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Cours de Sport, danse, nutrition & bien‑être à Autun

Trouvez votre prof sport, danse, nutrition & bien‑être idéal à Autun.
Nos cours sport, danse, nutrition & bien‑être se donnent à domicile ou chez le professeur.

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1 professeur particulier sport, danse, nutrition & bien‑être à Autun

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Autun
Sport, Danse, Nutrition & Bien-être
Cours particuliers d'arts martiaux sur Autun et les environs. Apprenez à vous défendre contre un ou plusieurs adversaires, avec ou sans armes. Les cours comprennent un entrainement complet et personnalisé. Il n'y a pas de mouvements préformatés, et les leçons visent à obtenir la victoire : Pour cela nous étudions aussi la stratégie du combat, en plus des techniques, qui sont insuffisantes à elles seules pour faire face à de réelles agressions. Malheureusement la stratégie (ou comment employer la technique) est très rarement enseignée. Je porte une grande attention à la qualité du stretching ; les coups de pieds sont étudiés avec une grande précision ; leur importance est sous-estimée dans la réussite d'un combat. J'utilise une méthodologie qui est le fruit de 20 ans de travail et de réflexions. J'ai étudié avec des professeur asiatiques ayant fait leurs études dans leur pays d'origine, c'est à dire que le niveau est beaucoup plus élevé qu'en occident. J'ai étudié le kung-fu, le karaté-contact, le tang soo do ainsi que le nin jutsu et le jeet kun do. Concernant la pratique des armes traditionnelle, je maitrise le sabre, le baton, le nunchaku, double nunchaku, chaine (rarement enseignée car difficile), etc.. La pratique des armes est importante pour savoir faire face à une agression armée. Bien entendu, le combat à main nu est étudié dans l'intégralité de ses aspects. (sol, distance éloignée, rapprochée) Enfin le tout est enseigné avec une réelle philosophie, et le respect d'autrui. Il s'agit de savoir se défendre et non d'agresser. Au plaisir de faire votre connaissance !
Arts martiaux
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