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Bonjour, Je vous propose des cours de natation. Expérimenté depuis 25 ans dans l'enseignement de la natation, je sais m'adapter à tous les publics enfants à partir de 5 ans et adultes. Les cours peuvent être aussi en anglais ou espagnol. Diplômé du BEESAN, du DEJEPS mention natation course ainsi que du diplôme fédéral d'Hatha Yoga : je suis disposé à travailler avec tous les niveaux de l'aquaphobie au perfectionnement des nages. Je peux également vous préparer aux différents concours, examens, à la préparation de compétition (triathlon ou autres)... Sportivement

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Depuis 2014, Jean-Pierre s’est reconverti dans les cours particuliers de danse à domicile. Choisir les cours particuliers pour apprendre, vous perfectionner ou pour votre ouverture de Bal le jour de votre mariage ? * Des résultats visibles et rapides dès la première heure. Apprenez à votre rythme, quand vous le voulez. * Vous choisissez vous-même la ou les danses que voulez apprendre, selon vos envies et vos besoins. * Vous apprenez avec un Professeur Diplômé. Pour leur ouverture de bal, bien souvent les mariés ne savent pas danser ou peu, le choix du professeur est d'autant plus important. Jean-Pierre est spécialisé dans la chorégraphie pour mariage depuis plusieurs années. Il adapte son discours, utilise une méthodologie différente car il connaît vos besoins et vos attentes. Les questions que vous pouvez vous poser : Est-ce possible de réaliser une chorégraphie de mariage facile ? Pouvons-nous apprendre la valse ? le tango ? le fox-trot ?.... Comment avoir une ouverture de bal originale ? Quel style de danse choisir ? Quelle musique ? Le tarif concerne 1 personne ou 1 couple. Pour les groupes, tarif étudié.

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Je suis Maître-Nageur Sauveteteur (MNS) expérimenté avec plus de 5 ans dans plein d'établissements de tous niveaux et tout publics. Nageur de compétition pendant 10 ans jusqu'aux championnats de France, j'ai encadré des débutants comme des confirmés : enfants, adultes, en individuel ou en groupe. Je propose des cours de natation personnalisés à domicile dans votre piscine privée ou accessible. Basé à Saint-Cyr-au-Mont-d'Or, je couvre les alentours (Lyon Ouest, Ecully, Limonest, etc.), mais n'hésitez pas même si c'est plus loin : on s'arrange pour le déplacement, l'heure et le prix selon la distance, la durée et votre niveau (tarifs flexibles et compétitifs). Je me déplace chez vous pour une sécurité optimale, une progression adaptée à vos objectifs (apprentissage, perfectionnement, aquagym, remise en forme) et un encadrement pro avec focus sur la technique, la respiration et la confiance en eau. Contactez-moi pour un premier échange et planifions votre session ! Titulaire BPJEPS AAN et certifications secourisme à jour.

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Actuellement en Master 2 STAPS je donne des cours de coach sportif à domicile ou en extérieur. J’ai déjà pu donner quelque cours à différents élèves avec des profils différents. Je sais m’adapter à tout types de profils grâce aux différents cours que j’ai pu avoir durant ma licence ainsi que mon master, que ce soit en extérieur ou en intérieur je saurais répondre à vos attentes quel que soit votre âge. Étant actuellement en master 2 STAPS et souhaitant devenir enseignant d’EPS je souhaiterais transmettre les connaissances que j’ai pu acquérir durant mes études à mes différents clients afin que vous puissiez tous progresser et cela à votre rythme. Donc le fait de devenir enseignant d’EPS me permettra de me sentir d’autant plus à l’aise vis à vis de vous pour que vous progressez.

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Ancienne nageuse de haut niveau, je suis passionnée par le mouvement dans toute sa richesse — technique, sensorielle, fonctionnelle, émotionnelle. Je poursuis aujourd’hui des études dans les domaines du mouvement, du sport et de la santé, avec un intérêt particulier pour l’accompagnement des tensions et les stress aiguës et chroniques. Formée en neurologie fonctionnelle, motricité, naturopathie et nutrition, je propose une approche globale, sensible et éclairée, qui s’appuie à la fois sur les sciences du corps et sur l’écoute fine de la personne. J’essaye chaque jour d’être le coach que je n’ai jamais eu : présent.e, attentif.ve, exigeant.e mais bienveillant.e. J’accorde une grande importance à l’individualisation de chaque séance, à la clarté des objectifs (court, moyen et long terme), et à l’envie de passer un bon moment en comprenant ce que l’on travaille. Mon objectif : que vous bougiez avec plaisir, conscience et confiance — dans un espace où le jeu, l’adaptation, l’exploration des limites et la progression personnelle se rencontrent en harmonie. Mon accompagnement repose sur une approche multifactorielle du mouvement, ancrée dans une compréhension fine de l’humain. Chaque interaction est construite autour des principes fondamentaux du corps en mouvement, avec une attention particulière portée au sensoriel, à la motricité et à la conscience corporelle. Je privilégie une relation au mouvement qui soit vivante, ludique et engageante. Le jeu occupe une place centrale dans ma pratique : il stimule la motivation, libère la créativité et favorise l’apprentissage dans le plaisir et la spontanéité. Je cherche avant tout à faire émerger le plaisir de bouger, le bien-être, et la confiance en ses propres capacités. L’individualisation est essentielle : chaque personne est unique, tout comme son chemin. Les objectifs sont à la fois clairs et flexibles, toujours adaptés à votre réalité du moment. Je prends en compte l’ensemble des dimensions qui influencent le mouvement : physiques, physiologiques, psychologiques, nerveuses, cognitives et motivationnelles. L’accompagnement se fait dans la bonne humeur, avec écoute et adaptation, pour une progression sur mesure, harmonieuse et durable.

