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J'ai plus de 10 ans d'expérience dans l'enseignement de l'anglais comme langue étrangère à la fois de manière indépendante et dans des académies internationales pour les objectifs les plus diversifiés : Examens internationaux (Cambridge, TOEFL, IELTS), affaires (entretiens, présentations de travail), Erasmus, échange et autres activités de voyage / loisirs, traduction (simultanée ou de documents: thèse, articles, etc.). Les cours sont dynamiques et polyvalents avec une approche méthodologique de la grammaire, de la compréhension et de la production orales et écrites, de l'utilisation informelle du langage et du vocabulaire, des présentations périodiques et des tests simulés. Les cours sont conçus spécifiquement pour aider les modes de vie et les intérêts des élèves, y compris la quantité / absence de devoirs, du matériel personnalisé et le rythme.

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🇲🇫 COURS de CONVERSATION FRANÇAISE 🇲🇫 COURS de FRANCAIS de LANGUE ETRANGERE 🇫🇷 Niveaux A1-A2 B1-B2 C1-C2 🇲🇫 CONVERSATION FRANÇAISE 🗣️✍️ COACHING EXAMEN ORAL et ECRIT de FRANÇAIS 🔁 Méthode SCRUM ⏩ 💎 ViPs 🌐 EXPATs ✈️ CEOs 🙋 ENFANTS 🧑‍🎓 ÉTUDIANTS 🏆 SPORTIFS de HAUT-NIVEAU 🇺🇲 🇬🇧 🇨🇮 🇲🇨 🇨🇭 🇳🇱 🇩🇰 🇦🇪 🇿🇦 🇩🇪 🇦🇹 🇨🇿 🇵🇦 🇵🇱 COACHING en COMMUNICATION Orale et Écrite Méthode SCRUM ➕ PREPARATION ORALE 🗣️ et ECRITE ✍ aux EXAMENS 🎓 En PRÉSENTIEL et DISTANCIEL PRÉPARATION DES COURS À L'AVANCE Par PROFESSEUR de METIER Diplômé du Supérieur/Secondaire Et COACH PROFESSIONNEL Diplômé d'Etat ▪️QUELQUES RÉFÉRENCES 🛎️ ⚜️ Relais & Châteaux ⚜️ MAS de PIERRE St PAUL de VENCE 🇫🇷 FRENCH RIVIERA 🛎️ ⚜️ Relais & Châteaux ⚜️ CHÂTEAU ST MARTIN VENCE 🇫🇷 FRENCH RIVIERA ⭐⭐ LA RESERVE ⭐⭐⭐ BEAULIEU sur MER 🇫🇷 FRENCH RIVIERA 👑 Royal Family 🇩🇰 DENMARK 🇫🇷🎾 FFT 🏆🎾 SWITZERLAND 🇨🇭 MONTE-CARLO 🇲🇨 💎 ViPs 🌐 EXPATs ✈️ CEOs ▪️MA MiSSiON❓ Apprendre ensemble une Langue pour la Vie... Pour échanger dans La Joie et se faire des Amis. . De Coaching Professionnel : 30 minutes et . De Cours : 30 minutes 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Bonjour, Actuellement, différents contextes m'amènent à exercer mon métier de Professeur & Coach Professionnel - Diplômé d'Etat. Auprès des Expats, ViPs, CEOs, Personnes dans la Vie Active, Sportifs de Haut Niveau, Etudiants. Ainsi que les Elèves du Primaire & du Collège qui souhaitent entrer en Classe Internationale notamment au CiV de Valbonne, Collège de Roquefort-Les-Pins... Aussi, j'exerce en Présentiel comme en Distanciel par visio-conférence ; en France comme en Europe. Ainsi, au cours de ces deux décennies, j'ai mis en oeuvre des approches méthodologiques éprouvées. Certaines empruntées au Théâtre ; ou encore à la méthode Davis (Mind Mappings /Couleurs), la Speed Reading ; ainsi que d'autres spécifiques au Coaching Professionnel (ma spécialité), telles que la Préparation Mentale, la Remédiation Cognitive, l'Intelligence Émotionnelle ou la PNL de 4ème Génération. Sachant que l'objectif principal ici, est d'établir un cadre spécifique, de façon à accueillir une méthodologie adaptée à chacun des apprenants. De manière à les motiver durablement notamment en développant chez chez eux une agilité certaine. Pour maintenant, comme pour leur avenir, lorsque je ne serai plus présente à leurs côtés pour les accompagner. Enfin, Professeur issu de l'Enseignement Général, je vous propose de vous accompagner à devenir acteur dans la construction de votre propre parcours d'apprenant notamment dans cette période singulière mais ô combien riche par ses opportunités et défis à relever. A côté de cela, j'applique un taux horaire dans le cadre du CESU+ afin que vous puissiez bénéficier immédiatement de votre Crédit d'Impôt, soit une réduction de 50%. De plus, je m'engage à faciliter les démarches nécessaires pour en bénéficier dès le premier cours. Aussi, contactez moi pour plus d'informations en fonction de votre situation. À bientôt, Corinne. Professeur de Métier - Coach Professionnel (et préparateur mental) Cours proposés : Français 🇫🇷 Français Langue Etrangère Méthodologie Communication orale /écrite 💼 1000 Professionnels formés 🎓🏆 1500 Etudiants et Sportifs de Haut Niveau dans 11 Universités, Clubs Sportifs et Ecoles 🎧 5000 Heures de Formation collective réalisées en Présentiel et E-Learning 🎤 2000 Heures de Conférence en Présentiel et E-Learning 👫 6500 Heures de Formation Individuelle | Accompagnement Personnalisé

