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Bonjour, Hello, Hola ! Je parle français, anglais et espagnol (je suis parfaitement trilingue). Je suis professeur de Yoga depuis 2017, diplômée de 200 heures de pratique à l’école anglaise Yoga London (certifiée Yoga Alliance). Je donne des cours de yoga Restauratif, Yin et Hatha et des séances de yoga du son (sonothérapie). Le yoga Restauratif est le yoga le plus reposant. C'est un yoga doux, introspectif qui cultive le calme intérieur. Contrairement à la plupart des autres yogas, il n’y a pas de renforcement musculaire. On reste simplement dans des postures immobiles afin de relaxer l'esprit, respirer et se détendre profondément. Le Yin Yoga est un yoga lent. La pratique de celui-ci se concentre sur les tissus conjonctifs comme les ligaments, les os, les articulations ou encore les cartilages. Il ne nécessite pas ou peu d'engagement musculaire. Le Yin yoga consiste en des étirements de longues durées, des combinaisons de respirations lentes et profondes ainsi que des postures qui doivent être tenues pendant plusieurs minutes. Le Hatha Yoga enchaine des postures bien plus rapides que les yogas Yin et Restauratif et il travaille le renforcement ainsi que l'élasticité musculaire. Celui-ci aide aussi à équilibrer les deux hémisphères du cerveaux ainsi qu'à harmoniser le corps et l'esprit. Les bienfaits du Yoga : - Renforcer la santé des articulations et des os. - Renforcer le système cardio-vasculaire. - Améliorer la flexibilité globale du corps. - Favoriser une meilleure posture corporelle. - Réduire les douleurs. - Tonifier les muscles. - Aider à la digestion (postures de torsions). - Diminuer le stress et de l’anxiété. - Atteindre une détente maximale en cultivant l'abandon et le lâcher prise. - Aider à lutter contre la dépression. Je vous propose des séances de 45 minutes ou d’une heure. Lors de la première séance, je discuterai avec vous de vos envies et objectifs. Si vous souhaitez prendre cours chez moi, j’habite Saint-Mandé.

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Cours d’informatique pour débutants – « Internet et emails » – « Protéger son ordinateur » - Cours « Les suites bureautiques » - Cours « Les fondamentaux Smartphone/Iphone et Tablette/Ipad » . Chaque cours informatique est divisé en courtes leçons qui vous permettront d’acquérir simplement l’ensemble des compétences nécessaires à l’utilisation de votre PC Windows.

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Pratiquante de yoga depuis 5 ans, et passionnée par les mouvements du corps depuis de nombreuses années, j'ai depuis été formée à la méthode "flow" chez Yuj Yoga Studio à l'occasion d'un module de 200 heures. Mon enseignement est à mon image : dansant, dynamique et surtout en musique. Mes cours sont ouverts à tous les niveaux et je vous guide pas à pas dans chacun d'entre eux dans mon univers. Structure d'un cours type : - Introduction/Pranayama : 5 minutes, - Échauffements : 10 minutes, - Flow - enchaînements dynamique de postures debout : 20 minutes, - Posture Phare : 9 minutes. - Retour au Sol : 10 minutes, - Savasana semi-guidé : 6 minutes. Le petit plus de mes cours : - thème mensuel, - relaxation finale guidée, - des playlists inspirantes aux sonorités afros et électros, - travail sur des postures challengeantes pour aller plus loin dans sa pratique. J'ai hâte de vous rencontrer et de pratiquer avec vous. À Bientôt. Isidore.

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Je suis patiente et pédagogue. Je vous enseigne les bases de la lecture, de l'écriture et à compter... peut importe votre âge, il n'y a pas de limite. Mes cours s'accompagnent d'exercices et d'un suivi pédagogique. N'hésitez pas à me demander des renseignements. A bientôt.