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Bonjour, Je suis Fredy, un professeur de danse expérimenté, spécialisé dans les styles de danse salsa et bachata. J'ai consacré les 20 dernières années de ma vie à enseigner et à partager ma passion pour ces danses sensuelles et rythmées. Ma plus grande force réside dans ma pédagogie. Je crois fermement que chaque élève est unique et possède son propre rythme d'apprentissage. En tant que professeur, je m'efforce de créer un environnement d'apprentissage positif et encourageant, où mes élèves se sentent à l'aise pour s'exprimer à travers la danse. J'ai développé une approche progressive dans mes cours, en commençant par les bases et en guidant mes étudiants vers des niveaux plus avancés. Je suis capable d'expliquer les mouvements complexes de manière claire et concise, en utilisant des démonstrations, des exercices pratiques et des corrections individuelles. J'encourage également la créativité et l'expression personnelle dans la danse, car je crois que c'est ce qui rend chaque danseur unique. Au fil des années, j'ai eu l'opportunité d'enseigner à un large éventail d'élèves, des débutants aux danseurs avancés. Mon objectif principal est d'inspirer et de guider mes étudiants à travers leur voyage dans la danse. Je m'engage à fournir un enseignement de haute qualité, en m'adaptant aux besoins et aux objectifs de chaque individu.

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Professeur diplômé de danses de salon (valse,tango,paso,fox,boléro..),latines(cha-cha,samba,salsa,batchata..),rock,boogie,swing... depuis plusieurs années. Compétiteur de rock acrobatique sur plusieurs années dont, championnats du monde et d'Europe, et de France. Je donne des cours pour adultes et enfants à domicile ou autre, pour les ouvertures de bal mariages, ou juste pour se faire plaisir sur les pistes de danse jours de l'an, Noël ou autre. Ne restez plus sur le bord de la piste de danse mais allez sur la piste

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Le yoga est souvent recommandé comme une pratique bénéfique pour soulager l'anxiété et le stress. Il combine des exercices physiques doux, des techniques de respiration et de méditation, ce qui peut aider à calmer l'esprit et à détendre le corps. Voici quelques raisons pour lesquelles le yoga pourrait être bénéfique pour vous : Gestion du stress : Le yoga encourage une conscience accrue de votre respiration et de votre corps, ce qui peut aider à réduire les niveaux de stress et à favoriser la relaxation. Amélioration de la respiration : Le yoga met l'accent sur des techniques de respiration profonde et consciente, ce qui peut aider à réguler votre système nerveux et à réduire l'anxiété. Renforcement du corps : Les postures de yoga (asanas) peuvent améliorer la force, la flexibilité et l'équilibre, ce qui contribue à une meilleure santé physique globale. Focalisation mentale : La pratique du yoga demande de la concentration et de la présence d'esprit, ce qui peut vous aider à vous détacher des pensées anxieuses et à vous recentrer sur le moment présent. Communauté et soutien : Rejoindre un cours de yoga peut vous mettre en contact avec d'autres personnes partageant les mêmes préoccupations et offrir un soutien social supplémentaire. Il est important de noter que chaque personne est différente et que les méthodes de soulagement de l'anxiété peuvent varier. Si vous envisagez de commencer le yoga, je vous recommande de consulter un professionnel de la santé, tel qu'un médecin ou un thérapeute, pour discuter de votre situation spécifique et obtenir des conseils adaptés à vos besoins.

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Je m'apelle Yannis, je suis enseignant en APA et coaching sportif, diplômé d'un bac+5 STAPS APA-S. Je vous propose des programmes d'activités variés et adaptés seul ou avec vos proches : Vous voulez vous faire plaisir, vous renforcer, perdre du poids, améliorer votre posture, récupérer après une blessure ou partager des activités physiques adaptées avec vos proches ? Acti’physique propose des programmes adaptés (de 1 à 3 personnes) : un bilan compris dans la 1ère séance pratique, des activités variées et motivantes (renforcement, boxe, badminton, walk or run and bike). Les petits plus : on vous transmet des notions pour que vous deveniez progressivement autonome dans votre pratique. Et enfin... plus vous êtes nombreux, moins c’est cher ! La méthode Acti'physique : 1/ Associer pratique et plaisir 2/ Proposer des cours motivant en soi 3/ Permettre une prise de conscience des bienfaits associés à une pratique adaptée 4/ Et développer vos compétences pour vous permettre de devenir acteur de votre santé !