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Bonjour ! Je propose des cours en ligne ou en présentiel de français et d’anglais, pour tous les niveaux, du débutant au confirmé. J’ai une solide expérience dans l’accompagnement des enfants, avec une approche ludique, patiente et adaptée à chaque âge. J’ai également une bonne expérience avec des adultes. Mes cours sont personnalisés selon vos objectifs : apprentissage général, expression orale, soutien scolaire, révision, préparation de voyage ou simple envie de pratiquer et gagner en confiance. N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations ou pour réserver votre premier cours !

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Plongez dans la beauté de la langue française avec des cours personnalisés conçus pour améliorer vos compétences et votre confiance. Que vous soyez débutant ou que vous cherchiez à améliorer vos compétences, ces cours conviennent à tous les niveaux et se concentrent sur la réalisation de vos objectifs linguistiques. Dans ce cours, vous serez capable de : - Développer une base solide en grammaire, vocabulaire et prononciation du français. - Pratiquez vos compétences orales, d'écoute, de lecture et d'écriture pour atteindre la fluidité. - Participez à des exercices interactifs et à de vraies conversations pour booster votre confiance en vous. - Bénéficiez d'un accompagnement personnalisé en fonction de vos besoins et de vos objectifs d'apprentissage. Avec mon expérience en tant que professeur de français certifié et des années d'enseignement dans des environnements arabophones et francophones, je propose une approche globale de l'apprentissage du français à la fois efficace et agréable.

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Je lis et j'explique des cartes astrologiques depuis 30 ans. Je peux lire et analyser votre thème en fonction de votre date de naissance, j'aime encore mieux enseigner l'astrologie pour que vous appreniez à vous interpréter. L'astrologie est un système symbolique fascinant qui donne une grande perspicacité et une grande connaissance de soi. Une lecture comprend une interprétation de graphique avec des forces et des défis et environ 1 an de prévision. Je fais également des lectures pour les relations (partenaires, enfant et parent, partenaires commerciaux, partenaires potentiels ...) N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.

