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Consciente de notre monde en mouvement rapide et de plus en plus sophistiqué, on en oubli l'humain que l'on es et celui en devenir. Vous souhaitez consolider votre posture, enrichir votre confiance en soi, développer votre charisme, votre parole en public, théâtraliser vos interventions, dénouer des conflits, dynamiser une équipe, ajouter de la créativité à votre approche professionnelle et renforcer votre confort d'être. Osez une approche de coaching personnalisé, un état des lieux avec sérénité et conviction que vous êtes quelqu'un d'important et qu'il est opportun de prendre soin de cette valeur. Consultante et coach professionelle certifiée Vincent Lenhardt, je serai ravie de contribuer à votre rayonnement. Mes approches et Méthode: L'art comme outil d'analyse; en formation au Numen process, & PNL & AT & apprentissage de méditation et transformation de l'esprit a Dangsong ling.

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Je suis relaxologue certifiée depuis juillet 2021. Les bienfaits de la relaxation sont multiples et les méfaits du stress reconnus. Vous voulez apprendre à vous relaxer et explorer les possibilités offertes par votre cerveau? Alors ce cours est pour vous! Techniques de respirations, visualisations, techniques musculaires ou attentionelles. Contactez-moi si vous avez des questions! Il est aussi possible de réaliser les séances à l’extérieur. Attention, il vous est conseillé de toujours consulter votre médecin traitant en cas de problème de santé. La relaxation n’est pas une « méthode miracle ».

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C’est une question à laquelle sont confrontés, un jour ou l’autre, tous les élèves. Une question à laquelle vous ou votre enfant êtes ou avez été confrontés, que ce soit fin de rhéto ou en cours de parcours : que faire, maintenant ? C’est une question à laquelle on ne répond pas si aisément, vous l’aurez compris. C’est une question à laquelle on n’a pas forcément de réponse immédiate. En tout cas, je me propose de vous accompagner dans vos recherches afin d’une part, en apprendre davantage sur vous et, d’autre part, en apprendre davantage sur vos ambitions scolaires et/ou professionnelles. « Quelles sont les différences entre une haute école et une université ? » ; « Puis-je travailler directement en sortant de rhéto ? » ; « Comment faire pour m’épanouir dans un métier ? » ; « Comment pourrais-je développer ma passion dans un métier ? » ; « Suis-je fait(e) pour travailler en équipe/seul(e)/avec des animaux/dans un bureau/en extérieur ? » sont le genre de questions auxquelles vous obtiendrez des réponses grâce à mes compétences. Cela fait presque 10 ans que je suis enseignant dans le secondaire supérieur et, depuis le début et chaque année, c’est un aspect du métier qui revient sans cesse avec mes élèves et que j’aime prendre en charge, avec toujours de bon retours.

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Cours d'introduction, de répétition et/ou de consolidation des connaissances en branches économiques, comptabilité, finances. Support à plus de 50 élèves depuis 2018 Aide en tant qu'animateur/moniteur de colonie de vacances. Aide au développement personnel, de débutant à avancé pour la méditation.

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J’accompagne les collégiens, lycéens et étudiants dans toutes les étapes de leur parcours scolaire et universitaire. Mon accompagnement porte sur : - L’orientation : aide à la réflexion sur les choix d’études et de filières, identification des forces et des centres d’intérêt. - La planification et l’organisation des études : méthodes pour mieux gérer le temps, structurer les révisions et atteindre ses objectifs académiques. - La recherche de stage : conseils pour identifier les opportunités, rédiger CV et lettres de motivation, et se préparer aux entretiens. Mon objectif est de permettre à chaque jeune de gagner en confiance, en autonomie et en efficacité pour réussir son parcours scolaire et préparer son avenir professionnel.

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Personnal Trainer certifiée et formée au conseil selon les principes de Sainte Hildegarde de Bingen, je vous accompagne dans votre remise en forme ou le maintien de votre bien-être physique et émotionnel, dans toute problématique et période de vie. J'ai la possibilité de me mettre en lien avec le personnel médical et paramédical ai vous êtes par ailleurs suivie. Public féminin privilégié, mais je reçois toute personne, y compris les adolescents à la partir de 12 ans et sur accord parental signé.

