Cours de natation et d’aquagym avec entraîneur professionnel diplômé - Tourcoing - Cours particulier

Donner des Cours

Cours de natation et d’aquagym avec entraîneur professionnel diplômé

Àpd 58 € /h

Entraîneur de natation expérimenté, diplômé en pédagogie de l’éducation physique et du sport et titulaire d’un diplôme reconnu par ENIC-NARIC France (niveau BTS), je propose des cours de natation et d’aquagym pour enfants, adolescents et adultes.
Ancien membre de l’équipe nationale russe de natation et Maître des Sports de Russie, j’ai plus de 7 ans d’expérience dans l’enseignement de la natation et de l’entraînement sportif, aussi bien en France qu’en Russie.
Actuellement maître-nageur en CDI à Lille, j’adapte mes cours au niveau et aux objectifs de chaque élève :

Apprentissage de la natation pour débutants
Perfectionnement technique
Préparation physique et sportive
Aquagym et remise en forme

Mes séances sont personnalisées, structurées et orientées vers la progression, la sécurité et le plaisir de nager.
Cours possibles en français ou en russe ou en angles

Lieu

|

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Cours au domicile de l'élève :

Autour de Lille, France

Cours chez le professeur :

Tourcoing, France

En ligne depuis la France

Age

Enfants (4-6 ans)

Enfants (7-12 ans)

Adolescents (13-17 ans)

Adultes (18-64 ans)

Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Durée

30 minutes

45 minutes

60 minutes

Enseigné en

anglais

français

russe

Compétences

Aérobic aquatique

Disponibilité semaine type

(GMT -04:00)

New York

Cours chez le professeur et par webcam

Cours à domicile

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Besoin de motivation ?
Vous aimeriez avoir des explications sur des exercices efficaces en Fitness à réaliser ? Vous souhaitez affiner votre silhouette et perdre du poids ?

Je vous propose de passer à l'action dès maintenant pour atteindre vos objectifs. Suivez vos envies, faites-vous accompagner pour rester motivée et progresser. Se faire accompagner par un coach est désormais devenu chose commune.

*Parties du corps ciblées : ventre, hanches, jambes, cuisses, mollets, bras.
*Cours réalisés en interieur ou extérieur sur demande.

N’hésitez pas à me contacter sur Apprentus pour toutes questions ou demande de renseignements, une réponse vous sera adressée sous 24h.

Ce cours de fitness est conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme, que vous soyez débutant ou sportif intermédiaire. Nous travaillerons ensemble sur différents aspects de la condition physique, y compris la force, l'endurance, et la flexibilité. Chaque session est adaptée à votre niveau et à vos objectifs personnels, avec un accent particulier sur la technique et la prévention des blessures. Que vous souhaitiez perdre du poids, renforcer votre musculature ou simplement rester actif, ce cours vous offre une approche complète et motivante pour améliorer votre bien-être général.

Ce que je propose :

Programmes Personnalisés : Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en masse musculaire, améliorer votre endurance ou simplement retrouver la forme, je créerai un
programme adapté à vos besoins et à votre niveau.

Entraînements Variés : Séances de musculation, cardio, HIIT et bien plus encore. Je veille à ce
que chaque session soit motivante et efficace.

Suivi et Motivation : Un accompagnement constant pour vous soutenir et vous encourager à
chaque étape de votre progression.

Conseils Nutritionnels : Des recommandations alimentaires pour compléter votre programme d’entraînement et maximiser vos résultats.

Possibilité de séances en ligne pour plus de commodité.

À qui s'adresse mes services ?

Débutants souhaitant découvrir le plaisir de l'exercice physique.

Sportifs intermédiaires cherchant à dépasser leurs limites.

Athlètes confirmés visant des objectifs spécifiques.

Personnes en rééducation souhaitant retrouver leur forme physique en toute sécurité.

Pourquoi me choisir ?

Certification et Formation : Diplômé en coaching sportif et titulaire de plusieurs certifications.

Expérience : Des années de pratique et de succès.

Passion et Engagement : Un véritable passionné du sport, je suis dévoué à votre réussite et à votre bien-être.

Rejoignez-moi pour un premier bilan (cours) où nous discuterons de vos objectifs et établirons ensemble un plan d’action. Ensemble, transformons votre corps et votre esprit !

Ecrivez-moi dès aujourd'hui pour commencer votre transformation !

Forte de 13 années de formation intensive et d'une passion de toujours pour le milieu aquatique, je propose des cours de natation adaptés à tous les niveaux. Ma méthode va au-delà de la simple technique ; elle vise à transformer l'eau en un véritable espace de liberté et d'épanouissement personnel.

Que comprennent mes cours ?

- Cours personnalisés : Que vous soyez débutant ou que vous cherchiez à perfectionner votre technique, j'adapte chaque séance à vos objectifs spécifiques.

Sécurité absolue : Certifiée en secourisme et prévention des blessures par l'American Heart Association, je garantis un environnement d'apprentissage calme et sûr.

- Priorité à la santé : En tant qu'étudiante en sciences de la santé, j'intègre mes connaissances en matière de bien-être physique pour vous aider à améliorer votre condition physique générale.

- Communication inclusive : Grâce à mon profil multilingue (français, anglais, espagnol et notions de langue des signes), je garantis un enseignement fluide et accessible à tous.

Mon objectif est de vous guider, étape par étape, vers un confort aquatique durable, alliant rigueur sportive et plaisir de glisser.

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Sécurité absolue : Certifiée en secourisme et prévention des blessures par l'American Heart Association, je garantis un environnement d'apprentissage calme et sûr.

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- Communication inclusive : Grâce à mon profil multilingue (français, anglais, espagnol et notions de langue des signes), je garantis un enseignement fluide et accessible à tous.

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