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1 heure par semaine pour soi d'exercice physique et énergétique pour cultiver le bien-être séances guidées par une thérapeute psycho-corporelle, musicothérapeute À corps et à coeur 1 heure par semaine pour soi d'exercice physique et énergétique pour cultiver le bien-être séances guidées par une thérapeute psycho-corporelle Les séances s'inspirent de méthodes orientales comme le yoga (au sens étymologique, c'est trouver sa voie, se connaître soi-même), la visualisation, et de méthodes psycho-corporelles (Méthode de Libération des Cuirasses, pour aller au-delà des balises qui nous ont servi mais qui nous limitent). Souffle, étirements, auto massage, relaxation et visualisation pour se retrouver, apprendre de soi-même et vivre pleinement et intensément. Horaire: Chez soi, par Skype, les vendredis de 9h30 à 10h30 Matériel: tapis de sol, couverture, balles et coussin

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📌🎓Cours de maths en ligne 📌 soutien scolaire ( Collège ou lycée ) -Remise à niveau - Préparation au examens -Aide au devoirs cned Je propose des cours en ligne via Google meet pour une bonne préparation aux examens avec des de exercices types

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Ingénieur civil, possédant une grande expérience en formation individuelle, donne: >Maths, physique, chimie, statistiques, algèbre, géométrie, analyse >Electricité, automatique, électronique Pour Niveau secondaire jusque master. J'illustre la théorie sur base d'exemples concrets grâce à mon expérience du milieu de l'entreprise.

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Diplômée de la Haute École Francisco Ferrer en Stylisme-Modélisme et ayant effectué une année d'études privée en couture et patronage sur mesure je peux vous aider à confectionner le vêtement et accessoire de vos rêves. Mes compétences sont très variées car j'aime expérimenter et donc je suis toujours à la page des nouvelles techniques. Je maitrise entre autres tous types de machines professionnelles ou domestiques. Je peux vous aider à : °Apprendre à utiliser une machine à coudre °Créer vos propres patrons (sur mesure ou sur base d'un modèles ) °Coudre à partir de modèles existants ( patrons existants ) °Maîtriser des techniques d'upcycling °Apprendre à faire des retouches °Aide à la couture de vos projets N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions.

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Le travail de maturité est le premier travail long que la plupart des élèves rédigent — et souvent le premier où personne ne dit précisément quoi faire. Je vous accompagne du choix du sujet jusqu'à la soutenance orale. Les blocages sont presque toujours les mêmes : un sujet trop large qu'on n'arrive pas à transformer en question de recherche, des sources accumulées sans savoir qu'en faire, un plan qui ne tient pas, et une rédaction repoussée jusqu'à ce qu'il ne reste plus assez de temps. Comment je travaille : — passage du sujet à une problématique réellement traitable, avec une méthode adaptée à la discipline ; — recherche et évaluation des sources, prise de notes exploitable, citations et bibliographie aux normes ; — structure du plan, puis relecture de chaque partie au fur et à mesure — pas tout à la fin ; — rétroplanning avec des échéances intermédiaires, pour éviter le sprint des dernières semaines ; — préparation de la soutenance : structure de la présentation, gestion du temps, entraînement aux questions du jury. Une précision qui compte : je n'écris pas le travail à votre place et je ne le corrige pas comme un service de relecture. Je vous apprends à le construire — c'est ce que le jury évalue, et c'est ce qui se voit à la soutenance. Présentiel dans le Chablais valaisan ou visio. Premier rendez-vous pour faire le point sur votre sujet et votre calendrier.

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Docteure en langue et littérature française et enseignante de techniques de communication, je compte vous aider à améliorer vos compétences en communication orale et écrite. Vous apprendrez à bien communiquer et parler efficacement avec une bonne maîtrise des codes de l'oral, ainsi qu'un excellent apprentissage de l'écrit. Ma méthodologie de travail consiste à diversifier les activités et les techniques en incitant l'apprenant à parler afin d’améliorer son élocution et développer sa confiance.