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Je partage avec vous mon expérience et mes connaissances dans la bonne humeur pour vous aider à améliorer et enrichir votre jeu , en termes de rythmes et de percussions . méthode ludique et instructive, que de bons retours des élèves. 5 ans de partage et d'échanges, ateliers percussions collectives, spécialiste de l'improvisation, joue sur presque tous les styles, grande expérience en groupe et des prestations en publics. Spécialiste des tambours à langues en métal type: hand-pan et tongue-drum depuis 5 ans. Adaptabilité et enthousiasme me permettent de vous accompagner pour tous vos projets musicaux, en individuel ou en collectif et pour tous publics ( Découverte percussions du monde et Musicothérapie )

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Ce cours s'adresse aux : - enfants de 7 à 10 ans - adolescents - adultes - retraités A toute personne, artiste ou non, souhaitant : 1) Améliorer ou perfectionner son anglais à l'oral - travailler son accent (américain et/ou anglais) - approfondir son vocabulaire - exceller dans l'art du small talk à l'international - préparer un oral/ une conférence/ une soutenance de thèse/ un entretien d'embauche/un rendez-vous chez le dentiste ou toute autre prise de parole en public 2) Dépasser sa peur de s'exprimer en public - vaincre/ apprivoiser sa timidité à l'oral comme dans la vie - développer des techniques de gestion du trac - s'exprimer librement, sans crainte de commettre des erreurs ou d'être incompris - renforcer sa confiance en soi & son estime de soi - travailler l'affirmation de soi - se libérer du regard de l'autre Mais aussi aux acteurs/comédiens préparant : - Leur concours d'entrée au Conservatoire ou en école de cinéma/théâtre - Un casting en anglais - Un rôle anglophone - Leur avenir à l'international Aux réalisateurs et membres de l'équipe technique préparant : Un concours d'entrée en école de cinéma/réalisation Un script en anglais Un tournage anglophone Quoi ? Des coachings privés et/ou ateliers en groupe réduit : - d'improvisation - de théâtre (extraits de pièces anglophones) - de cinéma (scripts tirés de films anglophones) - de diction et prononciation - de prise de parole en public - de travail sur la confiance en soi - de techniques de relaxation - de face-caméra/travail à l'image (scène, présentation ou improvisation filmées, avec la possibilité de récupérer les prises pour une éventuelle bande-démo). - De vocabulaire technique (lexique du théâtre et du cinéma) & Travail sur : - la psychologie des personnages - les blocages psychologiques et émotionnels à l'oral/dans le jeu - les intentions, le sous-texte, le contexte

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Titre du cours: Introduction à l'hypnose et au développement personnel Description: Ce cours est conçu pour fournir une introduction complète à l'hypnose et au développement personnel. Les participants apprendront les fondements de l'hypnose, les techniques d'induction, les états de transe et les applications de l'hypnose pour le développement personnel. Les participants apprendront également les bases du développement personnel, y compris les compétences en communication, la confiance en soi, la motivation et la gestion du stress. Les techniques telles que la méditation, la visualisation et l'autohypnose seront également abordées. Objectifs d'apprentissage: Comprendre les principes de base de l'hypnose et de la transe Apprendre les différentes techniques d'induction de l'hypnose Découvrir les applications de l'hypnose pour le développement personnel Améliorer les compétences en communication et la confiance en soi Apprendre à gérer le stress et la motivation grâce à l'autohypnose et à la visualisation Développer des stratégies pour améliorer la qualité de vie et atteindre ses objectifs personnels Contenu du cours: Introduction à l'hypnose et à la transe Techniques d'induction de l'hypnose Applications de l'hypnose pour le développement personnel Compétences en communication et confiance en soi Gestion du stress et motivation Méditation, visualisation et autohypnose Développement de stratégies pour atteindre ses objectifs personnels Méthodes d'enseignement: Le cours sera dispensé sous forme de présentations, de démonstrations et de pratiques en petits groupes. Les participants seront encouragés à partager leurs expériences et à poser des questions pour maximiser leur compréhension et leur apprentissage. 10 heures de formations Prérequis: Aucun prérequis n'est nécessaire pour participer à ce cours.

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Le système nerveux est en lien direct avec nos émotions ! Par ce cours, je vous propose, non pas d'apprendre à gérer vos émotions pour soulager votre corps, mais bel et bien d'apprendre des outils afin d'intervenir sur votre système nerveux central pour apaiser vos émotions et votre état de stress chronique. Comment ? Par des exercices basés sur : - la sophrologie - la relaxation dynamique - la respiration contrôlée - la méditation - l'E.F.T - la cohérence cardiaque Quels en seront les bien-faits ? - retour au calme - apaisement et libération des émotions fortes, de l'anxiété - sommeil réparateur - regain d'énergie - diminution des troubles physiologiques liés à l'état de stress chronique Infirmière et Naturopathe, formée à la relaxologie et certifiée praticienne E.F.T, je propose de vous enseigner quelques exercices simples à reproduire au quotidien et à inclure dans votre routine, afin de vous autonomiser en matière de gestion émotionnelle. Lancez vous !

