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3 professeurs particuliers d'entraîneur personnel (sport) à Watermael‑Boitsfort

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3 professeurs particuliers d'entraîneur personnel (sport) à Watermael‑Boitsfort

(1 avis)

Tomas - Watermael-Boitsfort, Bruxelles54€

54€Coach sportif, Entraînement, Remise en forme, Gainage, Flexibilité

Professeur fiable: Votre coach personnel avec plus de 15 ans d'expérience Je m'appelle Tomas et je suis coach professionnel depuis plus de 10 ans. Spécialisé dans la perte de poids, l'endurance et la musculation, je vous aide, petits et grands, à améliorer leur condition physique, leur santé et leur confiance en vous. Que vous cherchiez à perdre du poids, à devenir plus fort ou à adopter des habitudes durables, je suis là pour vous accompagner à chaque étape. Avec qui je travaille J'entraîne des adultes qui souhaitent repenser leur mode de vie, ainsi que des athlètes souhaitant améliorer leurs performances. Mon coaching est entièrement personnalisé, adapté à vos objectifs, votre emploi du temps et votre condition physique. Ensemble, nous créerons un programme durable, adapté à votre style de vie, et non l'inverse. Mon parcours Je viens du monde du sport de compétition, ayant participé à des compétitions de slalom en eau vive et entraîné des enfants comme entraîneur de natation. Cette combinaison unique me permet d'entraîner efficacement les jeunes athlètes comme les adultes, en mettant l'accent sur la technique, la motivation et le développement à long terme. À quoi pouvez-vous vous attendre • Une approche personnelle et professionnelle • Des conseils clairs et un soutien continu • Un mélange de force, d'endurance et d'entraînement fonctionnel • Séances en salle de sport, en extérieur ou dans l'eau • Un état d’esprit positif et des résultats visibles

Entraîneur personnel (sport) · Coaching sportif · Fitness

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(4 avis)

Lisa - Auderghem, Bruxelles24€

24€Coaching SMALL GROUP - Renforcement musculaire, souplesse et Mobilité

Professeur fiable: Le cours est destiné aux débutants de tous les âges souhaitant se renforcer et améliorer leur souplesse générale. Attention places limitées à 6 personnes pour garantir la qualité du cours! Le VENDREDI à 18h30 : Bd des Invalides, Auderghem ️ Entraîner sa force et sa mobilité permet d’améliorer sa vie au quotidien : faire les courses, les tâches ménagères, jouer avec ses enfants ou ses petits-enfants... C’est également une des mesures les plus efficaces pour améliorer sa santé à long terme ! Donc, si vous voulez être plus fort et mobile, mais que vous ne savez pas par où commencer, ce cours est fait pour vous! Qu’est-ce que je peux attendre du cours ? - Maîtrise des mouvements de base de musculation au poids de corps (squat, pompes..) - Amélioration de la force et mobilité sur l’ensemble du corps - Plus d’assurance et de détermination lors de tes entraînements seul en salle de sport - Condition physique prête pour commencer la pratique de tout type de sport sans risque de blessures

Fitness · Coaching sportif · Entraîneur personnel (sport)

Marine - Guadalajara34€

34€Souplesse, musculation, gymnastique, acrobaties. Ancienne gymnaste rythmique et acrobate de haut niveau.

Je propose des séances d'entraînement personnalisées axées sur la flexibilité, comprenant des étirements passifs et actifs, ainsi que des exercices de renforcement musculaire nécessitant peu de matériel et inspirés de la gymnastique suédoise, de la mobilité et de l'acrobatie. Ancienne gymnaste rythmique de haut niveau en France, je continue à pratiquer ce sport en amateur, en plus de la danse, de l'acrobatie et du yoga. Je dispose d'un large éventail de techniques pour améliorer votre conscience corporelle et travailler votre flexibilité et votre mobilité, tout en vous renforçant, quel que soit votre niveau, du débutant au confirmé. Je propose un accompagnement et un suivi personnalisés, adaptés à votre morphologie, à vos besoins et à vos éventuelles blessures. Travailler sa flexibilité est essentiel à tout âge : cela contribue à une meilleure conscience corporelle au quotidien, permet de découvrir de nouvelles sensations et réduit les risques de blessure. Je peux me déplacer à votre domicile, dans votre centre ou votre salle de sport, et organiser des cours particuliers ou en petits groupes pour tous les âges.

Gymnastique · Formation personnelle (coaching) · Entraîneur personnel (sport)

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Isabel - Watermael-Boitsfort, Bruxelles, Belgique36€

36€Reprise sportive ou entrainement sportif et / ou conseils nutrition

Professeur fiable: Envie d'une remise en forme ou envie de se maintenir en mouvement ? C'est possible! Ma devise : bouger en respectant son corps, sans se faire souffrance. Envie d'une remise en santé par le mouvement et la nutrition ? C'est simple : (re-)découverte des bases de la nutrition pour composer son assiette et se sentir en forme au quotidien. Je propose des séances ludiques et diversifiées de renforcement au poids du corps. Je donne des séances de yoga (méditation, respiration, asana). Je construis des programmes sportifs et/ou nutritifs adaptés à vos besoins et votre demande. Diplômée d'un Master en Psychologie du Travail, j'ai décidé de poursuivre ma formation par un Bachelier en Education Physique. Bouger c'est bien, mais bouger ET écouter son corps c'est mieux.