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Vous cherchez un professeur d'allemand? Je ne suis pas seulement un tuteur de langue expérimenté, mais avant tout un grand amateur de langues. En enseignant, j'essaie d'utiliser des méthodes créatives et intéressantes pour comprendre la langue. Si seulement vous souhaitez suivre des cours de langue dans une atmosphère agréable, axée sur un apprentissage efficace, mes méthodes pourraient vous aider à apprendre la grammaire et le vocabulaire plus rapidement et à vous encourager à parler.

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Bonjour à tous ! Je m’appelle Jade, j’ai 23 ans et je suis actuellement de retour en France, où je vis. Je viens d’obtenir mon Master en Relations Internationales et Diplomatie, que j’ai suivi pendant deux ans à Prague, à l’Anglo-American University. J’ai étudié pendant plusieurs années dans un environnement international et j’ai effectué l’intégralité de mon Master en anglais. Mes deux années passées à Prague m’ont également permis de pratiquer l’anglais quotidiennement, aussi bien dans un contexte universitaire que dans ma vie personnelle. Je possède aujourd’hui un niveau C1 en anglais. Je souhaite désormais mettre cette expérience au service de personnes souhaitant améliorer leur anglais, qu’il s’agisse d’élèves ayant besoin d’aide pour leurs cours ou d’adultes souhaitant progresser pour des raisons personnelles ou professionnelles. Pour les élèves, nous pouvons travailler sur la grammaire, le vocabulaire, la conjugaison, la prononciation, l’expression orale ou écrite, les devoirs et la préparation aux contrôles et examens. Les cours sont adaptés à l’âge, au niveau et aux difficultés spécifiques de chaque élève. Pour les adultes, je privilégie une approche plus flexible et axée sur la pratique. Nous pouvons notamment travailler l’expression orale et la prononciation, enrichir le vocabulaire, revoir certains points de grammaire ou simplement pratiquer la conversation en anglais. Que vous souhaitiez améliorer votre anglais pour voyager, travailler, étudier ou simplement vous sentir plus à l’aise dans vos échanges quotidiens, les cours peuvent être entièrement adaptés à vos objectifs. Ma méthode se veut dynamique, bienveillante et personnalisée. Je pense que la meilleure manière d’apprendre une langue est avant tout de la pratiquer. Je cherche donc à créer un environnement dans lequel mes élèves se sentent suffisamment à l’aise pour parler, poser des questions et faire des erreurs sans avoir peur de se tromper. J’aime également construire mes cours autour de sujets qui intéressent réellement mes élèves, afin de rendre les échanges plus naturels et les leçons plus agréables. L’objectif n’est pas seulement d’apprendre des règles par cœur, mais de parvenir progressivement à utiliser l’anglais avec davantage de confiance et d’aisance. Ayant moi-même appris plusieurs langues étrangères, je connais les difficultés que peut représenter l’apprentissage d’une nouvelle langue, mais aussi toute la satisfaction que l’on peut ressentir lorsque l’on constate ses progrès. Je renforce actuellement mon espagnol afin d’atteindre le niveau C1 et j’apprends également l’italien en autodidacte. Que vous soyez un élève à la recherche d’un accompagnement scolaire ou un adulte souhaitant améliorer son anglais, je serais ravie de vous aider à progresser et à atteindre vos objectifs. Les cours peuvent avoir lieu en ligne ou en présentiel, selon votre lieu de résidence et vos préférences. N’hésitez pas à me contacter pour discuter de vos besoins et de vos objectifs !

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De nos jours, l'anglais est devenu une compétence quasi indispensable. Que vous souhaitiez améliorer vos compétences dans cette langue pour votre travail ou votre vie personnelle, je peux vous accompagner. Titulaire d'un master d'anglais et d'un diplôme d'enseignant, je travaille dans ce domaine depuis plus de dix ans. Quels que soient vos besoins, je suis sûre de trouver la solution. Mes méthodes d'enseignement sont toujours adaptées aux besoins de l'apprenant. J'utilise de multiples sources, comme l'audio, la vidéo, le texte et beaucoup de conversation, pour vous aider à vous familiariser avec tous les aspects de la langue. Les sujets abordés sont ceux de votre choix.