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Le cours qui permet de reprendre les cours de français de manière structurée et ludique, et en même temps de comprendre la culture française ! Je considère que mon rôle est de m'adapter aux besoins de mes élèves. Il est donc essentiel que nous définissions ensemble un objectif dès le départ. Il est important que mes élèves se sentent en confiance. Pour cela, je pense que l'étudiant a besoin de beaucoup de transparence de ma part. - Cours particuliers : culture, grammaire, vocabulaire spécifique, jeux de rôle, conversation sur les différences culturelles - Cours spécifiques de prononciation et de phonétique avec des techniques d'apprentissage personnalisées - Coaching : conseils pour structurer votre apprentissage des langues, recherche d'emploi en France, intégration. -️ 1 cours : de 45 min à 2 heures / 1- 2 -3 - 4 fois par semaine à votre rythme (selon disponibilité) - Sans inscription

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Tous mes cours sont créés pour être 100% adaptés à vos besoins spécifiques. J'utilise la méthode d'enseignement par immersion, qui est un moyen incroyablement efficace d'améliorer votre niveau d'anglais et votre maîtrise de la langue. L'un des principaux objectifs de mes cours est la fluidité conversationnelle, où nous nous concentrerons sur la prononciation et la pratique de l'expression orale. Du début à la fin, nos cours seront remplis de conversations et d'activités intéressantes, et nous ne parlerons qu'en anglais, des sujets que vous avez choisi de discuter. Mes étudiants ont décrit mes cours comme étant intéressants, inspirants et motivants. cela rend l'apprentissage et l'utilisation de la langue anglaise plus faciles et plus gratifiants.

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Salut ! Je suis trompettiste professionnel à temps plein et je propose des cours personnalisés de trompette et/ou d'improvisation axés sur le développement de la confiance en soi, de la créativité et d'une stratégie de pratique claire. Je suis titulaire d'une maîtrise en trompette jazz et d'une maîtrise en éducation, alliant une formation artistique de haut niveau à une compréhension approfondie des mécanismes d'apprentissage. Mon objectif est non seulement de vous aider à progresser, mais aussi de vous apprendre à pratiquer efficacement afin que vous continuiez à progresser bien après chaque leçon. Je me produis chaque semaine dans un large éventail de styles musicaux, notamment le jazz, la pop, le funk, le rock, la soul, le reggae et la musique africaine. De plus, je suis membre du groupe Lucid Lucia, Hnita Bigband, Nana Osei, Nuff Said, Jazbyssinia et The Very Bigband. Tout au long de ma carrière, j'ai partagé la scène avec des artistes de renom tels que John Clayton, Joe Bowie (Defunkt), Chris Potter, Bert Joris, Jef Neve, Gregory Hutchinson, Frank Vaganée, Zap Mama, Manou Gallo, Amir Sulaiman, K.ZIA, Selah Sue et bien d'autres. Cette expérience concrète me permet de lier l'improvisation jazz à la pratique musicale et aux compétences nécessaires pour devenir un artiste polyvalent. Chaque élève étant différent, les cours sont adaptés à vos objectifs, votre expérience et vos intérêts musicaux. Contactez-moi si vous êtes intéressé par un ou plusieurs de ces éléments : Cours de trompette (débutants complets, joueurs avancés et tous les niveaux intermédiaires) Rythme et phrasé (tous les instruments) Méthodes de pratique efficaces (tous instruments) Improvisation (tous instruments) Formation auditive et transcription Harmonie et théorie musicale Son, technique et articulation (tous instruments) Vocabulaire et répertoire du jazz (tous instruments) Développer la confiance en soi et l'expression musicale (tous instruments) J'adore transmettre mon savoir à ceux qui cherchent à progresser. Je crois avoir appris des choses essentielles dans ma vie, qui m'ont beaucoup aidé à devenir un meilleur musicien et une meilleure personne, et j'aimerais les partager avec ceux qui les recherchent.

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Diplômée en naturopathie, je vous fais partager ma passion pour la nutrition, que vous soyez dans une optique de gestion du poids (perte ou prise) , de gestion de troubles (inflammation, digestif, sommeil....) ou simplement dans une optique santé. Formatrice agrée , je dispense également des formations dans le domaine du développement personnel comme la gestion du stress et conflits.