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NOUVEAU ! Cours de STRETCHING personnalisé TOUS niveaux et tous âges ! Libérez votre limite ! Étirez tout votre corps avec les conseils et l'assistance d'un entraîneur personnel ! Le cours de STRETCHING est fait pour vous et vous en avez besoin, car il vous aidera à : ✔️ Soulager le stress ✔️ Soulager la douleur ✔️ Renforcement musculaire ✔️ Améliorer votre santé physique ✔️ Devenez plus flexible ✔️ Améliorez vos compétences ✔️ Atteignez tout votre potentiel corporel

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Cours de remise en forme ou simplement pour se maintenir en forme 1ère scéance permet de mieux vous connaître, d'évaluer votre niveau sportif et de fixer des objectifs réalisables comme la perte de poids, la tonification, la musculation , etc

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Titulaire d'un diplôme d'État et du brevet professionnelle je travail toute l'année en municipalité et avec des associations sportives.Je donne des cours de natation depuis plusieurs années. Enfants,adultes,aquaphobie,aquabike,bébés nageurs . Je sais m'adapter à toutes les situations,ma priorité est la sécurité tout en gardant une pédagogie ludique et agrėable.

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Avant toute chose, le contenu de l'enseignement dépendra de ce que vous recherchez ! - Vous souhaitez préparer une chorégraphie pour une grande occasion (Mariage, Anniversaire...)? Je peux vous y aider en vous apprenant des pas et en vous guidant tout au long de la chorégraphie pour qu'elle plaise à tous vos proches et qu'elle vienne réellement de vous malgré mon aide. - Vous souhaitez connaître votre corps et réellement maîtriser la danse ? Mouvoir votre corps sans limites grâce à la danse ? Aucun soucis, en plus de vous apprendre les bases du Hip-Hop et des danses urbaines, nous ferons divers exercices qui permettent de connaître son corps et d'être à l'aise avec ce dernier, indépendamment de la morphologie! Ne soyez pas timides, tout le monde peut danser !

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Créé en Chine au XVIIème s.le Tai Chi Chuan, littéralement "boxe du faîte suprême", est à la fois un art martial interne, une technique de santé et un art de vivre. Il s’inspire des différents arts martiaux chinois, en y intégrant la philosophie taoïste (principe du Yin et du Yang) et les théories de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Le Qi Gong est un ensemble de techniques de gymnastique chinoise ancestrale. Tout comme le Tai Chi, il est considéré par la Médecine Traditionnelle Chinoise comme une pratique de longévité permettant 'améliorer la santé physique et psychique. Professeur de Tai Chi Chuan et Qi Gong depuis 2004, je suis également praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise. La pédagogie proposée se veut à la fois empreinte de tradition et de modernité. Tradition car je souhaite respecter au mieux l'enseignement pluri-séculaire et la richesse de cette pratique tant sur la santé que sous son aspect martial. Modernité pour proposer une pédagogie accessible, progressive et adaptée, dans l'écoute attentive de l'élève et de ses besoins.

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Cours de danse classique incluant le travail à la barre ainsi que le travail du centre. Adaptation en fonction du niveau de l’élève. Étudiante pratiquant la danse depuis l’âge de 3 ans suivant une formation professionnelle dans le but dans faire son métier. Je serai ravie de pouvoir enseigner ma passion à des nouvelles personnes intéressées par cet art incroyable.

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Formée à l’École de danse de l’Opéra de Paris, puis dans la Junior Compagnie de François Mauduit à Toulouse, je suis diplômée du Diplômé d’État danse classique. Je propose des cours particuliers de danse classique tout âge, dé débutant à avancé, ainsi que des cours de stretching (assouplissement et renforcement musculaire inspiré du Pilates). Je propose une pédagogie adaptée à l’élève. Les cours commenceront par un échauffement indispensable, puis la difficulté du cours sera progressive pour éviter toute blessure. En cours de danse classique, nous pourrons ensuite faire une barre, puis un milieu, avec une attention particulière sur le placement, ce qui favorisera la technique, sans oublier le développement de l’artistique. Il sera aussi possible de travailler une variation libre ou du répertoire, pour un examen ou un concours. Nous pourrons faire un travail de pointes, du tout débutant à l’avancé. Pour les plus jeunes, un cours d’éveil sera proposé, mêlant des jeux et de l’initiation à la danse. Pour les élèves souhaitant un cours moins traditionnel, je propose des ateliers chorégraphiques, qui développent l’imagination et favorisent la mise en pratique appliquée à une création. Les cours peuvent se faire au domicile de l’élève, ou dans un studio de danse

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Un cours particulier vous fera progresser plus rapidement qu’un cours collectif, vous disposez de toutes mon attention pour corriger immédiatement vos erreurs, vous bénéficiez de conseil personnalisé ainsi qu’un programme sur mesure en fonction de vos objectifs. Mon objectif personnel sera de vous faire assimiler les principes fondamentaux liés à chaque danse (salsa, bachata, west coast swing et rock ) afin de vous amener vers une autonomie et une évolution permanente dans votre apprentissage et la pratique de la danse.