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Un cours type s'organise de la manière suivante: 1- Phase d'apprentissage dans laquelle je te présente les concepts et idées à retenir pour le cours. 2- Mise en application de ces notions pour être certain que tu les as correctement assimilées. 3- Phase de débrief avec toi. Comme je suis passé par une classe préparatoire pendant deux ans, mon niveau en SES est tout à fait honorable. J'ai déjà donné des dizaines d'heures de cours à de nombreux élèves qui en ressortent tous enrichis selon leurs mots.

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Soutien tout cours confondu lié à l'architecture d'intérieur et au métier de dessinateur. - CAO/DAO (ArchiCad) - Construction - Projet - Physique du bâtiment Je m'adapte aux autres cours liés à la formation pour proposer un cours complet.

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Ce cours est pour les personnes qui veulent apprendre les solutions les plus efficaces pour avoir un corps qui vous apportes de l'énergie, de la confiance et du plaisir pour pouvoir faire les choses qui vous retiens dans la vie quotidienne. Mon objectif est de partager les information les plus efficaces pour que vous pouviez obtenir les meilleurs résultats au plus vite possible. Avec plus de dix ans d'experience dans la nutrition, le sport, et la psychologie je sais vous aider à surmonter les problèmes qui vous bloque à atteindre vos objectifs. Je garanti qu'avec les techniques et les exercices que vous allez apprendre, perdre du poids n'aura jamais été aussi facile. ENGLISH The coaching sessions that I offer provide you with the best information that I've put together over the past decade to help you learn about nutrition, fitness and psychology so that you have the three most important topics to help you achieve your goals. My sessions are directed at people that have tried and failed previously in losing weight and want to finally make a difference in their lives. With me you'll achieve your ideal body without killing yourself and you'll regain your confidence and have a much happier and energised life. I guaranty that my approach will produce results in as little time as one month and I look forward to meeting you and helping you succeed!

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Le français: de la lecture à l'écriture en passant par les subtilités orthographiques, les conjugaisons et la grammaire ; maîtrisez la langue française et jonglez avec les mots. Quand l'occasion de présente, ma méthode porte sur l'expérimentation et le ludique de façon à mieux ancrer les bases et ensuite les explorer de façon personnalisée. Niveau primaire ou secondaire, j'accompagne enfants ou adultes dans une mise à niveau, une remédiation une découverte ou un approfondissement de la langue ou même à une préparation à un examen. ( CEB, CE1D) J'aide aussi aux devoirs, aux réalisations de dossiers (de présentation, de fin d'études -TFE, Memoire- ) ou aux à d'autres projets d'écriture : méthode, recherche, synthèse. Philosophe, agrégée en philosophie, j'ai pu avoir l'expérience de l'enseignement en secondaire durant 7 années. Je suis maintenant formatrice privée et rédactrice. Au plaisir de vous coacher,

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Cours d'italien en ligne pour étrangers. Cours particuliers personnalisés pour tous les niveaux. Améliorez votre expression orale, votre grammaire, votre vocabulaire et votre confiance en vous grâce à des cours pratiques et agréables, adaptés à vos objectifs. Apprenez l'italien avec des cours particuliers en ligne ! Ofrezco cours individuels pour étudiants de tous niveaux. Nous améliorerons également la conversation, la grammaire, le vocabulaire et la prononciation, avec un programme personnalisé selon vos besoins et vos objectifs. Apprenez l'italien avec des cours particuliers en ligne ! Je propose des cours individuels adaptés à tous les niveaux. Ensemble, nous améliorerons la conversation, la grammaire, le vocabulaire et la prononciation, à votre rythme et selon vos objectifs.