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Il y a quelque chose en vous qui vous fait sentir vivant, qui vous excite, qui vous donne un but, qui fait que la vie est plus qu'un simple va-et-vient. Peut-être l'avez-vous déjà ressenti, ou peut-être êtes-vous encore en quête. Peut-être s'agit-il de quelque chose d'important et d'audacieux, ou peut-être de quelque chose de discret mais profondément significatif. Quoi qu'il en soit, je veux vous aider à le trouver, à y croire et à le vivre pleinement. Car la vie ne se résume pas à exister : il s'agit de se sentir bien dans sa peau, d'avoir confiance en soi et de construire une vie qui vous ressemble. Nous traversons tous des phases où nous nous sentons perdus, bloqués ou incertains de la suite. C'est pourquoi je ne me contente pas de vous aider à atteindre vos objectifs et vos rêves : je vous aide aussi à faire face, à vous adapter et à avancer dans la vie avec confiance et assurance. En fin de compte, je veux que vous ayez le sentiment de pouvoir vous défendre, quoi qu’il arrive. Qu’est-ce que le coaching et comment peut-il aider ? Le coaching vise à vous aider à gagner en confiance, à mieux gérer le stress et à définir vos aspirations, sans pression ni jugement. Il ne s'agit ni d'une thérapie, ni de conseils, ni de devoirs. C'est un espace d'échange, de réflexion et d'outils pratiques pour vous aider à vivre votre vie comme bon vous semble. Comment se déroulent les séances ? Nous discutons, parfois de grands sujets, parfois de petits sujets. Ensemble, nous analysons les défis et élaborons des stratégies efficaces. C'est un mélange d'échanges, de réflexion et d'outils pratiques pour vous aider à avancer. Est-ce que c'est comme une thérapie ? Non. Le coaching est une question de développement personnel, de confiance en soi et d'action, et non de diagnostic ou de traitement de troubles mentaux. Si vous vous sentez vraiment dépassé, une thérapie pourrait être plus adaptée. Le coaching est là pour vous aider à y voir plus clair, à prendre des décisions et à vous sentir plus maître de votre vie. Et si je ne sais pas ce dont j’ai besoin ? Ce n'est pas grave ! Vous n'avez pas besoin d'avoir tout compris. Le coaching vous aide à comprendre ce qui se passe et à trouver la prochaine étape qui vous convient.

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Vous êtes à la recherche de nouvelles manières d'améliorer votre quotidien, d’atteindre vos objectifs et de mieux vous connaître ? Je vous propose un accompagnement en développement personnel pour vous aider à mieux gérer votre vie, à libérer votre potentiel et à trouver l’épanouissement tant personnel que professionnel. Ce que je propose : Gestion du Stress et des Émotions : Techniques de relaxation et de gestion du stress pour vivre plus sereinement. Outils pour mieux comprendre et maîtriser vos émotions au quotidien. Pratiques de méditation et de respiration pour une meilleure gestion du bien-être. Amélioration de la Confiance en Soi : Exercices pratiques pour renforcer votre estime de vous-même. Aide à surmonter les blocages intérieurs et à affronter vos peurs. Coaching pour développer une mentalité positive et confiante. Gestion du Temps et Productivité : Aide à l’organisation de vos journées et à la gestion des priorités. Méthodes pour être plus productif et gérer votre emploi du temps de manière optimale. Techniques pour lutter contre la procrastination et rester concentré. Objectifs de Vie et Motivation : Clarification de vos objectifs personnels et professionnels. Création d'un plan d’action pour atteindre vos objectifs à court, moyen et long terme. Suivi personnalisé pour garder la motivation et surmonter les obstacles. Développement des Compétences Relationnelles : Coaching pour améliorer vos relations interpersonnelles, qu’elles soient professionnelles ou personnelles. Apprentissage de l’écoute active, de la communication non violente et de la gestion des conflits. Aide pour renforcer vos capacités à tisser des liens solides et authentiques avec les autres. Bien-être et Équilibre de Vie : Aide à trouver l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. Conseils pour une meilleure hygiène de vie, incluant sommeil, alimentation et activité physique. Aide à prendre soin de vous, à écouter vos besoins et à trouver un équilibre durable. Pourquoi choisir un accompagnement en développement personnel ? Accompagnement sur mesure : Chaque parcours est unique. Je vous aide à définir vos besoins et à mettre en place des solutions adaptées à votre situation. Bien-être durable : Mon objectif est de vous fournir des outils pratiques pour que vous puissiez transformer vos habitudes sur le long terme et vous épanouir pleinement. Écoute active et bienveillante : Je vous accompagne dans un cadre de confiance où vous pouvez exprimer vos préoccupations et avancer à votre rythme. Résultats concrets : Nous travaillons ensemble sur des objectifs spécifiques, et je vous aide à suivre vos progrès tout au long de votre cheminement. Comment ça fonctionne ? Séances individuelles : Nous échangeons en face-à-face ou en ligne, selon vos préférences, pour définir vos objectifs et travailler sur des solutions pratiques. Durée flexible : Vous pouvez choisir la durée de chaque séance en fonction de vos besoins. Suivi personnalisé : Je vous offre un suivi pour vous encourager à atteindre vos objectifs et pour ajuster le programme en fonction de vos progrès. Tarifs et disponibilité : Mes tarifs sont flexibles en fonction de vos besoins : séance à l’heure ou forfaits adaptés. N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations sur les différentes options et pour réserver votre première séance. Je serai ravi de vous accompagner sur ce chemin d’épanouissement et de transformation.

