique j'ai travaillé dans plusieurs salle de sport ou J'ai donné des cours de musculation, cardio training, cardio step training, natation,street workout et karaté kyokushinkai. Avant de démarrer les séances, Je fais une prise de contact avec vous pour faire connaissance et ètablir le chemin a suivre en fonction de vos objectifs, passé sportif, habitude de vie et alimentation. Une fois ton objectif est determiné, Je te propose un programme individualisé qui sera mis a jour en fonction de l'évolution de la personne. Mon suivi professionnel te permettra de te perfectionner et de t'améliorer a coup sur!

πR
session de kalari yoga session de yoga kalari octogonal / octogonal
Style OCTOGONAL aka "Kyoga" avec Pierre A. Claisae "πR अक्लेश ॐ 八" # 南 #Kyoga est POUR #Karate #Kempo #Kung_fu #Kravmaga #aiKido #taeKwondo #paKua # panKrátion #penchaK ... # 無 Kyoga est DE #Kundalini_yoga #Kriya_yoga #budoKon #chiKong #feldenKrais ... # 妙 Kyoga CURES # psuKhê #Karma #chaKras #Kleshas #overKill #breaKdown #proKrastination #extra_Kilocalories & all # māra's_attacKs .... # 法 Kyoga MINDS #Kinésiologie #Cinématique #TeKnè #Kubernetes #Kaizen #monozuKuri ... # 蓮 Kyoga MONTRES Kamikazes, KKK, Kamala... # 華 Kyoga n'est PAS des Khaos, des Katibas, des Konflikts, des diKtats, des faux... # 經 Kyoga EST #Kalari_Yoga #Octagonal_Kalari_Yoga # अष्टकोन # कलरी_योग # 画 #Namu_Myoho_Renge_Kyoga #I_Take_Force_in_the_Kyoga # 南 無 妙法 _ 蓮華 _ 經 画

François
Remise en Forme / Entraînement Spécifique à la personne
Étant sportif et athlète depuis mon plus jeune âge, Je souhaite mettre à profit mes différentes connaissances pour vous rendre meilleur dans le domaine sportif que vous souhaitez, Actuellement Sprinteur à l’Athletic Club de Colombes. Contactez-moi pour plus d’informations. Et à très vite ! 💪🏼

Martina
Danse néoclassique et cours d'étirement avec Martina
Une classe de danse et d'étirement néoclassique est une séance d'entraînement d'une heure qui vous relie à votre corps, votre esprit et votre âme à un niveau profond. Il crée de la joie dans les gens grâce aux mouvements de danse contemporaine réalisés et renforce également la force et le ton grâce aux mouvements de ballet effectués. L'étirement est également une bonne composante de la classe et laisse l'étudiant plus flexible et fier de son propre corps. La classe est adaptable pour chaque personne et niveau.

Pandit
La méditation dynamique un processus d'évacuation des énergies indésirables
Bonjour. MEDITATION DYNAMIQUE Surtout que nous vivons dans les villes métropolitaines, il est si nécessaire de prendre le temps d'harmoniser nos énergies. Nous sommes habitués à supprimer beaucoup d'émotions, de sentiments à cause de beaucoup de règles sociales. L'énergie supprimée perturbe sûrement notre corps à cause de quoi notre corps n'est pas facilement détendu. Les La méditation dynamique vous donne l'opportunité d'expirer l'énergie supprimée du corps. La méditation vous aidera à évacuer le stock d'énergie négatif ou inutile qui peut déséquilibrer le système de votre corps. La pratique de la méditation dynamique apporte une énergie rafraîchissante qui augmente votre niveau d'énergie. Il aide à nettoyer et à restaurer une nouvelle énergie que votre corps recherche. La méditation dynamique vous rendra vide. Alors, vous serez en mesure de créer une nouvelle énergie pour votre corps. La méditation dynamique actualise toujours le système de corps. Je vous remercie. Pandit

Bruno
Cours de Langues espagnol/portugais ou cours de coaching sportif
Etudiant natif en portugais et espagnol. Ce cours consiste à développer l'élocution et à prendre confiance en soi à l'oral.Le cours se distingue par son aspect ludique: des conversations sont prévues à cet effet afin de bien appréhender le vocabulaire du quotidien .De plus, il s'appuie sur des exercices de grammaires ainsi que de lecture. Je fournis des rapports d'avancement. Pour les cours de coaching sportif, je propose des activités à l'air libre afin de dynamiser vos journées, avec des exercices spécialisés. Si jamais l'activité se concentre sur un sport en particulier, je peux facilement mettre à jour mes compétences.

Khalil
Coach fitness pour vous aider à être plus en forme et vous aider à perdre de la graisse et à gagner du muscle
Étant moi-même une personne très sportive et ayant pratiqué toutes sortes de sports toute ma vie, je propose des séances de coaching à toute personne souhaitant perdre de la graisse corporelle, devenir plus musclée ou simplement retrouver une meilleure forme physique. J'ai déjà travaillé avec de nombreux clients au fil des années, certains d'entre eux ont perdu plus de 20 kg sur une période de 4 mois non seulement en leur donnant un programme d'entraînement approprié à suivre, mais en modifiant également leur alimentation et leur façon de manger. Envoyez-moi simplement un message si vous êtes intéressé et construisons ensemble le physique de vos rêves.