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Vous apprendrez l'anglais à proprement dit, mais aussi les variations lexiques employées entre les différents pays anglophones. Vous découvrirez les influences historiques et socio-culturelles sur la langue suivant le pays d'utilisation. Quelque soit votre niveau, ces cours seront adaptés en ciblant vos besoins particuliers afin de vous amener à pratiquer l'anglais de façon structurée, compréhensive, fluide et pleine de sens pour vous. J'utilise une approche différenciée en pédagogie active et réflexive pour que vous soyez acteur de vos apprentissages et que vous y trouviez du plaisir.

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Je suis locuteur natif du népalais, passionné par la transmission de ma langue et de ma culture. Fort d'une expérience préalable dans l'enseignement du népalais, je propose des cours individuels adaptés à votre niveau et à vos objectifs. Que vous souhaitiez apprendre le népalais pour voyager au Népal, communiquer avec votre famille ou vos proches, approfondir votre connaissance de la culture népalaise, ou simplement découvrir une nouvelle langue, mes cours sont faits pour vous. Ce que je propose: Des cours entièrement personnalisés, construits autour de vos besoins et de votre rythme d'apprentissage. 🗣️ Expression orale et conversation du quotidien ✍️ Écriture et lecture de l'alphabet devanagari 📖 Vocabulaire essentiel et grammaire de base 🎧 Compréhension orale et prononciation 🌏 Culture, traditions et contexte népalais 🌍 Cours dispensés en français ou en anglais Mon approche pédagogique: Je crois en un apprentissage progressif, bienveillant et ancré dans des situations réelles. Chaque cours est construit autour de vos objectifs concrets - que ce soit pour tenir une conversation simple, lire des textes ou comprendre des médias en népalais. L'apprentissage d'une langue doit être une expérience agréable et motivante, pas une contrainte. Pourquoi choisir mes cours ? ✅ Locuteur natif avec expérience confirmée en enseignement ✅ Cours en français ou en anglais selon votre préférence ✅ Disponible en présentiel à Paris ou en cours en ligne ✅ Tous les âges acceptés — enfants, adolescents et adultes ✅ Réponse rapide et flexibilité horaire garanties

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Bonjour ! Je suis une professeure d'anglais et de turc expérimentée et j'enseigne à des étudiants du monde entier depuis plus de trois ans. Je propose des cours d'anglais des affaires, d'anglais académique, de préparation aux examens IELTS/TOEFL, ainsi que des cours de turc général du niveau A1 à C1 à des personnes originaires d'Asie, d'Europe, d'Australie, d'Afrique et des Amériques. Je suis ravie d'accueillir de nouveaux élèves du monde entier. Je me concentre sur l'amélioration des compétences orales des étudiants dans mes cours. Ma méthodologie principale consiste à aider les apprenants à s'exprimer avec confiance et clarté dans la langue cible. En 3 ans de carrière d'enseignant, j'ai non seulement développé mes propres méthodologies, mais j'ai également privatisé les cours et le matériel en fonction des demandes et des besoins de chaque apprenant. De plus, j'accompagne les apprenants qui rencontrent des difficultés de prononciation lors de l'acquisition de la langue avec des cours d'élocution efficaces dans les deux langues. De plus, je parle français. N'hésitez pas à me contacter pour toute question.

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Powerpoint est un outil beaucoup plus puissant qu'on pourrait le croire. Il permet de faire des choses insoupçonnées qu'on va découvrir ensemble. De plus, un support visuel mémorable est un bon moyen de gagner des points facilement lors d'un oral et d'avoir une meilleure prestance une fois debout à parler d'un sujet. Dès lors, créons vous et moi une présentation inoubliable et laissez moi vous faire découvrir tout les secrets de powerpoint !