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Découvrez le monde riche et diversifié de la culture et de la langue turques avec ce cours spécialisé conçu pour les personnes parlant arabe, français et anglais. Que vous partiez de zéro ou que vous cherchiez à améliorer vos compétences en turc, ce cours vous fournira les outils et les connaissances dont vous avez besoin pour réussir. Tu vas apprendre: Alphabet turc et prononciation adaptés à votre langue maternelle. Vocabulaire et grammaire de base à intermédiaire. Phrases courantes et expressions du quotidien. Des idées culturelles pour améliorer votre compréhension et votre communication. Pratique conversationnelle pour renforcer la confiance et la fluidité. Sensibilité culturelle. À la fin de ce cours, vous serez capable de communiquer efficacement en turc, de comprendre des expressions courantes et d'apprécier les nuances de la culture turque. Rejoignez-moi pour commencer votre voyage dans la maîtrise de la langue turque dans un environnement engageant et solidaire !

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Je vous propose des cours particuliers ludiques pour prendre confiance en vous si vous avez peur de parler en public. Cours d'éloquence, d'art oratoire et de prise de parole en public. Des conseils pour parler plus fort et se faire entendre ! aide à réciter un texte / mettre le ton écrire un speech/ monologue convaincant aide pour un oral/poésie/examen oral... N'hésitez pas à me contacter afin d'échanger et de se rencontrer pour voir si nos façons de travailler peuvent fonctionner !

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Ce cours s'adresse aux : - enfants de 7 à 10 ans - adolescents - adultes - retraités A toute personne, artiste ou non, souhaitant : 1) Améliorer ou perfectionner son anglais à l'oral - travailler son accent (américain et/ou anglais) - approfondir son vocabulaire - exceller dans l'art du small talk à l'international - préparer un oral/ une conférence/ une soutenance de thèse/ un entretien d'embauche/un rendez-vous chez le dentiste ou toute autre prise de parole en public Dépasser sa peur de s'exprimer en public - vaincre/ apprivoiser sa timidité à l'oral comme dans la vie - développer des techniques de gestion du trac - s'exprimer librement, sans crainte de commettre des erreurs ou d'être incompris - renforcer sa confiance en soi & son estime de soi - travailler l'affirmation de soi - se libérer du regard de l'autre Aux acteurs/comédiens préparant : Leur concours d'entrée au Conservatoire ou en école de cinéma/théâtre - Un casting en anglais - Un rôle anglophone - Leur avenir à l'international Aux réalisateurs et membres de l'équipe technique préparant : - Un concours d'entrée en école de cinéma/réalisation - Un script en anglais - Un tournage anglophone Des coachings privés et/ou ateliers en groupe réduit : - d'improvisation - de théâtre (extraits de pièces anglophones) - de cinéma (scripts tirés de films anglophones) - de diction et prononciation - de prise de parole en public - de travail sur la confiance en soi - de techniques de relaxation - de face-caméra/travail à l'image (scène, présentation ou improvisation filmées, avec la possibilité de récupérer les prises pour une éventuelle bande-démo). - De vocabulaire technique (lexique du théâtre et du cinéma) & Travail sur : - la psychologie des personnages - les blocages psychologiques et émotionnels à l'oral/dans le jeu - les intentions, le sous-texte, le contexte

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Bonjour, Avec les outils de gestion mentale, vous apprendrez à apprendre. Vous développerez la confiance en vos capacités et ainsi gagnerez en efficacité, rapidité... par la compréhension de votre profil pédagogique ainsi que son interprétation. Apprendre deviendra plus facile, plus naturel. Les élèves en difficultés pourront comprendre d'ou viennent leurs difficultés et y remédier grâce au programme individualisé établi après diagnostic du profil individuel. Ces techniques d'orthopédagogie nous viennent du canada et sont en pleine expansion, pour le bien-être des élèves. Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à me contacter... Je suis spécialisée dans les difficultés d'apprentissage de la lecture, pour les élèves en difficultés passagères ou durables. j'ai une spécialisation en remédiation mathématiques Montessori.