Coaching sportif · Entraîneur personnel (sport) · Nutrition sportive

Leonardo - Lausanne, Suisse108€

108€Coach sportif étudiant en Master en science du sport à Lausanne propose entraînement personnalisé

Étudiant en Master en science du sport à l’Université de Lausanne, je suis passionné par le sport et l’entraînement depuis toujours. Depuis mon enfance, j’ai pratiqué différents sports comme le football, la natation, la musculation, le calisthenics et l’escalade. Cependant, le sport que j’ai pratiqué le plus et que je pratique encore aujourd’hui à un niveau compétitif est l’athlétisme. Grâce à mon parcours sportif et académique, j’ai développé une solide compréhension de l’entraînement et de la préparation physique. J’ai également déjà eu l’occasion d’entraîner et d’encadrer des sportifs. J’ai organisé et animé des séances de renforcement musculaire et j’ai travaillé comme préparateur physique pour des joueurs d’ultimate frisbee évoluant à un niveau national. J’ai aussi pratiqué l’ultimate frisbee moi-même. En parallèle, j’ai également eu l’opportunité d’entraîner en athlétisme, ce qui m’a permis d’acquérir de l’expérience dans l’encadrement sportif et dans l’adaptation des entraînements aux besoins de chaque personne. Je propose des séances de coaching sportif personnalisées adaptées aux objectifs de chaque personne. Les entraînements peuvent inclure remise en forme, renforcement musculaire, amélioration de la condition physique ou préparation sportive. Les séances sont structurées, progressives et adaptées au niveau de chacun, du débutant à la personne déjà active. Mon objectif est d’aider chaque élève à améliorer sa forme physique, sa santé et sa confiance grâce à un entraînement efficace et motivant.

Entraîneur personnel (sport)

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(65 avis)

Khalil カル - Nagoya, Japon19€

19€Coach fitness et musculation pour vous aider à être en meilleure forme et vous aider à perdre de la graisse et à gagner du muscle 💪 🏋️‍♂️

Professeur fiable: Transformez votre corps et votre esprit grâce à un entraînement de fitness personnalisé axé sur la forme, l’endurance et la motivation. Que votre objectif soit de développer vos muscles, de perdre de la graisse ou simplement de vous sentir plus fort et plus confiant, mon approche combine les principes d’entraînement scientifiques avec la pleine conscience et la discipline, vous aidant à progresser en toute sécurité et de manière durable. Vous apprendrez à : • 🏋️ Entraînez-vous avec la bonne forme pour prévenir les blessures et maximiser les résultats • 🏃‍♂️ Améliorez votre endurance, votre posture et votre flexibilité grâce à des routines équilibrées • 🍎 Comprendre la récupération, la nutrition et l’optimisation des performances • 🔥 Développez la résilience mentale et la cohérence — les véritables clés d’un changement durable En tant qu'athlète, passionné de fitness et membre de l'équipe de natation de l'Université de Nagoya, j'apporte des années d'expérience pratique en musculation, en callisthénie et en sports d'endurance. Mes séances sont adaptables à tous les niveaux — du débutant au avancé — et conçues pour faire du fitness non seulement une routine, mais un style de vie. Construisons votre meilleur moi : fort, concentré et plein d’énergie.

Fitness · Entraîneur personnel (sport) · Body building

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Clémence - Quimperlé, France29€

29€Coach sportif étudiant propose cours individuels ou en petit groupe

Bonjour, je suis Clémence, étudiante en L1 STAPS. Je propose des cours de coaching sportif pour débutants ou personnes souhaitant se remettre en forme, adaptés à tous niveaux. Je combine méthodes progressives et personnalisées, alliant exercices pratiques, renforcement musculaire, endurance et techniques spécifiques selon le sport choisi (musculation, course à pied, tennis, football, stretching). Mon approche est adaptée à chaque élève, je veille à progresser à son rythme, tout en restant motivant et sécurisant. Je mets l’accent sur la pédagogie, l’écoute et la motivation, pour que chacun prenne confiance et atteigne ses objectifs. Mes cours s’adressent à tous: débutants, confirmés, enfants, adolescents et adultes, souhaitant découvrir le sport, se tonifier, améliorer leur endurance ou perfectionner leur technique dans un cadre agréable et encadré par une étudiante STAPS motivée.

Coaching sportif · Entraîneur personnel (sport) · Football

Gorgis - Wezembeek-Oppem, Belgique72€

72€Entrainement sportif personnalisé; en présentiel et/ou en ligne

Enchanté, je m'appelle Gorgis 👋 Je suis un coach sportif polyvalent, j'aide principalement mes élèves à – (re)devenir forts et mobiles – perdre du gras et gagner de la masse musculaire – améliorer leur cardio pour un meilleure qualité de vie au quotidien

Coaching sportif · Entraîneur personnel (sport) · Nutrition sportive

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Coaching SMALL GROUP - Renforcement musculaire, souplesse et Mobilité (Auderghem)

Lisa

A concurrence de deux fois par semaine depuis un petit temps déjà, je peux sans hésiter dire que c'est une coach sportive pleine d'énergie, passionnée par ce qu'elle enseigne et très bonne pédagogue : elle prend le temps d'expliquer chaque mouvement, tout en partageant l'expertise et les connaissance qu'elle a acquise! ( C'est pour moi un impératif pour suivre des cours particuliers) En bonus : une motivation contagieuse et une belle energie! Je recommande sans hésiter!

Commentaire de CHAD

ARABE standard 🇸🇦 ou dialecte (égyptien, tunisien, marocain...) pour les étrangers avec un locuteur natif (Nagoya)

Khalil カル

Cela fait maintenant deux mois que Khalil m'enseigne l'Arabe littéraire. Khalil est un excellent professeur qui est patient, flexible et pédagogue. Il n'hésite pas à prendre de son temps libre pour préparer des exercices très intéressants sur lesquels nous travaillons pendant nos cours. Khalil m'ayant permis de progresser beaucoup et rapidement en Arabe, je le recommende avec plaisir.

Commentaire de SEBASTIEN

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