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Bonjour, J'étends mes services en proposant un tutorat EN LIGNE aux étudiants désireux d'apprendre: - Français langue seconde (Tous niveaux et âges) - Compétences en littératie française - Français pour GSCE et A-Levels - Français des affaires - Possibilité de réserver des cours privés pour les niveaux primaire et secondaire en français, mathématiques et autres matières scolaires. Je sélectionne et envoie à mes étudiants tout le matériel nécessaire pour apprendre et fournir des commentaires constructifs directs, ainsi que la possibilité de m'envoyer des travaux écrits supplémentaires par e-mail pour que je les note avec des suggestions pertinentes sur la façon d'améliorer encore. Je m'assure toujours de personnaliser mes cours selon vos besoins. Mes élèves sont satisfaits à 100% et ont tendance à faire plus que ce qu'ils attendaient. Je suis heureux de vous fournir d'excellentes références. Meilleures salutations, Marie-Odile

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Il y en a encore : des gens qui croient que l’hypnose n’est pas réelle ou qu’il s’agit d’une activité paranormale. Cependant, il a été scientifiquement prouvé il y a des décennies que l’hypnose existe non seulement, mais qu’elle est également très efficace pour atteindre toutes sortes d’objectifs différents. Grâce au cours d'hypnose, vous pourrez vous aussi découvrir ce qu'implique exactement cet état fascinant. Vous pourrez ainsi non seulement apprendre à jouer, mais aussi goûter à nos cours de techniques de débat et de présentation (notre cours TV), de communication, de chant, d'improvisation, de jeu physique, de détection de mensonge, d'hypnose, de mise en scène ou encore d'écriture ! Bien sûr, cela reste vrai : plus vous suivez un cours en particulier, plus vous progressez vite. Vous pouvez suivre des cours en direct et en ligne. "L'illumination est toujours précédée par la confusion." Milton H.Erickson Qu'est-ce que l'hypnose ? Pour comprendre l’hypnose, pensez à la lumière du soleil ; qui est diffuse et tombe un peu partout. Cependant, si vous faites passer la lumière à travers un certain nombre de cristaux, vous la transformez en un faisceau laser. L'hypnose fait la même chose avec votre attention. On se concentre généralement sur plusieurs choses en même temps. De cette façon, vous voyez non seulement ce qui se trouve directement devant vous, mais vous remarquez également les choses à gauche et à droite, dans votre vision périphérique. Cependant, lorsque vous vous concentrez et dirigez votre attention sur un point, vous pouvez atteindre un état hypnotique. Notre cerveau Autrefois, les gens qui parlaient d’hypnose parlaient principalement des deux hémisphères cérébraux. L'hémisphère gauche contrôle la partie droite du corps (sauf les oreilles), l'hémisphère droit contrôle la partie gauche de notre corps. Par ailleurs, on a souvent affirmé que notre pensée logique (y compris l’arithmétique) et notre langage se situent principalement dans l’hémisphère gauche du cerveau, et notre créativité dans notre hémisphère droit. Cependant, cela n’est que partiellement vrai. La réalité est beaucoup plus complexe et d’autres parties du cerveau prennent souvent le relais lorsqu’une certaine partie est endommagée. Dans les textes anciens - et malheureusement souvent aussi dans les écrits plus modernes - on lit souvent que l'hypnose active en outre l'hémisphère droit du cerveau. Lors des scanners cérébraux, nous pouvons en effet voir qu’un schéma différent émerge que lorsque l’on est endormi ou éveillé. Cependant, l’enquête sur ce qui se passe exactement n’est en aucun cas terminée. Ce que nous pouvons dire avec certitude, c’est que le cerveau fonctionne généralement comme si ce qui est suggéré était réellement enregistré, contrairement à ce qui se produit lorsque l’on imagine simplement quelque chose ! De nombreuses expériences (souvent avec des TEP, comme celle d'Henry Szechtman de l'Université McMaster en Ontario en 1998, ou l'expérience de réduction de la douleur de Pierre Rainville de l'Université de Montréal un an plus tôt) l'ont déjà démontré. Les expériences cérébrales nous donnent un bon exemple de la raison pour laquelle l’hypnose est si efficace pour (entre