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28 professeurs particuliers de sport, danse, nutrition & bien‑être à Lyon

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28 professeurs particuliers de sport, danse, nutrition & bien‑être à Lyon

Professeur fiable: Ancienne nageuse de haut niveau, je suis passionnée par le mouvement dans toute sa richesse — technique, sensorielle, fonctionnelle, émotionnelle. Je poursuis aujourd’hui des études dans les domaines du mouvement, du sport et de la santé, avec un intérêt particulier pour l’accompagnement des tensions et les stress aiguës et chroniques. Formée en neurologie fonctionnelle, motricité, naturopathie et nutrition, je propose une approche globale, sensible et éclairée, qui s’appuie à la fois sur les sciences du corps et sur l’écoute fine de la personne. J’essaye chaque jour d’être le coach que je n’ai jamais eu : présent.e, attentif.ve, exigeant.e mais bienveillant.e. J’accorde une grande importance à l’individualisation de chaque séance, à la clarté des objectifs (court, moyen et long terme), et à l’envie de passer un bon moment en comprenant ce que l’on travaille. Mon objectif : que vous bougiez avec plaisir, conscience et confiance — dans un espace où le jeu, l’adaptation, l’exploration des limites et la progression personnelle se rencontrent en harmonie. Mon accompagnement repose sur une approche multifactorielle du mouvement, ancrée dans une compréhension fine de l’humain. Chaque interaction est construite autour des principes fondamentaux du corps en mouvement, avec une attention particulière portée au sensoriel, à la motricité et à la conscience corporelle. Je privilégie une relation au mouvement qui soit vivante, ludique et engageante. Le jeu occupe une place centrale dans ma pratique : il stimule la motivation, libère la créativité et favorise l’apprentissage dans le plaisir et la spontanéité. Je cherche avant tout à faire émerger le plaisir de bouger, le bien-être, et la confiance en ses propres capacités. L’individualisation est essentielle : chaque personne est unique, tout comme son chemin. Les objectifs sont à la fois clairs et flexibles, toujours adaptés à votre réalité du moment. Je prends en compte l’ensemble des dimensions qui influencent le mouvement : physiques, physiologiques, psychologiques, nerveuses, cognitives et motivationnelles. L’accompagnement se fait dans la bonne humeur, avec écoute et adaptation, pour une progression sur mesure, harmonieuse et durable.
Coaching sportif · Entraîneur personnel (sport) · Natation
Professeur fiable: Le yoga est souvent recommandé comme une pratique bénéfique pour soulager l'anxiété et le stress. Il combine des exercices physiques doux, des techniques de respiration et de méditation, ce qui peut aider à calmer l'esprit et à détendre le corps. Voici quelques raisons pour lesquelles le yoga pourrait être bénéfique pour vous : Gestion du stress : Le yoga encourage une conscience accrue de votre respiration et de votre corps, ce qui peut aider à réduire les niveaux de stress et à favoriser la relaxation. Amélioration de la respiration : Le yoga met l'accent sur des techniques de respiration profonde et consciente, ce qui peut aider à réguler votre système nerveux et à réduire l'anxiété. Renforcement du corps : Les postures de yoga (asanas) peuvent améliorer la force, la flexibilité et l'équilibre, ce qui contribue à une meilleure santé physique globale. Focalisation mentale : La pratique du yoga demande de la concentration et de la présence d'esprit, ce qui peut vous aider à vous détacher des pensées anxieuses et à vous recentrer sur le moment présent. Communauté et soutien : Rejoindre un cours de yoga peut vous mettre en contact avec d'autres personnes partageant les mêmes préoccupations et offrir un soutien social supplémentaire. Il est important de noter que chaque personne est différente et que les méthodes de soulagement de l'anxiété peuvent varier. Si vous envisagez de commencer le yoga, je vous recommande de consulter un professionnel de la santé, tel qu'un médecin ou un thérapeute, pour discuter de votre situation spécifique et obtenir des conseils adaptés à vos besoins.
Yoga · Formation sur la santé · Coaching sportif
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Nos élèves de Lyon évaluent leurs professeurs de Sport, Danse, Nutrition & Bien‑être.

Pour vous garantir la qualité de nos professeurs de Sport, Danse, Nutrition & Bien‑être, nous demandons à nos élèves de Lyon de les évaluer.
Uniquement des avis d'élèves et garantis par Apprentus. Évalué 4.9 sur 5 sur une base de 19 avis.

Cours Particulier de Natation - Adultes et Enfants (Villeurbanne)
Olivier
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Je tiens à exprimer ma profonde reconnaissance à Olivier qui a joué un rôle crucial dans ma formation de natation dans le cadre de mon CCA pour devenir hôtesse de l'air. Olivier a démontré un professionnalisme et une expertise exceptionnels tout au long de notre parcours ensemble. Son approche pédagogique est à la fois rigoureuse et bienveillante, ce qui m'a permis de surmonter mes appréhensions initiales et de développer rapidement des compétences solides en natation. Chaque leçon était méticuleusement préparée et adaptée à mon niveau, ce qui a grandement facilité ma progression. Grâce à ses explications claires et à ses démonstrations précises, j'ai pu acquérir les techniques nécessaires non seulement pour réussir mon CCA, mais aussi pour me sentir confiante et en sécurité dans l'eau. Ce qui distingue vraiment Olivier, c'est sa capacité à instaurer une ambiance motivante et positive. Il a su transformer chaque session en une expérience d'apprentissage agréable et enrichissante, rendant l'entraînement intensif beaucoup plus accessible et agréable. Son soutien constant et ses encouragements m'ont donné la confiance nécessaire pour exceller. Je recommande vivement Olivier à quiconque cherche à apprendre ou à perfectionner sa natation. Sa dévotion et son professionnalisme sont exemplaires, et il est clair qu'il met tout son cœur dans l'enseignement. Merci encore Olivier pour ton incroyable travail et dévouement !
Commentaire de ZINA ALYA
cours particulier de danses salon,latines et rock, seul,couple ou groupes (Villeurbanne)
Abdel
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Premier cours de danse réussi avec Abdel ! Super conseils et bonne ambiance. On a hâte de faire les suivants !
Commentaire de ELODIE
Cours particuliers de danse à domicile. 1h de cours particulier = 3 h de cours collectif (Lyon)
Jean-Pierre
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Tout s'est très bien passé avec Jean-Pierre, qui met de la passion dans ses cours! Merci Jean-Pierre !
Commentaire de PIERRE-MARC
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