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Degradés, portrait, créativité... Tout ce qu'il faut savoir pour être à l'aise avec la reproduction ou la création des dessins , peintures, ,vous serez rapidement très doués ! Méthode rapide pour devenir à l'aise très rapidement et pouvoir matérialiser ce que l'on prévoit, visualise, c'est magique et cela apporte beaucoup de confiance en soi.

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Etudiante en dernière année de licence d'histoire, je me propose pour des cours et de l'aide aux devoirs en français, histoire et espagnol pour des élèves de la primaire au lycée. Je suis également apte à préparer les élèves aux examens tel que le brevet ou le bac.

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Je vous propose un cours de français langue étrangère (FLE). Vous êtes étrangers (ou français) et ne savez pas parler français? Je suis là pour vous aider! Du niveau débutant (A1.1) au niveau expert (C1) et aussi préparation au DELF A1, A2 et B1.

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Diplômée d'un master de management international (grande école de commerce), je suis bilingue français/anglais. Après avoir passé plus de 2 ans à étudier aux Etats-Unis et un an à travailler à New York, j'ai acquis un niveau d'anglais courant ainsi que professionnel (orienté business). J'ai également passé un an en Australie et suis à l'aise avec les différents accents et expressions (américaines, anglaises, australiennes). Le français étant ma langue maternelle, je suis donc plus à même à comprendre les challenges de l'apprentissage de l'anglais pour les français et pourrais vous proposer des méthodes efficaces pour accélérer votre apprentissage et votre compréhension. J'ai donné des cours d'anglais pour débutants à des enfants ainsi qu'à des adultes avec des besoins plus professionnels, ou encore à des étudiants avec des besoins scolaires. Je peux également vous préparer pour des examens de niveau tels que le TOEFL/TOEIC (que j'ai moi même passé). N'hésitez pas à me contacter!

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Je suis actuellement en deuxième année à l'Ecole vétérinaire de Maisons Alfort. J'ai au préalable effectué un an de prépa au lycée Janson de Sailly à Paris puis j'ai obtenu ma licence (3 années de faculté) de Biologie à l'Université Paris Diderot. Je donne des cours de SVT (niveau collège et lycée) de physique chimie (niveau collège et lycée) et de mathématiques (niveau lycée). Je souhaite aider l'élève à progresser quelque soit son niveau de base. Je peux aider à la compréhension du cours, à la réalisation des exercices mais aussi donner une méthodologie à l'élève afin qu'il soit mieux organisé dans son travail et ainsi qu'il gagne en efficacité. Durant la première séance je réalise à chaque fois un état des lieux en concertation avec les parents afin de savoir les attentes de l'élève (et de ses parents). J'ai été membre de l'association Zup de Co pendant 6 mois qui aide les élèves de collège en difficulté scolaire.

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Bonjour, Polyglotte passionnée par les langues étrangères et très pédagogue, je vous propose des cours de français langue étrangère, anglais, espagnol et italien. Je peux également proposer une initiation à l'allemand, le polonais, le portugais, le russe, le grec, le suédois et le chinois. Matériel fourni, progrès garantis ! N'hésitez pas à me contacter, A bientôt ?

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Professeure Native Bac+5, donne des cours d'espagnol didactiques pour TOUS les NIVEAUX, j'ai de l'expérience au lycée, collège,...Je peux vous aider à maîtriser la langue de Cervantes,

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Élève ingénieur ESTP Paris en 2ème année (BAC+4) dispense des cours pour soutient scolaire en mathématiques, physique et chimie. Niveau collège et lycée.

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Apprendre l'Anglais autrement. Différent de ce qu'on apprend en cours. A l'aide de séries américaines, de livres, musique , films... Je suis étudiante en PACES . Les cours s'adressent aux élèves allant du collège au lycée et concernent uniquement certains matières physique-chimie, l'Anglais et Histoire-Géographie. Je peux assurer une préparation et un soutien aussi bien pour les examens (brevet, bac...) que pour les cours et les devoirs au cours de l'année. L'objectif des cours c'est d'apprendre a l'élève la méthodologie, d'acquérir des connaissances et d'éveiller sa curiosité.