autres) soulager la douleur. Par exemple, lors d’une expérience bien connue, des sujets ont été confrontés à des stimuli douloureux d’intensités différentes. Ils devaient signaler leur douleur tandis que leur activité cérébrale était également enregistrée. L'expérience subjective d'une douleur de même intensité différait énormément d'un sujet à l'autre, mais la zone cérébrale activée lors de l'expérience douloureuse était particulièrement intéressante : après tout, c'était une zone responsable de la mémoire et de l'expérience ! L’intensité de la douleur est donc largement liée à la manière dont vous la gérez et pas seulement à l’intensité objective ! Tu ne feras jamais quelque chose que tu ne veux pas faire La déclaration ci-dessus est également largement correcte, mais elle doit être quelque peu nuancée. Une partie particulièrement petite de la population – peut-être environ un pour cent – semble atteindre un état qualifié de « stupide ». Ces gens semblent faire à peu près tout ce qu’on leur demande. Cependant, nous pensons que cela n’a rien à voir avec un caractère mauvais ou instable, ni avec un contrôle absolu de l’hypnotiseur. Ce qui se passe peut s’expliquer par le phénomène d’attention restreinte. Parce qu’une personne stupide est tellement concentrée sur la tâche à accomplir, elle n’est souvent plus vraiment préoccupée par ce qui se passe autour d’elle. Vous restez actif Dans tous les cas, les personnes hypnotisées ne se comportent jamais comme des machines passives : elles résolvent activement leurs problèmes et sont également créatives lorsque cela n’est pas suggéré par le thérapeute. Cependant, la plupart des choses qui leur arrivent sont vécues « sans effort », comme si tout se passait « tout seul ». Tout le monde n’a pas le sentiment d’être « absent » : on maintient généralement le contact avec le monde extérieur lors d’une séance d’hypnose. C'est précisément en raison des risques de perturbation qu'il est généralement demandé aux spectateurs de rester silencieux pendant les spectacles. Au fait, il est important que vous puissiez entendre l'hypnotiseur, n'est-ce pas ? Inoffensif L'hypnose est absolument inoffensive. Les suggestions négatives peuvent être nuisibles, mais cela s’applique également à la vie de tous les jours. Quiconque se fait constamment dire par l'enseignant qu'il n'y comprend rien court le risque d'y croire même si ce n'est pas vrai, ou de perdre confiance en lui. Cela signifie que les hypnothérapeutes - comme tout le monde - doivent certainement être prudents avec les suggestions qu'ils donnent ! Par exemple, nous pensons que la plupart (ou la totalité) des personnes souffrant d'un trouble de la personnalité multiple (où les gens croient avoir plusieurs personnalités) ont reçu de fausses suggestions (pas nécessairement sous hypnose) de la part de personnes parlant de différentes « parties » ou « personnalités ». Et que penser des voyants de bonne aventure, dont les prédictions se réalisent souvent parce que les gens orientent (inconsciemment) leurs actions en conséquence - ce qui ne veut pas nécessairement dire qu'ils sont tous des charlatans. La recherche montre également que les gens fantasment souvent sur des choses lorsqu’ils se remémorent ! Un thérapeute doit donc y être attentif, surtout lorsqu'il s'agit d'un présumé inceste ou d'abus, par exemple. Tu te réveilles toujours Il est impossible de rester « coincé » dans un état hypnotique. Quiconque restait sous hypnose s’endormait simplement puis se réveillait sobre. Il semble que les gens ressentent aussi souvent un état hypnotique dans la vie quotidienne, par exemple en lisant, en regardant la télévision ou en pratiquant le yoga ou la méditation. Outil Comme mentionné, l’hypnose est souvent un excellent outil pour traiter toutes sortes d’affections et de problèmes de nature psychologique ou psychosomatique. Et comme le corps et le psychisme ont une énorme influence mutuelle l’un sur l’autre, cela signifie que vous pouvez soulager ou éliminer de nombreuses souffrances grâce à l’hypnose. Par exemple, il a été fréquemment démontré que l’hypnose est très efficace contre les allergies, le psoriasis et l’anxiété, mais les techniques hypnotiques sont également souvent utilisées pour atteindre des objectifs positifs.